メガロス八王子店をご利用の皆様へ　　　　　　

平素は格別なるご高配を賜り誠にありがとうございます。
メガロス八王子店は下記の期間、夏期休館日となります。

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8/11(月祝)  祝日営業10:00～20:00

※24時間会員様も20:00までとなります

8/12(火)  休館日

8/13(水)  休館日

8/14(木)  休館日

8/15(金)  休館日

8/16(土)   通常営業9:30～22:30

※24時間会員様は22:30時以降もご利用いただけます

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メガロス各店夏期休館一覧表は

こちら

SNSじゃ伝わらない「空気感」を体感できる。混み具合、設備、スタッフの雰囲気――“通いたくなるか”を確かめられます。トレーニングが初めてでも安心。女性の不安、ちゃんと見えます。

ご見学お申込みはこちら

ジムスタッフがあなたの運動をサポートします！

体験予約はこちら

当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

本格的な夏の季節が近づいてきました。

だんだんと薄着になる前に、今のうちから体づくりを始めませんか？

・運動をほとんどやって来なかった

・久しぶりの運動で体力や筋力に自信がない

メガロスにご体験に来られる方は、このような方が多いです。

ご利用は決められた時間内であれば、時間が短くても長くてもOK!

軽い運動から是非ご利用ください。

ライセンスを持つトレーニングコーチがダイエットに最適な運動方法をご案内いたします。

※お客様のご希望に合わせてご約30分間～1時間ご案内いたします。

マシンエリアでの運動後は、お風呂やサウナでリフレッシュも可能です！

ぜひ一度、メガロスのジムを体験しませんか？

プロも選ぶ“美姿勢専用”プログラム◯パーソナルマシンピラティス◯

今人気急上昇中のピックルボールクラス開講中！！

打ち方や基本ルール等、基礎を中心に段階的に指導いたします。ゲームも楽しめるように練習して行きましょう！

4回短期と２回短期をお選びいただけます。

さらに、お得な特典としてメガロスでピックルボールを受講すると

受講日に限りマシンジムやプールが終日利用できます！

皆様の参加をお待ちしています。

7月開催日時

月曜日　2025年7/6、7/13、7/20、7/27　19：40～20：40

水曜日　2025年7/2、7/9，7/16，7/23　13：30～14：30

土曜日　2025年7/5、7/12、7/19、7/26　13：40～14：40

お申し込みはこちら

キーワードに『ピックルボール短期』と入力してください

対象：高校生以上の成人

料金：1か月/4回  　13,200円(税込)　1か月/2回　　6,600円(税込)

※パドルシューズは無料でレンタルします。

※振替は受講クラスのレッスン30分前までに欠席の連絡をいただいた方が対象です。
※マシンジム、プール、ロッカールーム、浴室のご利用はレッスンに出席された日のみとなります。
フィットネス通常営業時間の中で終日マシンジム・プールのご利用が可能です。（深夜早朝セルフ時間の利用は不可）
ご不明点がございましたらお問い合わせください。

仲間と一緒に通ってもOK。雰囲気が合えば、それが一番続く理由になります。

• フリーウェイトエリア充実

ダンベル1kg～40kg

ベンチプレス4台

パワーラック3台

スミスマシン2台

アジャスタブルベンチ4台

フラットベンチ2台

ケーブルマシン2台

その他様々なトレーニングマシン完備

トレーニング初心者に合わせたサポートシステムもございます！

体験予約はこちら

当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

土日無料体験ご予約はこちら

夏まで残り僅か、この間にどう過ごすかであなたの身体は変わる！！！

身体の変化を感じるには約2ヵ月はかかるといわれています。

動き始めるなら今がチャンス！！

メガロスが選ばれる理由👇

●地域最大の総合型のスポーツクラブ！

マシンジム・プール・スタジオ・マシンピラティス・テニス・スカッシュ・ゴルフ・お風呂・サウナなど様々な施設、プログラムをご用意しております。

●初心者にオススメ！サポートプログラムが充実！

初めてジムを通う方に向けてのサポートプログラム

⇒いちねんサポート　

一対一でのパーソナルトレーニング

●ライフスタイルに合わせた会員種別！

ご来館可能な曜日や時間に合わせて会員種別を選べる！

24時間会員の方は夜間早朝も利用できる！※木曜23:00～土曜9:30まではご利用いただけません。

「使ってみてから入会したい」「どんなマシンがあるか気になる」そんな方はまずご体験から★

6月の平日は体験料550円、土日は無料でご体験可能！

前日までにご予約が必ず必要となります。

ホームページからのご予約は2日前までに以下よりご予約ください。

前日の場合はお電話にてご予約承ります。施設利用は二時間制となります。

ご予約状況によりご希望日のご案内が難しい場合がございます。

《持ち物》

身分証明書、動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物

プールご利用の方は水着、スイムキャップ、ゴーグルが必要です。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

ご予約後キャンセルや日程変更希望は必ずお電話にてご連絡ください。

TEL 042-644-5500

平日 11:00-20:00、土日祝10:00-18:00

金曜日休館

体験予約はこちら

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

★「身体を動かしたいけど人目が気になる」

⇒暗闇のスタジオで行う為、周りを気にせずワークアウトできる！

トランポリンやサンドバックなどのツールを使うため、他の方と一定の距離を保ったまま運動できます。

★「スタジオレッスン出てみたいけど回数制限あるのかな？」

⇒メガロスならご入会後はレッスン受け放題！メガロスの公式アプリで場所指定までできます。

※会員種別により同時予約可能枠が変わります。(4枠～12枠)

