理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2026/11/03(火) | 09:45 ～ 10:30 | ホットヨーガ | 【代行】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45 秋野朝美 ⇒ 小松詩乃 |
| 2026/11/07(土) | 12:30 ～ 13:15 | ホットヨーガ | 【代替・代行】ﾎｯﾄｽﾀｲﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ 石河知可子 ⇒ ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45 小松詩乃 |
| 2026/11/14(土) | 15:00 ～ 15:50 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals BASIC50 Koto ⇒ Wakana |
| 2026/11/23(月) | 10:00 ～ 10:30 | ホットヨーガ | 【代行】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ･冷え むくみ30 秋野朝美 ⇒ 房枝 |
| 2026/11/23(月) | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | 【代行】 ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45 秋野朝美 ⇒ 房枝 |
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キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
2ヶ月で、身体を変えるための特別プログラム
「トレーニングしているけど、なかなか身体が変わらない」
「食事も頑張りたいけど、何を食べればいいかわからない」
「一人だと続かない」
そんな方へ。
このプログラムでは、週2回のパーソナルトレーニング＋毎日の食事サポートで、2ヶ月間あなたの身体づくりを徹底的にサポートします。
トレーニングだけでは、身体は変わりきらない。
身体を変えるためには、運動だけでなく日々の食事や生活習慣も重要です。
だからこそ、このプログラムではパーソナルトレーニングに加えて、専用のチャット機能を使った毎日の食事管理を実施。
「今日の食事、これで大丈夫？」
「外食するときは何を選べばいい？」
「食事量は足りている？」
そんな疑問も、その日のうちにトレーナーへ相談できます。
2ヶ月間、トレーナーと一緒に取り組む
期間：2ヶ月間
回数：全17回
頻度：週2回＋追加1回
料金：182,600円（税込）
・マンツーマンパーソナルトレーニング
・毎日の食事チャットサポート
・トレーニング・食事に関する相談
・2ヶ月間の継続的な身体づくりサポート
短期間だけ頑張るのではなく、「何をすれば身体が変わるのか」を2ヶ月間かけて身につける。
本気で身体を変えたい方のための、集中型パーソナルプログラムです。
まずは体験から。
「自分にもできるか知りたい」
「どんなサポートを受けられるのか詳しく知りたい」
そんな方も、まずは体験パーソナルでご相談ください。
2ヶ月後の自分を変えるために、今日から始めてみませんか？
※備考欄に”短期集中パーソナル”とご記載ください。
「運動を始めたい」「効率よく結果を出したい」そんなあなたへ。
マンツーマン指導で、目標達成への最短ルートをご提案します。
フォーム改善、ダイエット、筋力アップなど、
お悩みや目的に合わせてサポートいたします。
まずはお気軽に体験からお試しください。
今月の特別キャンペーン
パーソナルトレーニング体験 60分 ￥3,850（税込）
※来館後にレジでのご入金（キャッシュレスのみ）
でお受けいただけます！
事前予約制
10月は下記の中で１時間で優先的にご体験できます☆彡
月曜日 １４：３０～１６：３０
水曜日 ９：００～１８：００
木曜日 １４：００～１６：３０
初めてで不安の方、ピラティスでより効果を感じたい方、
知識豊富なトレーナーと共にマシンピラティスを始めてみませんか？
『メガロスのここがおすすめ！』
□マンツーマンだからこそ、お客様のペースに合わせてパーソナルが実施できる
□パーソナルトレーナーだからこそ、きちんと効かせる動き・フォームへ
□プライベート空間だからこそ、自分の身体と向き合う時間が作れる
体験の流れ
①カウンセリング
運動の目的や現在の悩みなどを聞かせて下さい。
②姿勢チェック
姿勢のバランスや動きのチェックをします。
③ピラティス
1人1人に合わせたメニューで目的に合わせて実施します。
④クロージング
体験前と後で効果を実感！気を付けるポイントなどをお伝えします。
お時間は50分間となります。体験料金3850円（税込）※キャッシュレス対応
ウェア上下、シューズ、タオルも体験料金に含まれております。
もっと詳しく知りたい方はこちらをチェック！
その他にも様々なニーズにあわせて、
パーソナルトレーニングのメニュー種類もご用意がございます。
体験の際にご相談ください。
↓こちらをクリック
月曜日 １４：３０～１６：３０
水曜日 ９：００～１８：００
木曜日 １４：００～１６：３０
来る2026年10月11日（日）にメガロス全店イベント！！
「BLUE WALK」が開催されます！1,500名を超える大イベントとなっております。
※↑イベント日程を10月11日㈰に設定し、進めてくださいませ。
当日は、晴海ふ頭公園をスタート後、月島、豊洲、お台場、レインボーブリッジを通り、東京湾を望む絶好のロケーションにある
「Hi-NODE（ハイノード）」をゴールとする20kmのコースです。
今年は、キャストとお揃いのTシャツを着てウォーキングしましょう!
