トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。

メガロスからのお知らせ


理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
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| 2026/08/09(日) | 15:30 ~ 16:15 | スタジオ | 【代替】Reformer Pilates【TOTAL ADVANCE 45】 玉木ひとみ → Reformer Pilates【Waist 45】蔵人 |
| 2026/07/23(木) | 11:30 ~ 12:15 | ホットヨーガ | 【工事の為休講】ホットヨーガ・ウエストシェイプ45 玉木ひとみ |
| 2026/07/23(木) | 12:45 ~ 13:30 | ホットヨーガ | 【工事の為休講】ホットヨーガ・ベーシック45 高橋春子 |
| 2026/07/23(木) | 20:15 ~ 21:00 | ホットヨーガ | 【工事の為休講】ホットスタイルピラティス45 江本いそ子 |
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メガロスルフレ上永谷店は下記の期間、夏期休館日とさせていただきます。
8月12日(水)~8月15日(土)
<休館前後の最終営業日時について>
8月11日(火祝)19:00まで
8月16日(日)8時より通常営業です。
会員の皆様には大変ご不便をお掛けいたしますが、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
メガロス全店の休館日はこちらからご確認ください。
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日(火)
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日(月)通常営業終了後~2026年7月29日(水)
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。