☆☆7月体験情報☆☆

いよいよ夏本番！！！

新しく運動を始めたい方、身体を変えたい方
メガロストレーナーが全力でサポートします！
変化の夏を一緒に迎えましょう！！！！

★★メガロス白金台　女性限定・美脚＆美尻集中プログラム★★

☑今こそ、魅せるカラダを手に入れるチャンス！！！
たるんだヒップ、むくみ脚はもう卒業しませんか？

『ヒップアップ＆脚線美』に徹底フォーカスした女性限定の特別体験を実施！

「履きたいパンツが似合わない」、「自分の姿に自信がない」

そんなお悩みを、女性トレーナーが一緒に解消、トレーニングをサポートをします。

第一回～美脚第一回　～美脚～「バランスの良い脚づくり」

第二回　～美尻～「立体的なヒップラインづくり」

　【体験の流れ】

• セミナー
• ストレッチ
• 自重トレーニング(自分の体重で行うトレーニング)
• マシントレーニング

　【体験詳細】

体験回数：全２回

料金：1,100円

対象：女性限定

【体験日程】

7/28（月）

• 11：00-12：00
• 12：00-13：00

7/22（火）・7/29（火）

①10：00-11：00

②12：00-13：00

7/24(木)

• 11：00-12：00

 ※予約は同じ曜日でなくても参加可能です。

※予約フォーム備考欄に2日分の希望日時を入力してください

※上記日程以外で体験ご希望の方はお電話にて受付します。

☛ご予約はこちらから

詳細はこちら

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【体験時にお持ちいただくもの】

公的身分証明書・体験料金（1,100円）

ウェア（上下）、室内履きシューズ、

タオル、水分補給できるものをお持ちください。

※体験は高校生以上の方となります。事前に保護者の同意書記入が必要になります。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

☆☆体験情報☆☆

7/22（火）～7/31（木）

メガロス白金台 マシンジム体験受付中

夏本番に向けて、今こそ動き出すチャンス！

理想のカラダづくり、今年の夏こそ叶えませんか？

メガロス白金台では、充実のマシン設備と経験豊富なスタッフが、

あなたの“なりたい”を全力でサポートします。

✔ 最新マシンで効率的なトレーニング

✔ プロのトレーナーが丁寧に指導

✔ 白金台という上質な空間で、心も身体もリフレッシュ

「運動は久しぶり」「続けられるか不安」そんな方も大歓迎。

• ウォーミングアップ
• ストレッチ
• マシントレーニング
• 有酸素運動

などマシンジムでの基本流れを１時間トレーナーがマンツーマンで

不安要素を一つずつ解消して楽しくジムエリアを使えるように一緒にサポートします！

まずは体験から、お気軽にご来館ください。

☛ご予約はこちらから

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書

・体験料金：1,100円

・ウェア（上下）、室内履きシューズ、

・タオル、水分補給できるものをお持ちください。

※体験は高校生以上の方が対象となります。事前に保護者の同意書記入が必要になります。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

心も身体も整える。

動いて汗かいて、笑顔の時間をあなたに。

この夏、変化を体感しませんか？

メガロス白金台店では変わりたい、始めたいあなたの一歩を全力サポート！！！

☆7月22日～7月31日　スタジオレッスン体験☆

☆体験料：1,100円（税込み）

人気のスタジオレッスンを1本無料でご体験いただけます。

初めての方でも安心してご参加いただけるレッスンをご紹介！

■VOLT BOX

暗闇ボクシングでストレス発散！音楽に合わせてパンチを打ち込め！！

■トビッパ

ダイエット効果抜群！！非日常のトランポリンワークアウト！

音とリズムに合わせて脂肪燃焼効果UP！！

■ホットヨーガ

心と身体をリフレッシュさせたい方には、たっぷり汗をかけるヨガがおすすめ！

☆ご予約方法☆

メインフロント、お電話ホームページよりご予約頂けます

☛体験のご予約詳細はこちらから

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初めての方でも安心。メガロスキャストによる万全のサポート
効果の出るフィットネスクラブを是非ご体験ください。

【体験時にお持ちいただくもの】

公的身分証明書

体験料金（1,100円）

ウェア（上下）、室内履きシューズ、

タオル、水分補給できるものをお持ちください。

※体験は高校生以上の方となります。事前に保護者の同意書記入が必要になります。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

“ただの運動じゃない”

