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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

1月のスケジュール

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2月のスケジュール

各種スケジュール

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代講・休講

2026/01/15(木) 21:00 ~ 21:45 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic 45】 吉光寺莉瑚 ⇒ 休講
2026/01/18(日) 14:30 ~ 15:15 スタジオ Reformer Pilates【Hip&Legs45】 中西美早 ⇒ 休講
2026/01/19(月) 21:00 ~ 21:45 スタジオ 1/19 Reformer Pilates【Total Basic 45】 吉光寺莉瑚 ⇒ 中西美早
2026/01/22(木) 21:00 ~ 21:45 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic 45】 吉光寺莉瑚 ⇒ 休講
2026/01/25(日) 16:35 ~ 17:20 スタジオ infinity flow45 間木平華菜 ⇒ 中西美早
2026/02/03(火) 20:00 ~ 20:45 スタジオ Reformer Pilates【Waist 45】 中西美早 ⇒ 【Total Basic 45】吉光寺莉瑚
2026/02/03(火) 21:00 ~ 21:45 スタジオ Reformer Pilates【Hip&Legs 45】 中西美早 ⇒ 【Total Basic 45】吉光寺莉瑚
2026/02/07(土) 12:10 ~ 12:55 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic45】 白井佑佳 ⇒ 休講
2026/02/08(日) 13:25 ~ 14:10 スタジオ Reformer Pilates【Total Basic 45】 白井佑佳 ⇒ 小野寺詩

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お知らせ

2026.01.01
全員

冷え対策×ピラティスで、2026年のスタートを

いよいよ冬本番。足先や指先の冷え、気になっていませんか?

女性にとって「冷え」は、むくみやセルライト、代謝低下の原因にもつながります。

そんな今の季節におすすめなのが、
メガロスルフレ八王子の温活×ボディメイクプログラム。

温める × 整える × 引き締める

38度前後のHOTスタジオで行うヨガ・ピラティスで、芯から身体を温めながらしっかり発汗。

さらにマシンピラティスでは、専用マシンを使い、姿勢や体のクセを整えながら無理なくボディメイクができます。

運動が久しぶりの方や、汗をかきにくい方にもおすすめ。
女性専用スタジオなので、安心してご参加いただけます。

▶ 1月 フィットネス体験

体験予約はこちら

▶ 1月入会特典

2026年、はじめる一歩を応援。
事務登録料 0円!

【持ち物】

動きやすい服装、タオル
・マシンピラティス:滑り止め付き靴下
(レンタルあり/靴下はショップにて販売)
・ホット系:バスタオル、お水(500ml以上)
・ジム:室内用シューズ
・公的身分証明書
・体験料
※現金のお取り扱いはございません。クレジットカードまたは交通系電子マネーをご用意ください。

冷えや運動不足が気になる方、姿勢改善やボディラインを整えたい方も。

2026年は
「温めて、整えて、引き締める」
メガロスルフレ八王子から始めてみませんか?

1月のスタジオスケジュールはこちら

 

WEB入会はこちら

※ルフレは女性専用スタジオです
※マシンジムなど男女共用の部分がございます