理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2024/11/22 | 14:10 ～ 14:55 | スタジオ | ヒーリングアロマヨーガ45 きよみ ⇒ 鈴木映子 |
| 2024/11/25 | 19:30 ～ 20:00 | ホットヨーガ | ホットヨガベーシック30 玉木ひとみ ⇒ 野村真紀 |
| 2024/11/25 | 20:30 ～ 21:15 | ホットヨーガ | ホットヨーガアドバンス45 玉木ひとみ ⇒ 野村真紀 |
| 2024/11/29 | 14:10 ～ 14:55 | スタジオ | ヒーリングアロマヨガ きよみ ⇒鈴木映子 |
| 2024/11/30 | 14:25 ～ 15:10 | スタジオ | リトモス 岩田香織 ⇒ ＨＯＮＡ |
| 2024/12/01 | 14:40 ～ 15:10 | スタジオ | TOBIPPA キャスト ⇒ 石田剛司 |
| 2024/12/08 | 14:40 ～ 15:10 | スタジオ | TOBIPPA30 キャスト ⇒ 休講 |
| 2024/12/08 | 15:35 ～ 16:05 | スタジオ | VOLT BOX 小倉実 ⇒ 石田剛司 |
| 2024/12/08 | 16:25 ～ 16:55 | スタジオ | VOLT BOX maximum30 小倉実 ⇒ 石田剛司 |
| 2024/12/15 | 11:25 ～ 12:10 | スタジオ | Group Power45 都築紀彦 ⇒ 平方祐樹 |
| 2024/12/15 | 12:30 ～ 13:15 | スタジオ | Group Centergy45 都築紀彦 ⇒ 粟田百香 |
| 2024/12/15 | 13:35 ～ 14:20 | スタジオ | Group Fight45 都築紀彦 ⇒ 神野彪綺 |
| 2024/12/19 | 12:45 ～ 13:30 | スタジオ | リトモス HONA ⇒ 長沼淳子 |
| 2024/12/22 | 11:25 ～ 12:10 | スタジオ | Group Power45 都築紀彦 ⇒ 平方祐樹 |
| 2024/12/22 | 12:30 ～ 13:15 | スタジオ | Group Centergy45 都築紀彦 ⇒ 粟田百香 |
| 2024/12/22 | 13:35 ～ 14:20 | スタジオ | Group Fight45 都築紀彦 ⇒ 神野彪綺 |
| 2024/12/25 | 19:30 ～ 20:00 | スタジオ | Infinity Flow30 山﨑玲奈 ⇒ 粟田百香 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
今年の冬は
お水にチャレンジ！！
冬の寒い時期でも
大きい温水プールで思いっきり
体を動かしませんか？
短期教室の詳細は👇
※画像クリックで拡大できます。
開講クラスの詳細は👇
※短期教室を欠席した場合の振替対応はございません。
※お支払いはレッスン初日に店頭にてご入金ください。
１１/２４（日）１２：００～受付開始！！
『動くことは楽しい！もっと上手になりたい！』
と思えるようなレッスンをいたします。
安心してご参加ください！
ご不明点は店舗までお電話ください♪
皆様のご参加、コーチ一同心よりお待ちしております♪
ヨガ or ピラティス
お好きな方をお選びください♪
1レッスンが無料で体験できちゃいます！！
今回のホットスタジオ体験では、
無料でレンタルタオルの貸し出し♪
さらにイオンウォーター500mlをプレゼント★
★YOGA★
誰でも気軽に始められる！
心とカラダをリラックスさせ自分自身の身体と向き合うプログラム！
呼吸や瞑想に意識を向け、集中力を高めながら
ストレッチやそれぞれのポーズで筋肉にアプローチ！
【スケジュール】
ホットヨーガ ベーシッククラス
月曜日 9：50-10：20 / 13：30-14：00 /
19：30-20：00
水曜日 11：00-11：30 / 13：30-14：15 /
19：30-20：00
木曜日 11：50-12：20 / 12：50-13：20 /
13：50-14：20
金曜日 10：40-11：25 / 12：15-12：45
土曜日 10：30-11：00 / 11：30-12：15 /
18：30-19：15
日曜日 10：30-11：00 / 16：25-16：55
※上記以外にその他レベルクラスもあり
【PILATES】
今大人気のピラティス！
普段使わないインナーマッスルを鍛え、あらゆる身体の悩みにアプローチ！
女性らしいボディラインを手に入れる、女性のためのピラティスプログラム
【infinity flow（インフィニティフロー）】もございます。
音×空間！集中力を上げ自分との時間を楽しみましょう！
ヨガレッスンでスッキリした後は、
お風呂やサウナもご利用いただけます♪
広いロッカーにドライヤーまで完備♪
仕事前の朝活にもバッチリ！
11月は1レッスンを無料でご体験できます★
※2つ以上のスタジオ参加やその他マシンジム・プールを
ご利用の場合は別途500円（税込）が必要となります
ご予約はこちらから！
是非お気軽にご参加ください！！
※体験はお一人様1回となります
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません
ピラティスを始めるなら、メガロス相模大野へ★
パーソナルマシンピラティス導入！！
今話題のマシンピラティス！
マットだけではなく、リフォーマーを使用します☆彡
パーソナルだからこそ、しっかり効果が実感できる！
