トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。


理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
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| 2026/10/07(水) | 19:25 ~ 20:10 | スタジオ | 10/7・14・21(水) ZUMBA しょう ⇒ リトモス 中尾桂子 |
| 2026/10/19(月) | 12:00 ~ 12:50 | スタジオ | アドバンスエアロ50 丹憲一 ⇒ 柴田朋子 |
| 2026/10/19(月) | 13:05 ~ 13:45 | スタジオ | エンジョイエアロ40 丹憲一 ⇒ 柴田朋子 |
| 2026/10/20(火) | 21:30 ~ 22:15 | スタジオ | Group Centergy 草野 明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/10/21(水) | 15:15 ~ 16:00 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 和佐 |
| 2026/10/21(水) | 21:40 ~ 22:25 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/10/21(水) | 19:30 ~ 20:15 | スタジオ | Total Advance 草野明日香 ⇒ Total Basic 長谷川春果 |
| 2026/10/21(水) | 20:30 ~ 21:15 | スタジオ | Hip&Legs 草野明日香 ⇒ 長谷川春果 |
| 2026/10/27(火) | 10:20 ~ 11:05 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 角田 |
| 2026/10/28(水) | 21:40 ~ 22:25 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 本澤 |
| 2026/10/28(水) | 15:15 ~ 16:00 | スタジオ | Group Centergy45 草野明日香 ⇒ 和佐 |
| 2026/10/29(木) | 13:45 ~ 14:30 | スタジオ | グループピラティス Waist 草野明日香 ⇒ 角田 |
| 2026/10/31(土) | 09:45 ~ 10:30 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック atsu ⇒ MISAKI |
| 2026/10/31(土) | 12:00 ~ 12:45 | スタジオ | トラディショナルヨーガ atsu ⇒ MISAKI |
| 2026/10/31(土) | 13:00 ~ 13:45 | スタジオ | ボディメイクエアロ astu ⇒ MISAKI |

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🐟キッズスイミング🐟
★無料体験会開催のお知らせ★
■日時■
①2026年10月2日(金) 16:30~17:15
②2026年10月12日(月・祝) 11:30~12:15
■対象■
プールが初めての方~4泳法習得済の方(年齢:3歳~中学生)
詳しくは こちら より必ずご確認をお願いいたします。
■申込みについて■
受付期間:9月23日(水・祝)12:00~9月30日(水)18:00
※先着順となります。
受付期間のみアクセス可能となります。
※現在キッズスイミングへご入会希望の方は体験会へのご参加が必須となります。
体験会のご参加が無い場合、ご入会受付は致しかねます。ご注意ください。
【スタジオ有料スクール】
<11月有料スクール>
1ヶ月クール
バレエスクール(水曜クラス)
※コールドバレエ【群舞】に挑戦!詳細はPOPにて
バレエスクール(木曜クラス)・
バレエスクール(土曜クラス)・
ハウスダンス・
ホットヨガ(火曜日クラス)・
ホットヨガ(水曜日クラス)・
ピラティススクール
会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます!
スキルを上げたい方におススメです!!
※今月は10月20日(火)11時00分よりご予約となります!!
なお申込締切期限は10月31日(土)18時00分までです。