★「初めてでついていけるか不安」

⇒ご自身の体調や体力に合わせて動いてOK！

メガロスにご入会する方の半数以上が初心者です！初めての方こそ暗闇レッスンがおすすめです！

《持ち物》

動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物

大人の習い事を始めてみたい方必見！

メガロス八王子では1ヵ月単位で都度で通える成人短期スクールをご用意しております！

実施スクールはフラダンス・ヨーガ・バレエ・ベリーダンス・ハウスダンス・Dansing！

まずはご体験からお待ちしております！

≪ご体験について≫

スクールへの参加が初めての方はご体験をお願いいたします。

初めての方のみ550円(税込)にて1回参加可能。

ご入金は当日フロントにてお支払いください。

※キャッシュレス化に伴い、現金不可。

希望日2日前までに以下より希望スクールをご記載の上、ご予約ください。

2階メインフロント、お電話でもご予約承ります。

≪スクール内容紹介・申し込み≫

ヒーリングヨーガスクール（50分×月4回）

様々な系統のヨーガのポーズに親しみ、ヨーガで心身を整えます。

関節や筋肉をほぐし血行促進、肩こり首こりの解消と腰痛予防に繋げます。

呼吸法で自律神経の調整、瞑想法で脳の休息も。

初心者の方もからだのかたい方も経験者の方もお気楽にご参加可能。

●担当：AUM(アウム)インストラクター

●開催日時：月曜日　11:25～12:15　スタジオA

7月7日、14日、21日、28日

●価格：会員5,720円(税込) / 一般7,920円(税込)

⇒ヒーリングヨーガスクール申込はコチラ

フラダンススクール（45分×月4回）

ハワイアンの音楽を楽しみながらフラダンスを行ない、振り付けも覚えていきます。

スクールに慣れてきた方は衣装やアクセサリーを身にまとい、フラダンスを楽しみます。

●担当：大室英子インストラクター

●開催日時：月曜日　12:15～13:00　スタジオB

7月7日、14日、21日、28日

●価格：会員5,370円(税込) / 一般7,570円(税込)

⇒フラダンススクール申込はコチラ

ハウスダンススクール（60分×月3回）

ハウスミュージックに合わせて行なうストリートダンスのクラス。

速いテンポで軽やかに動き、リズムやステップを踏みながらダンスを習得していきます。

●担当：DAISUKEインストラクター

●開催日時：月曜日　21:00～22:00　スタジオB

7月7日、14日、28日

●価格：会員5,370円(税込) / 一般7,020円(税込)

⇒ハウスダンススクール申込はコチラ

火曜開催 バレエスクール（60分×月5回）

フィットネス会員様(※)がご参加できる「やさしいバレエ」からのステップアップ。

少人数クラスで、もう少し奥深くより丁寧な内容になっています。

基本の動きを取り入れながら、バーから外れゆっくりな基本的な振り付けを踊っていくクラスになります。

楽しみながらやっていただくために、課題を設け、振りをつけて、

数ヶ月かけて短いバリエーション完成させ、踊っていくクラスになっております。

※フィットネス会員は別途月会費でのご登録が必要です。

バレエ初心者の方は火曜日12:00～の「やさしいバレエ」レッスンへのご参加、ご体験をお勧めいたします。

●担当：KAKOインストラクター

●開催日時：火曜日　12:45～13:45　スタジオB

7月1日、8日、15日、22日、29日

●価格：会員8,940円(税込) / 一般11,690円(税込)

⇒火曜開催バレエスクール申込はコチラ

Dansing®スクール（60分×月5回）

ミュージカルとフィットネスを融合させた 「歌って」「踊って」「演じる」 スタジオ プログラム。

完全オリジナルの脚本・振り付け・楽曲。役になりきり、素敵な物語を作り上げます。

●担当：高木愛澄インストラクター

●開催日時：水曜日　15:15～16:15　スタジオA

7月2日、9日、16日、23日、30日

●価格：会員8,940円(税込) / 一般11,690円(税込)

⇒Dansing®スクール申込はコチラ

木曜開催 バレエスクール（75分×月4回）

フィットネス会員様(※)がご参加できる「エトワールバレエ」レッスンからのステップアップ。

少人数クラスで、もう少し奥深くより丁寧な内容になっています。

基本の動きを取り入れながら、バーから外れゆっくりな基本的な振り付けを踊っていくクラスになります。

楽しみながらやっていただくために、課題を設け、振りをつけて、

数ヶ月かけて短いバリエーション完成させ、踊っていくクラスになっております。

※フィットネス会員は別途月会費でのご登録が必要です。

バレエ初心者の方は木曜日11:45～の「エトワールバレエ」レッスンへのご参加、ご体験をお勧めいたします。

●担当：浅見千佳インストラクター

●開催日時：木曜日　12:30～13:45　スタジオB

7月3日、10日、17日、24日

●価格：会員8,940円(税込) / 一般11,140円(税込)

⇒木曜開催バレエスクール申込はコチラ

ベリーダンススクール（45分×月3回）

中東を起源とする伝統的な踊りを行なっていきます。

フィットネス会員様(※)がご参加できる「ベリーダンス」レッスンからのステップアップ。

お腹の筋肉をコントロールしながら、腰を大きく動かし、

リズミカルに踊ることで、独特の表現力と美しさを生み出します。

ダンスを通して自己表現を楽しみ、仲間と交流していきます。

スクールに慣れてきた方は衣装やアクセサリーを身にまとい、ベリーダンスを楽しみます。

※フィットネス会員は別途月会費でのご登録が必要です。

●担当：YUKARIインストラクター

●開催日時：土曜日　15:45～16:30　スタジオB

7月5日、12日、19日

●価格：会員4,030円(税込) / 一般5,680円(税込)

