理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2025/04/07 | 20:30 ～ 21:00 | スタジオ | Group Fight30 辻村和久 ⇒【映像】Group Fight30 |
| 2025/04/10 | 12:15 ～ 12:45 | スタジオ | Infinity flow30 松原夕香里 ⇒ 角田美月 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
クラブ会員会則・館内規則を、2025年5月1日付で一部改定することをご案内いたします。
詳しくは こちら をご確認ください。
2024年4月 小学生放課後お預かりサービス
スポーツ特化型
アフタースクール（民間学童）開校！！
14:00～19:30まで（最大20：30まで）
送迎無料でお預かりいたします。
58坪の広々とした天空スタジオにて
５種類の運動カリキュラムと
6種類の学習カリキュラムにもご参加いただけます
お部屋見学会＆説明会のご予約は☞こちら
多彩なスポーツ
×
集中フルネス
×
非認知スキル
でお子様の運動能力や思考力を高める
アフタースクールが小岩に誕生！
週1回～お預かりOK！
■多彩なオリジナルスポーツカリキュラム■■■
思いきり身体を動かせる環境で、オリジナルキッズ向けスポーツを通じて、お子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます。
■キッズ向けマインドフルネス『集中フルネス』■■■
お子様の五感を使って、集中力を上げるための働きかけをするカリキュラムです。ものごとを集中して考える、見る、触れる、味わう、感じる時間と環境を設け、お子様の集中力を高めることができます。五感を働かせた後には、1分間の瞑想の時間を設け、何も考えない時間を作り、切り替えのできるお子様に育てます。
■オリジナル 非認知スキル向上プログラム■■■
東京学芸大学と提携し、「遊びの発明」をキーワードに、子どもが自ら考え、相談し、自己高揚感を養うことを目的としたプログラムを行います。課題を見つけるちからや、発言力、認め合う力、考える癖などを身に着けることができます。
事前（少人数）説明会のご予約は☞こちら
○小学校までのお迎え（会費にインクルード）
小学校までメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります！
※遠方の場合は有料となる場合がございます。
○最長夜20:30までのお預かり（19：30以降有料）
夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます！
○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム（会費にインクルード）
学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実！
カリキュラム詳細⇒こちら
○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能（有料）
メガロスの4種類の習い事が受講できます！
⇒ミライク・空手・チアダンス・ストリートダンス
土日の習い事が平日に！土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます！
○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート
放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします！
説明会受付中！
是非お気軽にお越しください！
対象:年長、小学生
場所:メガロス小岩 8階
定員2名
＜説明会日程＞
4月05日(土) 14：00～15：00 残り定員2名
4月06日(日) 10：00～11：00 残り定員2名
4月06日(日) 16：00～17：00 残り定員2名
4月12日(土) 14：00～15：00 残り定員2名
4月19日(土) 14：00～15：00 残り定員2名
4月20日(日) 10：00～11：00 残り定員2名
4月20日(日) 16：00～17：00 残り定員2名
4月26日(土) 14：00～15：00 残り定員2名
4月27日(日) 10：00～11：00 残り定員2名
4月27日(日) 16：00～17：00 残り定員2名
事前（少人数）説明会のご予約は☞こちら
今後も随時説明会の日程を追加していきます。
上記日程が合わない方はお気軽に直接お問い合わせご相談下さい。
個別にご対応させていただきます。
メガロス小岩 ※金曜休館
◆TEL
03-3650-7460
（受付時間：月～木11:00～20:00/土日祝10：00～18：00）
◆URL
https://megalos.co.jp/koiwa/
◆E-mail
megalos.koiwa@nomura-ls.jp
年齢期限付き会員 期限満了の皆様へ
平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。
期限満了に伴い、2025年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、
下記内容をご確認のうえ、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、
館内掲示または こちら☞ をご覧ください。
