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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

6月のスケジュール

PDFが開きます。

7月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/06/21 14:15 ~ 15:00 スタジオ 【休講】オリジナルヨーガ Rimi
2025/06/21 13:10 ~ 13:55 ホットヨーガ 【代行】骨盤リセット Rimi ⇒ 齋藤こず恵
2025/06/23 18:15 ~ 18:35 スタジオ 【代行】VOLTBOX 齋藤裕司 ⇒ 渡邉喬士
2025/06/30 11:00 ~ 11:45 スタジオ 【代行】Reformer Pilates Waist 45 成田千鶴 ⇒ 山口あずさ
2025/07/06 12:15 ~ 13:00 ホットヨーガ 【代行】ホットヨーガベーシック Natsumi ⇒ 鈴木映子 
2025/07/06 13:15 ~ 14:00 ホットヨーガ 【代行】DeepRelaxYoga Natsumi ⇒ 鈴木映子
2025/06/30 12:00 ~ 12:45 スタジオ 【代行】Reformer Pilates Upper Body 45 成田千鶴 ⇒ 山口あずさ
2025/07/10 12:15 ~ 12:45 スタジオ 【代行】Reformer active 30 山口あずさ ⇒ 成田千鶴
2025/07/10 13:05 ~ 13:50 スタジオ 【代替】Reformer Pilates TOTAL ADVANCE 45 山口あずさ ⇒ Reformer Pilates Waist 45 成田千鶴
2025/07/23 11:00 ~ 11:45 スタジオ 【休講】Reformer Pilates Waist 45 成田千鶴 
2025/07/14 12:00 ~ 12:45 スタジオ 【代行】Reformer Pilates Upper Body 45 成田千鶴 ⇒ 林彩来
2025/07/20 15:40 ~ 16:00 スタジオ 【休講】VOLTBOX20 渡邉喬士

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お知らせ

2025.06.01
全員

6月~新会員種別導入!!【パパママ会員始めませんか?】お得にご利用できるプランのご案内✨

6月から新会員種別導入!!

~パパママ会員~

 

メガロスをご家族皆さまで

お得にご利用いただけるプランです✨

お子さまがミライクプラス(体育スクール)に

在籍されているパパママ必見!!

好きな時間だけフルタイム

ご利用いただけるプランです。

 

 

パパママ会員なら

月会費 5,280円(税込)

ジムエリア・スタジオ

ロッカー・お風呂・サウナが使い放題!

※お風呂・サウナは男性のみとなります。

※一部レッスン女性限定がございます。

お子さまのスクールがない日も

ご利用可能です!

 

【注意点】

・キッズスクールに通うお子さまのお名前と会員番号をフロントで確認させていただきます。
・利用できる店舗は、キッズスクールの会員登録店舗のみです。

 

2025.06.16
NEW 全員

6月🍒3歳から始められるキッズ体育スクール🍒【無料体験会申し込みはこちら】

キッズ体育スクール

☆6月体験会☆

こんなお子様におすすめ!!

⇓ ⇓ ⇓

・体育の苦手種目(縄跳び・マットなど)を克服したい!

・運動が好きだけど遊ぶ場所がない

・球技が上手になりたい

・初めての習い事をさせたい

・体力があり余っている

・得意なスポーツを見つけたい!

 

保護者様は預けている間に買い物やトレーニングで

自分時間に✨

『ジュニアクラス』

■無料体験日

①6月8日(日)9:30~10:30

②6月12日(木)16:30~17:30

③6月19日(木)16:30~17:30

④6月22日(日)9:30~10:30

■対象年齢

年長~小学3年生

■ご予約方法

【体験予約はこちら】を開き、お申込者情報・希望日

ご質問欄へ『ミライク体験』とご入力ください。

 

②『キッズクラス』

■無料体験日

6月19日(木)15:30~16:30

6月21日(土)9:30~10:30

6月22日(日)10:30~11:30

■対象年齢

3歳~小学1年生

■ご予約方法

【体験予約はこちら】を開き、お申込者情報・希望日

ご質問欄へ『ミライク体験』とご入力ください。

※体験時間は11:00~を選択ください

 

■開催場所

メガロス日比谷シャンテ

銀座、新橋、築地、月島方面

(自転車/バスで15分程度で通えます)

※お電話(03-5157-0860)からのご予約も

お待ちしております!

