理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/06/01(月) | 09:55 ～ 10:40 | スイミング | Liquid YOGA Latin45 田中ひとみ ⇒ アクアダンス45 松本顕子 |
| 2026/06/04(木) | 10:00 ～ 10:30 | スイミング | アクアシェイプ30 田中ひとみ ⇒ ※時間変更9：45～10：15 アクアシェイプ30 中村久美子 |
| 2026/06/04(木) | 10:40 ～ 11:10 | スイミング | アクアシェイプ30 田中ひとみ ⇒ 休講 |
| 2026/06/16(火) | 12:30 ～ 13:15 | スタジオ | 【代替】ﾋﾟﾗﾃｨｽ45 長内沙織 → ﾎﾟｰﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ40 津川加奈子 |
| 2026/06/16(火) | 13:30 ～ 14:00 | スタジオ | 【休講】ｵﾘｼﾞﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ30 長内沙織 |
| 2026/06/22(月) | 13:15 ～ 14:00 | スタジオ | 【代替】シェイプファイン ＫＡＹＯ → ボディデザインピラティス キヨミ |
| 2026/06/22(月) | 14:30 ～ 15:15 | ホットヨーガ | 【代替】ホットリフレ ＫＡＹＯ → ホットスタイルピラティス キヨミ |
| 2026/06/22(月) | 20:15 ～ 21:00 | スタジオ | 【代行】ZUMBA ＫＡＹＯ → トビー |
| 2026/06/23(火) | 09:10 ～ 09:40 | スタジオ | 【代替】ZUMBA ＫＡＹＯ → GroupGroove 飯島美紀 |
| 2026/06/23(火) | 09:55 ～ 10:25 | スタジオ | 【代替】シェイプファイン ＫＡＹＯ → ボディデザインピラティス 飯島美紀 |
| 2026/06/23(火) | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | 【代替】ホットリフレ ＫＡＹＯ → ホットスタイルピラティス 飯島美紀 |
| 2026/06/24(水) | 20:30 ～ 21:15 | ホットヨーガ | 【代替】ホットリフレ ＫＡＹＯ → ホットヨーガベーシック 水本純子 |
| 2026/06/29(月) | 21:15 ～ 21:45 | スタジオ | 【代行】TOBIPPA 北谷陽奈 → 宗像祐輔 |
| 2026/07/14(火) | 10:45 ～ 11:30 | スタジオ | 【代行】ヴォーカリズム 張ひろみ → 麻生深雪 |
| 2026/07/14(火) | 11:45 ～ 12:15 | スタジオ | 【代行】ハーモニズム 張ひろみ → 麻生深雪 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
いつもメガロス上永谷をご利用いただき、誠にありがとうございます。
4階リラクゼーションプール、3階女性浴室 温浴槽は、水質検査の結果、5/28(木)より利用再開しております。
停止期間中、会員の皆様にはご迷惑をおかけし誠に申し訳ございませんでした。
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日（火）
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
お試しパーソナルトレーニング実施中
料金：50分3,300円（税込）
あなたに合ったトレーニング、ストレッチ方法をご案内いたします。
ジムは興味あるけど、何したらいいかわからない方や、効率的に結果を出したい方。夏までになんとかしたい方。
初めてだからこそ一度パーソナルトレーニングを体験してみませんか？
※メガロス上永谷（マシンジム）利用が初めての方に限ります。
会員様もご利用いただけるお得なキャンペーンとなっております。
是非この機会にご予約ください！
ご予約後、担当コーチからの連絡をもって予約完了となります。
ピラティスパーソナル体験ご希望の方は下記よりお申し込みください。
※50分3,850円(税込)
ゴルフ体験⛳
スコアアップを目指したい方、はじめての方レッスン体験してみませんか！？
（はじめての方も2ヶ月でコースデビューが可能です！）
★５月ゴルフ体験★ １レッスン1,000円（税込）
クラブは自由にお使いいただけます
※ご希望者には、タオルセット、館内シューズ、Tシャツ、ハーフパンツレンタルをご用意します
※１６歳以上（各クラス２名限定）
※メガロスゴルフスクールが初めての方限定（メガロス会員さまも受講できます！）
メガロスゴルフスクールは、冷暖房完備で寒い時期でも快適！
レッスン日はお風呂やサウナだけでなく、ジムやプールもご利用いただけます
お客様一人ひとりに合わせたレッスンを行っています、この機会にぜひお越しください！
来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！
「第４回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます！
今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。
※キーワードにMBCと入力してください
部門は全2４部門で開催！！
・男性フィットネスモデル部門
・男性サーフモデル部門
・女性フィットネスモデル部門
・女性ビューティーモデル部門
・男女ビフォーアフター部門
・キャスト部門
初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！
その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください。
※キーワードにMBCと入力してください
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
水深と身長に関する確認と同意のお願い
この度は、弊社で発生しました事故により、皆様には多大なるご不便とご迷惑をお掛けしましたこと、心より深くお詫び申し上げます。
お子様をはじめ保護者の皆様に多大なるご心配をお掛けしましたことを、改めて重く受け止め、再発防止に向けて万全の対策を講じてまいります。
「キッズ・ベビースイミングスクール再開に向けた詳細」に記載いたしました、事前確認のお願いを改めてお知らせさせていただきます。
※ベビースイミングの会員様は対象外のお知らせとなります。
以下リンクより詳細をご確認いただき、レッスンご参加前までにご対応くださいますようお願い申し上げます。
リンク先：水深と身長に関する確認事項
お客様各位
平素より格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
このたび、お客様により快適にご利用いただくため、パーソナルトレーニング予約の新システムを導入する運びとなりました。
新システムでは、オンライン予約機能やキャッシュレス決済などをご利用いただけるようになり、よりスムーズにサービスをご提供できる予定です。詳細につきましては、後日改めて店頭にてご案内させていただきます。
つきましては、新システムへの移行に伴い、誠に勝手ながら2026年3月末日をもちまして、現行の「フィジカルメンテ 5回コース」の販売を終了させていただきます。
長らくご愛顧いただきましたお客様には心より感謝申し上げますとともに、販売終了によりご不便、ご迷惑をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
記
1. 「フィジカルメンテ 5回コース」販売終了日
2026年3月31日（火）
※最終販売日は、上記日程となります。
2. 既にご購入済みの「フィジカルメンテ 5回コース」をご利用のお客様へ
お手持ちのコース購入分につきましては、購入日～３ヶ月、最長2026年6月30日（火）までご利用いただけます。
誠に恐れ入りますが、未実施分のコース料金のご返金は致しかねますので、期日までのご利用をお願い申し上げます。
3. 今後のご利用について
都度利用（単発）につきましては、2026年4月以降も引き続き継続してまいります。※新システムにてご予約いただけます。
新システム導入後のパーソナルトレーニングの料金体系やコース内容については、改めて詳細をご案内させていただきます。
以上
