トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
理想の身体を日常に。
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
2025/06/05 | 11:40 ~ 12:10 | スタジオ | 6月全木曜日(5,12,19,26日) infinity flow 新谷友美子 ⇒ Group Centergy 幸福陽子 |
2025/06/02 | 11:30 ~ 11:50 | スタジオ | 6月全月曜日(2,9,16,23,30日) ポールdeスッキリ 新谷友美子 ⇒ 休講 |
2025/06/24 | 20:45 ~ 21:30 | スタジオ | Group Blast45 藤本弥那 ⇒ Group Blast45(映像) |
2025/06/25 | 13:30 ~ 14:00 | スタジオ | サークル30 黒須恵美子 ⇒ 藤本弥那 |
2025/06/29 | 15:30 ~ 16:00 | スタジオ | TOBIPPA30 佐々木純 ⇒ Group Fight30 飯田眞子 |
2025/07/01 | 17:00 ~ 17:30 | スタジオ | ホットヨーガ・ベーシック30 加鹿りえ子 ⇒ 鈴木映子 |
2025/07/03 | 10:00 ~ 10:30 | スタジオ | ボディデザインピラティス30 盛園尚美 ⇒ 佐藤嘉美 |
2025/07/03 | 10:50 ~ 11:20 | スタジオ | やさしいピラティス30 盛園尚美 ⇒ 佐藤嘉美 |
2025/07/08 | 12:25 ~ 12:55 | スタジオ | TOBIPPA30 片桐翼 ⇒ Group Fight30(映像レッスン) |
2025/07/13 | 16:20 ~ 17:05 | スタジオ | Group Power45 谷地樹門 ⇒ 休講(特別スケジュールのため) |
2025/07/14 | 12:45 ~ 13:30 | スタジオ | Group Power45 都築紀彦 ⇒ 片桐翼 |
2025/07/14 | 13:45 ~ 14:30 | スタジオ | Group Centergy45 都築紀彦 ⇒ Group Centergy45(映像) |
2025/07/14 | 14:45 ~ 15:15 | スタジオ | Group Fight30 都築紀彦 ⇒ Group Fight30(映像) |
2025/07/15 | 19:00 ~ 19:30 | スタジオ | 歌ってmove30 檜垣直也 ⇒ 藤本弥那 |
2025/07/16 | 10:30 ~ 11:15 | スタジオ | ZUMBA45 谷岡奈央 ⇒ キヨミ |
2025/07/20 | 14:40 ~ 15:10 | スタジオ | 歌ってMOVE30 藤本弥那 ⇒ 檜垣直也 |
2025/07/20 | 15:30 ~ 16:00 | スタジオ | Group Fight30 飯田眞子 ⇒ Group Fight30(映像) |
2025/07/22 | 13:15 ~ 14:00 | スタジオ | フラダンス45 西山佳代 ⇒ chie |
2025/07/23 | 12:30 ~ 13:15 | スタジオ | ヴォーカリズム45 井上香 ⇒ 森まり子 |
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キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
6/29(日) がんばレッスン開催!!
がんばレッスンとは
お子様の苦手・出来ないをサポートするイベント
スキルアップ練習と進級テストを行います。
開催日時
6/29(日) 16:30~17:30
対象
30級~4級
料金
4,400(税込)
定員
25名
受付期間
6/3(火)10:00~6/26(木)18:00まで
7月スタジオスクール(有料)
7月スタジオスクール(有料)は下記申込フォームよりお申込みとなっております。
※こちらのイベント申込には、申込時点でWEBクレジット決済による入金が必要です。
※下記リンクよりお申込みください。
※会員様(市ヶ尾会員・ゴールド、プラチナ会員・ビジターチケット・メガロスチケット・法人チケット)外部(上記以外)で申込フォームが異なりますので、ご注意ください。
お申込み日程は下記の通りです。 ※お申し込みは各レッスン30分前まで
内部: 6月23日(月) 11:00~
外部: 6月26日(水) 11:00~
※定員数に達した時点で満員となります。
◆月曜フリースタイルスクール 担当:TAKE
開催日程 7/7.14.21.28
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆水曜フリースタイルスクール 担当:西澤竜一
開催日程 7/2.9.16.23.30※5回実施
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆木曜ヨーガスクール 担当:田中真紀
開催日程 7/3.10.17.24※31日休講
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
◆木曜フリースタイルスクール 担当:城太介
開催日程 7/3.10.17.24※31日休講
会員様 ⇒ 申し込みリンク
外部 ⇒ 申し込みリンク
手ぶらでゴルフ体験⛳
仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか?
2ヶ月でコースデビューが可能です!
