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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

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スケジュール

7月のスケジュール

PDFが開きます。

8月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/07/06 12:25 ~ 12:55 スタジオ バーニングエアロ 木村淳 ⇒ 荒木美絵子
2025/07/06 13:10 ~ 13:55 スタジオ 【代替】バーニングステップ 木村淳 ⇒ アドバンスエアロ 荒木美絵子
2025/07/08 12:40 ~ 13:10 スタジオ 【代替】Group Fight 小田喜桃子 ⇒ Group Groove 栁沼里美
2025/07/12 18:15 ~ 18:45 ホットヨーガ ホットヨーガベーシック 手塚沙也花 ⇒ 川谷幸子 ※7/26も同様
2025/07/12 19:05 ~ 19:35 ホットヨーガ ホットヨーガアドバンス 手塚沙也花 ⇒ 川谷幸子 ※7/26も同様
2025/07/20 13:20 ~ 13:50 スタジオ 【休講】Infinity flow 栁沼里美
2025/07/22 12:40 ~ 13:10 スタジオ Group Fight 小田喜桃子 ⇒ 高橋隆一

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お知らせ

2025.07.01
NEW 全員

夏期休館日のご案内

いつもメガロス葛飾をご利用いただき、ありがとうございます。
▼葛飾店夏期休館日

8/11 12 13 14 15 16
月祝
20:00
まで
9:00
より

上記期間中、プール水抜き清掃、及び槽内設備メンテナンス並びに各種設備点検及び整備作業を実施したします。
ご利用の皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、安全で快適な施設を提供するため、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

メガロス各店の夏期休館日はコチラをご確認下さい。

2025.06.30
NEW 全員

【キッズスイミング】★事務登録料無料★お水嫌いを克服!「できた!」を体験♪7/21(月・祝)あきあり!

メガロスは「こうなりたい!」と思う

お子様の夢を応援します!

 

いよいよプールの授業がスタート!

”今なら”まだ間に合います!

まずは水を楽しむことが第1歩

浮き具をつけてのレッスンで、安心・安全にスタート!

命をまもれる方法を学ぼう

呼吸法・浮く方法を身につけられる!

 

 

メガロスのプールは、ここもすごい!

①水温31℃・室温30℃

日差しもなく安全に身体を動かせます♪

 

②メガロスはプールサイドで保護者の方が見学できます

お子様の成長を近くで見てみませんか!?

お母さんやお父さんが近くにいると、お子様のやる気もアップ!?

 

③スイミングスクールは毎日開催!

ご予定に合わせた曜日に通いやすい♪振替もご利用いただけます!

 

 

 

★はじめて・にがて大歓迎!無料体験会

みんな初めてだから安心♪

 

🐬7月21日(月・祝)15:00~16:00

【対象】顔付けできない、水が苦手な2歳半~小学2年生

【定員】8名

 

🐠7月27日(日)   14:00~14:45

【対象】水慣れ克服!潜れるようになりたい! 2歳半~小学2年生

【定員】8名

 

 

★通常クラス内体験★~クラスの雰囲気を知りたい方におススメ~

体験期間 7月1日(火)~7月21日(月)

※7月22日(火)~28日(月)テストのためご体験いただけません。

体験料 550円(税込)

 

 

・月曜~木曜、土曜、日曜スクール

キッズ    15:00~16:00 対象→2歳半~小学1年生

ジュニア1 16:00~17:00 対象→  年中~小学6年生

ジュニア2 17:00~18:00 対象→  年中~中学生

・金曜スクール

キッズ    15:30~16:30 対象→2歳半~小学1年生

ジュニア1 16:30~17:30 対象→  年中~小学6年生

※クラスによっては体験できないクラスがございます。予めご了承ください。

 

 

体験予約はこちらから

お電話でもご予約受付しております😊

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

2025.06.30
NEW 全員

【パーソナル体験】「自分のカラダ、変えてみませんか?」始めるなら今! 7/7(月)~7/13(日)はパーソナル体験料が1,100円(税込)!

夏まで目前、この間にどう過ごすかであなたの身体は変わる!!!

動き始めるなら今がチャンス!!

