Life&エスコート
マッスルデリ
メガロス作文

membersmenu

MEMBER’S MENU

PERSONAL

パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

PICK UP

お友達&ご家族
紹介特典

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

スタジオ予約サービス

スケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2026/05/09(土) 12:20 ~ 13:05 スタジオ トラディショナルヨーガ45 房枝
2026/05/25(月) 10:30 ~ 11:00 スイミング T-Crush30 中島美菜 ⇒ 休講
2026/05/12(火) 12:00 ~ 12:30 スタジオ やさしいバレエ ⇒ 休講
2026/05/19(火) 20:00 ~ 20:45 スタジオ Group Blast 山﨑敦也 ⇒ 高橋勇斗
2026/05/30(土) 15:25 ~ 15:45 スタジオ VOLTBOX20 荒井幸紀 ⇒ 山﨑敦也
2026/05/30(土) 14:20 ~ 15:05 スタジオ Group Groove45 荒井幸紀 ⇒ 伊東花隠
2026/05/30(土) 15:00 ~ 15:30 スタジオ ベリーダンス30 YUKARI ⇒ まーみん
2026/06/22(月) 14:15 ~ 15:00 スタジオ infinityflow45 中西美早 ⇒ 休講

PICK UP

MEGALOS LETTER
スタジオ予約サービス
ビジターチケット販売中
Sporting events at MEGALOS
VALUE PLUS MEMBERSHIP
MEGA PRESS
メガロスオリジナル商品

カラダに効くトピックス

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ

NEW
最新記事

お知らせ

2026.04.28
全員

【女性専用スタジオ】5月平日無料体験実施中♪初めてでも始めやすいジム!

メガロス八王子全体のInstagram開設 ⇒ ☆こちらをクリック☆

Instagramフォローした方は体験料無料!

グループマシンピラティス×ホットプログラム×筋力トレーニングマシンを合わせて通えるのはメガロスならでは!
女性らしい引き締まった身体が欲しい方、ボディメイクしたい方は併用がオススメ!
★ピラティスで身体の内側インナーマッスルを鍛え、骨格から整える
★ホットプログラムで汗をかき、代謝の良い身体
★筋トレで身体の外側をメインに筋肉量を増やし身体のラインを変える
 ダイエットしたい方は筋トレや有酸素運動でカロリーを消費が必要!
まずは一度メガロスでご体験してみませんか?
ご入会いただいた方へアプリチャットサポート開始!
ご入会後3ヶ月間はメガロス専用のアプリより皆様の「わからない」を徹底サポート。
おすすめのレッスンは?身体の悩みに対して何をしたらいい?
お気軽にご相談いただけます。

▶5月の体験ご案内

平日は無料でご体験可能。

土日祝日は¥1,100でご体験可能です。

★Instagramフォローした方は体験料無料!

ご希望日の2日前までに以下よりご予約ください。

※枠に限りがございますのでお早めにご予約ください。

※体験は一度きりとなります。

 

▶マシンピラティスとは?

リフォーマーというマシンを利用し、音楽に合わせて身体を動かし可動域を広げながら整えていくクラス。

マットでピラティスを行うよりもサポートしながら動けるため初めての方でも無理なく動ける!

バネで負荷の調整をするため、無理のない低負荷で繰り返し動きを行なっていきます。

女性専用のクラスとなっています。ご入会後はご予約制でご参加いただけるグループレッスンです。

 

▶ホットプログラムとは?

室温38度・湿度65%の中で行うホットヨーガ、ホットピラティスのクラス。

身体を温めながら動かすことで汗をかき、柔軟性もアップできるクラス。

マットを使用して行なっていきます。

女性専用のクラスとなっています。ご入会後はご予約制でご参加いただけるグループレッスンです。

 

▶筋力トレーニングマシンとは?

高負荷の重りをかけて部位ごとにトレーニングできるマシン。

ご自身の可能な重さに調整しながら自分のペースで行うことができます。

ジムが初めての方、不安な方はいちねんサポートプログラム 

やパーソナルなどをつけてトレーニングすることも可能!

こちらは男女共用スペースとなります。

ご利用する場合は「ジム&スパ」付きの会員へのご入会が必要です。

 

▶女性専用ルフレ会員プランのご紹介

ルフレ会員料金プランはこちらをクリック

 