⇒ベリーダンススクール申込はコチラ

≪スクール参加にあたってのご案内≫

●受付期間：～7/31　23:59まで

●申込方法：上記の各スクール申込場所より決済までお願いいたします。※クレジット決済のみ

●返金：なし　※中止の場合は返金させていただきます。

●振替：なし

●施設利用：スクールのみお申し込みの方は前後1時間ロッカー、お風呂、サウナのみご利用可能。

●その他：毎月実施回数、金額が変動いたします。館内POPにも記載ございますのでご確認ください。

クレジット入金ができない場合のみお電話または2階メインフロントにてお問い合わせください。

※キャッシュレス化に伴い、現金不可。

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

お誕生日特別サロン半額キャンペーン☆
お誕生日の前後１週間の間で１回お好きなコースを半額でお受けいただけます！
また一つ以上のコースを受けたい方はどちらかが半額でお受けいただけます。
例　全身60分＋眼精疲労を受けて頂く場合どちらかが半額の対象になります。

今月、お誕生日の方！

ご予約が埋まってしまうと施術が受けられませんので、お早めにご登録とご予約お願い致します(^^♪
※メール会員登録確認が必要となりますので、当日受けられる際はメールを確認させていただきますので、携帯をご持参ください。

≪7月キャンペーン≫

①お腹ケア3回トライアル　詳細はこちら

②キッズ会員保護者特典　詳細はこちら

③新規入会特典　詳細はこちら

④紫外線に打ち勝つ！　フェイシャル集中ケア   こちら

⑤洗顔で顔や引きあがる！？　ZOGANKIN　OVO　こちら

～エステルーム臨時休業のお知らせ～
毎週金曜と、臨時休業は2.6.17.28日

～お支払い方法～

現金のお取り扱いはしておりません。

★ビジターチケットとは★

メガロス会員ではない方のマシンジムやプール、スタジオやお風呂などの利用、

会員様の時間外利用などにご利用いただける施設利用チケットです！

！！おすすめ利用方法３選！！

①家族や友人を誘って一緒にトレーニングしたい！

②チケットを分配できるので、プレゼントにもおすすめ！

③運動不足解消などでスポーツジムを利用してみたい！

〈ご利用時間〉

【月-木】8：30～23：00　【土曜】 9：30～22：30　【日祝】10：00～20：00

休館日：毎週金曜日　年末年始

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【通常価格】１枚　3,300円(税込)

※有効期限：ご購入月から２か月後末まで

ご購入はこちら↓↓↓

メガロス チケットストア – MEGALOS Ticket Store (moala.live)

