メディアに小岩店が紹介されました！！！

ウェルビーイングメディア【Wellulu （ウェルル）】

体験のイメージにぜひ！！！

【メガロス体験レポート】気になることをインストラクターに聞いてきた！ (wellulu.com)

スタジオスケジュールはこちらをクリック

マシンジムでは女性専用も用意しておりますので気軽にトレーニング

楽しみながらシェイプアップ♪

運動後はコラーゲンミストサウナでお肌に潤いを！

ロッカー内にReFaドライヤー&ReFaシャワーヘッド完備

ぜひ体験をしてみましょう♪

～開催日～　ご希望日をお選びください。

★無料体験日程★

5/3(土)　10：00～18：00

5/4(日)　10：00～18：00

※２時間制

おすすめプラグラム～無料体験～

infinity flow（ピラティス）

ボディラインが気になる、女性のための
ピラティスプログラム。
体幹を強化し、姿勢が整い、しなやかで
引き締まった身体が手に入ります。

※ご体験はご入会を検討されている方に限り　1回2時間制とさせていただきます。

※他店舗の会員様はビジター料金（￥3,300税込）を頂戴いたします。

※前日までの事前予約に限らせていただきます。

※当日予約は有料（￥3，300税込）となります。

※レッスン参加ご希望の方は別途ご予約が必要です。

満員の場合、ご希望レッスンにご参加いただけない可能性があります。

※マシンジム内の利用は基本ご案内はございません。

案内ご希望の方はお申し付けください。

※無料体験日時以外のご体験は

　前日までのご予約で、1,100円(税込)にて施設をご体験いただけます。

※キャッシュレス店舗のため、現金の取り扱いはございません。

クレジットカードもしくは交通系電子マネーがご利用いただけます。

※当日体験が難しい方は見学も承っております。

　見学案内は予約いただいた方優先でご案内させていただきます。

混雑時はお待ちいただく可能性がございます。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

江戸川区在住のお子様向けに「運動能力向上企画」を開催いたします。

３歳～小学６年生のお子様向けに、運動の機会を提供し、楽しく体力や運動能力を高めて頂く企画です。

ミライク教室（キッズ体育）はこちら☞

走り方教室はこちらをクリック☞

☆ご予約はこちらからどうそ☆

※日程・クラス・対象　※お申込みは、1名様1クラスのみでお願いいたします。

何かご不明な点がございましたら、お電話または、下記アドレスにお問い合わせください。
電 話：03-3650-7460　平日11：00-20：00　土日祝10：00-18：00　金曜休館日
メール：megalos.koiwa@nomura-ls.jp
　
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪　

Pilates Personal　▶▶▶　詳細はこちら

運動の目的や理想とする身体のライン、現在のお悩みを中心に専門トレーナーがじっくりとカウンセリングを実施します。

 

姿勢バランスや身体の動きを確認します。
運動前後での変化を感じてもらうためにもお客様に現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。

 

個人の身体の特徴に合わせて、呼吸やお腹の力を入れる練習から関節や筋肉に対して自分自身でコントロールをして今まで使えていなかった身体の部分を呼び起こして動きやすい身体つくりを実施していきます。

 

セッション前より身体の動きの変化を確認しながら現状の課題と改善点についてお話をします。
日常生活の中でも気を付けることをお伝えして次回セッションまをご提案いたします。

パーソナルマシンピラティス５月体験枠

5/1(木)12：00～、14：00～、16：00～、18：00～、19：00～、20：00～

5/3(土)11：00～

5/4(日)17：00～、18：00～

5/6(火祝)18：00～

5/7(水)19：00～、20：00～

5/8(木)12：00～、13：00～、14：00～、16：00～、17：00～、18：00～、19：00～

体験料　3,850円（税込）

持ち物：滑りにくい靴下

ご予約時にご都合の良い時間を1枠お選び頂き、

上記の中から希望の日時をご入力ください。

※定員各1名のためご希望枠が空いていない場合がございます。予めご了承ください。

※体験は当施設を初めてご利用される方で、1回のみとさせていただきます。

※滑り止め付き靴下をご用意ください。

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？

ご予約は↓

TEL 03-3650-7460

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

その他のパーソナルトレーニング

◇自分に合ったトレーニングがしたい方

→Personal Training

※2日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

そんなあなた、

まずは無料カウンセリング

こちらをクリック　↓　↓　↓　

女性専用HOTスタジオで汗をかき体質改善・・・ (さらに…)

