理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/04/07(火) | 09:20 ～ 10:05 | スタジオ | 4月火曜日 ペルヴィックストレッチ 遠藤孝子 ⇒ ボディデザインピラティス 吉田靜枝 |
| 2026/04/07(火) | 10:20 ～ 10:50 | スタジオ | 4月火曜日 ビューティーフローピラティス 遠藤孝子 ⇒ 吉田靜枝 |
| 2026/04/07(火) | 11:10 ～ 11:55 | スタジオ | 4月火曜日 ホットペルヴィックストレッチ 遠藤孝子 ⇒ ホットスタイルピラティス 吉田靜枝 |
| 2026/05/02(土) | 09:45 ～ 10:30 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック45 ａｔｓｕ ⇒ M I S A K I |
| 2026/05/02(土) | 12:00 ～ 12:45 | スタジオ | トラディショナルヨーガ45 ａｔｓｕ ⇒ M I S A K I |
| 2026/05/02(土) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | ボディメイクエアロ45 ａｔｓｕ ⇒ M I S A K I |
| 2026/05/03(日) | 09:45 ～ 10:30 | スタジオ | トラディショナルヨーガ45 山岸厚子 ⇒ かおり |
| 2026/05/03(日) | 10:45 ～ 11:30 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック45 山岸厚子 ⇒ かおり |
| 2026/05/03(日) | 12:00 ～ 12:45 | スタジオ | トラディショナルヨーガ45 山岸厚子 ⇒ かおり |
| 2026/05/03(日) | 12:45 ～ 13:15 | スタジオ | Group Fight30 久保木英雄 ⇒ 佐藤優太 |
| 2026/05/04(月) | 18:00 ～ 18:45 | スタジオ | マシンピラティス Total Basic 長谷川春果 ⇒ 草野明日香 |
| 2026/05/04(月) | 10:15 ～ 11:00 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック Ｒｉｍｉ ⇒ 鈴木映子 |
| 2026/05/04(月) | 19:00 ～ 19:45 | スタジオ | マシンピラティス Hip＆Legs 長谷川春果 ⇒ 草野明日香 |
| 2026/05/05(火) | 10:00 ～ 10:45 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック 松山亜紀子 ⇒ 吉田静枝 |
| 2026/05/05(火) | 11:15 ～ 11:45 | スタジオ | バレトンソールシンセシス 松山亜紀子 ⇒ やすらぎヨーガ 吉田静枝 |
| 2026/05/16(土) | 16:05 ～ 16:20 | スタジオ | TOBIPPAビギナークラス 露木陽斗 ⇒ 瀧澤真里奈 |
| 2026/05/16(土) | 16:35 ～ 17:05 | スタジオ | TOBIPPA 露木陽斗 ⇒ 瀧澤真里奈 |
| 2026/05/16(土) | 15:30 ～ 16:15 | ホットヨーガ | ホットヨーガ・ベーシック Mana ⇒Miku |
| 2026/05/16(土) | 16:45 ～ 17:30 | ホットヨーガ | ホットヨーガ・アドバンス Mana⇒Miku |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
平素より弊社のキッズ・ベビースイミングスクールをご利用いただき、誠にありがとうございます。
長期間にわたる休業により、皆さまに多大なご不便とご心配をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。
そして、再開を心待ちにしてくださった皆さまに、あらためて深く感謝申し上げます。
2026年4月1日より、キッズ・ベビースイミングスクールは通常の運営を再開いたします。
私たちは、お子さまの安全を第一に考え、皆さまに安心して通っていただける環境づくりを徹底してまいります。
再開にあたり、お子さまお一人お一人に丁寧に向き合えるよう、施設やスタッフの安全管理体制についても改めて見直しを行いました。
▼安全・安心への取り組み
https://megalos.co.jp/corporate/safety
スタッフ一同、これまで以上の責任感を持ち、新たな決意のもとで運営に携わってまいります。
皆さまに信頼いただけるスイミングスクールであるために、日々精進してまいりますので、引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社
4/1(水)より、ベビースイミングの
新規ご入会・体験受付を再開いたします。
親子でできる習い事♫
生後4ヶ月から始められるベビースイミングスクール！
保護者の方は2名まで一緒に参加できます♪
◎スクール開講曜日：火曜日・土曜日
※月齢によりレッスン開始時間が異なります。
| 時間 | 対象 | 体験定員 |
| 10：45-11：30 | 4ヶ月※～1歳3ヶ月 | 3名 |
| 11：05-11：50 | 1歳0ヶ月～2歳3ヶ月 | 3名 |
| 11：30-12：15 | 2歳～3歳で迎える3月末まで | 3名 |
※首の据わった4ヶ月以上のお子様からご参加可能です。
体験可能期間：4/4(土)～4/28(火)
4/18(土)～4/28(火)は体験料無料！
その他の期間もお友達からのご紹介で体験料無料です！(通常1,100円)
ベビースイミング体験詳細は →こちら← からご確認ください。
ご体験のお申込みは →こちら← よりお待ちしております。
※レッスン参加日2日前までにお申込みください。
キッズスイミング(幼児～小学生)のご体験に関して
4月度はご新規の方向けの体験会・レッスン内体験は実施いたしません。
からだを動かす習い事を探しているお子様
得意なことをみつけたいお子様におすすめ。
もちろんすでに他のスポーツをしているお子様の
基礎運動能力を高めることもできます。
楽しく身体を動かせるメガロスキッズスクールで
習い事が初めてのお子様でもご安心ください。
クラス日程
■キッズクラス（3歳～年長）
月･火･水･木 15:30～16:30
土 8:30～9:30 / 15:30～16:30
日 8:30～9:30 / 9:30～10:30
10:30～11:30 / 15:30～16:30
■ジュニアクラス（年長～小3）
月･火･水･木 16:30～17:30
土 7:30～8:30 / 16:30～17:30 定員
日 7:30～8:30 定員
※現在定員のクラスはお申込みフォーム
に表示されません。
※5/26(火)~6/1(月)は進級テストの為、
体験日対象外となります。
詳しくはスケジュールをご確認ください。
※5月体験料 1,100円
月･火キッズクラス体験料無料
※紹介者がいる場合は体験料無料
※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。
※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。
お子様をお待ちいただくラウンジもございます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
～親子をつなぐメガロス会員プラン～
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見
ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題
お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？
月会費：4,800円（税込5,280円）
TEL：045-540-3600
【電話受付時間】