体験時のご案内

≪ご来館について≫

ご希望のレッスン開始30分前までにメガロス八王子2階メインフロントへお越しください。

ジムエリアをレッスン前にご利用の場合はお申込み時に来館予定時間をご記載ください。

お車でお越しの場合は建物1階部分または正面にある駐車場をご利用ください。

※2時間30分で150円、以降30分毎150円となります。正面ご利用の場合は駐車証明書をお出しください。

2階メインフロントへご提示いただくと利用割引が受けられます。

≪お持物について≫

◎マシンピラティス希望の方⇒身分証明書、滑り止め付きの靴下、動きやすい服装、飲み物、タオル

◎ホットヨーガ希望の方⇒身分証明書、バスタオル(マットに引く用)、タオル(汗拭き用)、動きやすい服装、飲み物

◎ジムエリアも希望の方⇒室内履き

※滑り止め付きの靴下をお持ちでない場合は館内にてご購入ください。

※ホットヨーガ用のバスタオル、タオルについては体験時のみ無料貸し出し可能。

≪当日入会希望の場合の持ち物

月会費2ヵ月分、、銀行のキャッシュカード、身分証明書

5月は事務登録料が¥0!始めるなら今がオススメ♪

 

 

ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

メガロス八王子 042-644-5500

2026.05.09
NEW 全員

【プール体験無料】浮力・水圧・水流で足腰改善★

膝が痛い

腰が痛い

階段や坂道がきつい方

水の力「浮力・水圧・水流・」を活かした運動で、足腰への負担を抑えながら無理なく身体を動かせます。筋力維持や足腰改善、健康づくりにもおすすめです!

 

♦5月水曜日プログラム参加無料♦

9:30~9:50 ゆっくり歩行     ⇒水の中でさまざまな歩き方を無理なくできます

10:00~10:30スマイルアクアダンス ⇒音楽に合わせて楽しく有酸素運動ができます

 

初めての方でも安心してご参加いただけます。

      \\体験予約はこちら//

2026.05.01
全員

【パーソナルマシンピラティス】姿勢・身体の不調を整えたい方へ!マンツーマンであなたの身体に合わせてご案内!

こんな方にマシンピラティスをおすすめします!!

<ダイエット・女性らしい身体が欲しい方へ>

パーソナルマシンピラティスで骨格改善やインナーマッスルにアプローチ!

基礎となる土台作りや柔軟性アップに効果的。 ⇒しなやかで女性らしい身体に✨

筋トレも併用して行うとより効果的に身体にアプローチができ、

筋肉量アップや脂肪燃焼に繋げられる! ⇒メリハリのある、引き締まった身体に✨

 

<姿勢改善・産後ママさんに>

ポッコリお腹や前腿の張り、頭痛、肩こりが気になる方

実は猫背や反り腰などの姿勢の崩れが原因かも?!

そのままにしておくと使われない筋肉がどんどん増えて痛みなどの悪循環になるかも、、

産後のママさんに向けても出産での骨盤の開きや歪み改善に効果的!

⇒マシンピラティスでインナーマッスルを使えるようにし、

人間本来の正しい姿勢に戻して楽に生活できるように!

 

<パフォーマンスアップに>

ピラティスのマシンは体幹・柔軟性・可動域アップにも効果的!

自身の身体に目を向ける機会を増やすことで身体のコントロールがしやすくなる!

⇒トレーニングの効果アップ、スポーツでのパフォーマンスアップに繋がる!

 

【料金】

●初回体験料:3,850円(税込)/50分

●以降継続

都度払いの場合:会員価格 7,150円(税込)/50分

月会費の場合:パーソナルピラティス4会員(月4回×50分) 33,000円(税込) 

 

【体験申込方法】

①以下のボタンより新規会員登録(ご体験にはこちらの登録が必要です)

②スケジュール選択し、パーソナルボタンから「八王子パーソナル」を選択。

③「【体験】プログラム」を選択、「【体験】ピラティス(八王子)」から担当者と時間選択。

④クレジットカードにて体験料3,850円の決済。

【キャンセル】

予約日、前日23時59分までにネット上でキャンセル手続きをお願いいたします。

上記期日を超えた場合のキャンセルは不可となります。(実施として見なさせて頂きます)

また、キャンセル分はチケットとしてお戻しとなりますので1ヵ月以内に再度体験予約をお願いいたします。

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装、靴下(靴底に滑り止めがついているもの)、飲み物、タオル

 

記載時間よりセッションがスタートとなりますので

お着替え時間・同意書記入時間含め15分ほど前に余裕をもってご来館ください。

体験後はお風呂のご利用もいただけます。

来館時間が遅れた場合、セッションを出来かねる場合がございます。

 

ご不明点はお電話にてお問い合わせください。

平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00

TEL:042-644-5500

2026.04.22
全員

【テニス経験者向け】🌸自分にあったクラスを見つけてレベルアップしよう!レッスンの日は終日ジム使用可能!🌸

メガロステニススクールは

🔥レベル:初級・初中級・中級・上級・最上級🔥

ご自分のレベルに合ったレッスンが受講いただきレベルアップすることができます!

スケジュール(時間割表)はコチラ

 

【お得な特典】

・テニス会員様はレッスンの日は終日、施設利用可能です!

テニス前のウオーミングアップ、クールダウンを行えます!

テニスの技術だけでなくフィジカルからレベルアップすることができます!

●お風呂とサウナもご利用いただけます!大浴場でリフレッシュ

また、洗い場には、シャンプーリンス、ボディソープを完備しております。

●シングルス大会の開催!