※WEBでの販売となっております。店頭販売はございません。

※お支払いはクレジットカード決済、コンビニ決済のみとなります。

※ご利用は16歳（高校生）以上の方が対象です。

※ご利用には公的身分証明書（運転免許証・被保険者証・パスポート等）のご提示が必要です。

※スタジオレッスンのWEB予約は会員様専用のため、当日来館後のご予約でご利用いただけます。

※メガロス八王子店でのみご利用いただけます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

スタッフ一同、心よりお待ちしております！

日頃より、メガロス八王子をご愛好いただき誠にありがとうございます。

今年も大好評の「短期教室」を開催します！

今年は「短期教室」から、サマーチャレンジ通称「サマチャレ」にバージョンアップ👆👆

💡ここがポイント！

・少人数制で手厚い指導（1か月体験レッスンを除く）

・レベルアップに応じた進級テストあり（スキルアップクラスのみ）

・プールが初めてでも安心の水慣れコース

・サマチャレ限定のお得な入会特典あり！

お申し込みはこちら！↓↓↓　

※１ヵ月短期予約は７月度→７/１・８月度→８/１を選択してください。

この夏、頑張るお子さまたちを全力で応援します！

みなさまのご参加をコーチ一同、心よりお待ちしております！！

日頃より、メガロス八王子をご愛好いただき誠にありがとうございます。

ミライクの大好評の「短期教室」を開催します！

今回は

①トライアル２日間　→　初めてのお子様向け

日程：７月８月　２.３週目実施

②スキルアップクラス３日間　→　運動レベルアップしたいお子様向け

日程：７月８月　４週目実施

💡ここがポイント！

・コーチが寄り添い初めてでも安心のクラス

・メガチャレ限定のお得な入会特典あり！

お申し込みはこちら！

この夏、頑張るお子さまたちを全力で応援します！

みなさまのご参加をコーチ一同、心よりお待ちしております！！

メガロスのキッズスクールは

ＧｉｒｌｓＨＩＰＨＯＰダンス・K-POPダンス・キッズダンス・空手・チア・スカッシュと

さまざまなキッズスクールがあります！

この夏に新しいことにチャレンジしてみませんか？

お申し込みはこちら！

この夏、頑張るお子さまたちを全力で応援します！

みなさまのご参加をコーチ一同、心よりお待ちしております！！

メガロスキッズアフタースクール夏直前説明会開催！

お子さんの放課後の時間はメガロスにお任せください♪

学童卒業後、お子様の放課後時間を成長へ繋げる可能性は無限大！！

メガロスには沢山の経験の場がございます。

習い事へいくつもの施設へ行く必要はございません！施設内ですべて完結！！

週１～お預かりしております。

◆オススメPOINT

多様なカリキュラムでお子様の成長をサポート！！

姿勢・柔軟など、日常生活や習い事の生きるスポーツカリキュラム

集中力を高めるカリキュラム等

東京学芸大学と共同、楽しみながらお子様の可能性を広げるカリキュラムが盛りだくさん♪♪

説明会の日程・ご予約

・7月5日(土)10:30-11:30
・7月5日(土)14:30-15:30

・7月12日(土)14:30-15:30
・7月20日(日)10:30-11:30
・7月20日(日)14:30-15:30

★アフタースクールお預かり時間（平日）★

14：00～19：30

19：30～20：30

説明会ご予約は

入学受付、個人面談をご希望の保護者様は、こちらのメールに日程希望日をご返信ください。

megalos.hachiouji-as@nomura-ls.jp

アフタースクールご体験も受付中！

※ご体験時にバスの送迎はございません。

体験ご希望の場合はメールにて下記内容の送信をお願いいたします。

①お子様氏名

②学年

③お電話番号

④ご体験希望日

–お問い合わせ—

TEL 042-644-5500

平日　11:00-20:00

土日祝　10:00-18:00

金曜休館

チアダンスで笑顔に！元気はじけるキッズチアダンス♪

アーム練習、ステップ練習など

ポンポンを持ってチアダンスの基本を学び、楽しみます

発表会もあり、お子様の成長を見ることができます！

\踊ったりジャンプをすること、お友達と協力するのが好きな子にピッタリ！！/

【開講日時】

・毎週水曜日　

①16:30～17:30　対象：年長～小学3年生

②17:30～18:20　対象：小学4年生～中学3年生

【月会費】

8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：550円(税込)

7月体験予約はこちらから！

↓↓↓

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

詳しくはこちらをクリック↑

【成人スカッシュ】

体力低下が気になる方、少人数で運動したい方はスカッシュ！！

ラケットとゴムボールを使用し四面の壁に向かって壁打ちをするスポーツです。

少人数制なので集中してレッスンを受けることができます。

\身体を思いっきり動かしたい、動きたい方にピッタリ！！/

★開講日時

・月曜　①15:30～16:25　②20：00～20：55

※祝日は①14：00～14：55　②18：00～18：55

★７月の開講日

７月　７・１４・２１・２８

★月会費

9,438円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：550円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

7月ご体験予約はこちらから！

↓↓↓

★無料お試し会★のお申し込み

【日程】7/8～7/21の火・土曜日

火曜：16:10～17:30(対象：小学1年生～小学3年生)

　　　17:10～18:30(対象：小学4年生～小学6年生)

土曜：14:40～16:00(対象：小学1年生～小学3年生)

　　　15:40～17:00(対象：小学4年生～小学6年生)

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

メガロスキッズアスリートでは、
子どもたちの可能性を引き出し、世界に通じる
アスリートの育成を目指しています。
「スポーツを楽しむ」ことを前提に、この先競技を
長く続けてい ける身体づくりと、
苦難に負けない強い心を育みます。
あらゆる競技の基礎能力を向上させるために、
成長段階に合ったトレーニングを行い、
関わる大人によって引き出せる無限大の
可能性を見逃さず、お子様1人1人に寄り添いながら
本気でスポーツに取り組むお子様、
ご家族をサポートいたします。

技術・フィジカル(身体の強さ)・器用さ・柔軟性・
俊敏性など、あらゆる競技スポーツを行う上で
必要な能力は多岐にわたります。

その中で最も基本となることは子ども自身が、
成長過程において自分自身の身体を
正しく理解し、自由自在に操れること。
このスクールでは競技を始める段階から
土台となる身体づくりを行い、
子ども自身の可能性を最大限広げることを
目的としたアスリート向けの
トレーニングクラスです。

お子様に対して、安心・安全な環境で
思い切り運動できる場所を提供します。

3つを軸としたアスリート向け
トレーニングスクール

<01アスリートコーディネーション>

<02フィジカルトレーニング>

<03RUN>

ミライクアスリート

キッズ クラス

対象	：小学1ー3年生
レベル	：中上級・上級
時間	：80分

キッズクラスでは、物足りない、もっと運動能力を
高めるためのトレーニングをしたい方向けのクラス。
お子様の成長に合わせて身体を動かします。

ミライクアスリート

ジュニアⅠクラス

対象	：小学4ー6年生
レベル	：上級
時間	：80分

他のスポーツでもっと活躍をしたい。
身体を上手く使えるようになりたい。
など、どんなスポーツにも順応できるようになりたいお子様向けのクラスです。

ミライクアスリート

ジュニアⅡクラス

対象	：中学生以上
レベル	：超上級
時間	：80分

ケガを予防しながら、競技におけるパフォーマンス
向上、精神力向上を目指したクラスです。

柔軟性や回転系の動きを通して
自身の身体について認識するトレーニング

身体操作トレーニング

あらゆる姿勢や状況において、
自分自身の身体をコントロールする能力を
高めるトレーニング
腕や脚といった四肢の筋力だけでなく、体幹・ バランス力、柔軟性といった複合的な力を養います。
小学低学年では自身の身体把握能力といって
頭でイメージした動きと実際の動きの差を
埋めていくことがアスリート育成としての
基本となります。

側転、倒立（回転系身体操作トレーニング）
肩回り周辺の細かな筋力を強化しながら体幹、
バランス能力を鍛えていきます。

倒立

側転

少人数グループでの
サーキットトレーニングを実施。
SAQ（スピード・アジリティ・クイックネス）など、
リアクション運動、ストリングスにより
競技につながる基礎能力を向上させます。