2025.06.09
全員

6月22日(日)【キッズマンツーマン体育教室体験】学校体育苦手克服🔥逆上がり・縄跳び

学校体育苦手克服

体育教室

 

鉄棒や縄跳びが苦手、、、

大人数の教室が苦手、、、

お友達よりも早くできるようになりたい!

そんなお子様の悩みに合わせて苦手を克服するための

マンツーマン体験会を開催!!

 

おススメPOINT⭐

①お子様の運動能力UP🏅

時間の中で出来ることを見える化させて、

お子様が楽しみながら運動能力を上げていくことができます。

②1時間任せきりでOK👌🏼

この機会に、お子様を預けて、大人だけで

ショッピングを楽しむ時間にあててみてはいかがでしょうか。

日比谷店のマシンジム体験も可能です。

③マンツーマンで実施✨

マンツーマンでお子様のペースに合わせて

レッスンを行います。

大人数が苦手な子・集中してやりたい子におススメです。

 

まずはご体験を🌈

⇓ ⇓ ⇓

■体験日

①6月8日(日)16:00~16:45 ➤ 縄跳び

②6月22日(日)16:00~16:45 ➤ 鉄棒(逆上がり)

 

■対象

年長~小学3年生

 

■体験料金

2,200円(税込)

 

■ご予約方法

下記もしくはお電話(03-5157-0860)で承ります。

 

■開催場所

メガロス日比谷シャンテ

銀座、新橋、築地、月島方面

(自転車/バスで15分程度で通えます)

2025.06.16
NEW 全員

【メガロス日比谷シャンテ】夏期休館日のお知らせ 8月12日(火)~8月15日(金)

いつもメガロス日比谷シャンテをご利用いただきありがとうございます。

夏期休館日についてご案内いたします。

日比谷シャンテ店 夏期休館:

2025年8月12日(火)~2025年8月15日(金)
※8月11日(月祝)は18:00までのご利用です。
※8月16日(土)は9:30から通常営業いたします。

 

全店の案内はこちらをご確認ください。

2025.06.09
全員

メガロス日比谷シャンテ×アンテレ【受験体操・指示行動講座】年中・年長対象

メガロス日比谷シャンテ×アンテレ 【受験対策講座】

メガロス日比谷シャンテ店にて

受験対策講座をおこないます。

 

小学校入試体操、指示行動においての

【待つ】【聞く】【話す】態度を中心に

小学校受験までに抑えておくべき頻出内容を

個別と集団指導にて指導いたします。

※お問い合わせはアンテレ様へお願いします。アンテレ→こちら

 

<開催概要>
•開催期間: 2025年7月から10月まで 全4回 各90分
•開催日時:
第1回: 7月6日(日) 14:30~16:00
第2回: 8月3日(日) 14:30~16:00
第3回: 9月7日(日) 14:30~16:00
第4回: 10月5日(日) 14:30~16:00
•対象: 年中・年長
•定員: 各回5名程度
•料金: アンテレ・メガロス会員: 11,000円/1回
外部の方: 13,200円/1回 (保険代込み)    ※銀行振込
•場所メガロス日比谷シャンテ店内スタジオ
(有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F)
•持ち物: うわばき、タオル、水筒
•服装: 試験当日の服装を推奨。体操服でなくても構いません。
※講座中、保護者の方は一度ご退出頂きます。(待機場所あり)
※申し込み後に欠席等の場合は、資料をメールにて送付いたします。

★お問合せ等は、アンテレHP内のお問合せフォーム、お電話、メール、DMよりご連絡ください。
【メガロスでは申し込みや問い合わせの回答は出来ません】

★お申し込みはQRコードや下記のURLからも受け付けております。
「2025年 受験体操・指示行動講座のお知らせ」
https://forms.gle/SttZdVQKde9qrfe36

詳細は ⇒ こちら

2025.06.10
全員

【6/24(火)ベビーミライクイベント】親子で出来る体育スクール✨

ベビーミライク

ベビーミライクは安心・安全に

思い切り運動できる環境を提供します👶

「運動神経は生まれもってのものだから…」

実はちょっと違うんです!

