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#ベビーミライク

・音楽とリズムで楽しみながら基礎運動感覚を養う

・同年代のお子様を持つ保護者の方同士のコミュニケーションの場

＞＞体験予約＜＜

運動後ぐっすり度　★★★★☆

保護者仲良し度　★★★★★

#ミライク

・運動センスを伸ばす

・お友達とのコミュニケーション能力UP

＞＞体験予約＜＜

苦手意識克服度　★★★★☆

レッスン楽しみ度　★★★★★

#ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

＞＞体験予約＜＜

ダンスの授業で活躍度　★★★★☆

先生優しい度　★★★★★

#空手

・国体チャンピオンが指導する空手教室

・礼儀作法、集中力、相手を思いやる心を身につける

＞＞体験予約＜＜

心も体も強くなる度　★★★★☆

先生接しやすい度　★★★★★

#そろタッチ

・そろばん式暗算を学んで計算が得意になる

・自宅のiPadで宿題を楽しく進めるうちに暗算力向上

＞＞体験予約＜＜

大人になっても役に立つ度　★★★★★

宿題楽しい度　★★★★☆

#英会話

・カードを使ったりミニゲームをしながら、楽しくたくさん会話

・ネイティブ講師とのレッスンで外国人への苦手意識をなくす

＞＞体験予約＜＜

本場の発音が身に付き度　★★★★☆

会話量　★★★★★

夏目前！今年の夏も厳しい暑さになりそうな予感…。メガロス中延には、夏を楽しむためのボディメイクや体力作りをサポートするプログラムが盛りだくさん！

マシントレーニングだけじゃない！メガロス中延の充実した施設やプログラム

身近にたくさんあって通いやすい24時間営業の小型ジムが増えていますが、通う中でこんなお悩みが。

・マシントレーニングだけだと飽きてしまう

・マシンの台数が少なくて思うようにトレーニングが進められない

メガロス中延なら施設が広くプログラムも充実しているため、一人一人に合った続けやすく効果が出やすい方法をご提案できます！お悩みがある方はまず見学や体験で相談してみるのがおすすめです。

ジムに通うのが初めてで不安な方

初めてでもご安心ください！優しいトレーナーがお客様に合ったトレーニング方法をご案内します。何から始めればいいか分からない方は、まず体験で自分に合ったトレーニング方法を相談してみましょう。

┃初めてサポート

マシンを使ったパーソナルトレーニング体験。始めにに20分程度カウンセリングを行ない、不安点の解消や目的の確認してからトレーニングを開始します。運動中もトレーナーに分からないことや不安なことが質問できるので安心です。運動後はお風呂やサウナでゆったりとリラックス♪

体験予約はこちら

※「希望スタジオレッスン名」の欄に「初めてサポート希望」とご入力ください。

飽きっぽくトレーニングが長続きしない方

1人で黙々と取り組むマシントレーニングが苦手でも大丈夫！メガロス中延には会費内で受けられる豊富なスタジオプロブラムがあるため、楽しみながらトレーニングを継続できます。その中でも人気のプログラムをいくつかご紹介いたします！

プログラムの定員確認はこちら

体験予約はこちら

※「希望スタジオレッスン名」の欄に参加希望レッスンの日時をご入力ください。

┃VOLTBOX

ボクシンググローブをはめてサンドバックにパンチを打ち込んでいくトレーニングプログラム。薄暗い中ミラーボールが回る非日常空間でトレーニングに没頭できます。

参考：VOLTBOX | スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス (megalos.co.jp)

┃VOLTJUMP　TOBIPPA

一人用トランポリンに乗ってエクササイズ。カロリー消費量は数あるプログラムの中でもトップクラス！

参考：VOLTJUMP | スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス (megalos.co.jp)

トランポリンフィットネス TOBIPPA（トビッパ）｜スポーツクラブメガロス (megalos.co.jp)

そしてなんと、7月中はお得なキャンペーンを開催中！

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事務登録料無料

通常6,600円(税込)の事務登録料が無料！

スタートパック2ヶ月無料

ジム通いを快適にする5つのオプションが2ヶ月間無料でお試しいただけます！

┃タオルプラス　1,573円(税込)/月

バスタオルとフェイスタオルのセットが1日1回使えて、かさばる荷物が減らせます。

┃水素水プラス　1,306円(税込)/月

空のボトルを用意するだけで水素水が汲み放題。

┃バリュープラス　550円(税込)/月

施設外で利用できる割引特典や、お見舞い金制度が利用できます。

┃メガロスLEAN BODY　1,078円(税込)/月

ライブ動画配信「メガロスオンラインレッスン」と豊富なフィットネス動画「LEAN BODY」でお家でもトレーニングが楽しめます。

┃契約ロッカー　1,210円(税込)/月

【中延店限定】シューズやお風呂セットなど、荷物を置いたまま帰れる個人契約のロッカーです。※お申し込みは店頭にて承ります。

キャンペーン詳細はこちら

かんたんWEB入会はこちら

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

日本テレビ「クイズ！あなたは小学5年生より賢いの？」で紹介されて今話題のそろタッチがメガロス中延店で開講！

放送の様子はこちら

┃そろタッチとは

数字をそろばんの珠の形でイメージして暗算をおこなう、そろばん式暗算を学びます。ご自宅でも練習が可能なそろタッチアプリを使用するため、2年間で平均暗算3級レベルに到達しています。暗算3級は3桁5口の足し算などができるレベルです！

