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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

PICK UP

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紹介特典

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

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スケジュール

9月のスケジュール

PDFが開きます。

10月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2024/09/18 11:30 ~ 12:15 スタジオ 【代替レッスン】infinityflow45 Yuko⇒ストレッチーズ45 Sakie
2024/09/12 19:15 ~ 20:15 スタジオ 【時間変更】AntiGravity®Fundamentals1 19:15開始へ変更
2024/09/12 21:00 ~ 21:45 スタジオ 【代替レッスン】GroupCentergy45 Ami ⇒ Gaze45~美尻~ Kai
2024/09/17 12:45 ~ 13:30 スタジオ 【代替レッスン】SurfExercise~Basic7.0~Misato⇒SurfExercise~Basic6.0~Ami
2024/09/19 07:30 ~ 08:15 スタジオ SurfExercise~Basic2.0~ Shiori ⇒ Yumiko
2024/09/19 08:45 ~ 09:30 スタジオ 【代替】infinityflow45 Shiori⇒Gaze45~美尻~Yucco
2024/09/26 07:30 ~ 08:15 スタジオ SurfExercise~Basic2.0~Shiori ⇒ Yumiko
2024/09/26 08:45 ~ 09:30 スタジオ 【代替】infinityflow45 Shiori⇒Gaze45~美尻~Yucco

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お知らせ

2024.08.31
全員

【体験のご案内】9月は体験料500円!この機会をお見逃しなく!!

麻布十番女性限定スタジオ

「メガロスルフレ麻布十番」

大人気のプログラムが無料で受けられます

 

流行のピラティス

ハンモックエクササイズ

サーフエクササイズなど

一度はやってみたかったあのプログラムをご用意!

暑い季節ですが、汗をたくさんかいて余分なものを燃焼していきましょう!

 

◆9/1(日)~9/29(日)

スタジオ1レッスン500円(税込)で体験できます♪♪

日ごろのスタジオ雰囲気がご堪能できます

◆9/15(日) 500円体験会開催!

人気のスタジオレッスン3つをまるっと

500円で体験できます♪♪

人気のクラスもあるため、お早めにご予約ください。

★体験即日入会でお得な特典をご用意しております★

 

 

 

~おすすめプログラム~

ピラティスプログラム

インフィニティフロー)

 

サーフエクササイズ

コンディショニングレッスン~Gaze~

アンティグラヴィティ(ハンモック)

自分の好きなクラスを見つけて、新しいエクササイズを

始めましょう♪皆様のご予約お待ちしています!

 

【ご予約について】
・ご予約はお電話、もしくはWEBにて受け付けております。

 

 

 

TEL03-5439-6870

※他クラブ在籍の方は、特別体験をご用意しておりますのでお申し付けください。

※ご体験希望日の前営業日15:00までにご予約をお願いいたします。

※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。

※当施設を初めてご利用される方、限定のご体験になります。

 

【9月休館日】
9/5(木)・9/15(日)・9/25(水)・9/30(月)

※9/15(日)は休館日体験を実施致します

 

 

 

2024.08.31
全員

9/15(日)500円体験会開催!人気レッスンを一度にまるっと体験☆

★9/15(日)手ぶら無料体験会開催★

麻布十番店で大人気のサーフエクササイズ・トランポリンorピラティス・ハンモックのレッスンを一度にご体験いただけます!
通常体験は1レッスンのみ。
一度に3種類のレッスンを満喫できる休館日体験会は必見です!!


9/15(日)
15
:00~17:00 サーフエクササイズ・トランポリン・ハンモック

 

各部定員11名

体験即日入会の場合、特別特典がございます

 

◇◆◇◆◇体験プログラムのご紹介◇◆◇◆◇

「アンティグラビティフィットネス」(ハンモック)こちらをクリック


ハンモックを利用し、全身を動かしながら
重力から解放される感覚を楽しむクラス
リラックス効果や血行促進、
ホルモンバランスを整え、免疫力アップが期待できます

「サーフエクササイズ」←こちらをクリック


暖かい環境で不安定なサーフボードの専用器具を使い
サーフィンの全身運動を行うことで
体幹強化とシェイプアップが期待できるプログラム

「TOBIPPA(とびっぱ)」こちらをクリック


プログラムトランポリンを使った飛びっぱなしのプログラム
心拍数が上がることで
シェイプアップ・筋力アップが期待できます

「infinty flow」こちらをクリック

ボディラインが気になる、女性のための
ピラティスプログラム
最新チャート曲に合わせて、楽しみながら、
しなやかな身体を手に入れましょう

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

≪持ち物≫
・トレーニングウェア(無料でレンタルも可能です。)
・飲み物(無料の水素水サーバーもございます。ボトルをお持ちください。)
・公的身分証明書

☆当日入会をご検討される方は、以下のご用意もお願いします☆
・2か月分の月会費

・入会金
・事務登録料
・ご登録いただく銀行口座のキャッシュカード

 

※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。
※当施設のご利用が初めての方に限ります。
※定員の場合はご予約できない場合がございます。
※こちらの体験会はご入会をご検討されている方向けの体験会です。

2024.08.04
全員

新発表!パーソナルマシンピラティス 40代からの身体の変化に合わせたボディメイクご予約開始!

「疲れやすい」

「体型がくずれてきた」

「肩・腰の痛み」「むくみ」

「冷え性」

などのお悩みを改善したい方を対象に

パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し

心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

「マシンピラティスパーソナル」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、美容に特化したショートプログラムへのご参加、マッサージチェア、スパ・サウナ利用も可能となり

美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

 

パーソナルピラティスの体験予約はこちら

ピラティスパーソナルについてはこちら

 

 

 

2024.08.01
全員

価格改定のご案内

平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。

さて、この度、野村不動産ライフ&スポーツ株式会社は、創業35周年という節目を迎えました。これもひとえに皆様の長年のご愛顧の賜物と心から感謝申し上げます。

これまで、皆様に快適な運動環境をご提供するため、施設の充実、商品の開発、サービスの向上などに努めてまいりました。しかしながら、昨今の世界的な物価上昇や人件費の高騰に加え、施設の老朽化に伴う改修費用、そして、より安全で快適な環境を提供するための最新設備の導入など、経営環境が厳しさを増しております。

つきましては、より一層、質の高いサービスを継続し、皆様にご満足いただけるよう、誠に不本意ながら、下記の通り価格改定を実施させていただくこととなりました。

今後も、皆様の声に耳を傾け、より快適に、より楽しく、通っていただけるクラブを目指し、皆様のご意見、ご提案をカタチにしてまいります。

引き続き変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

 

【価格改定について】

■改定時期:2024年10月度会費より

■改定金額:下記URLよりご確認ください

価格改定のご案内