理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2024/11/24 | 15:30 ～ 16:00 | スタジオ | TOBIPPA30 佐々木純 ⇒ Group Fight30（映像） |
| 2024/11/24 | 17:25 ～ 17:45 | スタジオ | VOLT BOX20 北谷陽奈 ⇒ 平出香奈 |
| 2024/11/25 | 19:30 ～ 20:15 | スタジオ | Group Groove45 中馬亜梨沙 ⇒ Group Groove45（映像） |
| 2024/11/25 | 20:30 ～ 21:15 | スタジオ | Group Centergy45 中馬亜梨沙 ⇒ Group Centergy45（映像） |
| 2024/11/26 | 12:15 ～ 12:45 | スイミング | T-Crush30 砂川大介 ⇒ アクアダンス 山野内将義 |
| 2024/11/26 | 12:25 ～ 12:55 | スタジオ | TOBIPPA30 佐々木純 ⇒ Group Fight30（映像） |
| 2024/11/30 | 12:45 ～ 13:30 | スタジオ | Group Fight45 飯田眞子 ⇒ Group Fight45（映像） |
| 2024/12/09 | 10:45 ～ 11:15 | スタジオ | Group Groove30 片桐翼 ⇒ 休講 |
| 2024/12/18 | 20:55 ～ 21:40 | スタジオ | ZUMBA45 李瑚 ⇒ 休講 |
| 2024/12/25 | 20:05 ～ 20:35 | スタジオ | Group Power30 片桐翼 ⇒ Group Power30（映像） |
| 2024/12/25 | 20:55 ～ 21:40 | スタジオ | Group Groove45 片桐翼 ⇒ 休講 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
ジムだけじゃない！
29才以下ならサウナもお風呂もプールも使えて8,118円！
リラクゼーションプールは疲れた身体にピッタリ！温水なのでゆっくりは入れます
充実したフリーウェイトゾーン、光の演出でモチベーションアップ
檜が香るサウナで整えて、ラウンジでコワーキングだってOK！
ゴルフレンジもフリー打席で使用可能です！※スクール時は除く
全部使えて月会費が8,118円！
web入会はこちらから
☆ICHIGAO☆Christmas Event☆
◆12月21日(土)
12/21(土)MOSSA祭りでは、キャストも一緒に参加！
さて・・・誰が参加するのかは当日のお楽しみに＾＾
■Group Groove30
時間:12:45～13:15
定員:40名
担当:片桐翼
料金:無料
■Group Fight30
時間:13:30～14:00
定員:40名
担当:飯田眞子
料金:無料
■Group Blast45
時間:14:15～15:00
定員:28名
担当:平出香奈
料金:無料
◆12月22日(日)
○ダンス系レッスンではクリスマスの衣装を着て気分上々↑↑
○新曲中盤！どんなGroup Powerが見られるでしょうか!
■リトモス60
時間:10:30～11:30
定員:43名
担当:MIYA・長沼淳子・HONA
料金:2,200円
■ZUMBA60
時間:13:00～14:00
定員:45名
担当:李瑚
料金:2,200円
■TOBIPPA30
時間:15:30～16:00
定員:27名
担当:佐々木純・平出香奈
料金:無料
■Group Power45
時間:16:20～17:05
定員:32名
担当:片桐翼・谷地樹門
料金:無料
【受付申し込み開始日時】
①全メガロス会員※他店含む
②メガロス会員以外の方※下記に詳細がございます。
⇒メガロス市ヶ尾店のスタジオを利用できない会員の方
①② ⇒ 11/16（土） 10:00~
※アクセスが集中する恐れがありますので、
予めご了承くださいませ。
【受付申し込み順】
申し込み順は、web申し込み完了時点での順番となります。
【申し込み期限】
Web申し込み ⇒ 各レッスン開始30分前まで
【無料レッスンキャンセル注意事項】
・キャンセル不可
【有料レッスンキャンセル注意事項】
・参加レッスンキャンセルはレッスン開始7日前の18：00まで受付とさせて頂きます。
⇒ 例)12/22の場合は12/15 23:59 までキャンセル受付可能
キャンセル料として550円(税込)を申し受けます。
※時間外利用の会員種別、チケット等をご利用されない方は、ビジターチケット、メガロスチケット、法人チケットのいずれかを、当日ご利用ください。
12月スタジオスクール(有料)
12月スタジオスクール(有料)は下記申込フォームよりお申込みとなっております。
※こちらのイベント申込には、申込時点でWEBクレジット決済による入金が必要です。
※下記リンクよりお申込みください。
※会員様（市ヶ尾会員・ゴールド、プラチナ会員・ビジターチケット・メガロスチケット・法人チケット）外部（上記以外）で申込フォームが異なりますので、ご注意ください。
お申込み日程は下記の通りです。 ※お申し込みは各レッスン30分前まで
内部： 11月23日(土) 10:00～
外部： 11月26日(火) 11:00～
※定員数に達した時点で満員となります。
◆月曜フリースタイルスクール 担当：TAKE
開催日程 12/2.9.16.23
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆水曜フリースタイルスクール 担当：西澤竜一
開催日程 12/4.11.18.25
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆木曜ヨーガスクール 担当：田中真紀
