理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/07/06(月) | 18:15 ～ 19:00 | スタジオ | 【代行】（全月曜）マシンピラティスTotal Basic Saki ⇒ Kaho |
| 2026/07/07(火) | 20:25 ～ 21:10 | スタジオ | 【代行】（全火曜）マシンピラティスTotal Basic Saki ⇒ Rimi |
| 2026/07/07(火) | 13:10 ～ 14:10 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals1 60 成田千鶴 ⇒ 小池香穂 |
| 2026/07/09(木) | 12:15 ～ 13:15 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals1 60 成田千鶴 ⇒ 小池香穂 |
| 2026/07/13(月) | 18:30 ～ 18:50 | スタジオ | 【代替】TOBIPPA 30 成田千鶴 ⇒ VOLTBOX 20 齋藤裕司 |
| 2026/07/14(火) | 13:10 ～ 14:10 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals1 60 成田千鶴 ⇒ 小池香穂 |
| 2026/07/16(木) | 12:15 ～ 13:15 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals1 60 成田千鶴 ⇒ 小池香穂 |
| 2026/07/21(火) | 18:35 ～ 18:55 | スタジオ | 【代行】VOLT BOX 西浦誠 ⇒ 齋藤裕司 |
| 2026/07/21(火) | 19:25 ～ 19:55 | スタジオ | 【代替】BODY COMBAT 西浦誠 ⇒ Group Fight 齋藤裕司 |
| 2026/07/26(日) | 12:00 ～ 12:45 | ホットヨーガ | 【代行】ホットヨーガベーシック Natsumi ⇒ Rimi |
| 2026/07/26(日) | 13:00 ～ 13:45 | スタジオ | 【代替】Deep Relax Yoga ⇒ 股関節エクササイズ Natsumi ⇒ Rimi |
| 2026/07/30(木) | 11:10 ～ 12:10 | スタジオ | 【代行】Reformer Pilates Back & Arms 本田さとみ ⇒ 山口あずさ |
| 2026/07/30(木) | 12:10 ～ 12:55 | スタジオ | 【代替】Reformer Pilates Hip & Legs 本田さとみ ⇒ Reformer Pilates TOTAL ADVANCE 山口あずさ |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日（火）
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
メディアに多く取り上げられてます！
巷で話題のBurnG（バンジー）エクササイズが再び開催されます。
BurnGとは？ ⇒コチラ
当日詳細は ⇒昼の部はコチラ
《開催日時》
【夜🌙の部】
①7/10(金)19:00～20:00 Rina 初級クラス
お申し込みは ⇒コチラ
②7/17(金)19:00～20:00 Seia 初中級クラス
お申し込みは ⇒コチラ
【昼🌤の部】
③7/2(木)13：30～14：30 Sayaka 初級クラス
お申し込みは ⇒コチラ
④7/16(木)13：30～14：30 Rina 初中級クラス
お申し込みは ⇒コチラ
⑤7/30(木)13：30～14：30 Rina 初中級クラス
お申し込みは ⇒コチラ
《料金》
【夜🌙の部】
メガロス日比谷会員様・プラチナ会員様 3,300円（税込）
上記以外の方 3,850円（税込）
※先行予約で330円引き
【昼🌤の部】
メガロス日比谷会員様・プラチナ会員様 1,100円（税込）
上記以外の方 1,650円（税込）
《定員》各8名
《お申込み》
【夜🌙の部】
先行予約：6/20(土)18:00～7/5(日)23:00まで
通常予約：7/6(月)10:00～レッスン当日まで
【昼🌤の部】
通常予約：6/20(土)18:00～レッスン当日まで
《備考》
※開催日3日前までにお申し込みがなかった場合は休講となります。
※受付順が当日の入場順になります。
※イベント当日は、レッスン開始10分前に入場できます。
※日比谷店会員・プラチナ会員以外の方は レッスン前後1時間施設利用が可能です。
※金曜日は終日電話受付時間外の為、当日の場所の問い合わせや
急なキャンセル、遅刻等は受付できませんのでご了承ください。
皆様のご参加お待ちしております。
7月もGroup Power60！
毎週Group Power60で引き締まったキレイな身体を作ろう！
開催日時
①7/ 4(土) 15:15～16:15 お申し込みは ⇒こちら
②7/11(土) 15:15～16:15 お申し込みは ⇒こちら
【担当】HARUKA
【定員】16名
【料金】各2,200円（税込）
【予約受付】
6月30日(火)18:00～各レッスン開始1分前まで
【時間外・他店舗会員・会員外の方】
・すべての方がイベント料金のみで参加可能
・日比谷店時間外利用の方、他店会員、外部の方は前後1時間施設利用可
【イベント当日】
・受付順が当日の入場順になります。（場所の予約不可）
・レッスン開始10分前にスタジオ入場となります。
【備考】
・イベント日2日前の18時まで返金手続き可能
・返金手数料550円（税込）を差し引いた金額を返金いたします
・キャンセル・返金は返信メールURLより手続きをお願いします
来る7/24(金)、LesMillsイベントを開催します！
今回もBODYCOMBATイベント！
詳しくは ⇒コチラ
開 催 日｜7/24(金)
時 間｜BODYCOMBAT 20：15～21：30
料 金｜
メガロス日比谷会員・プラチナ会員のみ 2,200円（税込）
上記以外（他店会員含む）の方 2,750円（税込）
定 員｜各20名
受付期間｜
7/4(土)18:00～7/24(金)レッスン1分前まで
BODYCOMBAT お申し込みは ⇒コチラ
備 考｜
日比谷店時間外利用の方、外部の方は前後1時間施設利用可
受付順が当日の入場順になります。（場所の予約不可）
レッスン開始10分前にスタジオ入場となります。
皆様のご参加お待ちしております！
来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！
「第４回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます！
今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。
お申込みはこちら！！MBC！！
部門は全2４部門で開催！！
・男性フィットネスモデル部門
・男性サーフモデル部門
・女性フィットネスモデル部門
・女性ビューティーモデル部門
・男女ビフォーアフター部門
・キャスト部門
初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！
詳しくはこちら！
その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください
詳しくはこちら！！
お申込みはこちら！MBC!!
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
