【夏に向けてのスタイルアップ】パーソナルマシンピラティス体験会!!6/1(日)受付開始!!!
【こんな方にオススメ】
体型を美しく整えたい方
肩や腰の違和感不具合でお悩みの方
慢性的なむくみや冷え性を感じている方
【オススメポイント】
マンツーマンレッスン
プライベートな個室空間で身体の歪みや部位の問題点を確認しながら
リフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し
身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められます。


運動の目的や理想とする身体のライン、
現在のお悩みを中心に専門トレーナーが
じっくりとカウンセリングを実施します。

姿勢バランスや身体の動きを確認します。
運動前後での変化を感じてもらうためにも
お客様に現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。

個人の身体の特徴に合わせて、
呼吸やお腹の力を入れる練習から関節や筋肉に対して
自分自身でコントロールをして今まで使えていなかった
身体の部分を呼び起こして動きやすい身体つくりを実施していきます。

セッション前より身体の動きの変化を確認しながら
現状の課題と改善点についてお話をします。
日常生活の中でも気を付けることをお伝えして
次回セッションをご提案いたします。
現メガロス会員:体験料 3,850円(税込)
※体験料金は、事前にクレジットカードでのお支払いとなります。
※ご予約フォームからご希望の枠をお選び下さい。
メガロス会員外:体験料 無料
※会員外の皆さまのご予約は綱島店に直接お電話にてお申し込みください。
店舗TEL:045-540-3600
受付時間 平日;11:00~20:00
土曜:10:00~18:00
日曜祝日:10:00~18:00
※体験は当施設を初めてご利用される方で、1回のみとさせていただきます。
※滑り止め付き靴下をご用意ください。
お持ちでない場合は、素足でご体験頂いております。