2026.10.21
トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
PDFが開きます。
代講・休講
| 2026/11/11(水) | 18:30 ～ 19:15 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates TOTAL ADVANCE Eba ⇒ Rimi |
| 2026/11/11(水) | 19:30 ～ 20:15 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates TOTAL BASIC Eba ⇒ Rimi |
| 2026/11/16(月) | 18:15 ～ 19:00 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates TotalBasic Kaho ⇒ Azusa |
| 2026/11/16(月) | 19:45 ～ 20:05 | スタジオ | 【代行】VOLT BOX Yuji ⇒ Kyoji |
| 2026/11/18(水) | 18:30 ～ 19:15 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates TOTAL ADVANCE Eba ⇒ Rimi |
| 2026/11/18(水) | 19:30 ～ 20:15 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates TOTAL BASIC Eba ⇒ Rimi |
| 2026/11/24(火) | 18:30 ～ 18:50 | スタジオ | 【代替】VOLTJUMP30 Chizuru ⇒ VOLTBOX20 Sotaro |
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お知らせ
2026.10.01
【GRAND OPEN！】HIBIYA RUN BASE始動！走ることをきっかけに、人とつながる新しいコミュニティ
2026.10 START
HIBIYA RUN BASE
10月、日比谷に新しいランニングコミュニティが始まりました！
仕事帰りに、
走ることをきっかけに、
人とつながる。
2026年10月、メガロス日比谷から
「HIBIYA RUN BASE」が本格始動しています。
HIBIYA RUN BASEは、速く走るためのランニングイベントではありません。
「運動をきっかけに、人と人がつながるコミュニティの拠点」をコンセプトに、
毎週金曜日の夜、日比谷・皇居周辺を仲間と一緒に走ります。
ランニング初心者の方も、ひとりで参加される方も大歓迎！
会話を楽しめるゆったりとしたペースで走ります。
Move. Meet. Belong.
動いて、出会って、ここが新しい居場所になる。
仕事終わりの金曜日を、いつもとは少し違う時間にしてみませんか？
詳細は ⇒こちら
instagramは ⇒こちら
◆体験募集中◆
「5km走れるか不安…」
「ひとりで参加して浮かないかな…」
「ランニング初心者だけど大丈夫？」
そんな方にこそ、まずは体験していただきたいコミュニティです。
初心者OK・ひとり参加OK・ゆっくりでもOK。
キャスト2名が先頭と最後尾からサポートします。
・メガロス日比谷、プラチナ、月会費法人会員：無料
・上記以外の方：500円（税込）
※当日お支払いいただきます。
●ご体験方法：下記ご希望日の「参加エントリー」よりご予約ください
◆参加エントリー◆ ※体験の方もこちらから
・11/6(金) ⇒こちら
・11/13(金) ⇒こちら
・11/20(金) ⇒こちら
・11/27(金) ⇒こちら ※11/6(金)20：30予約開始
※以後、開催日21日前20:30より予約を開始いたします。
●体験後ご参加されたい場合
・フロントにて会員登録＆ご入金
↓
・上記希望日よりエントリー
◆メンバー登録後の参加料金
・メガロス日比谷会員・プラチナ会員・月会費法人会員
⇒ 無料