「ジムが初めてで何をしたらいいかわからない」

「パーソナルの種類がありすぎてわからない」

「ジムに通ったことはあるけど続かなかった、、」

そんな方はまずはパーソナルカウンセリングをご予約ください!!

ダイエット、筋力アップ、体力アップ、姿勢改善などお悩みがある方も大歓迎!!

カウンセリング時にご入会プランやパーソナルのご提案をさせていただきます★

 

 

【内容】

約30分間、カウンセリングをさせていただき、

あなたに合った最適なプランやパーソナルをご案内いたします。

その後ご希望があればご入会のお手続きも承ります。

【ご予約】

無料でカウンセリングの実施となります。

前日までのご予約が必須となります。

2日前までは以下のボタンより、前日はお電話にてご確認ください。

空き状況によりご案内が難しい場合がございます。ご了承ください。

 

 

【お持ち物】

そのままご入会をご検討の場合は身分証明書、月会費2ヶ月分、事務登録料6,600円、銀行のキャッシュカードをお持ちください。

※クレジットカードまたは各種電子マネーでのお支払い。

 

【パーソナルの種類ご案内】

メガロスには様々な種類のパーソナルセッションがございます。

パーソナルカウンセリングを通して、あなたに合ったものをご案内いたします。

※気になるパーソナルの名前をクリックすると詳細をご覧いただけます。

★The Personal(トレーニング) 

受けたいタイミングで都度利用可能。本プログラムは会員向けのサービスです。

トレーニングを始めて間もない方/運動習慣をつけたい方/正しいマシントレーニングを習得したい方/筋力アップ・ダイエットしたい方へ。

【会員価格】30分 3,810円~4,440円(税込)/ 60分 7,620円~8,880円(税込)

 

★RELAXATION STRETCH(リラクゼーション)

完全受け身のストレッチ×パワーガンを使用したパーソナルストレッチ。

疲れやすい/睡眠不足/身体が硬い/肩こり/腰痛/姿勢が気になる方へ。

【会員価格】30分 4,240(税込)※部分 / 60分 8,470円(税込)※全身

★INSTA BODY(2ヵ月集中ダイエット)

動と食事をトータルサポート!2ヶ月間、全16回のマンツーマントレーニング(60分)

短期集中でダイエットしたい方におすすめ。

【会員価格】2ヵ月 172,780円(税込)

★PARTS DESING PERSONAL(1ヵ月集中パーツボディメイク)

性向けの1ヶ月、週2回、30分の集中型部位別パーソナルプログラム。

「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択。

自重トレーニングで引き締まった身体、ピラティスリフォーマーでしなやかな身体を。

【会員価格】1ヵ月 40,650円(税込)

★Personal Machine Pilates(マシンピラティス)

リフォーマーを使用して行うパーソナルピラティス。

骨格改善や柔軟性向上、インナーマッスル強化に効果があり

猫背/反り腰/肩こり/ぽっこりお腹/脚痩せ/柔軟性アップにアプローチ。

【体験価格】3,850円(税込)※こちらのページではご予約いただけません。別途マシンピラティスのお知らせよりご予約下さい。

【月4回価格】50分月4回 33,000円(税込)

【会員都度価格】50分 7,150円(税込)

【外部都度価格】50分 8,250円(税込)

当該施設の利用経験がある方はご利用いただけません。

カウンセリングではなくパーソナルの体験をご希望の方は

50分 3,300円でお試しいただけます。以下よりお申込みください。

 

7/7(月)~13(日)はパーソナル

体験料が1,100円(税込み)!!

 

【電話・フロント受付時間(休館日除く)】

曜日 時間
平日 11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
金曜 休館日

2025.06.29
NEW 全員

【選べる部位別、短期パーソナルトレーニング!】夏直前🌴🌞今始めるのがチャンス✨

あなたの「ここを引き締めたい!」に応えます。

「お腹周りだけ気になる・・・」

「足をすっきり細くしたい」

「背中のたるみをなんとかしたい!」

そんなピンポイントなお悩みに特化した、

部位別パーソナルトレーニング

をスタートしました。

理想のカラダを目指すには、

正しい知識と効率的なアプローチ

が必要不可欠です!