平 日 11：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
＼メガロス綱島キッズダンススクール／
①チアダンススクール
プロバスケットボールチーム
「横浜ビー・コルセアーズ」を応援する
チアリーダーズ「B-ROSE」のチアスクール
横浜ビー・コルセアーズチアスクールは、
大会への出場や、賞の受賞を目的とする
スクールではありません。
チアスピリット（人を励まし、お互いを尊敬する協調性、
前向きな気持ち）に重きを置き、心身ともに
健やかに成長することを目指しています。
ホームゲームにて横浜ビー・コルセアーズを
応援する機会もございます。
AKIHOインストラクター
チアリーダーズB-ROSEに所属する
国内トップクラスのチアリーダー
開催クラス
■リトルクラス（3歳～年長）
月曜 15:30～16:20
■キッズクラス（小1～小4）
月曜 16:30～17:30
※5月体験料 1,100円
5月11日・25日は体験料無料
※紹介者がいる場合は体験料無料となります
※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。
※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。
②キッズダンススクール
HIPHOPやJAZZを基本としたダンススクール
メガロス綱島キッズダンススクールは、
一人ひとりの個性を大切に
自分を信じる強さも育てていきながら
はじめてでもかっこよく踊れるよう指導します。
発表会やダンスフェスティバルなど
様々な場でダンスを披露することができます。
AIKAインストラクター
キッズダンスコンテストグランプリも
多数受賞している、現役プロダンサー
開催クラス
■キッズクラス（年中～小2）
火曜・木曜 16:30～17:30
■ジュニアクラス（小2～中3）
火曜・木曜 17:30～18:30
■上級クラス（小6～高3）
火曜・木曜 18:30～19:30
※5月体験料 1,100円
5月7日・21日(木)
5月12日・26日(火)は体験料無料
※紹介者がいる場合は体験料無料となります
※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。
※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。
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～親子をつなぐメガロス会員プラン～
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見
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月会費：4,800円（税込5,280円）
TEL：045-540-3600
【電話受付時間】
平 日 11：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
「運動神経は生まれ持ってのものだから…」と
思っていませんか？実はちょっと違うんです。
身体を動かす神経は生まれた後、
幼少期の過ごし方で形成されるといわれています。
親子のスキンシップの場や
同年代のお子様をもつ保護者同士の
コミュニケーションの場となります。
親子一緒に運動が出来るので、
パパママの運動不足解消にもオススメ。
ぜひこの機会にお試しください
【対象年齢】
10か月～3歳のお子様と保護者
※3歳を迎えた歳の3月末まで在籍できます。
【クラス】
◇水曜 9：15～10：00（4階テニスコート）
◇日曜 8：45～9：30（3階スタジオB）
※フリー制の為、
月8回スクール開講の内、何回でもご参加可能です
【定員】
各クラス：2名
5月体験料：1,100円
水曜日クラスは毎週無料
5月3日(日祝)は休講日となります
※ご紹介者がいる場合は無料となります
TEL：045-540-3600
※お子様1名に対して保護者2名まで参加できます。
※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。
※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。
ご予約お待ちしております
MIRAIKU RUN（ミライクラン）
子供の運動神経が著しく発達する時期を
ゴールデンエイジといいます。
このゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある
「正しい走り方」をマスターすることは
今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。
ただ走るだけでなく、
遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、
無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです。
【 クラスのご案内 】
火曜１６：３０～１７：３０ ※テニスコート
水曜１６：３０～１７：３０ ※テニスコート
木曜１７：４５～１８：４５ ※スタジオB
対象：小学3年生～中学1年生
定員：2名
5月体験料 1,100円
5月26～28日は測定日のため体験できかねます。
※ご紹介者がいたら体験料無料となります。
※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。
※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。
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～親子をつなぐメガロス会員プラン⭐～
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！
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お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？
月会費：4,800円（税込5,280円）
TEL：045-540-3600
【電話受付時間】
平 日 11：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
【スタジオ有料スクール】
＜5月有料スクール＞
１か月クール
バレエスクール（水曜クラス）
バレエスクール（木曜クラス）・
バレエスクール（土曜クラス）・
ハウスダンス・
ホットヨガ（火曜日クラス）・
ホットヨガ（水曜日クラス）・
Group Powerスクール
会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！
スキルを上げたい方におススメです！！
※今月は4月20日(月)11時00分よりご予約となります！！
なお申込締切期限は4月30日(木)20時00分までです。
来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！
「第４回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます！
今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。
※キーワードにMBCと入力してください
部門は全2４部門で開催！！
・男性フィットネスモデル部門
・男性サーフモデル部門
・女性フィットネスモデル部門
・女性ビューティーモデル部門
・男女ビフォーアフター部門
・キャスト部門
初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！
その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください
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皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