※都度法人会員は別途施設利用料が必要です。
・上記以外の方
⇒ 1回 1,000円（税込）
※当日お支払いいただきます。
※参加料金には、HIBIYA RUN BASEへの参加、
ロッカー、シャワー・スパ利用が含まれます。
※サークル前後30分ご利用可能です。
※ジムエリアの利用は含まれません。
◆HIBIYA RUN BASEの特徴
01｜初心者でも安心
基本ペースは1km約8分を目安に、参加者に合わせて無理なく走ります。タイムを競うイベントではありません。
02｜ひとり参加大歓迎
初参加・ひとり参加の方も自然にコミュニケーションを取れるよう、キャストがサポートします。
03｜約5kmをみんなでRUN
基本コースは皇居1周約5km。桜田門時計台付近をスタート・フィニッシュ地点として、みんなで走ります。
04｜キャスト2名がサポート
先頭と最後尾にキャストを配置。参加者のペースや体調を確認しながら、安全にランニングを楽しみます。
05｜走った先に「つながり」を
走って終わりではありません。参加者同士でコミュニケーションを楽しみながら、新しい仲間や居場所が生まれるコミュニティを目指します。
◆開催概要
・開催日 毎週金曜日 ※祝日・休館日を除く
・開催時間 19:00～20:30
・集合場所 メガロス日比谷 フロント前
※18:50に着替えた状態で集合
・定員 15名 ※キャスト2名帯同
・対象 18歳以上
・基本コース 皇居1周 約5㎞
・ペース 1㎞約8分を目安（ゆっくりです）
・持ち物 ランニングシューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル、スマートフォン
※当日の天候・気温・コース状況等により、コース変更または館内プログラムへ変更する場合があります。
・開催時間 19:00～20:30
・集合場所 メガロス日比谷 フロント前
※18:50に着替えた状態で集合
・定員 15名 ※キャスト2名帯同
・対象 18歳以上
・基本コース 皇居1周 約5㎞
・ペース 1㎞約8分を目安（ゆっくりです）
・持ち物 ランニングシューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル、スマートフォン
※当日の天候・気温・コース状況等により、コース変更または館内プログラムへ変更する場合があります。
◆RUN BASE MEMBER
HIBIYA RUN BASEにご参加するにはMEMBER登録が必須となります。
登録料＆Tシャツ購入費：3,850円（税込）
※登録は店頭にてお願いいたします。
登録いただいた方には、
オリジナルRUN BASE Tシャツ・メンバーズカードをお渡しします。
同じTシャツを着て走ることで、単なるイベント参加者ではなく、「HIBIYA RUN BASEの仲間」としてコミュニティを一緒につくっていきます。
MEMBER登録後の流れは ⇒こちら
※レンタルシューズ（410円（税込））
（22.5・23.0・23.5・24.0のみ）フロントでお申し出ください。
◆雨天・暑熱時について
安全を最優先に運営します。
小雨決行
当日の天候・暑さ指数（WBGT）・警報・路面状況等を確認し、安全な実施が困難と判断した場合は館内トレーニング（サーキットトレーニング）へ変更いたします。
開催情報は当日Instagramストーリーズにてお知らせします。（18:00に告知を致します）
また、WBGT28以上の場合は途中で給水・休憩時間を設けます。
instagramは ⇒コチラ
◆HIBIYA RUN BASEが大切にすること
速く走る場所ではありません。
誰かと競う場所でもありません。
ひとりを、ひとりにしない。
初めて会った人と挨拶をして、一緒に走って、走り終わったら「また来週」と言える。
そんなコミュニティを、日比谷からつくっていきます。
Move.
まず、動いてみる。
Meet.
そこから、人と出会う。
Belong.
そして、ここが居場所になる。
仕事帰りの金曜日。
一緒に、新しい一歩を踏み出しませんか？
HIBIYA RUN BASE
Move. Meet. Belong.
