トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
メガロスからのお知らせ
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
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毎月変わる抽選企画をご用意！
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スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2026/03/28(土) | 15:50 ～ 16:35 | ホットヨーガ | 3-28 Reformer Pilates【Hip＆Legs 45】油原史奈 ⇒【代替】Reformer Pilates【Waist 45】中村えみり |
| 2026/03/28(土) | 17:00 ～ 17:45 | ホットヨーガ | reformer-pilates【total-basic-45】油原史奈 ⇒ 寺田有希 |
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