開催日程 12/5.12.19※26日休講
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆木曜フリースタイルスクール 担当：城太介
開催日程 12/5.12.19.26
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
ミライクスクール無料体験
ミライクは、こんな方におススメ！
・はじめての習い事を検討している。
・運動に苦手意識がある。
・集団行動を身につけたい。
【体育スクール（ミライク）】
運動能力の基礎が形成される時期のお子様を対象に、
・リズム体操「ミラリズム」
・コーディネーション「ミラコット（集団・サーキット）」
・体育「ミラジム」
3つのプログラムを融合した体育スクールです。
様々な動きを楽しみながら“運動センス”をつくります。
ミライクを通じて、お子様に合ったスポーツを見つけましょう！
【ミライク体験】
スクール内無料体験
11/18(月)19(火)
20(水)21(木)
実際のスクールを無料にてご体験いただけます。
※体験が初めての方に限ります。
※上記日程以外は550円（税込）でご体験いただけます。
■レッスン開催日
＜キッズクラス＞
月/ 15:15～16:15
火 / 15:15～16:15
水 / 15:15～16:15
木 / 15:15～16:15
土 / 10：00～11：00、15:15～16:15
日/10：30～11：30、11:30～12:30
＜ジュニアクラス＞
月/ 16:15～17:15
火 / 16:15～17:15
水 /16:15～17:15
木 /16:15～17:15
土 / 9:00～10:00、16:15～17:15
日/9：30～10：30
新設スクール「ミライクラン」
無料体験開催！！
お子様の運動能力が著しく発達する
「ゴールデンエイジ」に
正しい走り方をマスターする事で
今後のスポーツ能力向上に繋げていきます。
遊びを取り入れたプログラムで
楽しみながら運動能力向上を目指しましょう！
詳しくは→こちら
【無料体験日程】
日程：11/19(火)20(水)21(木)
通常スクール内
火～木、土／17：15～18：15
日／8：30～9：30
※メガロス市ヶ尾ミライクランスクールを初めて体験する方に限ります。
※上記日程以外は550円（税込）で体験可能です。
ベビースクール無料体験開催！
【ベビースイミング】
赤ちゃんの内から水と親しみ、
風邪にも負けない元気な身体をつくりましょう！
親子やお友達同士で楽しくプールで遊び♪
保護者２名まで参加が可能です。
【体験日程】
開催日：11/19(火)21(木)23(土)
時 間：11：00～12：00
【ベビーミライク】
赤ちゃんのうちから色々な動きを経験して
“運動センス”を身につけます。
音楽とリズムを活用したレッスンで、
親子で楽しく運動しましょう。
【体験日程】
開催日：11/18(月)20(水)
時 間：9：30～10：15
※各スクールを初めて体験する方に限ります。
※上記日程以外は550円(税込)にて承ります。
※お子さまのご身分証明証をご持参ください。
【チアダンススクール】
「リズム感」や「柔軟性」、「体力」のみではなく
「協調性」や「チームワーク」を養い表現力を高めていきます。
【チアダンススクール無料体験日程】
開催日：11/18(月)
時 間：17：40～18：40
【ジュニアダンススクール】
音楽に合わせ身体を動かし、
基本的なダンスステップを習得します。
ジュニアダンススクールでは定期的に発表会を行い
日頃の成果を発揮しています。
【ジュニアダンススクール無料体験日程】
開催日：11/18(月)
時 間：17：30～18：30
※各スクールを初めて体験する方に限ります。
※上記日程以外は550円(税込)にて承ります。
※お子さまのご身分証明証をご持参ください。
セルフ利用時間帯の風呂・ロッカーのご利用変更について
平素は当クラブを格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
さて、当クラブでは、2023年７月1日（土）より24時間会員のセルフ利用時間帯の風呂・ロッカーのご利用について、
以下の通りに変更させて頂くこととなりました。
会員の皆様には、ご理解とご協力を頂き、引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
＜2023年７月1日（土）から＞
セルフ利用時間帯の風呂・ロッカー利用時間
月～水 ：8時00分～9時30分、23時～23時30分
木曜 ：8時00分～9時30分
土曜 ：21時00分～22時00分
日・祝 ：8時30分～９時30分、20時00分～21時00分
※上記のセルフ利用時間帯以外は、2階フロアのみのご利用となります。
※ストレッチスペースに、お手荷物用ロッカーをご用意しておりますのでご活用ください。
詳しくはこちら
ご利用の皆様へ
平素は格別なるご高配を賜り誠にありがとうございます。
下記の期間、年末年始休館日とさせていただきます。
休館日：12/29(日)～1/2(木)
※12/28(土)の最終営業時間は24時間会員様も21:00までとなります。
※1/3(金)は9:30～20:00までの短縮営業となります。。
詳しくはこちらをご覧ください。 ⇒休館日一覧
・年末年始特別休館店舗は年末の営業終了より、年始の営業開始まですべての施設のご利用を休止します。
※24時間ご利用可能な方も年末の営業終了時間までのご利用となります
※各店1月3日（金）の特別・短縮営業時は24時間ご利用可能な方も営業終了時間までのご利用となります
・1月3日（金）は各店フィットネス会員は終日ご利用いただけます。
・各スクールのスケジュールはホームページ会員ページ掲載のスクールカレンダーをご確認ください。
その他ご不明な点がございましたら各店舗までお問い合わせください。