SAQトレーニング

スピード、アジリティ、クイックネスといった
敏捷性や跳躍力を鍛えるトレーニング。
瞬発的な力の発揮する能力と力みのない状態での
最大出力までの速さを鍛えていきます。
様々なスポーツにおいてこの能力の差で
パフォーマンスに差が出るともいわれています。

スピード

スプリントフォームドリル

スプリントアクセラレーションドリル

静止した状態から力を発揮する能力を反復します。

クイックネス

クイックタッチ

光る対象に素早く判断、反応して身体動かせる視野、空間把握、判断力など複合的に鍛えます。

アジリティ

クイックスラローム

俊敏性の基礎能力を高める運動。

サーキットトレーニング

心肺機能、持久力を高めます。ハートレートモニターで強度を適正にしながら効率よく心肺機能、持久力を高めます。

複数のフィジカルトレーニングを連続して行い、心肺機能、体力向上を図ります。

基礎体力向上運動、
マシンを使用して、持久力を高めます。

トレッドミル

不明点や不安なことがあれば、

お気軽にお電話ください♪

TEL：042-644-5500

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

詳しくはこちらをクリック↑

★無料お試し会★のお申し込み

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

 

メガロスミライクには、
のびのび動ける環境があります!!

小さな内からいかに運動できる環境が様々な動きを経験してきたかによって「運動センス」が磨かれていきます。また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。

”メガロスミライク”はまさに未来に向かって、お子様のセンスをつくり、育むためのスクールです。しかし、そんな環境をお子様に与えることが難しくなっている近年、メガロスミライクでは頼れるコーチがのびのび動ける環境でお子様をサポートします。

〇ミラリズム（リズム体操）

音楽に合わせて楽しくラダートレーニング等をします。前進運動（スピード）・足踏み・ジャンプ・クロス（アジリティ）・手拍子・リズム変化（クイックネス）を組み合わせることで運動能力だけでなく、脳への働きかけ、空間認知や判断力の　向上が期待できます。

〇ミラコット（コーディネーション）

・集団COT

一見遊んでいるように見えますが、実は基本の運動能力を上げるための動作が盛り込まれています。お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど身体だけでなく頭や心も育ちます。

・サーキットCOT

様々な動きにチャレンジし、楽しみながらいつの間にか運動能力が身についています。バランス・柔軟性・瞬発力・イメージ・判断力の5つの能力は主にここで習得します。

〇ミラジム（体育）

「走る」・「ジャンプ」・「マット」の3本を柱に進級階級をクリアしていきます。体育の授業で能力を発揮出来るよう、小学校の体力テストとも合わせて進めていきます。

不明点や不安なことがあれば、

お気軽にお電話ください♪

TEL：042-644-5500

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★平日無料お試し会★のお申し込み

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

 

メガロスミライクには、
のびのび動ける環境があります!!

小さな内からいかに運動できる環境が様々な動きを経験してきたかによって「運動センス」が磨かれていきます。また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。

”メガロスミライク”はまさに未来に向かって、お子様のセンスをつくり、育むためのスクールです。しかし、そんな環境をお子様に与えることが難しくなっている近年、メガロスミライクでは頼れるコーチがのびのび動ける環境でお子様をサポートします。

〇ミラリズム（リズム体操）

音楽に合わせて楽しくラダートレーニング等をします。前進運動（スピード）・足踏み・ジャンプ・クロス（アジリティ）・手拍子・リズム変化（クイックネス）を組み合わせることで運動能力だけでなく、脳への働きかけ、空間認知や判断力の　向上が期待できます。

〇ミラコット（コーディネーション）

・集団COT

一見遊んでいるように見えますが、実は基本の運動能力を上げるための動作が盛り込まれています。お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど身体だけでなく頭や心も育ちます。

・サーキットCOT

様々な動きにチャレンジし、楽しみながらいつの間にか運動能力が身についています。バランス・柔軟性・瞬発力・イメージ・判断力の5つの能力は主にここで習得します。

〇ミラジム（体育）

「走る」・「ジャンプ」・「マット」の3本を柱に進級階級をクリアしていきます。体育の授業で能力を発揮出来るよう、小学校の体力テストとも合わせて進めていきます。

不明点や不安なことがあれば、

お気軽にお電話ください♪

TEL：042-644-5500

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

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★無料お試し会★のお申し込み

【日程】

・7/7(月)9:45～10:45     ・7/9(水)9:45～10:45     ・7/13(日)8:30～9:30

・7/14(月)9:45～10:45   ・7/16(水)9:45～10:45   ・7/20(日)8:30～9:30

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

「運動神経は生まれつきのものだから…」
実は、これは少し違います。
体を動かす神経は、生まれた後の幼少期の過ごし方で形成されるといわれています。
大切なのは、幼少期にどれだけ多様な動きを経験してきたか、ということです。
ベビーミライクでは、そんな「多様な動きを体験できる環境」を提供し、
スポーツを楽しく上達させるための基礎を築くことを目的としています。
また、本クラスでは、赤ちゃんが安心して楽しく過ごせるよう、保護者の方のご同伴をお願いしております。

ベビーミライクは低年齢のお子様と、その保護者の方とで行います。
親子でのスキンシップの場や、同年代のお子様をもつ保護者の方同士のコミュニケーションの場としても活用していただくことができます。

音楽とリズムを活用したプログラムもベビーミライクの特徴のひとつ。
楽しみながらリズム感とともに基礎運動感覚を養い、運動センスを作ります。

音楽を聴きながら、リズムにあわせて振り付けや決まった動作を行います。楽しくリズム感を養うことができます。

脳と神経系をリンクさせ、5つの能力を身につけるコーディネーションを行います。

「走る」「ジャンプ」「マット」の3項目を中心に、運動能力を高める練習をします。

• 初めてだらけの日常、たくさんの刺激をうけるこの時期。
  音に合わせて動いてみたり手遊び歌をしてたくさん指先を動かしたり、五感を思いきり刺激していきます。
  ハイハイやよちよち歩きでも安全に動き回ることができます。