キッズモニター体験レポートはこちら

暗算3級模擬問題はこちら

そろタッチについてのより詳しい内容はこちら

┃開講日時・概要

毎週水曜日　17:00～18:00

月会費　11,000円(税込)

入学金　22,000円(税込)

事務登録料　3,300円(税込)

いつでも体験受付中！ご予約は ☎03-3784-1200 へご連絡ください。

運動センスを伸ばすには環境が大事

運動能力を左右するのは遺伝ではなく環境的な要因が大きいと言われています。なんとなく運動に苦手意識を持っていたり、体を動かすことが好きではないと思っているお子様にこそ、運動センスを大幅に伸ばせるチャンスがあります！メガロスでは最も運動神経が発達する「ゴールデンエイジ」よりも前段階の「プレゴールデンエイジ」に着目し、運動への苦手意識を持たないように指導を行なっていきます。お子様一人一人に体を動かすことの楽しさ、心身の健康を提供いたします。

参考：メガロスミライクのご紹介｜メガロス中延｜中延駅近くのスポーツクラブ (megalos.co.jp)

┃クラスレベル

キッズ

3歳～小学1年生

ジュニア

年長～小学3年生

┃開講日時

レッスン時間　60分

キッズ

火・水・木　16:15～

土　8:15～ / 9:20～ / 16:15～

日　8:15～ / 16:15～

ジュニア

火・水・木　17:20～

土　17:20～

日　9:20～ / 17:20～

┃費用

月会費　8,030円(税込)/4回

事務登録料　3,300円(税込)

指定商品代　11,880円(税込)

※ウェア上下・シューズ・進級ブック・ブックカバー

実際にレッスンを体験してみよう！

┃希望クラスに空きがあるか確認

まずはこちらのページで定員の空きがあるか確認をお願いします。空きがあるクラスでご体験が可能です。※毎月4週目は進級テストを行なうためご体験は承れません。

┃予約方法

こちらのページで「メガロスミライク」を選択してご予約ください。ご予約はお電話(03-3784-1200)でも承ることが可能です。

┃当日の持ち物

・体験料　1,100円(税込)

・室内シューズ

・水筒

・汗拭きタオル

予め運動ができる服装でお越しください。

┃当日の流れ

①受付

レッスン開始10分前を目安にご来館いただき、フロントでお子様のお名前をお伝えください。施設利用同意事項のご入力と、体験料のご入金をお願いします。※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

②レッスン開始

レッスン開始後10分間ほどのウォーミングアップが終わりましたら、保護者の方はスタジオ内にお入りいただきレッスンをご見学いただけます。

③レッスン終了

今後通うにあたってのご不明点やご不安点など、コーチがお話を伺います。どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

④ご入会手続き

体験終了後にご希望の方はそのままご入会のお手続きを承ります。お手続きは30分ほどで終了します。

週末無料体験

期間：7月27日(土).28(日)

マシンジムトレーニングとサウナが

使える！

スポーツクラブでも

【整う】

を味わいませんか？

トレーニング＆サウナ施設体験受付中!!

