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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

11月のスケジュール

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12月のスケジュール

各種スケジュール

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代講・休講

2025/11/16(日) 09:00 ~ 09:45 スタジオ マシンピラティス45 Waist Makoto ⇒ Hip&Legs Sayaka
2025/11/16(日) 10:00 ~ 10:45 スタジオ マシンピラティス45 Total Basic Makoto ⇒ Sayaka
2025/11/16(日) 11:00 ~ 11:30 スタジオ マシンピラティス30 strechflow Makoto ⇒ Sayaka
2025/11/23(日) 11:00 ~ 11:30 スタジオ マシンピラティス30 strechflow Makoto ⇒ Sayaka
2025/11/28(金) 21:00 ~ 21:45 スタジオ マシンピラティス45 Total Basic Makoto ⇒ Sayaka
2025/11/30(日) 09:00 ~ 09:45 スタジオ マシンピラティス45 Waist Makoto ⇒ Hip&Legs Sayaka
2025/11/30(日) 10:00 ~ 10:45 スタジオ マシンピラティス45 Total Basic Makoto ⇒ Sayaka
2025/11/30(日) 11:00 ~ 11:30 スタジオ マシンピラティス30 strechflow Makoto ⇒ Sayaka

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お知らせ

2025.11.15
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年末年始ノースタッフ・ノーレッスンデーのご案内

平素よりメガロステラッセ納屋橋 をご利用いただき、誠にありがとうございます。
年末年始のノースタッフ・ノーレッスンデーについて、下記のとおりご案内いたします。

【ノースタッフ・ノーレッスンデー】
2025年12月28日(日)20:00 ~ 2026年1月3日(土)10:00まで

2026年1月3日(土)特別スケジュール(20:00~ノースタッフ)

期間中は、ジムエリアおよびロッカールームを終日ご利用いただけます。
ただし、各種お手続きは休止とさせていただきます。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。

詳細や全店舗の休館日については、こちらよりご確認ください。

今後ともメガロステラッセ納屋橋 をよろしくお願いいたします。