【2月休館日】
2/5(水)・2/15(土)・2/25(火)・2/28(金)

※2/15(土)・2/28(金)は体験会を実施いたします。

パーソナルピラティス体験募集スタート

★3月枠募集スタート★

「疲れやすい」

「体型がくずれてきた」

「肩・腰の痛み」「むくみ」

「冷え性」

などのお悩みを改善したい方を対象に

パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し

心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

👇パーソナルピラティスの体験・都度の予約はこちら👇

「マシンピラティスパーソナル」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、美容に特化したショートプログラムへのご参加、マッサージチェア、スパ・サウナ利用も可能となり

美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

ご体験料：3,850円(税込)　/　50分

≪セッション内容≫

①担当トレーナーのカウンセリング

②姿勢と身体の動きをチェック

③専用マシンを使用したトレーニング

※都度会員の方は、8,250円(税込)/50分となります。

👇パーソナルピラティスの体験・都度利用予約フォームはこちら👇

👇パーソナルピラティスについてこちら👇

寒い季節がまだまだ続く⛄

布団に入っても、
なかなかつま先が温まらない…
指先の感覚が感じられない…
そんなことはありませんか？

女性にとって冷えは大敵！

血流が悪くなり、セルライトの原因に…
体温が下がると、免疫力もダウン…

そんな冷え対策として
ルフレ恵比寿では、

HOTスタジオをおすすめしております。

ホットレッスン温活「500円（税込）」体験はこちら👇

38度前後のスタジオでたっぷり汗をかきながら、

ヨガ、ピラティス、体幹を使うサーフエクササイズなど

体験してみませんか？

芯から身体を温めて
汗をかきにくいあなたも、

滝汗体験できるかも！

女性専用なので、安心です！

冷えでお悩みの方は
一度是非ご体験ください！

2月のスケジュールはこちら👇

ホットレッスン温活「500円」体験はこちら👇

※温活以外のレッスンもご体験できます👇👇

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◆2／1（土）～2／27（木）

スタジオ１レッスン「500円（税込）」で体験できます♪♪

通常クラス体験は、日ごろのスタジオ雰囲気がご堪能できます。

通常の体験はこちら👇

【2月休館日】
2/5（水）・2/15（土）・2/25（火）・2/28(金

※2/15(土)・2/28(金)は体験会を実施いたします。お知らせページをご確認ください。

年齢期限付き会員　期限満了の皆様へ

平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。

期限満了に伴い、2025年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、

下記内容をご確認のうえ、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、

館内掲示または　こちらをご覧ください。

（自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください）

（記）

■自動変更月：2025年4月～

自動退会とはなりませんのでご注意ください。

■2025年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合（フィットネス会員のみ）

３月10日（月）までに店頭またはアプリ（まいMegaネット）で会員種別変更のお手続きが必要です。

■退会をご希望される場合

退会希望月の10日までに店頭またはアプリ（まいMegaネット）で退会のお手続きが必要です。

ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。

RUN FES リレーマラソン開催　

2025年3月20日(木・祝)

※RUN FES または3月20日で検索

当日は特別ゲストとして2015年箱根駅伝「三代目山の神」神野大地さんが一緒に走ります。

★イベント詳細★

【子供から大人までが楽しむことができるリレーマラソンイベント】

会場　海の森水上競技場　TOKYO2020オリンピック開催会場にメガロス特設コース(約1.6㎞)を設定

アクセス　国際展示場駅→貸切バス15分

参加賞

3時間リレーマラソン出場者には750円分のキッチンカーお食事券

キッズ＆親子　出場者にはメダルをプレゼントいたします。

当日は他にも楽しいイベントがたくさん！！

カヌー、クルージング、BIGサップ、凧あげ、謎解きゲーム、エアー滑り台、ウォーターバルーン、ブーススタンプラリー

※RUN FES または3月20日で検索後に種目選択

≪予約開始について≫

21日先の同時刻に終了しているレッスンまで予約が可能です。

≪予約受付について≫

ご予約はレッスン開始15分前までに専用予約WEBページにて承ります。

一度に取れる本数は4本です。レッスン1本消化毎に次のご予約が可能です。

≪当日参加台帳について≫

4枠WEB予約済みの方も当日のレッスンに空きがあった場合レッスンへのご参加が可能です。

レッスン開始15分前より、フロントに用意してある台帳にお名前をご記入ください。

クラス開始時にキャンセルなどで空きがある場合、お名前を記入していただいた順番で

ご案内させていただきます。

※プラチナ会員様は1レッスンの参加としてカウントされます。

≪チェックイン≫

レッスン開始5分前にチェックインが確認できない場合『当日参加台帳』に記載の方が優先となり

レッスンの参加ができない場合がございます。余裕をもってご来館のご協力をお願いいたします。

メガロスルフレ恵比寿