楽しみながらリズム感ととも

基礎運動感覚を養い、運動センスを作ります✨

 

★ベビーミライクの特徴★

①家族との大切な時間を共有

お子様と一緒にママやパパも一緒に身体を動かすので

産後の運動や運動不足解消にも繋がります!

②地域の親御さんとのコミュニティーが出来る

近い年齢のお子様を持つ親同士の交流!

③お子様の年齢に合わせてステップアップ

安心・安全に思い切り運動出来る環境!

 

🌼イベント日程🌼

6月24日(火)10:30~11:15

対象:0歳10ヵ月~3歳11ヵ月

参加費:無料

定員:10組

服装:動きやすい服装 

※裸足で行います

※保護者様も動きやすい方がおすすめです

 

2025.06.09
会員の方へ

🪼7/21(月祝)🪸海の日🎉スタジオ特別イベント✨

7/21(月祝)海の日の特別イベントのご案内です🎉

 

スケジュールはコチラ♪

 

《有料イベント受付日時》

6/14(土) 10:00 ~ 各レッスン1分前まで

 

★14:30~15:30 Group Power60   担当:山本&山口

お申し込みは ⇒コチラ

★16:00~16:45 Group Fight45 担当:山本

お申し込みは ⇒コチラ

 

《他店ゴールド会員様

⇒イベント料金のみ

※イベント前後1時間施設利用可能

《他店メガロス会員様、日比谷店会員様の時間外利用》

⇒別途550円(税込)

※イベント前後1時間施設利用可能

《外部(メガロス会員証を持っていない方)》

⇒別途3,850円(税込)

※終日施設利用可能

イベント当日フロントでご入金をお願いいたします。

※体験利用者のイベント参加はできません。

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

2025.06.01
会員の方へ

✨7月ラテンダンスイベント✨

✨①7月ラテンダンススクール✨

✨②7月30日ラテンダンスイベント

 

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。

7月のラテンダンススクール

についてご案内いたします。

 

ラテンダンスとは。。。

サルサのリズムで骨盤、肩甲骨まわりを動かします。

日々の中で体に違和感を感じていませんか?

筋肉に負担をかけているかもしれません。

凝り固まった筋肉をほぐしてあげるにはラテンの動きが最適です♪

今回は30日にイベントをご用意しております!!

サルサを踊れるよう基礎から丁寧に教わることができます。

 

スクール

日時 2日(水)、6日(水)、18日(水)、23日(水)

時間:13:10~14:30

料金:4回 11,000円(税込) 

定員:8名 (女性限定)

担当インストラクター:花村 理恵

 

②ラテンイベント

日時 7月30日(水)

時間:13:10~14:30

料金:2,750円(税込)

定員15名(男性も参加可能)

※ゴールド会員 施設無料

※他店舗会員 施設利用料別途550円(税込)

※ビジター 別途ビジター料金 3,850円(税込)

 

 

 

 

初めての方でも安心してご参加いただけます😊

①スクールお申込みはこちら

②30日のイベントお申込みはこちら

(イベントは6/21の11:00よりスタートします)

 

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

2025.06.14
全員

メガロスピックルボール大会

メガロス主催ピックルボール大会

開催します!!

