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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

PICK UP

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紹介特典

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

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スケジュール

6月のスケジュール

PDFが開きます。

7月のスケジュール

各種スケジュール

PDFが開きます。

代講・休講

2026/05/21(木) 11:30 ~ 12:15 スタジオ 5/21 Hip&Legs45  Yuuka ⇒ Sae
2026/05/28(木) 11:30 ~ 12:15 スタジオ 5/28 Hip&Legs45  Yuuka ⇒ Sae
2026/05/29(金) 13:00 ~ 13:45 スタジオ Group Centergy45 ⇒ Group Groop45 Sae ⇒ Sui
2026/06/01(月) 19:00 ~ 19:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/01(月) 20:00 ~ 20:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/03(水) 19:00 ~ 19:30 スタジオ VOLT BOX30 Sakura ⇒ Ryugo
2026/06/03(水) 20:00 ~ 20:30 スタジオ 【代替】VOLTBOX30(Sakura) ⇒ TOBIPPA30(Ryugo)
2026/06/08(月) 19:00 ~ 19:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/08(月) 20:00 ~ 20:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/10(水) 19:00 ~ 19:30 スタジオ VOLTBOX30 Sakura ⇒ Ryugo
2026/06/10(水) 20:00 ~ 20:30 スタジオ 【代替】VOLTBOX30(Sakura) ⇒ TOBIPPA30(Ryugo)
2026/06/15(月) 19:00 ~ 19:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/15(月) 19:00 ~ 19:45 スタジオ Total Basic45 Sakura ⇒ Natsumi
2026/06/17(水) 19:00 ~ 19:30 スタジオ VOLTBOX30 Sakura ⇒ Ryugo
2026/06/17(水) 20:00 ~ 20:30 スタジオ 【代替】VOLTBOX30(Sakura) ⇒ TOBIPPA30(Ryugo)

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お知らせ

2025.04.21
全員

【あなたに合わせたパーソナルトレーニング】パーソナル体験実施中

🌟私たちは「今」という瞬間を大切にします🌟

3ヶ月で理想のボディを手に入れる
それは決して夢物語ではありません💪

✨ビフォーアフターが証明する確かな実績
✨完全パーソナライズされたトレーニング計画
✨トレーナーによるマンツーマンサポート
あなたの「今」を最高の全盛期に。
その美しさを永久に。

📞パーソナル体験実施中

 

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日々メガロス立川の情報発信しております。

 

 

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2026.03.10
全員

その日の体調と気分で好きな運動を選べる♪ルフレ立川南館の「イイトコ!」

女性の身体は日々変化するもの、、、。

 

「今日はたっぷり汗をかきたい💭」

「リラックスして身体を整えたい💭」

 

そんな心と身体の声に耳を傾けて、

好きな運動を選べるのがメガロスルフレ立川南館の魅力✨

 

ジム、マシンピラティス、暗闇レッスン、ホットヨーガ

お好きな施設を選んで理想の身体を目指しましょう!!

 

★女性専用マシンジムエリア

緑に囲まれた空間で回りの目を気にせず

トレーニング。

マシンはもちろんフリーウエイトも完備!

 

★マシンピラティスレッスン

今、話題のマシンピラティスレッスンを導入!

地域最大級のレッスン本数でお待ちしております。

スタイルアップ目指しませんか・

 

★暗闇レッスン

暗闇ボクシング「VOLTBOX」や

「infinity kick」は弾ける音楽と

光の演出でトレーニング没頭できます!

 

★ホットスタジオ

身体の中からデトックス。

高温多湿の環境でのトレーニングは

爽快な滝汗間違いなし!

 

施設利用後はスパ&サウナでリラックスが

おすすめです♪

運動からリラックスまで

メガロスルフレ立川南ですべて完璧!!

 

2026.05.09
全員

【重要】プールエリア再開について(武蔵小金井店を除く)

会員各位

この度は、事故によりお亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げますとともに、ご遺族の皆様に深く哀悼の意を表します。
また、プールエリアの長期休止期間中、皆様に多大なるご心配とご不便をおかけしましたこと、改めて深くお詫び申し上げます。これまでのご理解とご協力に、心より感謝申し上げます。

本日より、キッズスイミングスクールを除いたプールエリアの営業を再開させていただきます。
弊社では今回の事態を重く受け止め、お客様に心から安心してご利用いただけるよう、再開にあたり以下の安全対策を実施いたしました。

 

■プール運営に関する安全対策
 プール監視体制の強化
監視業務全般を検証し、水面反射や死角を考慮した陸上および水中監視方法を明確化しました。また、運営人員の役割を見直し、監視員が監視に特化・集中する体制へと強化しました。

 救急対応の強化
監視に従事する職員と指導員を対象に、水中からの引き上げ方法についてマニュアルを見直しました。また、人工呼吸(早期吹き込み)を重視したマニュアルを策定し、AEDを増設しました。

 教育と研修の徹底
新たに策定した各マニュアルについて、プール指導および監視業務に携わるすべての職員を対象に、座学および実地研修を行いました。

 

■フィットネスエリア(マシンジム・スタジオ・テニスなど)の安全対策
 救急対応マニュアルの見直し
CPRを含めた救急対応マニュアルの改訂・見直しを行い、全スタッフへの研修を徹底しました。

 施設・設備の総点検
マシンジムにおけるベンチプレスの安全バーの確認を含め、すべての施設と設備の総点検を実施しました。

 

会員の皆様に安全にご利用いただけるよう、安全管理体制の一層の強化に努めてまいります。
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

※キッズスイミングスクールは一層の安全対策のため、いましばらく休止期間を延長させていただきます。再開日が確定次第、改めてご案内いたします。何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

野村不動産ライフ&スポーツ株式会社

 

過去のプール運営に関するお知らせはこちらからご確認いただけます。