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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

1月のスケジュール

PDFが開きます。

2月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2026/01/30(金) 21:00 ~ 21:45 スタジオ Infinity Flow Kanari → Rin
2026/02/01(日) 10:30 ~ 11:15 スタジオ 【代替】Surf Exercise~Total Basic 4.0~ Yuki ⇒ Surf Exercise~BASIC8.0~ Yumiko
2026/02/01(日) 12:05 ~ 12:50 スタジオ Gaze~肩甲骨~ Yumiko ⇒【代替】Gaze~美尻~ Akiko
2026/02/01(日) 14:30 ~ 15:15 スタジオ Pirates Total Basic Yuki ⇒  Hina
2026/02/01(日) 15:40 ~ 16:25 スタジオ 【代替】Pirates Hip&Legs Yuki ⇒ Pirates Total Advance Yumiko
2026/02/07(土) 15:30 ~ 16:15 スタジオ 【代替】VOLT DRUM45 Marii ⇒ Surf Exercise~BASIC8.0~ Yuki
2026/02/07(土) 10:30 ~ 11:15 スタジオ Pirates Total Basic Rin ⇒  Yuki
2026/02/07(土) 11:40 ~ 12:25 スタジオ 【代替】infinity flow 45 Rin ⇒ Surf Exercise~Basic4.0~ Yuki
2026/02/07(土) 11:45 ~ 12:35 スタジオ AntiGravity®Fundamentals 1(50) YUCA ⇒ YOKO
2026/02/07(土) 12:50 ~ 13:50 スタジオ AntiGravity®Fundamentals 2(60) YUCA ⇒ YOKO
2026/02/13(金) 18:45 ~ 19:15 スタジオ 【代替】VOLT JUMP Mayu ⇒ Gaze~肩甲骨美人~ Kiyora
2026/02/14(土) 11:45 ~ 12:35 スタジオ AntiGravity®Fundamentals 1(50) YUCA ⇒ Wakana
2026/02/14(土) 12:50 ~ 13:50 スタジオ AntiGravity®Fundamentals 2(60) YUCA ⇒ Wakana
2026/02/21(土) 10:15 ~ 11:00 スタジオ Gaze~肩甲骨美人~ Kiyora ⇒ Kaori
2026/02/21(土) 10:30 ~ 11:15 スタジオ Pirates Total Basic Rin ⇒  Yuna
2026/02/21(土) 11:40 ~ 12:25 スタジオ infinity flow Rin ⇒ Kaori
2026/02/21(土) 11:40 ~ 12:25 スタジオ 【代替】Pirates Total Basic Kiyora ⇒ Pirates Total Advance Yuna

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お知らせ

2026.01.26
NEW 全員

年齢期限付き会員 期限満了のご案内

年齢期限付き会員 期限満了の皆様へ

 

平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。

 

期限満了に伴い、2026年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、下記内容をご確認ください。また、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、館内掲示または こちらをご覧ください。

自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください

 

(記)

■自動変更月:2026年4月~

自動退会とはなりませんのでご注意ください。

 

■2026年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合(フィットネス会員のみ)

3月10日(火)までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で会員種別変更のお手続きが必要です。

 

■退会をご希望される場合

退会希望月の10日までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で退会のお手続きが必要です。

 

ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。

2026.01.01
全員

【1月ご入会のご案内】

1月の入会のご案内

11日(木)~21日(日)まで

2026年、はじめる一歩を応援。

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1月入会特典

入会金 0円!
事務登録料 0円!

