トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
メガロスからのお知らせ
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2026/04/15(水) | 20:30 ～ 21:15 | ホットヨーガ | Hip&Legs45 伊藤朝賀 ⇒ 松下姫夏 |
| 2026/04/15(水) | 19:15 ～ 20:00 | ホットヨーガ | Total Basic45 伊藤朝賀 ⇒ 松下姫夏 |
| 2026/04/25(土) | 12:15 ～ 13:00 | ホットヨーガ | 4/18.25 Waist45 小見美雪 ⇒ 休講 |
| 2026/04/18(土) | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | 4/18.25 Total Basic45 小見美雪 ⇒ 飯島あかね |
| 2026/04/18(土) | 09:30 ～ 10:15 | スタジオ | 4/18 Total Basic 45 加藤さきこ⇒飯島あかね |
| 2026/04/06(月) | 12:00 ～ 12:45 | スタジオ | Waist45 加藤さき子 ⇒ 佐藤真緒 |
| 2026/04/06(月) | 10:00 ～ 10:45 | スタジオ | Total Basic45 加藤さき子 ⇒ 上野友里絵 |
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