レッスン日はジムやプール、お風呂&サウナも使えます♪
冷暖房完備で快適🌞
※写真はイメージです。
お客様一人ひとりに合わせた
『ワンポイントレッスン』
弾道データを測定し、
データに基づいた練習で上達スピードアップ!!
★6月度ゴルフ体験★
初心者限定!無料体験
5/31(土)~7/3(木)
※毎週月曜日・金曜日はスクール休講
※16歳以上
※各クラス2名限定となります
※経験者の方は体験料1,100円(税込)となります
●スケジュール
火曜日~木曜日 | 土曜日・日曜日 |
➀10:30~11:50
②13:00~14:20 ③14:30~15:50 ④19:00~20:20 ⑤20:30~21:50 |
➀10:00~11:20
②11:30~12:50 ③14:00~15:20 ④15:30~16:50 ⑤17:30~18:50 |
ご家族・ご友人からの紹介、大歓迎!!
紹介からの入会でさらにお得♪
体験予約はこちらをクリック↓
●レッスン内容
~コースデビューに向けた最短の上達へ~
・はじめての方でも安心
・クラブの握り方・構え方からレクチャー
・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消
・レッスン当日はマシンジムやプール、お風呂などの施設も利用可能
●ご体験時のお持物
・公的身分証明書 ・動きやすい服装(上下)
・室内シューズ(有料レンタル可能)
※ゴルフシューズ、スパイク不可
・ゴルフクラブ(無料レンタル可能)
・タオル ・お飲み物
※ゴルフグローブ、左利き女性用クラブの
貸出はございません。
★特別スタジオスケジュール★
日時:7/13(日)
■李瑚インストラクターご卒業 ~激励会&感謝祭~
時間:17:00~18:00
定員:55名
場所:Aスタジオ
担当:李瑚
料金:3,500円(税込)
日時:7/21(月祝)
■Group Groove60
時間:12:50~13:50
定員:44名
場所:Aスタジオ
担当:都築紀彦・片桐翼
料金:2,200円(税込)
■Group Fight60
時間:14:10~15:10
定員:44名
場所:Aスタジオ
担当:都築紀彦・飯田眞子
料金:2,200円(税込)
【受付申し込み開始日時】
①全メガロス会員※他店含む
②メガロス会員以外の方※下記に詳細がございます。
⇒メガロス市ヶ尾店のスタジオを利用できない会員の方
①② ⇒ 6/21(土)10:00~
※アクセスが集中する恐れがありますので、
予めご了承くださいませ。
【受付申し込み順】
申し込み順は、web申し込み完了時点での順番となります。
【申し込み期限】
◇7/13(日)⇒Web申し込み ⇒ 7/6まで
◇7/21(月)⇒Web申し込み ⇒ 各レッスン開始30分前まで
【注意事項】
■キャンセル可
⇒「イベント受付完了メール」よりお願いします。
※レッスン開始7日前までキャンセル受付可能
⇒7/21がイベント当日の場合は7/14 23:59 までキャンセル受付可能
・キャンセル手数料550円(税込)を申し受けます。
キャンセル手数料との差額分を決済致します。
※参加料550円(税込)未満の場合はご返金不可
・ビジターチケット、メガロスチケット、法人チケットを
ご利用される場合は別途レッスン参加料金にてご参加いただけます。
・同伴クーポンはご利用いただけません。
・お試しパス800円はご利用いただけません。
★お誕生日特別サロン半額キャンペーン★
お誕生日の前後1週間の間で1回お好きなコースを半額でお受けいただけます!
また一つ以上のコースを受けたい方はどちらかが半額でお受けいただけます。
例 全身60分+眼精疲労を受けて頂く場合どちらかが半額の対象になります。
今月お誕生日の方!
ご予約が埋まってしまうと施術が受けられませんので、お早めにご登録とご予約お願い致します(^^♪
※メール会員登録確認が必要となりますので、当日受けられる際はメールを確認させていただきますので、携帯をご持参ください。
≪6月キャンペーン≫
➀“重だるい”身体をリセット 詳細はこちら
②痩せやすい!燃えやすい!身体づくり 詳細はこちら
③ご入会者特典 詳細はこちら
④キッズ会員保護者特典 詳細はこちら
~エステルーム休館日のお知らせ~
毎週金曜と、6月3.9.15.18.23日は休館になります。
~お支払い方法~
現在ジムでは現金のお取り扱いはしておりません。
エステのお支払方法は交通系ICカード、コード支払い、またはクレジット(アメックス・ダイナース・JCB)以外の
カードのお支払いがお取り扱い可能です。気になる方は一度エステルームまたはジムスタッフにお聞きくださいませ。
【2025年6月1日~】
ビジターチケット販売のお知らせ
「ビジターチケット」とは…
会員登録をしなくても、メガロス市ヶ尾店を
ご利用いただけるチケットです。
通常は1枚3,300円での販売ですが、
期間限定のセット割販売がお得になります。
電子チケットは簡単にお友達やご家族にメール、LINEなどで
チケットを1枚単位で送信することができます。
【販売期間】
6月1日(日)~8月31日(日)
【購入方法】
こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。
https://megalos-ticket-store.moala.live/
【販売価格】
5枚セット 8,800円(税込)
3枚セット 6,600円(税込)
【有効期限】
2025年11月30日(日)
この機会に是非ビジターチケットを
ご利用ください!
