2025年3月20日（木・祝）

メガロス全店イベント！！

「メガロスRUNFESリレーマラソン」

1,000名を超える大イベントとなっております✨

【会場】

海の森水上競技場

東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、

東京湾に面した絶景＆広々とした開放感、

そして心地よい潮風が感じられ、

日常では味わえない爽快感が得られる会場です。

【種目】

3時間リレーマラソン

親子マラソン

キッズマラソン

当日は、なんと！！

「3代目山の神」青山学院大学OBの神野大地さんも、

ご来場されます。

皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を

予定しております。

【その他のイベント】

凧あげ・謎解きゲーム・エアー遊具

カヌー体験・クルージング体験などを

用意しております。

その他イベントのお申込み

⇓　⇓　⇓

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

　あなたを理想のボディへ導く。

一人ひとりの身体と目標に合わせたプログラムがございます。

自分スタイルを知ってコース選択！！

①Pilates Parsonal

★ボディラインや姿勢を改善したい方におすすめ

専用マシンリフォーマーを利用することで、体幹部や股関節、肩甲骨の動きをスムーズに

することで姿勢改善やスタイルアップなどの効果を得られるとされています。

リラックスできる状況での動きを学習することで、ストレスを身体に与えることなく

はじめての方でも綺麗な身体作りが可能です。

ピラティスパーソナル（50分）： 8,250円（税込）  

ピラティス4（50分×4回／月）：33,000円（税込）

②パーソナル４　

★筋力アップを目的とされる方/ダイエットを目的とされる方におすすめ

マシントレーニングからフリーウエイト、ストレッチまで様々な

目的に沿ってトレーニングサポートをする一人ひとりのニーズと

特性に合わせたはじめやすく、続けやすいパーソナルプログラムです。

パーソナル4（60分×4回／月）：40,172円（税込）

③INSTA BODY

★短期間でダイエットしたい方におすすめ

経験、実績豊富なパーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く2ヶ月短期集中ダイエットプログラムです。

INSTA BODY：181,010円(税込)

（週2回×4回＋初回栄養カウンセリング（60分）全17回／2カ月）

パーソナルトレーニングを受けたいけれど、不安やためらいのある方。
専門のトレーナーによるカウンセリングをおすすめします。
あなたの日ごろのお悩みをお知らせください。

ご入会はこちら

ご体験はこちら

2025年3月2日（日）に開催される東京マラソン2025にご参加される方に向けて

前日～当日のランニングステーション（荷物預かり＆大会後シャワー・スパ利用可能）を開放いたします！

ゴール地点の東京駅前・行幸通りから徒歩10分！

大会前日から荷物預かり可能！前日調整ランニングや大会後リカバリーストレッチも可能です♪

■日時　3月1日（土）～　3月2日（日）

3月1日（土）9:30～18:00　※前日から二日間通してお預かり可能

3月2日（日）6:30～18:00　

■利用可能施設　浴室、サウナ、シャワー、マシンジム、タオルレンタル

■利用料　メガロス会員　1,650円（税込） 　 外部　3,300円 （税込）

■定員　150名　※男性50名　女性100名

■申込受付期限　1月18日（土）11:00 ～ 2月28日（金）20:00

■その他、注意事項

・女性は浴槽・サウナなし（シャワーブース）のみ　

・2月26日（水）までのキャンセル手数料（550円）を差し引いた金額をご返金いたします。

■当日スケジュール（利用の流れ）

メガロス日比谷シャンテメインフロントにて受付
↓
男女ロッカーにてお着換え＋荷物をロッカーへ
↓　　
前日：調整ランニングへ（皇居まで徒歩5分程度）／当日：マラソンスタート地点
↓
マラソン大会に参加
↓
大会終了後、男女ロッカーで浴室、水風呂、ドライサウナ利用
↓
メインフロントにロッカーカードを返却して帰宅

✨2月ヨーガスクール✨

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。

2月のヨーガスクール

についてご案内いたします。

ヨーガスクールではブロックを使用し、

サポートしながらヨーガポーズをとります。

初心者の方、身体が硬い方でも

安心してご参加いただけます。

●柔軟性向上したい。。

●初めてだけどあのポーズができるようになりたい。。

●ヨーガのポーズがなかなか安定ししない。。

●より気持ちよくポーズがとりたい

そんな方にオススメのクラスです♪

2日(日)、9日(日)、16日(日)、23日(日)

時間：14:30～15:30（22日のみ14:45～15:45）

料金：4回　11,000円(税込)　

定員：12名　

担当インストラクター：Natsumi

初めての方でも安心してご参加いただけます😊

お申込みはこちら

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊

✨2月ラテンダンススクール✨

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。

2月開講ラテンダンススクール

についてご案内いたします。

ラテンダンスとは。。。

サルサのリズムで骨盤、肩甲骨まわりを動かします。

日々の中で体に違和感を感じていませんか？

筋肉に負担をかけているかもしれません。

凝り固まった筋肉をほぐしてあげるにはラテンの動きが最適です♪

日時：12日(水)、19日(水)、26日(水)

時間：13:10～14:30

料金：2回　8,250円(税込)　

定員：8名　(女性限定)

担当インストラクター：花村 理恵

初めての方でも安心してご参加いただけます😊

お申込みはこちら

皆様のご参加を心よりお待ちしております😊