運動不足による体力低下・・・でも何から始めたら良いかわからないですよね？

トレーナーが「無理なく」「簡単に」できる運動をご案内いたします！

入会時特典：お試しパーソナルトレーニング

（60分×2回　8,800円（込））

5/3(土)　10：00～18：00

5/4(日)　10：00～18：00　は体験料が無料です！！

※２時間制

要事前予約→こちらをクリック

無理せず、、頑張らない、『整える』という通い方

～さぁ、マイナス5歳のカラダに回帰しよう。～

最近こんなこと感じたことありませんか？

・気が付くといつも足を組んでしまう…

・パソコン作業ばかりでいつも猫背になっている…

・肩が挙がらないことが当たり前になってきた…

改善するためには

『筋力』『持久力』『柔軟性』、

このカラダの3つの調子を整えることが大事。

メガロスでは、

無理せずに、『整える』方法をご案内。

筋トレ以外に、

『近未来型音波振動ＳＯＮＩＸ』

で、適度な音波振動をカラダの各器官や細胞にアプローチすることで

カラダの機能を呼び起こし、小さな筋肉から大きな筋肉まで刺激してカラダを整える事が期待できます。

まずは体験を！

要事前予約→こちらをクリック

※体験日の2日前までにご予約くださいませ。

※当日、翌日の予約はお電話で受付しております。

TEL:03-3650-7460

※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※体験料金のお支払いは、クレジットカード、又は、交通系ICのみとなります。

※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

※当日予約体験料金：1,100円（税込）

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書（免許証・保険証等）

・ウェア(上下)

・室内履きシューズ

・タオル

・水分補給のできるもの

※体験は中学生以上の方が対象となります。

【電話・フロント受付時間(休館日除く)】

2024年4月　小学生放課後お預かりサービス

スポーツ特化型

アフタースクール（民間学童）開校！！

14:00～19:30まで（最大20：30まで）

送迎無料でお預かりいたします。

58坪の広々とした天空スタジオにて

５種類の運動カリキュラムと

6種類の学習カリキュラムにもご参加いただけます

お部屋見学会＆説明会のご予約は☞こちら

多彩なスポーツ

×

集中フルネス

×

非認知スキル

でお子様の運動能力や思考力を高める

アフタースクールが小岩に誕生！

週1回～お預かりOK！

■多彩なオリジナルスポーツカリキュラム■■■

思いきり身体を動かせる環境で、オリジナルキッズ向けスポーツを通じて、お子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます。

■キッズ向けマインドフルネス『集中フルネス』■■■

お子様の五感を使って、集中力を上げるための働きかけをするカリキュラムです。ものごとを集中して考える、見る、触れる、味わう、感じる時間と環境を設け、お子様の集中力を高めることができます。五感を働かせた後には、1分間の瞑想の時間を設け、何も考えない時間を作り、切り替えのできるお子様に育てます。

■オリジナル　非認知スキル向上プログラム■■■

東京学芸大学と提携し、「遊びの発明」をキーワードに、子どもが自ら考え、相談し、自己高揚感を養うことを目的としたプログラムを行います。課題を見つけるちからや、発言力、認め合う力、考える癖などを身に着けることができます。

