2021.11.01
メガロスルフレ麻布十番のフィットネス施設
メガロスルフレ麻布十番 ハワイアンホットプログラム
SURF EXERCISE
サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。
体幹強化で全身を引き締めます。
VOLTDRUM
ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。
SURF EXERCISE
サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。
体幹強化で全身を引き締めます。
VOLTDRUM
ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。
低酸素トレーニング
メガロスルフレ麻布十番 アクティブプログラム
VOLTHIP
『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム。音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。
LOXY PROGRAM
女性が美しく輝くためのプログラムを独自に開発。短い時間で、脂肪燃焼、体力向上を促します。しなやかでメリハリのあるボディメイキングを！
SURF EXERCISE
サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。
体幹強化で全身を引き締めます。
Gaze 美尻 Marshmallow Hip
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。
MOSSAシリーズ
MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。
VOLTDRUM
ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。
VOLTSKIP
光るなわとびを使用し、心地よい音楽と暗闇の演出の中、なわとびのエクササイズを楽しむクラスです。
メガロスルフレ麻布十番 ビューティープログラム
HOT YOGA
心身ともにリラックスへと導くシンプルなヨガ。ココロがリラックスすると、様々なことに気づきやすくなります。
Stretch-eze
伸縮性のある布を使用し、ピラティスのエクササイザやストレッチを行う。体の奥からの深い動き、全身の繋がりや体が運動して動く事の心地良さなどを驚く程簡単に感じます。
ANTIGRAVITY® FITNESS
ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』。カラフルなハンモックが並ぶスタジオで、重力と遊ぶ感覚です。
Gaze 美尻 Marshmallow Hip
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。
Gaze 美腸
骨格バランス、腸機能、インナーマッスルの3つの要素にアプローチすることで美腸を目指し、アンチエイジング・免疫力アップなどの心身の美を追求していくクラスです。
Gaze 美脚
Gaze～美脚～グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としています。下肢のアライメント調整をし、生活動作に対して筋・筋膜のこわばりやすい部分のセルフコンディショニングを行い、こわばりが取れた状態から、正しい脚の使い方を練習します。
Gaze 美胸
デコルテから胸のラインの骨格を整え、美胸を形成するための脂肪・筋肉にアプローチすることで、立体的な美しいバストラインを目指していくクラスです。
プラチナ
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レッスンフリー
メガロスルフレ全店、メガロス全店利用可
※ゼロプラス恵比寿は除く
※ルフレ恵比寿は月4レッスンのみ利用可
※恵比寿店の施設利用のみの来館不可 - 月会費16,800円(税込18,480円）
レッスンフリー
- レッスンフリー
- 月会費15,800円(税込17,380円）
東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階
東京メトロ 南北線、都営地下鉄 大江戸線「麻布十番」駅、4番出口より徒歩3分
TEL.03-5439-6870
- 営業時間
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- 月〜金
- 7:00-22:00
- 土日祝
- 9:00-21:00
- 休館日
- 毎月5日・15日・25日
年末年始、夏期
- フロント受付時間
-
- 月〜金
- 11:00-20:00
- 土日祝
- 10:00-18:00
