トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スタジオ予約サービス
スケジュール
各種スケジュール
PDFが開きます。
代講・休講
| 2026/05/14(木) | 10:30 ～ 21:30 | ゴルフ | 休講 ※半年振替 |
| 2026/05/16(土) | 08:00 ～ 09:00 | テニス | 土1K1 福井博史 ⇒ 内田幸邑 |
| 2026/05/16(土) | 10:40 ～ 12:00 | テニス | 土3中級/上級 福井博史 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/16(土) | 12:00 ～ 13:00 | テニス | 土4K2 福井博史 ⇒ 髙野恵典 |
| 2026/05/17(日) | 10:40 ～ 12:00 | テニス | 日3初中級/中級 山口将樹 ⇒ 秋山太郎 |
| 2026/05/17(日) | 13:20 ～ 14:40 | テニス | 日5初級 山口将樹 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/17(日) | 15:40 ～ 16:40 | テニス | 日7Jr2 山口将樹 ⇒ 髙野恵典 |
| 2026/05/23(土) | 13:20 ～ 14:20 | テニス | 土5Jr1 髙野恵典 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/23(土) | 16:20 ～ 17:20 | テニス | 土8K2 髙野恵典 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/23(土) | 17:20 ～ 18:20 | テニス | 土9K2 髙野恵典 ⇒ 山口将樹 |
| 2026/05/23(土) | 20:40 ～ 22:00 | テニス | 土12初中級/中級 髙野恵典 ⇒ 内田幸邑 |
| 2026/05/24(日) | 08:00 ～ 09:20 | テニス | 日1中級/上級 髙野恵典 ⇒ 山口将樹 |
| 2026/05/24(日) | 09:20 ～ 10:40 | テニス | 日2入門/初級 髙野恵典 ⇒ 山口将樹 |
| 2026/05/24(日) | 12:00 ～ 13:20 | テニス | 日4上級 髙野恵典 ⇒ 山口将樹 |
| 2026/05/24(日) | 14:20 ～ 15:20 | テニス | 日6K2 髙野恵典 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/27(水) | 16:00 ～ 17:00 | テニス | 水5K2 山口将樹 ⇒ 内田幸邑 |
| 2026/05/27(水) | 17:00 ～ 18:00 | テニス | 水6K2 山口将樹 ⇒ 内田幸邑 |
| 2026/05/27(水) | 18:00 ～ 19:00 | テニス | 水7Jr2/3 山口将樹 ⇒ 内田幸邑 |
| 2026/05/27(水) | 19:00 ～ 20:20 | テニス | 水８中級/上級 山口将樹 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/27(水) | 21:40 ～ 23:00 | テニス | 水10初級/初中級 山口将樹 ⇒ 真貝哲平 |
| 2026/05/31(日) | 08:00 ～ 09:20 | テニス | 日1初級/初中級 真貝哲平 ⇒ 秋山太郎 |
| 2026/05/31(日) | 12:00 ～ 13:20 | テニス | 日4初中級 真貝哲平 ⇒ 山口将樹 |
| 2026/05/31(日) | 15:40 ～ 17:00 | テニス | 日7初中級/中級 真貝哲平 ⇒ 佐久間健 |
| 2026/05/21(木) | 13:00 ～ 14:00 | スイミング | スイムスクール（初中級）鳩谷 ⇒ 伊藤 |
カラダに効くトピックス
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
