トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2025/09/20 | 10:45 ～ 10:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Total Basic45】 佐藤正子 ⇒ 谷内成美 |
| 2025/09/20 | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Total Basic45】 佐藤正子 ⇒ 休講 |
| 2025/09/29 | 21:00 ～ 21:45 | スタジオ | Reformer Pilates【Total Basic45】 中西美早 ⇒ 中村えみり |
| 2025/10/07 | 11:00 ～ 11:45 | スタジオ | ホットスタイルピラティス45 大山幸子⇒RAN |
| 2025/10/14 | 11:00 ～ 11:45 | スタジオ | ホットスタイルピラティス45 大山幸子⇒RAN |
| 2025/10/21 | 11:00 ～ 11:45 | スタジオ | ホットスタイルピラティス45 大山幸子⇒RAN |
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