クチコミ大募集
マッスルデリ
メガロス作文

membersmenu

MEMBER’S MENU

PERSONAL

パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

PICK UP

お友達&ご家族
紹介特典

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

スタジオ予約サービス

スケジュール

10月のスケジュール

PDFが開きます。

11月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2024/11/02 15:15 ~ 15:45 スタジオ 【代替】VOLTJUMP RIHO ⇒ VOLTBOX 佐々木悠
2024/11/02 14:10 ~ 14:40 スタジオ 【代替】infinity flow RIHO ⇒ Group Fight 佐々木悠
2024/10/30 13:50 ~ 14:20 ホットヨーガ ホットヨーガ・ウエストシェイプ30 秋野朝美 ⇒ 鈴木映子
2024/10/30 12:50 ~ 13:20 ホットヨーガ ホットヨーガ・ベーシック30 秋野朝美 ⇒ 鈴木映子
2024/10/19 14:20 ~ 15:05 スタジオ ペルヴィックストレッチ45 遠藤孝子 ⇒ ホットヨーガリセット腰痛 綱島美智子
2024/10/26 11:35 ~ 12:05 スタジオ 【代替】Group Power 村井一穂 ⇒ Group Fight 佐々木悠
2024/10/22 21:50 ~ 22:20 スタジオ Group Blast30 進藤藍子 ⇒ 染野真琴

PICK UP

MEGALOS LETTER
スタジオ予約サービス
ビジターチケット販売中
Sporting events at MEGALOS
VALUE PLUS MEMBERSHIP
メガロスの快適な空間づくり
MEGA PRESS
メガロスオリジナル商品

カラダに効くトピックス

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ

NEW
最新記事

お知らせ

2024.10.01
全員

小学生向け民間学童「アフタースクール」2025年4月生募集中🌟

メガロス中延アフタースクール

3つの特徴

 

スポーツクラブのならではのカリキュラム

トランポリンや光るドラムスティックを使ったスポーツカリキュラムが、お預かり時間内に追加料金無しで受けられます。

 

少人数制のお預かり

1日定員最大10名の少人数制でお預かり。

 

対象小学校へのお迎えサービス

対象の小学校からメガロスまで、スタッフが付き添います。

※対象小学校についてはお問い合わせください。

 

詳しくはこちら

 

 

 

個別説明会開催中

お子様と一緒にお預かりのお部屋もご覧いただけます。

ご案内目安時間:45分程度

 

開催日時

<10月>

10/5(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

10/12(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

10/14(月祝) 13:30-

10/19(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

 

<11月>

11/4(月祝) 12:00- / 13:30- / 16:30-

11/9(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

11/16(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

11/23(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

11/30(土) 12:00- / 13:30- / 16:30-

 

予約方法

こちらのフォームにて受付中

※WEBからの予約受付は2営業日前までです。それ以降のご予約はお電話(03-3784-1200)にて承ります。

2024.10.01
全員

10月より新導入❕ パーソナルマシンピラティス体験受付中❕❕

「疲れやすい」、「体型がくずれてきた」、
「肩・腰の痛み」、「むくみ」、「冷え性」
などのお悩みを改善したい方を対象に、
自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、
代謝を促し、心身ともにみずみずしい美しさを
目指します。
マンツーマンだから、
プライベートな個室空間で身体の歪みや
部位の問題点を確認しながら
リフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し、
身体に負荷が少ない動きで無理なく
安全に始められ、初心者の方におすすめです。

Pilates Personal ▶▶▶ 詳細はこちら

 

 

運動の目的や理想とする身体のライン、

現在のお悩みを中心に専門トレーナーが

じっくりとカウンセリングを実施します。

 

姿勢バランスや身体の動きを確認します。

運動前後での変化を感じてもらうためにもお客様に

現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。

 

個人の身体の特徴に合わせて、呼吸やお腹の力を

入れる練習から関節や筋肉に対して自分自身で

コントロールをして今まで使えていなかった

身体の部分を呼び起こして動きやすい

身体つくりを実施していきます。

 

セッション前より身体の動きの変化を

確認しながら現状の課題と改善点に

ついてお話をします。

日常生活の中でも気を付けることを

お伝えして次回セッションまをご提案いたします。

 

 

体験ご希望の方はご希望の日時を記載した

上でのご連絡下さい!

体験料 3,850円(税込)/ 50分セッション

 

※体験は当施設を初めてご利用される方で、

    1回のみとさせていただきます。

※滑り止め付き靴下をご用意ください。

2024.10.10
NEW 全員

10社合同 超スポーツクラブ ファンランリレー2024 in国立競技場

2024年12月8日(日)にあの新国立競技場にて

10社合同のリレーマラソン大会を開きます。

メガロスの会員様も会員外の方も参加

できるイベントです。

個人でのお申込みも大歓迎!