体験・見学後の当日のご入会で特典ございます。
詳しくはお問合せください。

※休館日はWEB入会のみの受付です。

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【ご来店でのご入会時に必要なもの】
・2ヶ月分の月会費
・ご登録いただく銀行口座のキャッシュカード
・公的身分証明書

会員種別はこちらをクリック

その他詳細のご案内
※WEB入会ご利用は18歳以上の方対象です。

※ご入会特典ご利用の場合、6ヶ月の在籍条件がございます。
※ご体験は、当施設利用が初めての方に限ります。

1月休館日】
年始休館1日・2 /
5日・15日・25日・月末最終日
※1/15(木)・1/31(土)は体験会を実施いたします。

2026.01.01
全員

【1月スタジオレッスン体験・見学】

メガロスルフレ恵比寿店の体験

【スタジオレッスン体験】

14()~2月1(日)

体験料:500(税込)

通常体験はこちら👇

メガロスルフレ恵比寿の温活×ボディメイクプログラム。

温める × 整える × 引き締める

HOTスタジオで行う、ヨガ・ピラティスで、芯から身体を温める。
ハンモックを使ったエクササイズを楽しみながら、気持ちよくストレッチ。
マシンピラティスでは、リフォーマーを使用し、姿勢改善や柔軟性向上をしてみませんか?
女性専用スタジオなので、安心してご参加いただけます。是非一度レッスン体験してみてください。

通常体験はこちら👇

1月スタジオスケジュールはこちら👇

参加プログラムにお悩みの方
おすすめレッスンを知りたい方はこちらのリンクから検索!

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【体験会】

131() 2レッスン体験会受付中!

マシンピラティスのレッスン
ハンモックレッスン
体験料:500(税込)

2種類のクラスを一度にご体験ができます!
休館日に開催するので、お試しの方ばかりなので安心してレッスン受けられます♪

スケジュール

1 10:0012:30

2 14:3017:00

体験会ご予約はこちら👇

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【施設見学】
体験のお時間は無いけど、施設を見てみたい!
そんな方も、ご来館お待ちしております。
事前にご予約または、お電話ください。

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Webでのご入会お手続き】

1月休館日】

年始休館1日・2日/
5日・15日・25日・月末最終日

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。

2026.01.01
全員

【パーソナルマシンピラティス体験】

パーソナルマシンピラティス体験募集

「疲れやすい」・「体型がくずれてきた」
「肩・腰の痛み」・「むくみ」
「冷え性」

などが気になる方を対象に
パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し
心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

👇パーソナルマシンピラティスの体験・都度の予約はこちら👇

「パーソナルマシンピラティス」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、スパ・サウナ利用も可能となり、美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

 

ご体験料:3,850円(税込) / 50分

≪セッション内容≫

①担当トレーナーのカウンセリング

②姿勢と身体の動きをチェック

③専用マシンを使用したトレーニング

※都度会員の方は、8,250円(税込)/50分となります。

 

👇パーソナルマシンピラティスの体験・都度利用予約フォームはこちら👇

👇パーソナルマシンピラティスについてこちら👇

2026.01.12
全員

メガロス全店イベント‼2026年 メガロスRUNFESリレーマラソン‼

来る2026年3月20日(金・祝)にメガロス全店イベント!!

メガロスRUNFESリレーマラソン」が開催されます!1,000名を超える大イベントとなっております。

会場は、東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、東京湾に面した絶景&広々とした開放感、そして心地よい潮風が感じられ、日常生活では決して味わえない爽快感が得られる会場です。

種目は、3時間リレーマラソン・親子マラソン・キッズマラソンの3種類をご用意しております。当日は、アテネ・金メダリスト野口みずきさんも、ご来場されます。皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を予定しております。

 

その他のイベントといたしましては、凧あげ・縁日・エアー滑り台・超巨大迷路・カヌー体験・BIGSUP体験などを用意しております。

 

 

その他イベントのお申込みは下記のボタンをクリックしてください(※キーワードに「付帯イベント」と入力してください)

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

 

2026.01.16
会員の方へ

サーフエクササイズプログラムの終了 及び新プログラムのご案内

会員の皆様

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

メガロスルフレ各店で実施しております「サーフエクササイズ」プログラムですが、運営備品老朽化、及び新規備品の確保が困難なため、同プログラムを終了させていただくことになりました。

ご愛顧いただいたことに改めて感謝を申し上げると共に、ご迷惑をおかけいたしますこと深くお詫び申し上げます。

尚新たに2種類のプログラムを開始致しますので、是非お試しいただけますと幸いです。

詳細はこちらをご確認ください。