• お兄ちゃん、お姉ちゃんのマネッコから始まり、大人と一緒に色々な動きにチャレンジしていきます。
  1人で歩く距離が長くなりボール遊びやカラーボールの色分けにもチャレンジしていきます。

• 坂道からのコロコロや大人にサポートしてもらいながらのマット運動など1人でできることを少しずつ増やしていきます。
  ジャンプや走るなど運動能力がぐんぐん成長するこの時期。安全なスペースで思い切り動き回りましょう。

• 1人でのでんぐり返しやよーいドンでの競争などルールを理解して行う動きを取り入れていきます。
  小さい子たちと触れ合いながら見本になれるよう、集団行動やあいさつ、体操座りなどもこの時期からしっかり習得していきます。

子どもが、場所見知りで泣いてしまうかもと心配です

泣いてしまっても大丈夫です。中には泣かないお子様もいますが、慣れるまでは不安になるのは皆一緒です。
まずは好きなことから、出来ることからやりながら徐々にクラスや場所に慣れていきましょう。

妊娠中の母親ですが、子どもと一緒にレッスンを受講できますか？

お母様が妊娠されている場合、所定の同意書にお母様・ご家族様のサインをいただいた上で、ご自身の責任の元でレッスンにご参加いただけます。体調とよくご相談の上、無理をなさらずご参加ください。

どの程度歩けるようになれば入会できますか？

少しでも歩ける（2、3歩）ようであれば、大丈夫です。最初が出来ることが限られてしまう時間もありますが、親御様のサポートで少しずつ「出来た」を増やしていきましょう。

ベビーミライクは何歳まで通えますか？

ベビーミライクは満３歳で迎える３月末まで通うことができます。
小さなお子様もいらっしゃいますので、物足りないようであれば３歳からご入会になれるミライクスクールの「キッズクラス」へのコース変更をおすすめします。

対象年齢：０歳10ヶ月～満３歳で迎える３月末まで

回数：フリー制^※

レッスン時間：45分間

低年齢のお子様とその保護者様（同伴必須）とで行うメガロスミライク（ミラリズム、ミラＣＯＴ、ミラジム）

ベビーミライクノート：500円（税込550円）

※ スクール開催日（曜日・時間は店舗により異なります）であれば月に何度でも参加していただけます

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

詳しくはこちらをクリック↑

【キッズHIP HOPダンススクール】

年中さんから始められます！初めての習い事にいかがですか？

KidsHipHopダンス担当講師：KAORU

初心者の方大歓迎！

基本の動きから始まり音楽にあわせてリズムをとります！

ステップやキック、リズム取りなど。

まずは音楽と友達になりましょう♪

音に合わせてかっこいいダンスを踊りましょう！

ご体験お待ちしております！！

【開講クラス】

日時：土曜日11:00～12:00

対象：年中～小学1年生

【月会費】

各クラス 8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：1,100円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

7月ご体験予約はこちらから！

↓↓↓

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

詳しくはこちらをクリック↑

【民間学童】キッズアフタースクール夏休みお預かりプラン

8：00からお預かり♪♪

☆★今しかない夏休みを最高の思い出に★☆

メガロスキッズアフタースクールの夏休みお預かりプランのご案内です！

この夏はアフタースクールの日替わりイベントで思い出盛りだくさん！

小学校の枠を超え新たなお友達との繋がりも！！

ご兄弟、ご友人もお誘いあわせの上、ぜひご参加ください！

夏休みお預かりプランのお申込み詳細は

詳しくはこちら

夏休みお預かりプランのカリキュラム・イベントスケジュールは、

詳しくはこちら

■夏休み特別お預かり期間
2025年7月22日(火)～8月29日(金)

■夏季休館日

2025年  8月  12日(火)～  8月  15日(金)　※この期間はお休みです

■申し込み期間
2025年6月  30日(月)～7月15日(火)

※期間中は定員がございます。先着順となりますのでお早めにお申し込みください。

※アフタースクール会員外の方は、ご利用前に面談がございます。
　下記アドレスまでご連絡をお願いいたします。

　megalos.hachiouji-as@nomura-ls.jp

無料送迎！★キッズスクールバスのご案内★

メガロスでは便利なバス送迎も行っております。

詳しくはこちら

皆様のご利用、心よりお待ちしております！

★7月ベビースイミング体験会のご案内★

生後4か月から始められるベビースイミングスクール！

お子さま1名に対して保護者2名まで参加可能です！

親子での素敵な時間をメガロス八王子で過ごしませんか？

☆スクール内体験☆

通常クラスに入って、実際のレッスンを体験してみましょう♪

【日程】7月1日（火）～7月31日（木）

※7/8（火）、7/26（土）は通常レッスンと異なります。予めご了承ください。

【時間】火・木10：30～11：30・土10：00～11：00

【対象】4ヶ月～満3歳

【定員】各時間3名

【料金】550円(税込)　       

※ご紹介での体験は無料となります。

【申し込み方法】WEB・ご来館・お電話にて

※お1人様1回限り。当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

メガロスのベビースイミングはココがポイント！

★安心のフリー制★

お子さまの体調に合わせて通えます！

★月齢別のクラス分け★

クラスもカリキュラムも月齢別に分かれているので安心！

★同世代の保護者との交流の場に★

定期的にイベントやランチ会を開催！

お子さまだけでなく保護者同士のコミュニケーションの場にもなります！

♪体験までの流れ①～③♪                 

①メガロス八王子ベビースイミングのスケジュールや

　内容をご確認ください。

※以下をクリックしていただくとご覧いただけます。

②受講希望日を決めて、下記よりご予約ください

【お電話でのご予約、お問合せ】

スイミングスクール直通042-644-5258

この機会に是非、ご体験をお待ちしております!!

