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トレーニング効果を高めるメガロス活用術

メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。

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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

トレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

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水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

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テニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スタジオ予約サービス

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スケジュール

5月のスケジュール

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6月のスケジュール

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スタジオ

各種スケジュール

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代講・休講

2024/05/11	12:15 ～ 13:00	ホットヨーガ	ホットヨガベーシック45　小見美雪　⇒　松原由香
2024/05/12	17:00 ～ 17:30	スタジオ	フリースタイルSTAGE30　DAISUKE　⇒　休講
2024/05/13	10:40 ～ 11:10	スタジオ	Group Groove30　坂上拓也　⇒　古宮優至
2024/05/15	13:45 ～ 14:15	スタジオ	TOBIPPA30　風間僚太　⇒　阿島聡美
2024/05/15	19:30 ～ 20:00	スタジオ	infinity-flow 三田村綾菜　⇒　休講
2024/05/15	20:30 ～ 21:00	スタジオ	TOBIPPA30 三田村綾菜　⇒　古宮優至
2024/05/15	21:15 ～ 21:30	スタジオ	TOBIPPAビギナーズ　三田村綾菜　⇒　古宮優至
2024/05/16	14:45 ～ 15:15	スタジオ	TOBIPPA30 　阿島聡美　⇒　古宮優至
2024/05/16	21:05 ～ 21:50	スタジオ	Group Blast45 風間僚太　⇒　Group Fight45 古宮優至
2024/05/18	10:35 ～ 11:05	スタジオ	バーニングエアロ30　高木愛澄　⇒　丸川博史
2024/05/18	11:25 ～ 12:10	スタジオ	アドバンスエアロ45　高木愛澄　⇒　丸川博史
2024/05/22	13:45 ～ 14:15	スタジオ	TOBIPPA30 　風間僚太　⇒　阿島聡美
2024/05/23	14:45 ～ 15:15	スタジオ	TOBIPPA30 　阿島聡美　⇒　風間僚太
2024/05/26	12:45 ～ 13:15	スタジオ	Group Blast30 小島なつ美　⇒　風間僚太
2024/05/26	13:45 ～ 14:30	スタジオ	Group Groove45 小島なつ美　⇒　坂上拓也
2024/05/29	13:45 ～ 14:15	スタジオ	TOBIPPA30 　風間僚太　⇒　阿島聡美
2024/05/30	14:45 ～ 15:15	スタジオ	TOBIPPA30 　阿島聡美　⇒　風間僚太
2024/05/11	13:15 ～ 13:45	スタジオ	フリースタイルSTAGE30　Junko　⇒　Zumba30　Yuriyan
2024/05/11	12:30 ～ 13:00	スタジオ	やさしいフリースタイル　Junko　⇒　休講