おしゃれでカッコいいと人気の

「マシンピラティス」

マシンピラティスは低負荷で行えるので
ボディメイクやケガ予防にもつながる万能エクササイズです！

難しい、わかりづらいといったピラティスのイメージを音楽に合わせることで、

初めての方でも楽しくレッスンできます。

身体をサポートしてくれるピラティスマシンは可動域が広いので、

筋力をつけながら柔軟性を高めることができるだけでなく、

マシンを使うことで初めての方でも安全に身体を動かすことができます。

◆4/1（水）～4/30（木）

【体験料】無料

◆体験は当施設を初めてご利用の方に限ります

グループピラティスについて詳しくはこちら！

※予約フォームにご希望のプログラムの表示がない場合、

お手数ですが【ご質問など】の欄にプログラム名と開催時間をご記入ください。

※予約枠状況によりご体験いただけない場合がございます。

【ご入会はオンラインでも】

※Web入会時の店舗選択画面では【メガロス鷺沼】を選択してください。

春先は冬の寒さでこわばったカラダをほぐし、代謝をあげてデトックスするのに

最適なホットヨーガシーズンです。

冬の間に溜め込んだ老廃物を汗をかきやすい

ホットヨーガでデトックスしましょう。

\\初心者の方も安心して参加いただけます//

【ホットヨーガベーシック】

-ヨーガの様々な系統のポーズをバランス良く楽しむクラス。呼吸に集中してリラックスしましょう。

【お悩み集中ホットヨーガ】

-体のゆがみ、むくみ、冷えに集中的にアプローチする【リセットヨーガ】

◆4/1（水）～4/30（木）

【体験料】無料

※予約フォームにご希望のプログラムの表示がない場合、

お手数ですが【ご質問など】の欄にプログラム名と開催時間をご記入ください。

※予約枠状況によりご体験いただけない場合がございます。