子どもをスクールに通わせたいけど、送迎ができない
送迎の時間を自分の時間に使いたい
子ども1人でスクールから帰らせるのは不安
家の前まで送ってくれるサービスがあると嬉しい
そんな願いを全て叶えることができるサービスが始まりました!
それが、キッズスクールタクシー相乗り送迎サービスです!!!
特徴1:送迎見守り機能
お子さまの行動に合わせてLINE通知を送ります。ご自宅にいながらお子さまの行動が把握できます。
特徴2:子育てタクシードライバーが送迎
信頼できる地域のタクシー業者様に依頼しており、中でも訓練を受けた子育てドライバーが対応いたします。
特徴3;保護者の付き添いがいらない
タクシーの乗り降り全て子育てドライバーが行いますのでご安心ください。
料金:4,400円 (月4回、週1回)
対象クラス:月曜~木曜の16:15~と17:15~スタートのクラス
定員:各クラス10名
登録方法:①メガロスキッズスクールをWEB入会 ②店頭にてhab株式会社サービスへ会員登録(無料)
※メガロスキッズスクールへ新規ご入会の方に限ります。
※受講日をお振替された場合は送迎をご利用いただけません。
※本サービスはhab株式会社の送迎サービスを利用しております。
メガロスサマーチャレンジスクール
\\メガチャレ//開催
メガチャレとは、短期集中で
お子様の確かな成長を目指す
メガロスの短期スクールです
7・8月 この夏で目に見える
確かな成長
🌟スイミング
🌟ミライク
🌟ミライクRUN
🌟チアダンス
🌟ダンス
🤩まずは楽しくお試し🤩
トライアルクラス
😆短期集中で上達を目指す😆
スキルアップクラス
\\特別入会キャンペーン//
「メガチャレ」から本クラス入会で
うれしい特典プレゼント!!
参加クラス最終レッスン終了後
一週間以内にご入会で
指定商品
リュックプレゼント
6月8日(日)10:00~受付開始
お申込みは→こちら
ベビースイミング
6/24(火)・6/26(木)・6/28(土)
通常クラス内
550円(税込)体験実施!
メガロスのベビースイミングのポイント
★保護者2名まで参加可能
★温水プールなので寒い日でも快適にご利用いただけます
★産後の運動不足解消にも最適
小さいうちから水と親しみ、親子で楽しく元気な身体づくりをしましょう♪
【日時】6/24(火)26(木)28(土) 11:00~12:00
【対象】4か月~3歳
【定員】各3組
※ご体験は当該施設が初めての方に限ります。
お申込みは⇒こちら
キッズスイミング
6/28(土)
無料体験会開催!!
水って怖くない!
プールって楽しい!
を体感しよう!
新しい習い事はメガロスで♪
今年はプールにチャレンジしよう!!
・新しい習い事を探している
・水に苦手意識がある
・学校の水泳授業に備えたい
など、お子様の新しいチャレンジをサポートいたします。
水が苦手でも、泳げなくても大丈夫!
まずはプールで遊んで水と仲良くなりましょう♪
ぜひメガロス市ヶ尾キッズスイミングにお越しください。
【日時】6/28(土) 8:30~9:15
【対象】3歳~小学3年生
【料金】0円
【定員】6名
無料体験お申込みは⇒こちら
その他日程で体験ご希望の場合は通常スクール内
550円(税込)で体験ができます。
スケジュールは⇒こちら
550円体験お申込みは⇒こちら
※ご体験は当該施設が初めての方に限ります。
「運動が苦手でも大丈夫。
”できた!”の笑顔
があふれる教室」
「走るのが苦手」
「集団行動が心配」
そんなお子さまの運動デビューを応援!
ミライクは、
・運動に自信がない
・はじめての習いごとが不安
・集団行動が苦手
そんなお子さまと保護者の方の
「はじめの一歩」を全力サポートします。
楽しく体を動かしながら
“運動センス”を伸ばし、
苦手を好きに変えます!
・リズム体操「ミラリズム」
・コーディネーショントレーニング
「ミラコット」(集団・サーキット)
・総合運動プログラム「ミライク」
→「走る」「跳ぶ」「バランス」「集団行動」を
楽しくトレーニング!
