トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2025/09/06 | 16:00 ～ 16:45 | スタジオ | 【代替】Reformer Pilates Waist 蔵人 典子 → Hip＆Legs 北谷陽奈 |
| 2025/09/07 | 10:00 ～ 10:45 | ホットヨーガ | 【代行】ホットヨーガベーシック 野村真紀 → 澤谷美和 |
| 2025/09/07 | 08:40 ～ 09:25 | その他 | 【休講】9/7（日）Reformer Pilates Total Basic 野村真紀 |
| 2025/09/28 | 08:40 ～ 09:25 | その他 | 【9/14.21.28時間変更】8:40-9:25Reformer Pilates 野村真紀 →8:30-9:15 |
| 2025/09/29 | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | 【9/8.15.22.29時間変更】月曜日11:00-11:45ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ・ﾍﾞｰｼｯｸ45 野村真紀 →10:45-11:30に変更になります |
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