あなたに合う大人のボディメイク、ちゃんとあります。夏モードの、カラダへ。
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大人の「夏カラダ計画」を無料でサポートします。測定結果に応じて、スタッフが体力向上やダイエット計画をご提案 インボディ測定：今のカラダを見える化。体組成計の計測結果より、ご自身の身体の状態を確認し、なりたい姿をヒアリングします。目標達成までキャストが寄り添います。カウンセリングとメニュー提案：あなたの目標やライフスタイルに合わせて、運動習慣やトレーニング方法などをご提案します。 カラダ測定と運動アドバイス無料体験受付中
夏のBody計画 お腹も、二の腕も、くびれも。目指したいカラダは人それぞれ。だからこそ、あなたに合った夏のボディメイクを お腹にはこれ。暗闇で、楽しく 激しく 最速 お腹凹みブースト トランポリン×音楽。有酸素運動と無酸素運動の最強コンビネーション パワーヨガ。体幹から引き締める お腹スッキリプログラム 二の腕にはこれ。気になる二の腕を集中刺激 シェイプアッププログラム 非日常感 暗闇系プログラム。打ちまくって、ひねりまくって、腹筋を刺激 水中で音楽に合わせてパンチ。インターバルトレーニングを取り入れた新しい格闘系アクアビクス 姿勢にはこれ。体幹をじっくり整え、理想のくびれを手にいれよう ゆっくり動いて、深く効かせる。インナーマッスルを鍛えて、お腹の内側から凹ませる 効かせたい部位にピンポイント。お腹まわりを集中的に引き締める、理想の美腹トレーニング その他のおすすめプログラム クイックプログラム。10分間で自分アップデート 予約不要の気軽に楽しめるショートプログラム メガロスのピラティスシリーズに「アクアピラティス」新登場
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お客様の声
【20代女性 A・Kさま】最初は不安でしたが、プログラムも分かりやすくて動きも丁寧に教えてもらえました。思っていたよりもできて、「続けられそう」と感じました。
【30代女性 M・Sさま】迷いそうなタイミングで声をかけてもらえて、一人で頑張らなくていいんだと感じました。サポートがあることで、安心して体験できました。
【40代女性 Y・Tさま】自分では分からない動きも、その場で教えてもらえて安心でした。「もう少しできそう」と思える声かけもあり、前向きに取り組めました。
【40代男性 K・Hさま】施設もきれいで使いやすく、目的に合わせて選べるのが分かりやすかったです。体験してみて、「これなら続けられそう」と思えました。
【20代男性 R・Nさま】何をすればいいか分からなかったですが、最初にマシンの使い方や回り方を教えてもらえて安心でした。これなら自分でもできそうだなと思えました。
【60代男性 T・Oさま】体力的に不安もありましたが、無理のない範囲で進めてもらえて安心しました。自分のペースでできると感じられたのが良かったです。
新料金プラン登場。若者応援プラン、お試しアンダー29ジム&スパ会員。 5ヶ月間ずっと月額6,600円（税込）

※本プランは一部対象外となる店舗もございます。
※導入店舗など、詳しくは各店舗へお問い合わせください。

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※店舗により取り扱いのないものもございます。
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