 

★PARTS DESING PERSONAL

(1ヵ月集中パーツボディメイク)

 

性向けの1ヶ月、週2回、30分の

集中型部位別パーソナルプログラム。

「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」

の5コースから選択。

 

自重トレーニングで引き締まった身体

ピラティスリフォーマーでしなやかな身体を

【会員価格】1ヵ月 40,650円(税込)

 

 

自分に合ったコースがわからない、

不安等ございましたら

お気軽にお問合せください😊

無料カウンセリングのみを

ご希望の場合はこちらから👇

 

 

前日までのご予約が必須となります。

2日前までは上記のボタンより、

前日はお電話にてご確認ください。

空き状況によりご案内が難しい場合がございます。

ご了承ください。

 

2025.06.29
NEW 全員

【新発売!】マシンピラティスパーソナル導入!体験受付中!

新発売!!

今話題のマシンピラティスが5月から

葛飾店にも導入される事になりました!

◆メガロスのマシンピラティスの特徴◆

01_完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン

02_ピラティス初心者でも簡単に取り組める

03_正しい姿勢を身に着け美しいカラダに

詳しくは ⇒コチラ

 

◆パーソナルマシンピラティスに期待ができる効果◆

01_ピラティスには痩せる効果が期待できる

02_ピラティスには体型変化の効果が期待できる

◆初回体験レッスン◆

50分 3,850円(税込)

※足の底にグリップのついたソックスをご持参ください。

お持ちでない場合は店舗にて購入可能です。

◆ご体験期間◆

6月9日14:00~

◆受付開始日◆

6月9日10:00~

 

◆ご体験お申込み方法◆

直接店舗にお電話または直接フロントにてお申込みください。

03-5654-0700

【体験時にお持ちいただくもの】

公的身分証明書・ウェア(上下)、

室内履きシューズ、タオル、

水分補給のできるものをお持ちください。

※体験は中学生以上の方が

対象となります。

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

【電話・フロント受付時間(休館日除く)】

曜日 時間
平日 11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
金曜 休館日
2025.06.25
会員の方へ

【イベント情報】2025年7月合トレイベント開催!!

キャストと合トレ(合同トレーニング)できる

イベントを開催します!

 

・いつものトレーニングがマンネリ化してきた方。

・よりレベルアップしたい方。

・フリーウェイトをやってみたい方。

 

正しい知識を持ったトレーナーと

楽しく・ハードにトレーニングしましょう!

 

■内容■

キャスト1対ゲスト(最大人数3人)で

一緒にトレーニングをします。

※フリーウェイト3種目を予定しております

 

■担当キャスト■

午前の部:山口

午後の部:與那覇(よなは)

 

■開催日程■

※お申込みは各日程をクリック↓↓

①7月20日 午前の部(胸)

②7月20日 午後の部(背中)

③7月27日 午前の部(肩・腕)

④7月27日 午後の部(胸)

※全4回

※開催時間

午前の部 10:00-11:00 / 午後の部 15:00-16:00

※実施場所

4Fマシンジム パーソナルルーム

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

2025.06.16
全員

メガロスピックルボール大会

メガロス主催ピックルボール大会

開催します!!

楽しくピックルボールを楽しむフレンドリーマッチから

熱い勝負の上級者大会、ペアや団体戦などの

カテゴリー大会を用意しております

下記へ各会場の日時を掲載いたします

 

 

 

 

 

①2025年7月21日(月祝)9:00-12:00

会場:メガロス八王子店 

カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス

定員:各8組 フレンドリーマッチ

試合方式:8組による総当たり戦

(1組あたり7試合遂行)

11点先取または10分マッチ

(8分経過でラストラリーとします)

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費:8,800円(税込)

参加資格:16歳以上

受付開始日:2025年6月21日(土)10:00~

7月20日(日)18:00

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細はコチラからご確認ください

男子ダブルスのお申込み 

女子ダブルスのお申込み  

キャンセル待ちのお申込み 

 

②2025年9月23日(火祝)9:00-12:00

会場:メガロス横浜天王町店 

カテゴリー:男子ダブルス、女子ダブルス

定員:各16組 フレンドリーマッチ

試合方式:4組による総当たりリーグ戦 

各リーグの順位による順位決定リーグ

(1組あたりトータル6試合遂行)