マシンジムでトレーニング♪

運動すると体温アップ、免疫力アップに

効果的！

身体を動かしてすっきりしたら・・・

プールやお風呂・サウナでリラックス

※写真はイメージです

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

日頃メガロス中延店をご愛顧いただきありがとうございます。

＜中延店夏期休館日＞

8/12(月・祝)20:00営業終了　※短縮営業

8/13(火)～8/16(金)年末年始休館

8/17(土)9:00～営業再開

他店についてはこちらをご覧ください。

＞＞休館日中に入会手続をしたい！という方はコチラ＜＜

「ビジターチケット」とは…

会員登録をしなくても、メガロス中延店をご利用いただけるチケットです。

只今、夏季ビジターチケットのセット割販売を行っております。

通常は1枚3,300円での販売ですが、期間限定のセット割販売がお得になります。

電子チケットは簡単にお友達やご家族にメール、LINEなどで

チケットを1枚単位で送信することができます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

【販売期間】

7月1日（月）～9月30日（月）

【購入方法】

こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

https://megalos-ticket-store.moala.live/

  【販売価格】

5枚セット　9,900円（税込）

3枚セット　6,600円（税込）

※ご利用の有効期限は2024年12月31日（火）までとなります。

年末年始休館日は各店のホームページをご確認ください。

≪販売サイトURL≫ こちら

※上記サイトよりご購入ください （フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります）

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫ 　こちら

※チケット購入当日から施設をご利用いただけます。

チケット利用時は公的身分証明書をご提示ください。

※チケット1枚につき１日ご利用いただけます。

※3枚・5枚セットは選択した店舗のみご利用いただけます。

※スタジオレッスンのご参加に関しては、事前予約はできません。

当日参加希望レッスンの定員枠に空きのある場合のみご参加いただけます。

メガロス全店イベントのお知らせ！

今年は毎年の大江戸線一周ウォーキングに代えて、

10月6日(日)に東京ベイエリアを最大で20㎞歩く「BLUE WALK」を開催いたします！

1,000名を超える大イベントとなっております。

当日は日比谷公園スタートし、月島、お台場、レインボーブリッジ、芝浦を通り、

そして再び日比谷公園に戻ってくる、最大で20㎞コースを歩きます！

20km / 15km / 10km / 5kmと皆様の体力に合わせて参加いただけます。

ウォーキング初心者の方も大歓迎のイベントです！

15km地点のハイノードでは縁日を開催し、ドリンクやデザートもご用意いたします！

お子様にはスタンプカードをお配りし、

スタンプを集めるとお菓子をプレゼントする企画も準備しております。

もちろん、絶景ポイントでは皆様の記念撮影のお手伝いもいたします。

ご家族やジム友とぜひご参加ください！

私たちと一緒に楽しい思い出を作りにいきましょう。

皆様のご参加をキャスト一同、心よりお待ちしております。

申込締切：7月1日（月）～9月15日（日）

【各申込フォーム】

中学1年生以上～大人　 こちら

お得パック①（対象：保護者1名+子ども1名）　こちら

お得パック②（対象：保護者2名+子ども1名）こちら

お得パック③（対象：保護者2名+子ども2名）こちら

※お得パックは祖父母でも可

※子どもの対象年齢は３歳～12歳

※0歳～2歳は無料　※ベビーカーでの参加も可

週1回～お預かりOK！

お子様の運動能力や思考力を高めるアフタースクールメガロス中延に誕生！

多彩なスポーツ

×

集中フルネス

×

非認知スキル

多彩なオリジナルスポーツカリキュラム

思いきり身体を動かせる環境でオリジナルキッズ向けスポーツを通じてお子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます。

キッズ向けマインドフルネス

『集中フルネス』

お子様の五感を使って、集中力を上げるための働きかけをするカリキュラムです。ものごとを集中して考える、見る、触れる、味わう、感じる時間と環境を設け、お子様の集中力を高めることができます。五感を働かせた後には、1分間の瞑想の時間を設け、何も考えない時間を作り、切り替えのできるお子様に育てます。

オリジナル非認知スキル向上プログラム

東京学芸大学と提携し、「遊びの発明」をキーワードに、子どもが自ら考え、相談し、自己高揚感を養うことを目的としたプログラムを行います。課題を見つける力や、発言力、認め合う力、考える癖などを身に着けることができます。

入学説明受付中

┃所要時間

30分程度

┃開催日時

土日祝10:00～18:00

※事前予約制

※最終受付17:00

お申し込みはこちら

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毎週日曜日

キッズ空手スクール開催中

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★キッズ空手とは★

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

武道で「心・技・体」を鍛える。

メガロス中延の空手スクールは、目標に合わせた指導を行います！

・初めてのでも安心。まずは礼儀作法を学んで昇級審査に挑戦♪

・レベルアップしたら大会に出場して、実力を試そう！

★講師紹介★

【名前】

蛭田　将暉（ひるた　しょうき）弐段

【戦績】

第65回、66回国民体育大会優勝（形）

高校三年時インターハイ準優勝（形）

全日本学連出場（形）

日本空手協会関東大会3位（組手）

日本空手協会全国大会団体準優勝（組手）

蛭田コーチの魂の演武はコチラから！

通常クラス内体験

■日時：6月30日・7月14日・21日・28(日)

■受付方法：WEBでの受付はこちらへ

TEL　03-3784-1200

2024/7/13現在　ミライククラス空き状況

対象年齢　/　対象級

キッズ　3歳～小学1年生　/　PINK～BLUE

ジュニア　年長～小学3年生　/　GREEN～GOLD

表記方法

〇　4名以上空きあり

△　残り1～3名

×　空き無し

入会・変更希望クラスに空きがない場合は、注意事項をご確認の上以下フォームからお申込みをお願いいたします。

＜申し込み方法について＞

1.こちらのフォームにてキャンセル待ち情報を入力してください。

2.空きが出た時点でおしらせメールが送信されます。お知らせメールに記載の手順に沿って最終受付を行なってください。

＜注意事項＞

・お申込み受付は1人1クラスまで承ります。

・先着順でご案内いたします。

・複数回お申し込みされた場合は、最後のお申し込みのみ有効となります。

・ご希望クラスが空き次第、最終受付メールを送信いたします。「from@megalos.co.jp」からのメールが受信できるように設定してください。

・お知らせメール送信後5日以内に最終受付が行なわれなかった場合、キャンセル待ち棄権となります。キャンセル待ち情報も削除されます。

▶　フォームはこちら　◀