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■ クラス開講時間・対象年齢

・11/3(火・祝)　14:45～15:40　

・11/23(月・祝)15:00～15:55

・11/29(日)　11:00～11:55

対象年齢：3歳～小学1年生　

定員：4名

※WEB予約は希望日の2日前までとなります。

※後日担当者よりお電話での確認がございます。

※枠に限りがございます。お早めにご予約ください。

※当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

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「筋肉・脂肪買取キャンペーン」の詳細はこちら

★11/3(火・祝)地域無料開放日！

はじめての方でも安心！フィットネス体験

＜体験スケジュール例＞

チェックイン・ロッカーで着替え

バイクでウォーミングアップ（10～15分）

ストレッチエリアでストレッチ（10～15分）

マシンで筋力トレーニング（15～20分）

ランニングマシンで有酸素運動（15～30分）

お風呂・サウナでリフレッシュ（15～20分）

アンケート回答・チェックアウト

所要時間合計　1時間～2時間程度

※スタジオレッスンの体験もOK！（定員・予約制）

　スタジオレッスンの体験をご希望場合、お申込みフォームにご希望のレッスンを記載してください。

マシンピラティス、ホットヨーガの体験ご希望の方はこちら　※女性限定

歩くだけでもOK！プール体験

＜体験スケジュール例＞

チェックイン・ロッカーで着替え

水中ウォーキングでウォーミングアップ（10～15分）

アクアダンスのレッスンに参加（30分）

ジャグジー・スチームサウナで気分転換（10～15分）

お風呂・サウナでリフレッシュ（15～20分）

アンケート回答・チェックアウト

所要時間合計　1時間～2時間程度

※リボーンズスクール（有料スクール）のご体験も無料で体験OK！

　体験ご希望の方は、予約時にお問い合わせください。

　リボーンズスクールについてはこちらをクリック！

お風呂・サウナ完備の充実施設！

マシンジム・プールを体験したあとは・・・

お風呂・サウナでリフレッシュ！！

皆様の目的、体力に合わせた運動・トレーニングをご提案いたします。

この機会にぜひご体験ください。

※体験はおひとりさま１回限り、初めての方に限らせていただきます。

お子様と一緒にお父さん、お母さんも運動を楽しんでください。

パパママ会員募集中！

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員（6,380円税込）へご入会ができます。

お子様の習い事中やちょっとした隙間時間に施設がご利用いただけます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

※WEB予約は希望日の3日前までにおねがいします。

※枠に限りがございます。お早めにご予約ください。

※当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

パパママ会員募集中！

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員（6,380円税込）へご入会ができます。

お子様の習い事中やちょっとした隙間時間に施設がご利用いただけます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

初めての方限定！

マシンピラティスやホットヨーガ、暗闇ボクシングの体験受付中！

整える。燃やす。引き締める。あなたに合う「キレイ」を始めてみませんか？

年末で忙しくなる前に、運動習慣を今のうちに身につけましょう！

体験料金：1,000円（税込）

この機会に是非お越しください！

詳細HPはこちら

「まずは見てみたい」「施設を見てみたい」という方はこちら

パーソナルのご案内はこちら

•ピラティスパーソナル体験初回は50分3,850円(税込)予約は　[こちら]

•WEB入会 → [こちら]

お試しパーソナルトレーニング実施中

料金：５０分　３,３００円（税込）

あなたに合ったトレーニング、ストレッチ方法をご案内いたします。

ジムは興味あるけど、何したらいいかわからない方や、効率的に結果を出したい方。夏までになんとかしたい方。

初めてだからこそ一度パーソナルトレーニングを体験してみませんか？

※メガロス上永谷（マシンジム）利用が初めての方に限ります。

会員様もご利用いただけるお得なキャンペーンとなっております。

是非この機会にご予約ください！

ご予約後、担当コーチからの連絡をもって予約完了となります。

ピラティスパーソナル体験ご希望の方は下記よりお申し込みください。

※50分3,850円(税込)

“ミライクRUNとは…”

青山学院大学の開発協力のもと、
運動の基礎でもある「正しい走り方」をマスターするためのスクールです。
ただ走るだけでなく、遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、
無意識のうちに運動神経発達を養っていきます。

クラスの詳細はこちら　⇒　こちらをクリック

◆メガロスミライクRUN 実施日時◆

水曜　   18：00～18：55

日曜　  8：15～9：10

定員：各3名
※対象：小学3年生～中学1年生まで

◆ご予約方法◆
上記リンク先、もしくはお電話にて承っております。

◆体験当日の持ち物◆
動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物、お子様の身分証明書

🍁何か新しいことを始めたい秋🍁

運動不足の解消にも、休日の楽しみにもピッタリなゴルフを始めてみませんか？

まずはレッスン体験！

ゴルフレッスンの体験と同時に、マシンジムでのトレーニングやお風呂・サウナも

お楽しみいただけます！

◆◆メガロス上永谷ゴルフスクールが選ばれる3つの理由◆◆

①レッスン日はマシンジム・プール・お風呂・サウナの利用も可能！

②室内ゴルフレンジで天候に左右されない！

③はじめての方から経験者の方まで、上達に導くコーチ陣がいる！

　はじめての方必見!!⇒コースデビューまでしっかりサポート！

⛳ゴルフ体験⛳

★11月体験★　１レッスン1,000円（税込）　

クラブは無料でレンタル可能です！ご自身のクラブをお持ちいただいてもOK！

※１６歳以上（各クラス２名限定）

※メガロスゴルフスクールが初めての方限定（メガロス会員さまも受講できます！）

メガロス上永谷ゴルフスクールは、毎月テーマを決めそれに沿ってレッスンを行います！

11月のレッスンテーマは「ユーティリティ」です！

ユーティリティは、遠くまで飛ばしやすく、ボールも上げやすいゴルフクラブです。

初心者にもおすすめのクラブですが、もちろん練習が必要。メガロスのコーチにお任せください！

メインテーマ後はお客様一人ひとりに合わせたレッスンも可能です。この機会にぜひお越しください！