事前（少人数）説明会のご予約は☞こちら

○小学校までのお迎え（会費にインクルード）

小学校までメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります！

※遠方の場合は有料となる場合がございます。

○最長夜20:30までのお預かり（19：30以降有料）

夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます！

○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム（会費にインクルード）

学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実！

カリキュラム詳細⇒こちら

○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能（有料）

メガロスの4種類の習い事が受講できます！

⇒ミライク・空手・チアダンス・ストリートダンス

土日の習い事が平日に！土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます！

○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート

放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします！

説明会受付中！

是非お気軽にお越しください！

対象:年長、小学生

場所:メガロス小岩　8階

定員2名

＜説明会日程＞

  5月03日(土)　14：00～15：00　残り定員2名

  5月04日(日)　10：00～11：00　残り定員2名

  5月04日(日)　16：00～17：00　残り定員2名

  5月10日(土)　14：00～15：00　残り定員2名

  5月17日(土)　14：00～15：00　残り定員2名

  5月24日(土)　14：00～15：00　残り定員2名

  5月25日(日)　10：00～11：00　残り定員2名

  5月25日(日)　16：00～17：00　残り定員2名

事前（少人数）説明会のご予約は☞こちら

今後も随時説明会の日程を追加していきます。

上記日程が合わない方はお気軽に直接お問い合わせご相談下さい。

個別にご対応させていただきます。

メガロス小岩　※金曜休館

◆TEL

03-3650-7460

（受付時間：月～木11:00～20:00/土日祝10：00～18：00）

◆URL
https://megalos.co.jp/koiwa/

◆E-mail
megalos.koiwa@nomura-ls.jp

⭐ダンススキルを上達させながら集団行動も学びたい方にオススメ☺

メガロス小岩キッズダンススクール

★☆3つの特徴☆★

①リズム感が生む楽しさ♪

音楽に合わせてダンスすることで、
体を動かすことが大好きになります！

②充実のスタジオ

照明や音響が整ったきれいなスタジオだから、
レッスンもより楽しい！

③発表会

練習の成果を披露する発表会を
年３回開催します♪

キッズストリートダンススクール

音楽にあわせて体を動かすことによって、リズム感や
柔軟性を養い、基本的なダンスステップを習得します。
集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、
表現力を高めます。
また、定期的に発表会を行い、
日ごろの練習の成果を発揮しています。

無料で1回体験していただけます！！

★体験対象年齢・時間★

毎週水曜・金曜（体験受付定員：各クラス3名）

体験は基本的にチャイルドクラス（高学年のお子様はキッズクラス）で受けていただき、

体験後に先生より入学するクラスをお話させていただきます☆

※ご予約必須です。お電話もしくはHPよりお願い致します。

※金曜クラスに関しては、お電話にてご予約下さい。

対象年齢以外で参加を希望される方は、ご相談下さい！

★水曜日レッスン講師★

1. ダンサー名　ENA

2.《経歴》
2016 高校生ダンスコンテストDANCE IN MOTION ゲスト出演
2017 欅坂46 MV振り付けアシスタント
2017 3on3全日本バスケット選手権　ゲストショーケース出演
2017 日本高校ダンス選手権ダンススタジアム　ゲストショーケース出演
2018 映画SUNNY 強い気持ち・強い愛
振り付けアシスタント、ダンサー出演
2019 三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE /
Yes we are MV出演
2019 E-fes 2019 ゲストダンサー出演

★金曜日レッスン講師★

駅近でお迎え、買い物にも便利！

小岩を一望できるスタジオは子ども達も大興奮！

お子さまをお待ちいただくスカイラウンジも、無料WI-FI完備です！

【体験時の注意事項】

・入会をご希望の方のための体験となります。

・当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

・持ち物：動きやすい服装、室内履きシューズ、お飲物、タオル、公的身分証明書

柔道整復師国家資格保有の高野太達（たかのだいた）トレーナーが

平日月曜～木曜日13：30～18：30

に配属となりました。

詳しくはこちら☞

ご予約はお電話にて承っております。

TEL：03-3650-7460

こんなお悩みございませんか？

「疲れやすい」「睡眠不足」「身体が硬い」

「肩こり」「腰痛」「姿勢が気になる」

おススメ新サービス「新リラクゼーションストレッチ」

運動嫌いな方におすすめです♪

25分 3,850円（税込）お試し体験を実施中です♪

前後1時間、お風呂&サウナもご利用いただけます

無理しないで疲労回復&柔軟性向上を体感♪

ついでにお風呂もサウナも使ってリフレッシュしませんか？

上記からWEB体験予約の際はご希望レッスン欄に「新リラクゼーションストレッチ」とご入力ください。

当日、翌日のご予約はお電話で受付しております。03-3650-7460

※前日までの事前予約に限らせていただきます。

※当日体験予約は別途施設利用料（￥1,100税込）を頂戴いたします。

※キャッシュレス店舗のため、現金の取り扱いはございません。

クレジットカードもしくは交通系電子マネーがご利用いただけます。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

