理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2025/12/22(月) | 15:10 ～ 15:55 | スタジオ | 【代行】ZUMBA45 小松真太郎 ⇒ 芦川礼子 |
| 2025/12/24(水) | 19:00 ～ 19:30 | スタジオ | 【代行】VOLTBOX45 小川由頼 ⇒ 今野晴夫 |
| 2025/12/27(土) | 12:15 ～ 12:45 | スタジオ | 【代行】Group Power 30 村井一穂 ⇒ 大塚奈津実 |
| 2025/12/27(土) | 13:05 ～ 13:50 | スタジオ | 【代行】Group Fight 45 村井一穂 ⇒ 佐々木悠 |
| 2025/12/28(日) | 10:50 ～ 11:20 | スタジオ | 【代行】VOLTBOX45 小川由頼 ⇒ 佐々木悠 |
| 2026/01/03(土) | 10:00 ～ 10:30 | ホットヨーガ | 【休講】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ・冷えむくみ30 松山亜紀子 ⇒ 休講 |
| 2026/01/03(土) | 10:50 ～ 11:20 | ホットヨーガ | 【休講】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ・ﾍﾞｰｼｯｸ30 松山亜紀子 ⇒ 休講 |
| 2026/01/03(土) | 12:15 ～ 12:45 | スタジオ | 【休講】Group Power 45 村井一穂 ⇒ 休講 |
| 2026/01/03(土) | 13:05 ～ 13:50 | スタジオ | 【代行】Group Fight 45 村井一穂 ⇒ RYUJI |
| 2026/01/03(土) | 15:30 ～ 16:15 | ホットヨーガ | 【休講】Infinity flow30 青柳琉夏 ⇒ 休講 |
| 2026/01/04(日) | 10:50 ～ 11:35 | スタジオ | 【代行】VOLTBOX45 小川由頼 ⇒ 大塚奈津実 |
| 2026/01/06(火) | 20:25 ～ 21:10 | スタジオ | 【代行】Group Fight 45 村井一穂 ⇒ 佐々木悠 |
| 2026/01/06(火) | 21:30 ～ 22:00 | スタジオ | 【代行】VOLTBOX30 村井一穂 ⇒ 佐々木悠 |
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いつもメガロス中延をご利用いただき誠にありがとうございます。
この度、12月7日(日)20日(土)21日(日)にてスタジオイベントを開催します。
■2025年12月7日(日) TOBIPPA45 イベントの申込はこちら
■2025年12月20日(土)Group Fight 60 イベントの申込はこちら
キッズ空手スクール保護者様へ
平素より、メガロス中延キッズ空手スクールをご愛願いただきまして誠にありがとうございます。
昇級審査についてのお知らせをさせていただきます。
是非この機会に昇級審査へご参加いただき、お子様の日頃の練習成果を試してみませんか。
下記詳細をご確認いただき、別途申込み用紙に必要事項をご記入の上、お申込みください。
【日時】 2026年1月18日(日) 18：30～20：00（無～7級）
※途中退席等の理由で遅れる場合は事前にご連絡をお願いします。
※18:15までに 直接、地下一階ホットスタジオ前までお越しください。
※当日昇級審査時にご見学可能となります。
【料金】 昇級審査代 8,000円（税込）
※手数料を含みます。昇級されますと1級毎に1,210円（税込）の級登録代が後日別途必要となります。
【受付期間】 2025年12月7日(日)14:00 ～ 2026年1月14日(水)20:00
※2026年1月14日(水)20：00までキャンセル可能。
キャンセル手数料550円（税込）いただきます。
昇級審査申込書は、別途お渡しします。
申込み用紙を記入してください。
ご不明な点がございましたらキッズ空手担当今野までお問い合わせください。 以上
平素よりメガロス中延 をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休館とさせていただきます。
【年末年始休館について】
・2025年12月29日（月）～2026年1月2日（金）
【休館日前後の営業について】
・年末営業終了：2025年12月28日（日）20:00まで
・年始営業開始：2026年 1月 3日 （土）9:00より
※24時間会員様も同様です。
【1月3日（土）の営業について】
1月3日（土）は会員種別に関係なく、すべてのフィットネス会員様がご利用いただけます。
詳細や全店舗の休館日については、こちらよりご確認ください。
期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
引き続きメガロス中延 をよろしくお願いいたします。
いつもメガロス中延をご利用いただき誠にありがとうございます。
メガロス中延には、利用者の皆様が気持ちよくご利用いただく為に
以下のおススメPOINTがあります。
①男性ロッカー内・サウナリニューアル【セルフロウリュ導入】
②女性ロッカー・パウダールームへ
Refa 『ビューテックドライヤー』を多数設置中
※上記画像はイメージ画像となります。
③充実したフリーウェイトエリア
④寒い時期にピッタリなホットヨーガ
『フリーウェイトエリア』
●ベンチプレス台 2台
●パワーラック 3台
●プリチャーカールベンチ 1台
●パワーブロック(可変式ダンベル) 1セット
●ストレートバー 10kg 2本
●EZバー 10kg 2本
●ダンベル 1～40kg
●アジャスタブルベンチ 合計6台
●DAP(ケーブルマシン) 1台
●３D スミスマシン 1台
『レジスタンスマシン』
●チェストプレスマシン 2台
●フライ＆リアレイズマシン 1台
●ショルダープレスマシン 1台
●ローイングマシン 2台
●ラットプルダウンマシン 1台(マググリップ3種類付き)
●レッグエクステンションマシン 2台
●レッグカールマシン 2台
●レッグプレスマシン 2台
●アウターサイマシン 1台
●インナーサイマシン 1台
●ハイパーバックエクステンションマシン 2台
●シットアップ台(腹筋台) 3台
●ストレッチマシン(肩甲骨・胸・股関節・お尻) 計5台
『有酸素マシン』
●トレッドミル(ランニングマシン) 13台
●バイク 7台
●クロストレーナー 3台
マシンジムエリアの様子
おススメ フリーウェイトマシン↓↓↓
これまで以上に皆様の運動をお手伝いします。
美と健康に向けてお気軽にご利用ください。
2026年4月入学生向け、随時入学生向けの
アフタースクール説明会を開催しております。
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ぜひお気軽にご参加ください。
