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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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10月のスケジュール

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11月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/11/01 12:15 ~ 12:45 スタジオ 【代行】Group Power30 村井一穂 ⇒ 大塚奈津実
2025/11/01 13:05 ~ 13:50 スタジオ 【代行】Group Fight45 村井一穂 ⇒ 佐々木悠
2025/11/02 12:05 ~ 12:35 スタジオ 【代替】TOBIPPA30 佐々木悠 ⇒ Group Power30 大塚奈津実
2025/11/02 13:00 ~ 13:30 スタジオ 【代替】Group Fight30 佐々木悠 ⇒ Group Blast30 大塚奈津実
2025/11/03 15:10 ~ 15:55 スタジオ 【代行】ZUMBA45 小松真太郎 ⇒ 芦川礼子
2025/11/08 11:50 ~ 12:20 スタジオ 【代行】ホットヨーガアドバンス30 モニカ ⇒ MIKU
2025/11/08 12:35 ~ 13:05 スタジオ 【代行】ホットヨーガベーシック30 モニカ ⇒ MIKU
2025/11/15 11:50 ~ 12:20 スタジオ 【代行】ホットヨーガアドバンス30 モニカ ⇒ MIKU
2025/11/15 12:35 ~ 13:05 スタジオ 11/15 【代行】ホットヨーガベーシック30 モニカ ⇒ MIKU

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お知らせ

2025.10.01
全員

館内施設のご案内 ~フリーウエイトエリア拡張~

2025年9月27日(土)より

メガロス中延店

より利用者の皆様がトレーニングしたいマシンを

お待たせせず利用できるように

新マシン導入フリーウェイトエリア拡張しました。

 

 

年末年始がやってくる前にカラダ作りをして

迎えませんか!?

広々と利用ができるようにエリア拡張しました。

フリーウェイトエリアの様子↓↓↓

 

 

①②導入により待たずに

トレーニングをすることができます。

且つ、腕周りのトレーニング強化を図れるように

③~⑥を導入しました。

以下のマシンを導入しました。↓↓↓

①ベンチプレス台1台

②パワーラック1台

③プリチャーカールベンチ1台

④パワーブロック(可変式ダンベル)1セット

⑤ストレートバー 10kg 2本

⑥EZバー 10kg 2本

 

 

メガロス中延店の

フリーウェイトのラインナップ↓↓↓

 

 

他にも

●ダンベル 1~40kg 

●アジャスタブルベンチ 合計6台

●DAP(ケーブルマシン) 1台

 

フリーウエイトエリア拡張!

メガロス中延店のマシンジムエリアを

これまで以上に皆様の運動をお手伝いします。

美と健康に向けてお気軽にご利用ください。

 

2025.10.06
全員

メガロスキッズアフタースクール説明会開催中

2026年4月入学生向け、随時入学生向けの
アフタースクール説明会を開催しております。

詳細はこちらからご覧ください。
ぜひお気軽にご参加ください。