トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。


理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
PDFが開きます。
| 2026/10/27(火) | 10:20 ~ 11:05 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 角田 |
| 2026/10/28(水) | 10:30 ~ 11:00 | スタジオ | バレエ~バーレッスン~ 浅見千佳 ⇒ 鈴木結花 |
| 2026/10/28(水) | 11:10 ~ 11:40 | スタジオ | バレエ30 浅見千佳 ⇒ 鈴木結花 |
| 2026/10/28(水) | 21:40 ~ 22:25 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/10/28(水) | 15:15 ~ 16:00 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 和佐 |
| 2026/10/29(木) | 13:45 ~ 14:30 | スタジオ | グループピラティス Waist 草野明日香 ⇒ 角田 |
| 2026/10/31(土) | 09:45 ~ 10:30 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック atsu ⇒ MISAKI |
| 2026/10/31(土) | 12:00 ~ 12:45 | スタジオ | トラディショナルヨーガ atsu ⇒ MISAKI |
| 2026/10/31(土) | 13:00 ~ 13:45 | スタジオ | ボディメイクエアロ astu ⇒ MISAKI |
| 2026/11/02(月) | 09:20 ~ 10:50 | スタジオ | やすらぎヨーガ 山田雅子 ⇒ 鈴木映子 |
| 2026/11/02(月) | 10:05 ~ 10:50 | ホットヨーガ | ホットヨーガ・ウエストシェイプ 山田雅子 ⇒ 鈴木映子 |
| 2026/11/03(火) | 10:20 ~ 11:05 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/11/04(水) | 21:40 ~ 22:25 | スタジオ | Group Centergy 45 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/11/10(火) | 10:20 ~ 11:05 | スタジオ | Group Centergy 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/11/11(水) | 20:30 ~ 21:00 | スタジオ | TOBIPPA 長谷川 ⇒ 本澤 |
| 2026/11/11(水) | 21:10 ~ 21:55 | スタジオ | [スタジオビギナーズ]TOBIPPA 長谷川 ⇒ 本澤 |

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
【スタジオ有料スクール】
<11月有料スクール>
1ヶ月クール
バレエスクール(水曜クラス)
※コールドバレエ【群舞】に挑戦!詳細はPOPにて
バレエスクール(木曜クラス)・
バレエスクール(土曜クラス)・
ハウスダンス・
ホットヨガ(火曜日クラス)・
ホットヨガ(水曜日クラス)・
ピラティススクール
会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます!
スキルを上げたい方におススメです!!
※今月は10月20日(火)11時00分よりご予約となります!!
なお申込締切期限は10月31日(土)18時00分までです。