③スイミングコーチからの事前フォロー

お子様と保護者様が安心してスイミング体験当日を

迎えるため、スイミングコーチから体験日までに

フォローのお電話をさせていただきます。

不安なことやお悩みをお気軽にご相談ください。

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詳しくはこちらをクリック↑

皆様のお越しをお待ちしております！

★苦手克服★ できるを増やす鉄棒＆縄跳び　教室

水曜日クラスのお申し込みはこちら

土曜日クラスのお申し込みはこちら

7月は鉄棒と縄跳びをメインとした新たな教室を開講いたします🤸‍♂️🤸‍♂️

全４回の中でポイントを抑えながら練習していきます！！！

友達より先に逆上がりができるようになりたい！！！

学校で鉄棒や縄跳びが苦手、、、

そんなお子様の悩みに合わせて苦手を克服するための教室を開講し、少人数で実施いたします！！

(各クラス最大2名！)

鉄棒は逆上がりをメインとし、スカッシュコート内に鉄棒を設置して練習を行います💪🏻 ̖́💪🏻 ̖́

縄跳びはお子様のレベルに合わせて実施種目を決め、完成に導きます👏👏

【日程】 

①水曜日クラス７/９・７/１６・７/２３・７/３０

水曜日クラスのお申し込みはこちら

②土曜日クラス７/５・７/１２・７/１９・７/２６

土曜日クラスのお申し込みはこちら

定員：各クラス2名

時間：水曜クラス　１６：３０～１７：３０

　　　土曜クラス　１１：３０～１２：３０

料金　11,000円(税込)

申し込みは上記URLまたはお電話にて

その他ご不明点やご質問ございましたらお問い合わせください。

042-644-5500

フロント・電話受付時間

月曜日～木曜日　11:00～20:00

土日祝　10:00～18:00

金曜日受付外

【Girls HIPHOPダンススクール】

(担当インストラクター：MISAKI先生）

Girls HIP HOPダンスクラスではHIP HOPに

女性らしさやセクシーさの要素を加えたジャンルとなっております！

またHIP HOPの基礎練習も行ってます。

音楽に合わせてかっこいいダンスを踊りましょう！

女の子限定のクラスとなっております。

ご体験お待ちしております！！

【開講クラス】

日時：木曜日16:50～17:50

対象：年長～小学4年生の女の子

【月会費】

各クラス 8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：1,100円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

7月体験予約はこちらから！

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【キッズダンス】

リズム取り、アイソレーション、振り付けなどをしていきます！

HIPHOPやハウスダンスなど、様々なジャンルを踊ります。

\基礎からダンスを学びたいお子様におすすめです！/

★開講日時

・月曜日　①17:30～18:30　②18:30～19:30

★対象

①17:30～18:30は小学１年生～小学3年生　

②18:30～19:30は小学4年生～中学3年生

★月会費

8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：550円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

7月ご体験予約はこちらから！

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メガロス主催ピックルボール大会を

開催します！！

楽しくピックルボールを楽しむフレンドリーマッチから

熱い勝負の上級者大会、ペアや団体戦などの

カテゴリー大会を用意しております

下記へ各会場の日時を掲載いたします

①2025年7月21日（月祝）9:00-12:00

会場：メガロス八王子店　

カテゴリー：男子ダブルス、女子ダブルス

定員：各8組　フレンドリーマッチ

試合方式：８組による総当たり戦

（1組あたり7試合遂行）

11点先取または10分マッチ

（8分経過でラストラリーとします）

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費：8,800円（税込）

参加資格：16歳以上

受付開始日：2025年6月21日(土)10:00～

7月20日（日）18:00

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細はコチラからご確認ください

男子ダブルスのお申込み　

女子ダブルスのお申込み　　

キャンセル待ちのお申込み　

②2025年9月23日（火祝）9:00-12:00

会場：メガロス横浜天王町店　

カテゴリー：男子ダブルス、女子ダブルス

定員：各16組　フレンドリーマッチ

試合方式：4組による総当たりリーグ戦　

各リーグの順位による順位決定リーグ

（1組あたりトータル6試合遂行）

11点先取または10分マッチ

（8分経過でラストラリーとします）

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費：8,800円（税込）

参加資格：16歳以上

受付開始日：2025年8月23日(土）（予定）

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

③10月13日（月祝）9:00-15:00

会場：メガロス八王子店　

受付開始日：2025年9月13日(土）（予定）

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

④11月24日（月祝）9:00-15:00

会場：メガロス草加店　

受付開始日：2025年10月25日(土）（予定）

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

⑤1月12日（月祝）9:00-15:00

会場：メガロス横浜天王町店　

受付開始日：2025年12月13日(土）（予定）

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

⑥2月11日（水祝）9:00-15:00

会場：メガロス柏店　

受付開始日：2026年1月17日(土）（予定）

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

【K POPダンススクール】

(担当インストラクター：MISAKI先生）

K-POPダンスクラスではK-POP曲を使用したクラスです。

オリジナル振り付けで踊ります♪

アイソレーションやウェーブなどの体の動かし方を学び、

シルエットを意識して踊れるように意識して指導してます。

初心者大歓迎！

SHAKEコラボスクール一番人気クラスです！

キュートでカッコいいダンス踊りましょう♪

ご体験お待ちしております！！

【開講クラス】

日時：木曜日18:00～19:00

対象：小学1年生～中学3年生

【月会費】

各クラス 8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：1,100円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

