理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2026/10/06(火) | 09:30 ～ 10:00 | スタジオ | 【代行】やすらぎヨーガ Natsumi ⇒ 斎藤 |
| 2026/10/06(火) | 10:15 ～ 10:45 | スタジオ | 【代行】トラディショナルヨーガ Natsumi ⇒ 斎藤 |
| 2026/10/11(日) | 11:30 ～ 12:00 | スタジオ | 【代行】VOLT BOX30 戸嶋 ⇒ 峰 |
| 2026/10/11(日) | 12:15 ～ 12:45 | スタジオ | 【代行】VOLT BOX maximum30 戸嶋 ⇒ 峰 |
| 2026/10/12(月) | 11:45 ～ 12:30 | スタジオ | 【代行】Group Groove45 工藤 ⇒ 若井 |
| 2026/10/12(月) | 12:45 ～ 13:15 | スタジオ | 【代行】Group Fight30 工藤 ⇒ 若井 |
| 2026/10/12(月) | 19:00 ～ 19:30 | スタジオ | 【代行】ZUMBA 倉持七海 ⇒ 芦川 礼子 |
| 2026/10/24(土) | 13:20 ～ 14:05 | スタジオ | 【代行】Group Power45 ガシャリ ⇒ 戸嶋 |
| 2026/11/16(月) | 19:45 ～ 20:30 | スタジオ | 【代行】ZUMBA45 yuriyan ⇒ 橋詰 奈美 |
| 2026/11/23(月) | 14:30 ～ 15:00 | スタジオ | 【休講】やすらぎヨーガ30 小林 賀章 |
| 2026/11/23(月) | 19:00 ～ 19:30 | スタジオ | 【代行・代替】ZUMBA45 yuriyan ⇒ ※時間変更Group fight30 佐藤 |
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2ヶ月でボディメイク!!!
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◇短期間でダイエットしたい方
2ヶ月短期集中ダイエットプログラム
まずは50分パーソナル体験
（3,300円（税込））を
試してみませんか？
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※当該施設を初めて利用される方で
1回限りとさせていただきます。
その他のパーソナルトレーニング
◇自分に合ったトレーニングがしたい方
※2日前までの完全予約制となります。
【体験時にお持ちいただくもの】
・公的身分証明書 ・ウェア(上下)
・室内履きシューズ ・タオル
・水分補給のできるもの
⭐ダンススキルを上達させながら集団行動も学びたい方にオススメ☺
メガロス小岩キッズダンススクール
★☆3つの特徴☆★
①リズム感が生む楽しさ♪
音楽に合わせてダンスすることで、
体を動かすことが大好きになります！
②充実のスタジオ
照明や音響が整ったきれいなスタジオだから、
レッスンもより楽しい！
③発表会
練習の成果を披露する発表会を
年３回開催します♪
キッズストリートダンススクール
音楽にあわせて体を動かすことによって、リズム感や
柔軟性を養い、基本的なダンスステップを習得します。
集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、
表現力を高めます。
また、定期的に発表会を行い、
日ごろの練習の成果を発揮しています。
無料で1回体験していただけます！！
★体験対象年齢・時間★
毎週水曜・金曜（体験受付定員：各クラス3名）
| クラス | 対象年齢 | 時間 |
| チャイルド | 年少～小学１年生 | 15：30-16：30 |
| キッズ | 年長～小学生 | 16：30-17：30 |
| ジュニア | 小学生～中学生 | 17：30-18：30 |
体験は基本的にチャイルドクラス（高学年のお子様はキッズクラス）で
受けていただき、
体験後に先生より入学するクラスをお話させていただきます☆
※ご予約必須です。お電話もしくはHPよりお願い致します。
※金曜クラスに関しては、お電話にてご予約下さい。
対象年齢以外で参加を希望される方は、ご相談下さい！
★水曜日レッスン講師★
1. ダンサー名 ENA
2.《経歴》
2016 高校生ダンスコンテストDANCE IN MOTION ゲスト出演
2017 欅坂46 MV振り付けアシスタント
2017 3on3全日本バスケット選手権 ゲストショーケース出演
2017 日本高校ダンス選手権ダンススタジアム ゲストショーケース出演
2018 映画SUNNY 強い気持ち・強い愛
振り付けアシスタント、ダンサー出演
2019 三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE /
Yes we are MV出演
2019 E-fes 2019 ゲストダンサー出演
★金曜日レッスン講師★
2.ダンサー、アーティスト、MCの3つを駆使するハイブリッドパフォーマー。
ダンス指導歴10年以上のベテラン。
様々なジャンルを取り入れたダンススタイルを独自の感性で作品に仕立てあげる。
その内容は、レッスン受講者がダンス自体の魅力に気付き、
踊ることが好きになることで定評がある。
【主な経歴】
『tiktok creator’s lab』ゲスト出演
『YouTube rewind2016』振付
『m.c.A・T』ライブ共演
『MAIN MATSURI inドイツ』ゲスト出演
『ALL JAPAN HIP HOP DANCE CHAMPIONSHIP』メインMC
駅近でお迎え、買い物にも便利！
小岩を一望できるスタジオは子ども達も大興奮！
お子さまをお待ちいただくスカイラウンジも、無料WI-FI完備です！
【体験時の注意事項】
・入会をご希望の方のための体験となります。
・当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
・持ち物：動きやすい服装、室内履きシューズ、お飲物、タオル、公的身分証明書
⚫︎「無料体験会」開講！！●
礼儀を学びながら体力をつけたい方にお勧め👊
新学期の今から習い事を始めるチャンス！
学校もスクールも頑張って充実した秋にしませんか？
キッズ空手無料体験会を実施いたします！
初めてでも安心。
まずは礼儀から！
レベルに応じて、昇級・昇段審査や試合にも出場できる！！！
講師：根本武千代
日本空手協会 五段
日本空手協会千葉県本部 指導部長
現)青山学院大学空手道部監督
元)全日本組手強化選手
数々の優勝経験を持つ師範の元で空手を学べます！
メガロス小岩では松涛流の空手なので、昇級審査や試合にも参加できます！
健全な精神は、強い身体から。
武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、
稽古によって集中力が養われ、
相手を思いやる心が芽生えます。
★開講日時★
〇日 時〇
水曜日 15：30～16：30・16：30～17：30（7・14・21・28日）
土曜日 9：30-10：30（3・10・17・24日）
対象年齢：年長～小学3年生
料 金 ：1回体験 無料！
対象年齢以外で参加を希望される方は、ご相談ください！
駅近でお迎え、買い物にも便利！
小岩を一望できるスタジオは子ども達も大興奮！
お子さまをお待ちいただくスカイラウンジも、無料WIFI完備です！
【体験時の注意事項】
・当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません
・持ち物：動きやすい服装、お飲物、タオル、公的身分証明書
イベント・スクールは下記のフォームをクリックしてお申し込みをお願いいたします。
各イベントは申込受付開始日より表示されます。
イベントの詳細につきましては
直接店舗までお問い合わせください。