本来の身体のバランスを取り戻す

ピラティスマシン × プライベートトレーニング。

トレーナーのサポートで身体の調子を整える体験をしてみませんか？

こんな身体のお悩みありませんか？

『猫背・反り腰が気になる』

『肩こりや腰痛が長い間続く』

『疲れやすく、身体がだるい』

『姿勢や体型の崩れが気になる』

『運動したいけど、何から始めればいいか分からない』などなど・・・

そんなお悩みを解決のサポートをさせてください！

-マシンピラティス×プライベート

トレーニングの特徴-

①プライベート空間でマンツ―マン指導！

▶▶自分にあったペースでのトレーニングが可能。

➁ピラティスが初めての方でも安心！

▶▶マシンを使用する事で動きをサポート。

③正しい姿勢を覚え美しい身体へ導く！

▶▶骨格のバランスを整え美しい身体へ。

④初めてでも安心の体験プランあり

▶▶色々な料金形態がありご自身に合ったプランを選択。

↓さらに詳しく知りたい方はこちら↓

～ピラティスパーソナル（50分体験）の流れ～

担当コーチとカウンセリング

身体のお悩みや目的を聞かせてください。あなたにぴったりの内容を一緒に決めましょう。

⇩

姿勢チェック

普段気づかない身体の使い方はないですか？丁寧に姿勢・身体の癖などをチェック。

⇩

専用マシンでのトレーニング

“気持ちよく伸びる・効く”動きで身体のバランスを整えていきます。

「こんなにスッキリするとは思わなかった」

「いつもより身体が軽い、動かしやすい」

そんな体験を、あなたにも。

-ピラティスパーソナルの料金-

※料金は全て税込での表記になります。

※その他ご不明な点がありましたらお気軽に店舗へご連絡ください。

あなたの身体は、今よりもっと軽く・ラクに動けるようになります。

まずは体験からしてみませんか？

【体験時にお持ちいただくもの】

公的身分証明書・体験料金（3,850円）

ウェア（上下）、室内履きシューズ、靴下

タオル、水分補給できるものをお持ちください。

※体験は高校生以上の方となります。事前に保護者の同意書記入が必要になります。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

アフタースクール個別説明会受付中！

メガロス白金台

キッズアフタースクールの特徴！

【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】

対象：新小学生1年生～6年生

場所：メガロス白金台

「お申込みはこちら」からご希望を選択してください。

後日店舗から、候補日のメールを返信いたします。

※説明会のご予約は、ご希望日の
2日前までにお願いいたします。

↓↓↓お申込み↓↓↓

今から始める小学校お受験対策に

ミライクスクールがオススメ！！

小学校受験では運動能力と集団協調性が見られる事が多い中、

ミライクスクールではその2つを同時に行う事ができます！

～運動機能UP～

・スキップ・ケンケンパ・でんぐり返り・ボール投げキャッチ・動物変身　　など

～集団協調性UP～

・整列・あいさつ・鬼ごっこ・ボール遊び・玉入れ・数字集め・リレーゲーム　など

他にも様々な運動を行います。

気になった方は下記【メガロスミライクスクールはこんなスクール】をご覧ください。

メガロスミライクスクールはこんなスクール

〇ミラリズム（リズム体操）

音楽に合わせて楽しくラダートレーニング等をします。前進運動（スピード）・足踏み・ジャンプ・クロス（アジリティ）・手拍子・リズム変化（クイックネス）を組み合わせることで運動能力だけでなく、脳への働きかけ、空間認知や判断力の　向上が期待できます。

〇ミラコット（コーディネーション）

・集団COT

一見遊んでいるように見えますが、実は基本の運動能力を上げるための動作が盛り込まれています。お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど身体だけでなく頭や心も育ちます。

・サーキットCOT

様々な動きにチャレンジし、楽しみながらいつの間にか運動能力が身についています。バランス・柔軟性・瞬発力・イメージ・判断力の5つの能力は主にここで習得します。

〇ミラジム（体育）

「走る」・「ジャンプ」・「マット」の3本を柱に進級階級をクリアしていきます。体育の授業で能力を発揮出来るよう、小学校の体力テストとも合わせて進めていきます。

対象年齢

キッズ2クラス：年中～小学1年生

Antigravity有料クラスお申込みフォーム

クラスの詳細に関しましてはこちらをご確認ください。

お申込みはこちらから！！

皆様のご参加心よりお待ちしております。

メガロス全店イベント‼BLUE　WALK‼

来る2025年10月５日（日）にメガロス全店イベント！！

「BLUE　WALK」が開催されます！1,600名を超える大イベントとなっております。

写真①https://megalos.co.jp/wp-content/uploads/2025/06/media250629084215.jpeg

写真②https://megalos.co.jp/wp-content/uploads/2025/06/media250629084321.jpeg

写真③https://megalos.co.jp/wp-content/uploads/2025/06/media250629084344.jpeg

写真④https://megalos.co.jp/wp-content/uploads/2025/06/media250629084517.jpg

当日は、芝公園をスタート後、築地、お台場、レインボーブリッジを通り、野村不動産新社屋BLUE　FRONT　SHIBAURA　TOWER　Sをゴールとする20kmのコースです。

築地

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自由の女神

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レインボーブリッジ

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タワーS

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今回は、20km・15km・10km・5kmと皆様の体力に合わせて、ご参加いただけます。

申込締切は9月1４日（日）です。

ウォーキング初心者の方も大歓迎のイベントです。

写真付き参加証、絶景ポイントでは皆様の記念撮影のお手伝いもいたします。

今年は携帯電話を片手に、楽しい思い出を作りにいきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

写真⑤

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いつもメガロス白金台をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

夏期の日程において、夏期休館日となります。

【夏期休館日】

８月１２日（火）～８月１５日（金）

※８月１１日（月・祝）は、祝日時間にて２０：００までのご利用となります。

※８月１９日（土）は、９：００からのご利用となります。

メガロス各店においては、こちらをご確認ください。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力をよろしくお願い致します。