7月のご体験予約はこちらから！

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【🎾メガロステニスフェスティバル🎾】

今年の夏も、メガロステニスお子様 NO,1を決める大会

『メガロステニスフェスティバル』を開催いたします。

八王子店予選は

7/6（日）　中学・高校生の部　18：30～

7/13（日）グリーンボールクラス（ジュニア・小学生） 18：30～

7/25（金）オレンジボールクラス（キッズ2・小学生）12：00～

となっております。

※各カテゴリーの優勝者は 8/4（月）メガロス小平店にて

本戦出場へ推薦させていただきます。

『競技としてのテニス』を通じて『学ぶ・楽しむ・磨く』を体験、

成長する良い機会ではないでしょうか？

ぜひ、ご参加ください。お待ちしております。

⇒詳しくはコチラから(金額・定員など）

⇒エントリーはコチラから

詳しくはこちらをクリック↑

TEL：042-644-5500

平日11時～20時　土日祝10時～18時　金曜休

★ビジターチケット　セット割販売開始★

～ビジターチケットとは～

メガロス会員ではない方のマシンジムやプール利用、

会員様の時間外利用などにご利用いただける施設利用チケットです！

通年１枚3,300円(税込)での販売のところ…

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2025年6月1日（日）～2025年8月31日（日）までセット割販売

　　3枚セット：6,600円（税込）　　　　１枚あたり2,200円

　　5枚セット：8,800円（税込）　　　   １枚あたり1,760円

有効期限：2025年11月30日（日）23：59まで

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購入はこちら↓↓↓

メガロス チケットストア – MEGALOS Ticket Store (moala.live)

※１枚3,300円(税込)での購入も可

〈ご利用時間〉

【月-木】　   8：30～23：00

【土曜】      9：30～22：30

【日祝】    10：00～20：00

休館日　毎週金曜日　年末年始

※ご利用は16歳（高校生）以上の方が対象です。

※ご利用には公的身分証明書（運転免許証・被保険者証・パスポート等）のご提示が必要です。

※スタジオレッスンのWEB予約は会員様専用のため、当日来館後のご予約でご利用いただけます。

※WEBでの販売となっております。店頭販売はございません。

※お支払いはクレジットカード決済、コンビニ決済のみとなります。

※メガロス八王子店でのみご利用いただけます。

1枚単位で譲渡も可能ですので、

メガロスをお試しで利用したい方、運動を始めようとお考えの方、

ご家族・ご友人と利用したい方へおすすめです♪

いつもメガロスキッズスクールをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

来る、8/16(土)13:00～16:00に【第2回メガロス八王子カップ】を今年も開催します！

八王子カップとは、八王子店に所属している大人会員様からキッズ会員様までご参加して頂ける八王子店限定の記録会です！

今大会は第2回大会！前回樹立された大会記録更新を目指していきましょう！

お申込みご希望の方は、八王子カップ2025のチラシまたは、館内に設置されているポップの２次元コードよりお申込みください。

［期日］2025年8月16日（土）　競技予定時間13：00-16：00（予定）

［場所］メガロス八王子店3階プールエリア

［内容］学年・年齢区分別（男女別）水泳競技大会　※タイムレース決勝方式となります。

［定員］100名

［対象］キッズ会員様(ベビー会員様を除く)、大人会員様

［参加費］ 2,200円（税込）　追加種目代(1種目) 550円（税込）

［受付開始］6月1日（日）9：00~7月31日（木）23：59

詳細は⇒こちらをクリック！

お申込みは⇒こちらをクリック！

夏休みに最高の思い出を作りましょう！

第2回大会！皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

プールエリアのろ過機について大規模な工事を実施することとなりました。
工事に伴い、ろ過機を稼働しながらの作業ができない為、2日間スクールプールを利用停止とさせていただきます。皆様には、3月に続き、短い期間の中で重ねてご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。
工事に伴い、ろ過機を稼働しながらの作業ができない為、2 日間スクールプールを利用停止とさせていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけ致し申し訳ございません。

2025年5 月23 日（金）～2025年5月24 日（土）※2 日間

上記期間の臨時休講に伴い金曜日・土曜日在籍者限定の振替レッスンを設けました。

是非ご参加ください。

（開催日)

2025年7月21日（月・祝）

9：00～10：00　ジュニア2

10：00～11：00　ジュニア1

11：00～12：00　キッズ

◆受付期間◆

2025年5月1日（木）～7月18日（金）23：59

◆詳細はコチラ◆

◆受付方法◆

ジュニア2

ジュニア1

キッズ

皆様のご参加、お待ちしております。

【キッズスカッシュ】

体力・瞬発力を身につけるならスカッシュ！！

ラケットとゴムボールを使って壁打ちをします。

少人数制なので集中できます！

\身体を思いっきり動かしたい、動きたいお子様にピッタリ！！/

★開講日時

・月曜　16:30〜17:15　★新規開講クラス★　

　　　　※祝日は15：00～15：４５

★対象

小1～中学生

★月会費

8,998円(税込)

～～～体験詳細～～～

体験料：550円(税込)

申込方法：HP、電話、フロント

詳細はこちらをクリック！

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7月ご体験予約はこちらから！

↓↓↓

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

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