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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

12月のスケジュール

PDFが開きます。

1月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/12/23(火) 20:30 ~ 21:15 スタジオ ホットヨーガリセット・冷えむくみ45 miyukici ⇒ KEIKO
2025/12/26(金) 20:35 ~ 21:35 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic45】 山中美里 ⇒ 宮崎亜弥
2025/12/26(金) 21:35 ~ 22:05 スタジオ Reformer Pilates【Stretchflow30】 山中美里 ⇒ 宮崎亜弥
2025/12/27(土) 14:45 ~ 15:30 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic45】駒形澄枝 ⇒ 油原史奈
2026/01/25(日) 13:35 ~ 14:20 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic45】永森明穂 ⇒ 寺田有希

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お知らせ

2025.11.15
全員

年末年始休館のお知らせ

平素よりメガロスルフレ三鷹 をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休館とさせていただきます。

【年末年始休館について】
・2025年12月29日(月)~2026年1月2日(金)

【休館日前後の営業について】
・年末営業終了:2025年12月28日(日)20:00まで
・年始営業開始:2026年 1月 3日 (土)9:30より
※24時間会員様も同様です。

詳しくはこちらをご確認ください。

期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
引き続きメガロスルフレ三鷹 をよろしくお願いいたします。