（自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください）
（記）
■自動変更月：2025年4月～
自動退会とはなりませんのでご注意ください。
■2025年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合（フィットネス会員のみ）
３月10日（月）までに店頭またはアプリ（まいMegaネット）で会員種別変更のお手続きが必要です。
■退会をご希望される場合
退会希望月の10日までに店頭またはアプリ（まいMegaネット）で退会のお手続きが必要です。
ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。
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◇短期間でダイエットしたい方
2ヶ月短期集中ダイエットプログラム
まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？
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TEL 03-3650-7460
※当該施設を初めて利用される方で
1回限りとさせていただきます。
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【体験時にお持ちいただくもの】
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そんなあなた、
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運動の目的や理想とする身体のライン、現在のお悩みを中心に専門トレーナーがじっくりとカウンセリングを実施します。
姿勢バランスや身体の動きを確認します。
運動前後での変化を感じてもらうためにもお客様に現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。
個人の身体の特徴に合わせて、呼吸やお腹の力を入れる練習から関節や筋肉に対して自分自身でコントロールをして今まで使えていなかった身体の部分を呼び起こして動きやすい身体つくりを実施していきます。
セッション前より身体の動きの変化を確認しながら現状の課題と改善点についてお話をします。
日常生活の中でも気を付けることをお伝えして次回セッションまをご提案いたします。
パーソナルマシンピラティス4月体験枠
4/1(火)19:00〜、20:00〜4/2(水)11:00〜、12:00〜、19:00〜
4/3(木)12:00〜、13:00〜、14:00〜、16:00～、17:00～、18:00～、19:00～、20:00〜
4/5(土)13:30〜
4/6(日)12:00〜、15:00〜
4/7(月)17:00〜
4/9(水)18:00〜、19:00〜
4/10(木)12:00〜、13:00〜、14:00〜、16:00～、17:00～、18:00～、19:00～、20:00〜
体験料 3,850円（税込）
持ち物：滑りにくい靴下
ご予約時にご都合の良い時間を1枠お選び頂き、
上記の中から希望の日時をご入力ください。
※定員各1名のためご希望枠が空いていない場合がございます。予めご了承ください。
※体験は当施設を初めてご利用される方で、1回のみとさせていただきます。
※滑り止め付き靴下をご用意ください。
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メガロス小岩では会員であればスタジオレッスン(HOTスタジオも含め）受け放題！
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ウェルビーイングメディア【Wellulu （ウェルル）】
体験のイメージにぜひ！！！
【メガロス体験レポート】気になることをインストラクターに聞いてきた！ (wellulu.com)
楽しみながらシェイプアップ♪
運動後はコラーゲンミストサウナでお肌に潤いを！
ぜひ体験をしてみましょう♪
～開催日～ ご希望日をお選びください。
★無料体験日程★
4/5(土)・4/6(日)
ロッカー内にReFaドライヤー&ReFaシャワーヘッド完備
おすすめプラグラム～無料体験～
ボディラインが気になる、女性のための
ピラティスプログラム。
体幹を強化し、姿勢が整い、しなやかで
引き締まった身体が手に入ります。
※ご体験はご入会を検討されている方に限り 1回2時間制とさせていただきます。
※他店舗の会員様はビジター料金（￥3,300税込）を頂戴いたします。
※2日前までの事前予約に限らせていただきます。
※当日予約は有料（￥3，300税込）となります。
※レッスン参加ご希望の方は別途ご予約が必要です。
満員の場合、ご希望レッスンにご参加いただけない可能性があります。
※マシンジム内の利用は基本ご案内はございません。
案内ご希望の方はお申し付けください。
※無料体験日時以外のご体験は
前日までのご予約で、1,100円(税込)にて施設をご体験いただけます。
※キャッシュレス店舗のため、現金の取り扱いはございません。
クレジットカードもしくは交通系電子マネーがご利用いただけます。
※当日体験が難しい方は見学も承っております。
見学案内は予約いただいた方優先でご案内させていただきます。
混雑時はお待ちいただく可能性がございます。
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
スポーツクラブってどんなところなんだろう…
どんな場所で、なにがあって、どれくらいの人数の人が利用しているのだろう…
体験もいいけど、一回見てみたいけど案内してくれるかな…
数あるスポーツクラブの中からメガロス小岩に興味を持ってくださりありがとうございます！！
スタッフが丁寧に施設をご案内いたします！
ご予約のうえお気軽にお越しください！！
通っていただく前に不安を解消しましょう！！
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マシンジムでは女性専用も用意しておりますので気軽にトレーニング
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ぜひ体験をしてみましょう♪
～開催日～ ご希望日をお選びください。
★無料体験日程★
4/5(土) 10：00～18：00
4/6(日) 10：00～18：00
※２時間制
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体幹を強化し、姿勢が整い、しなやかで
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※他店舗の会員様はビジター料金（￥3,300税込）を頂戴いたします。
※前日までの事前予約に限らせていただきます。
※当日予約は有料（￥3，300税込）となります。
※レッスン参加ご希望の方は別途ご予約が必要です。
満員の場合、ご希望レッスンにご参加いただけない可能性があります。
※マシンジム内の利用は基本ご案内はございません。
案内ご希望の方はお申し付けください。
※無料体験日時以外のご体験は
前日までのご予約で、1,100円(税込)にて施設をご体験いただけます。
※キャッシュレス店舗のため、現金の取り扱いはございません。
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運動不足による体力低下・・・でも何から始めたら良いかわからないですよね？
トレーナーが「無理なく」「簡単に」できる運動をご案内いたします！
3/29(土) 10：00～18：00
3/30(日) 10：00～18：00 は体験料が無料です！！
※２時間制
無理せず、、頑張らない、『整える』という通い方
～さぁ、マイナス5歳のカラダに回帰しよう。～
最近こんなこと感じたことありませんか？
・気が付くといつも足を組んでしまう…
・パソコン作業ばかりでいつも猫背になっている…
・肩が挙がらないことが当たり前になってきた…
改善するためには
『筋力』『持久力』『柔軟性』、
このカラダの3つの調子を整えることが大事。
メガロスでは、
無理せずに、『整える』方法をご案内。
筋トレ以外に、
『近未来型音波振動ＳＯＮＩＸ』
で、適度な音波振動をカラダの各器官や細胞にアプローチすることで
カラダの機能を呼び起こし、小さな筋肉から大きな筋肉まで刺激してカラダを整える事が期待できます。
まずは体験を！
※体験日の2日前までにご予約くださいませ。
※当日、翌日の予約はお電話で受付しております。
TEL:03-3650-7460
※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験料金のお支払いは、クレジットカード、又は、交通系ICのみとなります。
※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。
※当日予約体験料金：1,100円（税込）
【体験時にお持ちいただくもの】
・公的身分証明書（免許証・保険証等）
・ウェア(上下)
・室内履きシューズ
・タオル
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※体験は中学生以上の方が対象となります。
【電話・フロント受付時間(休館日除く)】
| 曜日 | 時間 |
| 平日 | 11:00～20:00 |
| 土日祝 | 10:00～18:00 |
| 金曜 | 休館日 |
☆エステルームからご案内☆
こんにちわ！エステルームの齋賀です☺
４月になり暖かい日が増えてきましたね！
薄着になる季節もすぐそこまで迫ってきました！
１月にスタートをきれなかった方！４月からが夏前ラストチャンスです！
年に１回のキャンペーンとなっております！
この機会にぜひご利用ください！
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4月限定！フリーパスが登場！
【1】 最大8回通える！
1ヶ月フリーパス｜通常価格￥162,800
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ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・ｰｰｰ・
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＃週2回の施術が目安です
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男性、女性、ジムの非会員の方、どなたでもご体験いただけます！
お気軽にお越しくださいませ!
直通電話 ☞ 03-6657-9322
※体験日の2日前までにご予約くださいませ。
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担当：長谷川たかはる Adidas functional training