メガロス小岩　※金曜休館

◆TEL

03-3650-7460

（受付時間：月～木11:00～20:00/土日祝10：00～18：00）

⚫︎5月　無料体験会　開講！！●

礼儀を学びながら体力をつけたい方にお勧め👊

5/10・5/24 　　土曜日　  9：30～10：30

新学期が始まり、学校に慣れてきた今から習い事を始めるチャンス！

学校もスクールも頑張って充実した2025年にしませんか？キッズ空手無料体験会を実施いたします！

初めてでも安心。

まずは礼儀から！

レベルに応じて、昇級・昇段審査や試合にも出場できる！！！

講師：根本武千代　

日本空手協会　五段

日本空手協会千葉県本部　副指導部長　

現)青山学院大学空手道部監督

元)全日本組手強化選手

数々の優勝経験を持つ師範の元で空手を学べます！

メガロス小岩では松涛流の空手なので、昇級審査や試合にも参加できます！

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、

稽古によって集中力が養われ、

相手を思いやる心が芽生えます。

★開講日時★

対象年齢以外で参加を希望される方は、ご相談ください！

駅近でお迎え、買い物にも便利！

小岩を一望できるスタジオは子ども達も大興奮！

お子さまをお待ちいただくスカイラウンジも、無料WIFI完備です！

【体験時の注意事項】

・当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

・持ち物：動きやすい服装、お飲物、タオル、公的身分証明書

☆エステルームからご案内☆
こんにちわ！エステルームの齋賀です！
３月４月と毎日のようにあった気温差も無くなり、
暖かい日が増えてきましたね！
５月から確実に薄着になる季節です🌞✨
もっと薄着になる季節になる前にお身体の準備今のうちに始めませんか🔥？
『ガッツリ痩せたい！』方にも『身体のラインを綺麗にしたい！』方にも
ピッタリなキャンペーンをご準備しました！
気になっていた方、前回キャンペーンを逃してしまった方！
ぜひこの機会にお試しください！

┌──[・エンダモロジー・]──┐

体質に合わせたダイエットしていますか？

【痩身マシン3種体験】
　・エンダモロジー35分
　・ラジオ波30分
　・EMS30分

お好きな3回は組み合わせ自由！オリジナルコースが作れます♪
＼ さらに♪ ／
ゲルマスパ20分×3回の温浴サービス付きです！（8,250円相当）

 +…初回限定…+ ￥11,000
ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・
＃別途カウンセリング時間をいただきます
＃エンダモロジーをご利用の際は別途ウェア代660円がかかります
＃詳細はエステルームまでお問い合わせください
男性、女性、ジムの非会員の方、どなたでもご体験いただけます！
お気軽にお越しくださいませ!

詳しくはこちらをクリック☞

直通電話　☞　03-6657-9322

※体験日の2日前までにご予約くださいませ。

※当日、翌日の予約はお電話で受付しております。

TEL:03-3650-7460

※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

※体験料金のお支払いは、クレジットカード、又は、交通系ICのみとなります。

※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

イベント・スクールは下記のフォームをクリックしてお申し込みをお願いいたします。

各イベントは申込受付開始日より表示されます。

イベントの詳細につきましては

直接店舗までお問い合わせください。

お申し込みはこちらから

【有料スクール詳細について】

こちらから各スクールの詳細がご覧いただけます。

担当：Natsumi　ハタヨーガスクール

担当：長谷川たかはる　Adidas functional training

担当：浅賀麻実　コンディショニングスクール

担当：松村絵葉　ホットヨーガスクール