11点先取または10分マッチ

(8分経過でラストラリーとします)

男女上位3ペアは記念メダルを授与します

参加費:8,800円(税込)

参加資格:16歳以上

受付開始日:2025年8月23日(土)(予定)

※定員に達した時点で受付終了となります

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

③10月13日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス八王子店 

受付開始日:2025年9月13日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

④11月24日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス草加店 

受付開始日:2025年10月25日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

⑤1月12日(月祝)9:00-15:00

会場:メガロス横浜天王町店 

受付開始日:2025年12月13日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

 

⑥2月11日(水祝)9:00-15:00

会場:メガロス柏店 

受付開始日:2026年1月17日(土)(予定)

追加情報は随時更新致します

イベント詳細は準備でき次第、

コチラからご確認できます

2025.06.30
NEW 全員

🌞メガロスサマーチャレンジ🌞(短期教室)のお知らせ

毎年好評の短期教室が、今年もスタートします!

会員外のお子さまも気軽に参加でき、お好きなクラスをお選びいただけます♪

苦手を克服!得意を伸ばす!

この夏メガロスで挑戦しませんか?

 

6/15(日)12:00~受付スタート★

 

【ここがPoint★】

・短期間で上達を目指す スキルアップクラス

・まずは楽しく体験できる トライアルクラス

お子さまに合わせたクラスをお選びいただけます♪

 

クラスの詳細はこちらをCheck📝☑

 

メガチャレ限定!!お得な入会特典もご用意♪

メガチャレ期間内のご入会で

【スイミング】事務登録料 無料+指定リュックプレゼント!

【ベビー】    事務登録料 無料+水着プレゼント!

【ミライク】   事務登録料 無料+指定リュックプレゼント!

【他スクール】事務登録料 無料!

 

🌻7月8月メガチャレのお申込はコチラ

【申込方法】

①『お申込はコチラ』をCrick

②短期イベント申込 サイトを開いたら開催日『7に合わせる。

③7月に設定して参加したい日程を選び、下の検索を押す

④該当するレッスンを選び、イベント申込を進める。

2025.06.25
全員

【体育スクール】7月はマット運動がメイン☆7/15(火)~21(月・祝)無料体験実施♫

体育スクール🎵ミライク🎵

3歳~小学低学年向け 運動系の習い事が

初めての方でも安心の体育スクール✿

“走る” ”跳ぶ” ”マット運動”の3つのテーマを

月ごとに行っています。

たくさんの動きを身に着けてお子様の

運動センスを磨く体育スクールです♪

詳しくは⇒こちら ミライク

 

ミライク体育スクール

レッスン内体験

開催曜日:月・水・金・土・日

対象:3歳~小学3年生

体験料:7/15(火)~21(月・祝) 無料

    他通常スクール内 550円(税込)

 

是非お気軽にご体験ください!

お友達と一緒にたくさん動いて汗をかこう!

 

ミライクRUN体育スクール体験

速く走れるようになりたい子集まれ!

スタート練習やシャトルランなど、運動会に向けた練習にも☆

「正しい走り方」をマスターすることで

今後のスポーツ能力向上が期待できます。

ただ走るだけでなく、遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで

無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです!

詳しくはこちら

 

ミライクRUN体験

開催曜日:火・金・土・日

対象:小学3年生~中学生

運動会前に正しい走り方を覚えよう!

 

体験のご予約はこちら ミライク・ミライクRUN

2025.04.21
会員の方へ

【成人スクール】7月度のお知らせ

【2025年7月度 成人スクールのご案内】

2025年7月度の成人スクールの詳細は下記の通りとなります。

※スクール名クリックで詳細をご覧いただけます

※ハウスダンス、太極拳、オリジナルエアロは

7、8、9月分の予定となります

 

✭ハウスダンス

 

✭太極拳

 

✭スキルアップバレエ

  

✭オリジナルエアロ

会員様のお申し込みはコチラ

一般の方のお申込はコチラ

 

✭スキルアップヨガ

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✭身体の痛み改善スクール

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 一般の方のお申込はコチラ

 

ご不明な点はキャストまでお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちいたしております。