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TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
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SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
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2025/10/12 09:00 ~ 09:45 スタジオ 代替 Waist45 Makoto → Hip&Legs Sayaka
2025/10/13 18:00 ~ 18:45 スタジオ 休講 ホットヨガアドバンス45 南幸恵
2025/10/13 19:05 ~ 19:35 スタジオ 休講 ホットヨーガベーシック 南幸恵
2025/10/14 13:30 ~ 14:00 スタジオ 代替 ホットヨーガアドバンス45 南幸恵 ⇒ホットヨーガビギナー30 Lisa
2025/10/15 13:30 ~ 14:15 スタジオ ホットヨーガビギナー45 Mina ⇒ Lisa
2025/10/16 11:00 ~ 11:45 スタジオ マシンピラティス45 Total Basic Chihiro ⇒ Mina
2025/10/19 11:00 ~ 11:45 スタジオ 代替 Waist45 Makoto → Hip&Legs Sayaka

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