トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
メガロスからのお知らせ
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2026/02/28(土) | 12:10 ～ 12:55 | スタジオ | Reformer Pilates【Total Basic45】 白井佑佳 ⇒ 休講 |
| 2026/03/02(月) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Back＆Arms45】 佐藤正子 ⇒ 【Total Basic45】 白井佑佳 |
| 2026/03/04(水) | 10:30 ～ 11:15 | スタジオ | Reformer Pilates【TotalBasic45】 佐藤正子 ⇒ 白井佑佳 |
| 2026/03/09(月) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Back＆Arms45】 佐藤正子 ⇒ 【Waist45】 杉崎知佳 |
| 2026/03/10(火) | 21:00 ～ 21:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Total Basic45】 矢田みすず ⇒【Hip＆Legs】中西美早 |
| 2026/03/11(水) | 10:30 ～ 11:15 | スタジオ | Reformer Pilates【TotalBasic45】 佐藤正子 ⇒ 休講 |
| 2026/03/16(月) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | 3/16 Reformer Pilates【Back＆Arms45】 佐藤正子 ⇒ 吉光寺莉瑚 |
| 2026/03/16(月) | 14:15 ～ 15:00 | スタジオ | infinity flow45 中西美早 ⇒ 休講 |
| 2026/03/18(水) | 10:30 ～ 11:15 | スタジオ | Reformer Pilates【TotalBasic45】 佐藤正子 ⇒ 白井佑佳 |
| 2026/03/23(月) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Back＆Arms45】 佐藤正子 ⇒ 【Waist45】 杉崎知佳 |
| 2026/03/25(水) | 10:30 ～ 11:15 | スタジオ | Reformer Pilates【TotalBasic45】 佐藤正子 ⇒ 白井佑佳 |
| 2026/03/30(月) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | 3/30 Reformer Pilates【Back＆Arms45】 佐藤正子 ⇒ 吉光寺莉瑚 |
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