メガロス中延では10月中にお申込みいただき

11月月初にてチーム編成致します。

お申込みはこちら

 

中延では、ランニング練習会やサークルなどを

開催しておりますのでご興味ある方は

店舗にてお問合せください。

メガロスお問い合わせはこちら

2024.10.01
全員

運動だけじゃない!実は種類が豊富なメガロスのキッズスクール!

キッズスクールカレンダーはこちら

 

ベビーミライク

・音楽とリズムで楽しみながら基礎運動感覚を養う体操スクール

・同年代のお子様を持つ保護者の方同士のコミュニケーションの場

>>体験予約<<

 

運動後ぐっすり度 ★★★★☆

保護者仲良し度 ★★★★★

対象年齢 0歳10ヶ月-3歳
月回数 最大8回 フリー制
レッスン時間 45分間
指定商品 ベビーノート 税込550円
月会費 税込7,480円
開講日時 水 10:00-

土 10:30-

 

 

 

ミライク

・運動センスを伸ばす体操スクール

・お友達とのコミュニケーション能力UP

>>体験予約<<

 

苦手意識克服度 ★★★★☆

レッスン楽しみ度 ★★★★★

対象年齢 キッズ 3歳-小1

ジュニア 年長-小3

月回数 4回
レッスン時間 60分間
指定商品 ウェア上 税込3,410円

ウェア下 税込2,310円

シューズ 税込4,400円

進級ブック 税込1,100円

ブックカバー 税込660円

月会費 税込8,030円
開講日時 [キッズ]

火・水・木 16:15-

土 8:15- / 9:20- / 16:15-

日 8:15- / 16:15-

[ジュニア]

火・水・木・土 17:20-

日 9:20- / 17:20-

 

 

 

ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

>>体験予約<<

 

ダンスの授業で活躍度 ★★★★☆

先生優しい度 ★★★★★

対象年齢 キッズ 年長-小2

ジュニア 小2-小4

月回数 4回
レッスン時間 60分間
指定商品 なし
月会費 税込8,030円
開講日時 [キッズ]

月 16:15-

[ジュニア]

月 17:20-

 

 

 

空手

・国体チャンピオンが指導する空手教室

・礼儀作法、集中力、相手を思いやる心を身につける

>>体験予約<<

 

心も体も強くなる度 ★★★★☆

先生接しやすい度 ★★★★★

対象年齢 キッズ 年中-小2

ジュニア 小3-中学生

月回数 4回
レッスン時間 60分間
指定商品 道着 税込8,360円-9,460円

帯 税込1,700円

名入れ 税込330円/一文字

日本空手協会登録費 税込4,600円

月会費 税込8,030円
開講日時 [キッズ]

日 14:00-

[ジュニア]

日 15:00-

 

 

 

そろタッチ

・そろばん式暗算を学んで計算が得意になる

・自宅のiPadで宿題を楽しく進めるうちに暗算力向上

>>体験予約<<

 

大人になっても役に立つ度 ★★★★★

宿題楽しい度 ★★★★☆

対象年齢 小1-小6
月回数 4回
レッスン時間 60分間
指定商品 なし

※ご家庭での宿題でiPadが必要です

月会費 税込11,000円
開講日時 水 17:00-

 

 

 

英会話

・カードを使ったりミニゲームをしながら、楽しくたくさん会話

・ネイティブ講師とのレッスンで外国人への苦手意識をなくす

>>体験予約<<

 

本場の発音が身に付き度 ★★★★☆

会話量 ★★★★★

対象年齢 小1クラス

小2-小6クラス

月回数 4回
レッスン時間 60分間
指定商品 なし
月会費 税込11,000円
開講日時 [小1クラス]

金 16:00-

[小2-小6クラス]

金 17:00-

 

2024.07.03
全員

📺テレビで放送されて話題!そろタッチ教室体験受付中!

日本テレビ「クイズ!あなたは小学5年生より賢いの?」で紹介されて今話題のそろタッチがメガロス中延店で開講!

放送の様子はこちら

 

そろタッチとは

数字をそろばんの珠の形でイメージして暗算をおこなう、そろばん式暗算を学びます。ご自宅でも練習が可能なそろタッチアプリを使用するため、2年間で平均暗算3級レベルに到達しています。暗算3級は3桁5口の足し算などができるレベルです!

