部門・審査基準・ポーズ｜メガロスボディコンテスト2023｜スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス

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自分に合ったフィットネスウェアを着こなし、
健康的にシェイプアップされたスタイルと
適度に発達したアウトライン
日々のフィットネスで養われた適度に発達した
アウトライン（腕・肩）
ウェアからも分かる
シェイプアップされたスタイル
ヘア・ウェア・シューズのセンスや表情・姿勢・
ポージングも評価に加味。トータルで評価

※過度な筋発達は減点対象

ビーチやプールサイドで目を引くような
シェイプアップされバランスのとれたスタイル
日々のフィットネスで養われた適度な筋発達
全体的に筋肉が見え、
バランスの取れたスタイル
ヘア・ウェアのセンスや表情・姿勢・
ポージングも評価に加味。トータルで評価

※過度な筋発達は減点対象、
足は審査に含まれない

審査員点に加え、観客審査点も加点
体の変化・心の変化・インパクト・数値
だけではなく健康的な体である
スピーチ「ダイエットストーリー」 1分間

・ビフォーアフターのきっかけ
・アフター後の人生の変化
・審査員、会場の皆様へのメッセージ

自分に合ったフィットネスウェアを着こなし、
健康的で女性らしいスタイル
お腹の引き締め、腰のくびれ
ヒップの丸み、腰のくびれからヒップに
かけてのS字ライン
ヘア・メイク・ウェア・シューズのセンスや
表情・姿勢・ポージングも評価に加味。
トータルで評価。

※過度な絞りは減点対象

全身が引き締まり
女性らしい美しさのあるスタイル
全身が引き締まった体、バランスのとれた体
ヘア・メイク・ウェア・ヒールのはきこなしや
表情・姿勢・ポージングも評価に加味。
トータルで評価

※過度な筋発達は減点対象

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①規定ポーズ

フロントポーズ

バックポーズ

※規定ポーズでの過度なムービングは減点対象

②フリーポーズ

衣装

①タンクトップ・ジーンズ・ベルト・スニーカー
②ブランド・カラー・デザイン自由

※上下・ベルト・シューズ共に
※Yバックタイプは不可

①規定ポーズ

フロントポーズ

バックポーズ

※規定ポーズでの過度なムービングは減点対象

②フリーポーズ

衣装

①上半身裸・サーフパンツ・裸足
②ブランド・カラー・デザイン自由
③ヘソが見える位置で着用
④丈の長さは膝上か膝下

フリーポーズ

※ステージをウォーキングする簡単なもの

衣装

ブランド・カラー・デザイン自由

①規定ポーズ

フロントポーズ

バックポーズ

サイドポーズ

※規定ポーズでの過度なムービングは減点対象

②フリーポーズ

衣装

①スポーツブラ・レギンス・スニーカー
②肩・ウェスト周りが見え、ボディラインが分かるもの
③全て、ブランド・カラー・高さ自由
④アクセサリー・ヘアバンド可

①規定ポーズ

フロントポーズ

バックポーズ

サイドポーズ

※規定ポーズでの過度なムービングは減点対象

②フリーポーズ

衣装

①スポーツブラ・ショートパンツ・ヒール
②肩・ウェスト周りが見え、ボディラインが分かるもの
③膝上20cm以上のショートパンツ
④全て、ブランド・カラー・高さ自由
⑤アクセサリー・ヘアバンド可

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