個室の空間でトレーナーがマンツーマンで指導するので、
集中してより効果的なトレーニングができること間違いなし♪
ダイエットしたい
女性らしいしなやかな身体をつくりたい
疲れやすい
加齢や産後により体型がくずれてきた
姿勢をよくしたい
肩こり・腰痛を改善したい
むくみや冷え性の改善
こんな悩みありませんか？
マンツーマンだからこそ、自分の悩みに対してアプローチができる！
身体の歪みや部位の問題点を確認しながら、
リフォーマー（専用マシン）を使用し、
身体に負担が少ない動きで
無理なく安全に始められます。
初心者の方も大歓迎です♪
初めてで不安！
自分にできるかわからない！
ピラティスに興味がある！
まずはお気軽にご体験ください！
★11月体験会を実施★
さらに！パーソナルマシンピラティスの体験で、
今月は『マッサージガン』を使った
リラクゼーションストレッチを無料で5分プレゼント♪
体験料50分 3,850円（税込）！
日時の詳細は、お申込みフォームにてご確認ください。
体験お申込みはこちらから！
是非お気軽にご参加ください！！
※体験はお一人様1回となります。
※リフォーマーの空き状況によっては、ご希望の日時に沿えない場合がございます。
予めご了承ください。
★お得！無料体験Day★
11/16.23.30（土）
11/17.24（日）
上記日程はどなたでも無料で1回施設をお使いいただけます！
マシンジム・スタジオレッスン・プール・お風呂サウナ
お好きなものをお選びください☆
【マシンジム】
運動不足を解消したい！
ダイエットを頑張りたい！
健康のために身体を動かしたい！
【スタジオ】
スタジオレッスンで楽しくダイエット♪
サウンドバックを思いっきり叩いてストレス発散！
流行りのトランポリンで効率よく脂肪燃焼！
暗闇×音楽のでおしゃれな環境でモチベーションUP♪
【お風呂×サウナ】
日頃の疲れを取り除き、リフレッシュしたい！
身体の調子を整えたい！
流行りのサ活を気軽にデビューしてみたい！
お好きなものを無料でご体験★
目的はあるけど、何をしたら良いかわからない！
自分にどんな運動を選べばよいかわからない！
そんな方は、まずはトレーナーにご相談ください♪
あなたに合うプログラムをご提案！
当日は丁寧にご案内いたします！
まずはお気軽にご体験ください♪
体験ご予約はこちらから！
皆様のご体験を心よりお待ちしております♪
※上記日程以外は500円（税込）で施設をご利用いただけます
※体験はお一人様1回となります
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません
相模原市相模大野南区在住の方！
町田市森野在住の方！
ぜひメガロス相模大野へ！！
今がチャンス♪
11月中は施設を無料で体験いただけます！
マシンジム・スタジオレッスン・ホットヨガ・お風呂・サウナ
お好きなものをお選びください★
太りやすい年末年始に向けて今から太りにくい身体づくりを！
ダイエットがしたい！
シェイプアップ！
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その他目標がある人！
今年もあとわずか！ラストスパートに今動き出そう！！
頑張った後は、お風呂やサウナでリラックス♪
達成感とその日の夜はぐっすり眠れること間違いなし！！
もちろん！お風呂やサウナのみでも大歓迎です！
今流行りのサ活デビューはぜひメガロスで★
体験のご予約はこちら！！
皆様のご参加を心よりお待ちしてます！
※体験はお一人様1回となります
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今、なりたい自分のイメージ、
達成したい目標はありますか？
何から始めて良いかわからない、、、。
なかなか動き出せない、、、。
そんな方は、ぜひメガロス相模大野へ！！
目的達成に向けてまずは！
45分完結コース無料体験★
～当日の流れ～
・カウンセリング（約5分）
・マシンご案内（約25分）
・選べる有酸素運動（約15分）
①ウォーキングorランニング
②プール利用
③スタジオレッスン
※スタジオを選択の場合は、流れの変更や時間が伸びる場合がございます
運動やフィットネスジムが初めての方も大歓迎！
トレーナーがしっかりサポート！
体験のご予約はこちらから！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
※体験はお一人様1回となります
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません
12月に行われるスタジオ有料イベントのお知らせです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
12月1日(日)
17:30～18:00/18:15～18:45 TOBIPPA30
担当者:平方・後藤・シークレットキャスト2名
12月8日(日)
17:30～18:30 Group Blast60
担当者:平方・都築
12月15日(日)
17:30～18:30 Group Groove60
担当者:後藤
12月22日(日)
17:30～18:30 Group Fight60
担当者:平方・粟田
【申し込み開始日】
11月23日（土）10：00～イベント実施前日18時まで
他スポーツクラブからの乗り換えで
11月スイミング体験１回無料！
👇スイミング開催日程はこちら👇
※11／24（日）～11／30（土）は、
進級テストの為、体験受付はございません。
その他、さまざまなキッズスクールも募集中！！
ミライク / ベビーミライク /
ミライクダンス /
チアリーディング / バレエ