楽しくピックルボールを楽しむフレンドリーマッチから

熱い勝負の上級者大会、ペアや団体戦などの

カテゴリー大会を用意しております

下記へ各会場の日時を掲載いたします

 

 

 

 

 

①2025年7月21日(月祝)9:00-12:00

会場:メガロス八王子店 

カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス

定員:各8組 フレンドリーマッチ

試合方式:8組による総当たり戦

(1組あたり7試合遂行)

11点先取または10分マッチ

(8分経過でラストラリーとします)

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費:8,800円(税込)

参加資格:16歳以上

受付開始日:2025年6月21日(土)10:00~

7月20日(日)18:00

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細はコチラからご確認ください

 

②2025年9月23日(火祝)9:00-12:00

会場:メガロス横浜天王町店 

カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス

定員:各16組 フレンドリーマッチ

試合方式:4組による総当たりリーグ戦 

各リーグの順位による順位決定リーグ

(1組あたりトータル6試合遂行)

11点先取または10分マッチ

(8分経過でラストラリーとします)

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費:8,800円(税込)

参加資格:16歳以上

受付開始日:2025年8月23日(土)(予定)

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

③10月13日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス八王子店 

受付開始日:2025年9月13日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

④11月24日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス草加店 

受付開始日:2025年10月25日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

⑤1月12日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス横浜天王町店 

受付開始日:2025年12月13日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

⑥2月11日(水祝)9:00-15:00

会場:メガロス八王子店 

受付開始日:2026年1月17日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

2025.06.01
全員

【身体を本気で変えたい!】選べるパーソナルトレーニング🌞

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

 あなたを理想のボディへ導く。

 

一人ひとりの身体と目標に合わせたプログラムがございます。

自分スタイルを知ってコース選択!!

 

①Pilates Parsonal

★ボディラインや姿勢を改善したい方におすすめ

専用マシンリフォーマーを利用することで、体幹部や股関節、肩甲骨の動きをスムーズに

することで姿勢改善やスタイルアップなどの効果を得られるとされています。

リラックスできる状況での動きを学習することで、ストレスを身体に与えることなく

はじめての方でも綺麗な身体作りが可能です。

ピラティスパーソナル(50分): 8,250円(税込)  

ピラティス4(50分×4回/月):33,000円(税込)

 

 

②パーソナル4 

★筋力アップを目的とされる方/ダイエットを目的とされる方におすすめ

マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な

目的に沿ってトレーニングサポートをする一人ひとりのニーズと

特性に合わせたはじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。

パーソナル4(60分×4回/月):40,172円(税込)

 

 

③INSTA BODY

★短期間でダイエットしたい方におすすめ

経験、実績豊富なパーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く2ヶ月短期集中ダイエットプログラムです。

INSTA BODY:181,010円(税込)

(週2回×4回+初回栄養カウンセリング(60分)全17回/2カ月)

 

 

パーソナルトレーニングを受けたいけれど、不安やためらいのある方。
専門のトレーナーによるカウンセリングをおすすめします。
あなたの日ごろのお悩みをお知らせください。

 

 

ご入会はこちら

ご体験はこちら

2024.06.13
全員

6・7月度AntiGravityパーソナル&セミパーソナル

6・7月AntiGravityパーソナル&セミパーソナルのご案内!

Goshiインストラクターから

丁寧に分かりすく指導を受けられます!

AntiGravityをもっと深く知りたい方にお勧めです!

セミパーソナルは2名で受講が可能です!

パーソナルでは一対一でより深く!

【開催日時】

6/9(月)

12:00-13:00 / 13:00-14:00

②6/23(日)

12:00-13:00 / 13:00-14:00

③7/7(月)

12:00-13:00 / 13:00-14:00

④7/28(月)

12:00-13:00 / 13:00-14:00

【料金】

パーソナル 8,800円(税込)

セミパーソナル(2名) 13.200円(税込)

※3名以上で受講することはできません

 

【対象】

メガロス会員様

※日比谷店を利用できない会員種別も受講可能

 

【受付方法】

開催日の4日前まで申し込み可能

 

【申込方法・返金】

ご希望の日時を選んでお申込みください

開催の4日前までキャンセル返金可能

※申込詳細、返金詳細は申込サイトをご確認ください

申込は ⇒ こちら

皆様のお申込みお待ちしています!