シングルスが好きな方も大歓迎です🔥

※開催されない月もございます。あらかじめご了承ください。

 

【🎾6月の無料体験情報🎾】

~ 5/11(月)~5/24(日)通常レッスン内体験が無料です!~

※上記日程以外は1,100円(税込)でご体験いただけます。

⇒体験予約はコチラから

※メガロス八王子テニス体験が初めての方のみになります。

※当店はキャッシュレス化に伴い現金の取り扱いはございません。

クレジットカード又は交通系電子マネーのご利用をお願いいたします。

電子マネーのチャージは出来かねます。予めご了承ください。

【体験時のご案内】

●持ち物:運動しやすい服装(ジーンズはご遠慮ください)

お飲物、タオル、公的身分証明書

●ラケットとシューズは無料レンタルが可能です!!

 

《ネット予約のお客様へ》

メガロスからご連絡をさせていただき

時間帯やレベルをうかがってから

正式な体験受付をさせていただきます。

あらかじめご了承ください。

●施設写真はコチラで見ることができます!

その他ご不明な点がございましたら、
メガロス八王子へお問い合わせください。
電話番号 042-644-5500

2026.03.29
全員

第4回 MEGALOS BODY CONTEST(inサンパール荒川)

来る2026年8月9日(日)にメガロス全店イベント!!

第4回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます!

今年は初めての東京23区内の「サンパール荒川」での開催となります。

 

 

お申し込みは7月12日まで!

キーワードにMBCと入力してください

 

部門は全24部門で開催!!

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります!!

 

 

 

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

 

 

 

キーワードにMBCと入力してください

 

 

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

2026.04.28
全員

【民間学童】5月キッズアフタースクール・カリキュラム説明会 開催中

2026年度4月からお預かりのメガロスキッズアフタースクール入学受付をおこなっております。。

 

アフタースクールお預かり中に多彩なカリキュラムをお受けいただけます。

この度カリキュラム体験会を開催いたします。

◆カリキュラム内容

姿勢・柔軟など、日常生活や習い事の生きるスポーツカリキュラム

集中力を高めるカリキュラム等

東京学芸大学と共同、楽しみながらお子様の可能性を広げるカリキュラムが盛りだくさんです♪

 

★アフタースクールお預かり時間(平日)★

14:00~19:30

19:30~20:30(延長)

 

【アフタースクール説明会日程・ご予約】

 

 

 

入学受付、個人面談をご希望の保護者様は、こちらのメールに日程希望日をご返信ください。

megalos.hachiouji-as@nomura-ls.jp

アフタースクールご見学も受付中!

※ご見学時にバスの送迎はございません。保護者同伴の上ご来館ください。

体験ご希望の場合はメールにて下記内容の送信をお願いいたします。

①お子様氏名

②学年

③お電話番号

④ご体験希望日

–お問い合わせ—

TEL 042-644-5500

平日  11:00-20:00

土日祝 10:00-18:00

金曜休館

2026.04.30
全員

★大好評★パーソナル 鉄棒&マット教室

★パーソナル鉄棒&マット教室★

 

お申し込みはこちら

 

毎月大好評の鉄棒&マット教室に新クラスができました🤸‍♂️🤸‍♂️

◆鉄棒&マット パーソナル◆

45分のマンツーマンレッスンを全4回実施!

日程はコーチと相談し基本自由!

しかも、コーチとマンツーマンでの実施★

 

友達より先に逆上がりができるようになりたい!!!

学校で鉄棒やマットが苦手、、、

そんなお子様の悩みに合わせて苦手を克服するための教室を開講し、マンツーマンで実施いたします!!

 

鉄棒は逆上がりをメインとし、スカッシュコート内に鉄棒を設置して練習を行います💪🏻 ̖́💪🏻 ̖́

マットはお子様のレベルに合わせて実施種目を決め、完成に導きます👏👏

日程 ・時間:自由

申し込み可能数:3名

料金 19,800円(税込)

 

申し込みは上記URLまたはお電話にて

その他ご不明点やご質問ございましたらお問い合わせください。

 

042-644-5500

フロント・電話受付時間

月曜日~木曜日 11:00~20:00

土日祝 10:00~18:00

金曜日受付外

2026.04.01
全員

【キッズスクール】バスルートご案内★無料送迎!★

メガロス八王子には便利なスクールバスがございます。

 

まずは全体のバスルートからご自宅近くのルートをお探しください。

バスルートはコチラから

 

※バスは定員制になっておりますので、ご乗車できない場合もございます。

予め、ご了承ください。

 

皆様のご利用、心よりお待ちしております!

2025.09.27
全員

各種イベント申込について

WEB申し込みイベントの申し込みは下記からお願いいたします。

各イベント受付日より表示されます。

詳細は館内掲示をご覧ください。

申込はこちら

※会員の方は会員申込から申し込みください。