スイミングスクールとの併学もおすすめ★
お得な入会特典もございます！
詳しい詳細、ご不明点は店舗までお電話ください♪
お子様のキッズスクールのご入会で保護者の方も
お得に通えます！
『動くことは楽しい！もっと上手になりたい！』
と思えるようなレッスンをいたします。
安心してご参加ください！
皆様のご参加、コーチ一同心よりお待ちしております！
2024年10月より【ミライクRUN】スクールの新規開講が決定★
11月は通常スクールを無料で1回体験が可能です♪
ミライクRUNとは
ゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある「正しい走り方」をマスターすることで
今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。
ただ走るだけでなく、遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、
無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです。
※子供の運動神経が著しく発達する時期をゴールデンエイジといいます。
・足が速くなりたい！
・運動会で活躍したい！
・サッカーや野球などのパフォーマンスをあげたい！
・運動神経を伸ばしたい！
是非ミライクRUNスクールへ★
●11月クラススケジュール
土曜日 11：00～12：00
日曜日 8：00～9：00 / 10：00～11：00
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
走るのが苦手な子！
スポーツで活躍したい子！
運動神経を身につけたい子！
ミライクスクールに集まれ♪
ミライクとは、子供の運動能力を遊びながら最大限に引き出すスクールです！
幼稚園や保育園、小学校で困らないようにしたい。
運動神経に不安のあるお子様でも安心して通えるスクールです。
縄跳びが苦手な子！縄跳びをさらに上達させたい子集まれ♪
今月のテーマは「JUMP」！
縄跳びを上手に飛ぶための練習や高く・遠く・連続で行う
ジャンプの練習を実施します！
11月9・23日（土）
11月10・17日（日）
11月13・20日（水）
11月14・21日（木）
上記日程は無料でご体験いただけます！
※その他日程は500円（税込）
ミライクスクールの詳細についてはこちら！
体験のお申込みはこちらから！
是非この機会に一度ご体験ください♪
なお、ご入会時に体操着・ミライクシューズ・ミライクブック・ミライクブックカバーの指定商品をご購入いただきます。
ダンスが苦手な子！ダンスが踊れるようになりたい子！
是非ミライクダンススクールへ☆彡
11月4日（月祝）
11月11日（月）
上記日程は通常スクールを無料でご体験いただけます♪
ダンスが初めてのお子様にも担当インストラクターが
丁寧にレクチャーするので安心してご参加いただけます！
11月の振付テーマは【ライラック / Mrs.GREEN APPLE】！
音楽に合わせて楽しく身体を動かすスクールです！
ダンス未経験のお子様も大歓迎♪
是非この機会にご参加ください！
ミライクダンススクールの詳細はこちらから！
体験のお申込みはこちらから！
※当該施設のミライクダンスご利用経験がある方はご体験いただけません
各種価格の改定のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
さて、この度、野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社は、創業35周年という節目を迎えました。これもひとえに皆様の長年のご愛顧の賜物と心から感謝申し上げます。
これまで、皆様に快適な運動環境をご提供するため、施設の充実、商品の開発、サービスの向上などに努めてまいりました。しかしながら、昨今の世界的な物価上昇や人件費の高騰に加え、施設の老朽化に伴う改修費用、そして、より安全で快適な環境を提供するための最新設備の導入など、経営環境が厳しさを増しております。
つきましては、より一層、質の高いサービスを継続し、皆様にご満足いただけるよう、誠に不本意ながら、下記の通り価格改定および一部会員種別の新設・変更を実施させていただくこととなりました。
今後も、皆様の声に耳を傾け、より快適に、より楽しく、通っていただけるクラブを目指し、皆様のご意見、ご提案をカタチにしてまいります。
引き続き変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
【価格改定について】
■改定時期：2024年10月度会費より
■改定金額：下記コチラよりご確認ください
11月に行われるスタジオイベントのお知らせです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
11月24日(日)
16：40-17：40 Group Blast60 担当：平方・神野
【申し込み開始日】
11月2日（土）10：00よりレッスン開始1時間前まで
※申し込み開始時間以前はイベントが出てきません。
いつもメガロス相模大野店をご利用いただき有難うございます。
短期スタジオ有料スクールは下記（こちらをクリック）よりお申込みいただけます。
お申込み方法は『店頭受付』からWEB受付のみに変更させて頂きました。
●受付期間：
前月1日 正午12：00～前月最終日 23：59
●有料スタジオスクールのお申し込みは ⇒ こちらから!
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
