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理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

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目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

3月のスケジュール

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4月のスケジュール

各種スケジュール

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代講・休講

2025/03/30 13:40 ~ 14:10 スタジオ 【代講】Reformer active 30 相馬里奈 ⇒ 成田千鶴
2025/03/30 14:25 ~ 15:10 スタジオ 【代替】Reformer Pilates Lower Body 相馬里奈 ⇒ Reformer Pilates Back & Arms 成田千鶴

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お知らせ

2025.03.28
NEW 会員の方へ

クラブ会員会則・館内規則改定

クラブ会員会則・館内規則を、2025年5月1日付で一部改定することをご案内いたします。

詳しくは こちら をご確認ください。

2025.03.01
会員の方へ

4月ラテンダンススクール

✨4月ラテンダンススクール✨

 

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。

4月開講ラテンダンススクール

についてご案内いたします。

 

ラテンダンスとは。。。

サルサのリズムで骨盤、肩甲骨まわりを動かします。

日々の中で体に違和感を感じていませんか?

筋肉に負担をかけているかもしれません。

凝り固まった筋肉をほぐしてあげるにはラテンの動きが最適です♪

 

日時:2日(水)、9日(水)、16日(水)、23日(水)、30日(水)

時間:13:10~14:30

料金:5回 13,750円(税込) 

定員:8名 (女性限定)

担当インストラクター:花村 理恵

初めての方でも安心してご参加いただけます😊

お申込みはこちら

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

2025.02.01
全員

【身体を本気で変えたい!】選べるパーソナルトレーニング🌞

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

 あなたを理想のボディへ導く。

 

一人ひとりの身体と目標に合わせたプログラムがございます。

自分スタイルを知ってコース選択!!

 

①Pilates Parsonal

★ボディラインや姿勢を改善したい方におすすめ

専用マシンリフォーマーを利用することで、体幹部や股関節、肩甲骨の動きをスムーズに

することで姿勢改善やスタイルアップなどの効果を得られるとされています。

リラックスできる状況での動きを学習することで、ストレスを身体に与えることなく

はじめての方でも綺麗な身体作りが可能です。

ピラティスパーソナル(50分): 8,250円(税込)  

ピラティス4(50分×4回/月):33,000円(税込)

 

 

②パーソナル4 

★筋力アップを目的とされる方/ダイエットを目的とされる方におすすめ

マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な

目的に沿ってトレーニングサポートをする一人ひとりのニーズと

特性に合わせたはじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。

パーソナル4(60分×4回/月):40,172円(税込)

 

 

③INSTA BODY

★短期間でダイエットしたい方におすすめ

経験、実績豊富なパーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く2ヶ月短期集中ダイエットプログラムです。

INSTA BODY:181,010円(税込)

(週2回×4回+初回栄養カウンセリング(60分)全17回/2カ月)

 

 

パーソナルトレーニングを受けたいけれど、不安やためらいのある方。
専門のトレーナーによるカウンセリングをおすすめします。
あなたの日ごろのお悩みをお知らせください。

 

 

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2025.01.25
会員の方へ

年齢期限付き会員 期限満了のご案内

年齢期限付き会員 期限満了の皆様へ

平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。

期限満了に伴い、2025年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、

下記内容をご確認のうえ、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、

館内掲示または こちらをご覧ください。

(自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください)

(記)

■自動変更月:2025年4月~

 自動退会とはなりませんのでご注意ください。

■2025年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合(フィットネス会員のみ)

 3月10日(月)までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で会員種別変更のお手続きが必要です。

■退会をご希望される場合

 退会希望月の10日までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で退会のお手続きが必要です。 

ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。