お子さまに合ったスポーツの「得意」を見つけましょう。
クラスの様子を見たい方は
コチラから→ 「レッスンを覗く」
【期間】6/23(月)7/1(火)2(水)
3(木)5(土)6(日)
→ 「今すぐ体験を予約する」
■ キッズクラス(3歳〜年長)
月~木 15:15~16:15
土 10:00~11:00 15:15~16:15
日 10:30~11:30
■ 小学生クラス(年長〜小学3年生)
月~木 16:15~17:15
土 9:00~10:00 16:15~17:15
日 9:30~10:30
「運動が苦手な子専門のコーチが、
一人ひとりに寄り添います!」
お気軽に無料体験へお越しください。
\ミライクラン550円(税込)体験会/
正しい走り方で
「速く・かっこよく」
🏃🏻♀️走れるようになる🏃🏻♂️
「もっと足が速くなりたい!」
「部活や体育で一目置かれたい!」
そんな思いを持つ小3〜中1の皆さんへ。
運動能力がグッと伸びる
このタイミング=ゴールデンエイジに、
「正しい走り方」を身につけて、
ライバルに差をつけよう!
😁フォーム指導あり! 専門トレーナーが直接サポート
😁遊び×トレーニング! 飽きずに続けられる楽しいメニュー
😁部活・運動会に直結! 実感できる“速さ”の変化
・日程:7/1(火)〜6(日) ※月・金は開催なし
・時間:火〜木・土 17:15〜18:15|日 8:30〜9:30
・対象:小学3年〜中学1年生
※体験は施設利用が初めての方に限ります
【チアダンススクール】
「リズム感」や「柔軟性」、「体力」のみではなく
「協調性」や「チームワーク」を養い表現力を高めていきます。
【チアダンススクール無料体験日程】
開催日:6/23(月)
時 間:17:40~18:40
※各スクールを初めて体験する方に限ります。
※お子さまのご身分証明証をご持参ください。
【ジュニアダンススクール】
音楽に合わせ身体を動かし、
基本的なダンスステップを習得します。
ジュニアダンススクールでは定期的に発表会を行い
日頃の成果を発揮しています。
【ジュニアダンススクール無料体験日程】
開催日:6/23(月)
時 間:17:30~18:30
※各スクールを初めて体験する方に限ります。
※お子さまのご身分証明証をご持参ください。
メガロス主催ピックルボール大会を
開催します!!
楽しくピックルボールを楽しむフレンドリーマッチから
熱い勝負の上級者大会、ペアや団体戦などの
カテゴリー大会を用意しております
下記へ各会場の日時を掲載いたします
①2025年7月21日(月祝)9:00-12:00
会場:メガロス八王子店
カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス
定員:各8組 フレンドリーマッチ
試合方式:8組による総当たり戦
(1組あたり7試合遂行)
11点先取または10分マッチ
(8分経過でラストラリーとします)
男女上位3ペアは記念メダルを授与します
参加費:8,800円(税込)
参加資格:16歳以上
受付開始日:2025年6月21日(土)10:00~
7月20日(日)18:00
※定員に達した時点で受付終了となります
イベント詳細はコチラからご確認ください
男子ダブルスのお申込み
女子ダブルスのお申込み
キャンセル待ちのお申込み
②2025年9月23日(火祝)9:00-12:00
会場:メガロス横浜天王町店
カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス
定員:各16組 フレンドリーマッチ
試合方式:4組による総当たりリーグ戦
各リーグの順位による順位決定リーグ
(1組あたりトータル6試合遂行)
11点先取または10分マッチ
(8分経過でラストラリーとします)
男女上位3ペアは記念メダルを授与します
参加費:8,800円(税込)
参加資格:16歳以上
受付開始日:2025年8月23日(土)(予定)
※定員に達した時点で受付終了となります
イベント詳細は準備でき次第、
コチラからご確認できます
③10月13日(月祝)9:00-15:00
会場:メガロス八王子店
受付開始日:2025年9月13日(土)(予定)
追加情報は随時更新致します
イベント詳細は準備でき次第、
コチラからご確認できます
④11月24日(月祝)9:00-15:00
会場:メガロス草加店
受付開始日:2025年10月25日(土)(予定)
追加情報は随時更新致します
イベント詳細は準備でき次第、
コチラからご確認できます
⑤1月12日(月祝)9:00-15:00
会場:メガロス横浜天王町店
受付開始日:2025年12月13日(土)(予定)
追加情報は随時更新致します
イベント詳細は準備でき次第、
コチラからご確認できます
⑥2月11日(水祝)9:00-15:00
会場:メガロス柏店
受付開始日:2026年1月17日(土)(予定)
追加情報は随時更新致します
イベント詳細は準備でき次第、
コチラからご確認できます