サイズは、XS・S・M・L・２Lの５種類です。価格は2,530円（税込）です。購入希望の方は、
下記のボタンより、キーワードに「Tシャツ」と入力して検索をお願いします。
申込締切は８月２３日（日）です。
月島
豊洲
自由の女神
レインボーブリッジ
Hi-NODE
20km・15km・10km・5kmと皆様の体力に合わせて、ご参加いただけます。
申込締切は9月２７日（日）です。
ウォーキング初心者の方も大歓迎のイベントです。
参加者全員に、ドリンク（アルコール有）プレゼント！船を使ってのショートカットもあり（乗船料無料）
※詳細はお盆明けに掲示予定の第二弾ポスターをご覧ください
絶景ポイントでは皆様の記念撮影のお手伝いもいたします。
今年は携帯電話を片手に、楽しい思い出を作りにいきましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
🌊「BLUE WALK 2026」開催決定！🌊
東京ベイエリアを最大20km歩きながら、海風と都市のダイナミズムを体感できる人気イベントです。
電車や船を使ってショートカットも可能！体力に自信が無くても大丈夫です。
【コースの魅力】
①晴海ふ頭公園スタート：再開発で日々姿を変え注目を集める晴海フラッグ、豊洲市場周辺を巡る“今の東京”を感じるルート
②お台場エリア：海辺の開放感を楽しみながら、観光気分で歩けるスポットが充実
③レインボーブリッジを徒歩で渡る特別体験✨
④お洒落な桟橋のあるHi-NODEでゴールする爽快なフィニッシュ！
2年前に大好評だった船の運航を増便し、海上からの景色も楽しめます。🛥️
今年はキャストとお揃いのTシャツ（有料）を用意いたしました。
「一つのチーム」として繋がる忘れられない1日を一緒に作り上げ、圧巻のブルーロードを作りましょう！
メガロス白金台にもっと気軽に来てもらいたい
そんなちょっとしたプログラムです。
予約なし、全ての会員様がご参加いただけます。（GYM会員可）
実施場所：ストレッチエリア
参加人数：4名
主にはコンディショニング、整える系の内容です。
推しのストレッチポールやグリットなどを10分間で
実施していきます。
ご参加お待ちしております。
アフタースクール個別説明会受付中！
メガロス白金台
キッズアフタースクールの特徴！
【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】
対象：新小学生1年生～6年生
場所：メガロス白金台
「お申込みはこちら」からご希望を選択してください。
後日店舗から、候補日のメールを返信いたします。
※説明会のご予約は、ご希望日の
2日前までにお願いいたします。
↓↓↓お申込み↓↓↓
プラチナ・24プラチナ会員価格改定のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
弊社は、快適なフィットネス環境を提供するためにこの度、新たにメガロスルフレ店を10店舗オープンする事となりました。
ただ設備を整えるだけでなく、「人」の温かさを大切にしてきたからこそ、今のメガロスがあると感じております。
これもひとえに、ご愛顧くださる皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。
このたび、誠に恐縮ではございますが、2025年11月度月会費より価格を改定させていただくことになりました。
会員の皆様にご負担をおかけすることを深くお詫び申し上げますとともに、今回の価格改定を機に、より一層の品質向上に努め、
皆様によりご満足いただけるよう、尽力してまいります。
今後も私たちは、皆様の声に真摯に耳を傾け、スタッフ一同、皆様の「なりたい自分」を共に目指し、「通い続けたい」と
心から思えるクラブであるようこれからも全力を尽くしてまいります。
引き続き変わらぬご愛顧を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。
【プラチナ・24プラチナ会員価格改定について】
■改定時期：2025年11月度会費より
■改定金額：こちら よりご確認ください。