キッズモニター体験レポートはこちら

暗算3級模擬問題はこちら

そろタッチについてのより詳しい内容はこちら

 

 

開講日時・概要

毎週水曜日 17:00~18:00

月会費 11,000円(税込)

入学金 22,000円(税込)

事務登録料 3,300円(税込)

 

いつでも体験受付中!ご予約は ☎03-3784-1200 へご連絡ください。

2024.07.09
全員

★足が速い子どもを育てる走り方スクール「ミライクRUN」★無料体験受付中

青山大学陸上競技部トレーナーと共同開発

脚力向上に特化した

高学年向け走り方教室

「ミライクRUN」開講

 

ミライクRUNとは

「正しい走り方」をマスターし、今後のスポーツ能力向上に繋げることを目的としたスクールです。

詳しくはこちら

 

対象年齢

小学3年生~中学1年生

 

中延店レッスン日時

曜日 火・土

時間 18:00 – 19:00

 

レッスン内無料体験受付中

★お申し込みはこちら

 

お友達やご兄弟との参加も大歓迎です!ぜひご参加遊びに来てください♪

2024.04.14
全員

【✨キッズ空手無料体験】国体チャンピオンが指導する空手教室✨

○●○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

毎週日曜日

キッズ空手スクール開催中

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○●○

 

★キッズ空手とは★

 

 

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

 

武道で「心・技・体」を鍛える。

メガロス中延の空手スクールは、目標に合わせた指導を行います!

・初めてのでも安心。まずは礼儀作法を学んで昇級審査に挑戦♪

・レベルアップしたら大会に出場して、実力を試そう!

 

 

 

 

★講師紹介★

 

【名前】

蛭田 将暉(ひるた しょうき)弐段

【戦績】

第65回、66回国民体育大会優勝(形)

高校三年時インターハイ準優勝(形)

全日本学連出場(形)

日本空手協会関東大会3位(組手)

日本空手協会全国大会団体準優勝(組手)

 

 

蛭田コーチの魂の演武はコチラから!

通常クラス内体験

■毎週日曜日

※休講日はこちらをご覧ください。

通常クラス 曜日 時間 定員 月会費

(税込)

キッズ

年中~小学2年生

日曜 14:00~15:00 各20名 8,030円
ジュニア

小学3年生~中学生

15:00~16:00

■受付方法:WEBでの受付はこちらへ

 

TEL 03-3784-1200

2024.10.01
全員

ミライククラス空き状況

2024/10/1現在 ミライククラス空き状況

 

対象年齢 / 対象級

キッズ 3歳~小学1年生 / PINK~BLUE

ジュニア 年長~小学3年生 / GREEN~GOLD

 

表記方法

〇 4名以上空きあり

△ 残り1~3名

× 空き無し

8:15~ キッズ

キッズ

9:20~ キッズ

×

ジュニア

16:00~ キッズ

増設

オススメ

キッズ

キッズ

キッズ

キッズ

17:00~ ジュニア

増設

オススメ

ジュニア

ジュニア

ジュニア

ジュニア

2024.07.01
全員

【予約フォーム】ミライク入会・変更待ち登録フォーム

入会・変更希望クラスに空きがない場合は、注意事項をご確認の上以下フォームからお申込みをお願いいたします。

 

<申し込み方法について>

1.こちらのフォームにてキャンセル待ち情報を入力してください。

2.空きが出た時点でおしらせメールが送信されます。お知らせメールに記載の手順に沿って最終受付を行なってください。

 

<注意事項>

・お申込み受付は1人1クラスまで承ります。

・先着順でご案内いたします。

・複数回お申し込みされた場合は、最後のお申し込みのみ有効となります。

・ご希望クラスが空き次第、最終受付メールを送信いたします。「from@megalos.co.jp」からのメールが受信できるように設定してください。

・お知らせメール送信後5日以内に最終受付が行なわれなかった場合、キャンセル待ち棄権となります。キャンセル待ち情報も削除されます。

 

▶ フォームはこちら ◀

2024.08.01
会員の方へ

【各種価格の改定のお知らせ】

平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。

さて、この度、野村不動産ライフ&スポーツ株式会社は、創業35周年という節目を迎えました。

これもひとえに皆様の長年のご愛顧の賜物と心から感謝申し上げます。

これまで、皆様に快適な運動環境をご提供するため、施設の充実、商品の開発、サービスの向上などに努めてまいりました。

しかしながら、昨今の世界的な物価上昇や人件費の高騰に加え、施設の老朽化に伴う改修費用、そして、より安全で快適な環境を提供するための最新設備の導入など、経営環境が厳しさを増しております。

つきましては、より一層、質の高いサービスを継続し、皆様にご満足いただけるよう、誠に不本意ながら、下記の通り価格改定および一部会員種別の新設・変更を実施させていただくこととなりました。

今後も、皆様の声に耳を傾け、より快適に、より楽しく、通っていただけるクラブを目指し、皆様のご意見、ご提案をカタチにしてまいります。

引き続き変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

 

【価格改定について】

 

■改定時期:2024年10月度会費より

 

■改定金額:下記よりご確認ください

価格改定の詳細はこちらをご確認ください