Presented by MEGALOS HIBIYA
2026.10.01
【深めるヨーガ】AntiGravity®パーソナル＆セミパーソナル
心と身体に軽やかさを。
プライベート空間で行う自分だけのAntiGravity®パーソナル＆セミパーソナル。
【担当講師：Wakana】
詳しくは ⇒コチラ
○ パーソナル(1対1のマンツーマン)
・自分だけのペースで、徹底的に身体を整えたい方に最適です。
・苦手克服や、本格的な姿勢改善を目指す方へ。
・料金：8,800円(税込)
○ セミパーソナル(1対2のグループ)
・お友達やご家族と、楽しみながら継続したい方におすすめです。
・3名以上は不可となります。
・料金：13,200円(税込)
【日程・ご予約方法】
ご予約締切：ご希望レッスン日の4日前18:00まで
お申し込み方法：下記予約専用サイトよりお申し込みください
◆10月7日(水)12:00～13:00
お申し込みは ⇒コチラ
◆10月14日(水)12:00～13:00
お申し込みは ⇒コチラ
◆10月21日(水)12:00～13:00
お申し込みは ⇒コチラ
◆10月28日(水)12:00～13:00
お申し込みは ⇒コチラ
2026.10.14
【スタジオイベント】11/23(月祝)スタジオイベント
11月23日(月祝)スタジオイベント開催！
普段受けられない60分ジョイントイベント！
詳細チラシは ⇒こちら
開催日時
①11/23(月) 14:30～15:30 担当：Naoki ＆ Azusa
お申し込みは ⇒こちら
②11/23(月) 16:30～17:30 担当：Naoki ＆ Yuji
お申し込みは ⇒こちら
【定員】GP：15名 GF：19名
【料金】
日比谷店、プラチナ、月会費法人会員 各2,200円（税込）
上記以外の方 各2,750円（税込）
【予約受付】
10月24日(土)18:00～各レッスン開始1分前まで
【時間外・他店舗会員・会員外の方】
日比谷店時間外利用の方、他店会員、外部の方は前後1時間施設利用可
【イベント当日】
・受付順が当日の入場順になります。（場所の予約不可）
・レッスン開始10分前にスタジオ入場となります。
【備考】
・イベント日2日前の18時まで返金手続き可能
・返金手数料550円（税込）を差し引いた金額を返金いたします
・キャンセル・返金は返信メールURLより手続きをお願いします
2026.10.22
【スタジオイベント】11月毎週Group Power60開催
11月はGroup Power60！
今月もぜひ、ご参加待ちしております！
詳細チラシは ⇒こちら
開催日時
①11/7(土) 15:15～16:15 担当：HARUKA
お申し込みは ⇒こちら
②11/14(土) 15:15～16:15 担当：HARUKA
お申し込みは ⇒こちら
③11/21(土) 15:15～16:15 担当：HARUKA
お申し込みは ⇒こちら
④11/28(土) 15:15～16:15 担当：HARUKA
お申し込みは ⇒こちら
【定員】16名
【料金】各2,200円（税込）
【予約受付】
10月31日(土)18:00～各レッスン開始1分前まで
【時間外・他店舗会員・会員外の方】
・すべての方がイベント料金のみで参加可能
・日比谷店時間外利用の方、他店会員、外部の方は前後1時間施設利用可
【イベント当日】
・受付順が当日の入場順になります。（場所の予約不可）
・レッスン開始10分前にスタジオ入場となります。
【備考】
・イベント日2日前の18時まで返金手続き可能
・返金手数料550円（税込）を差し引いた金額を返金いたします
・キャンセル・返金は返信メールURLより手続きをお願いします
2026.10.22
【スタジオイベント】11/27(金)BODYCOMBAT75イベント
来る11/27(金)、LesMillsイベントを開催します！
今回もBODYCOMBAT75分イベント！
詳しくは ⇒コチラ
開 催 日｜11/27(金)
時 間｜20：15～21：30
料 金｜
メガロス日比谷会員・プラチナ会員・月会費法人会員のみ
2,200円（税込）
上記以外（他店会員・都度法人会員含む）の方
2,750円（税込）
定 員｜各20名
受付期間｜
10/31(土)18:00～
11/27(金)レッスン1分前まで
BODYCOMBAT お申し込みは
備 考｜
日比谷店時間外利用の方、外部の方は前後1時間施設利用可
受付順が当日の入場順になります。（場所の予約不可）
レッスン開始10分前にスタジオ入場となります。
皆様のご参加お待ちしております！
