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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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お知らせ

2024.11.05
NEW 全員

【11月入会のご案内】マシンピラティスもメガロスルフレで♡魅力あるレッスンを多数ご用意!

🍁11月の入会のご案内🍁

キャンペーン期間:11月5日(火)~11月30日(土)】

◆スタートパック2ヵ月無料 在籍条件なし※通常4,466円(税込)相当

 

🌼お得なスタートパック内容🌼

バリュープラス(月額605/税込

👉レジャー・旅行・グルメ・ショッピングなど

特別提供価格にて利用可能。
また、施設内で怪我などをした場合はお見舞金を受取ることができるサービスです。

 

メガロスLEAN BODYプラス(月額1,628/税込

👉いつでもどこでもフィットネスを楽しめる!オンラインフィットネスサービスです

 

 

 

※施設休館日はWEB入会のみの受付です。

※退会後6ヶ月以内の方はキャンペーン割引対象外となります。

※WEB入会予約は18歳以上の方が対象です。

 

体験・見学後の当日のご入会でさらにお得な特典ございます。

 

詳しくはお問合せください♪

 

【11月の休館日】
5日(火)、15日(金)、25日(月)、30日(土)
※15日(金)、30日(土)は体験会を実施いたします

2024.11.07
NEW 全員

12/15(日)メガロスキッズミライク 体験イベント(無料)開催!

メガロスミライクとは

運動センス」を作る体育スクール!

運動センスは伸ばせる後天性のセンスです。

みなとみらい店でお子様にご体験いただけるチャンス到来!

頼れるミライクコーチのサポートと、のびのび動ける環境で今後の運動のベースとなる能力を磨いていきます。

メガロスミライクについて詳しくはこちら

 

開催時間・対象年齢(各回定員8名);

12/15(日)9001000 キッズ:3歳~小学1年生

12/15(日)10301130 ジュニア:年長~小学3年生

 

体験イベントのお申し込みはこちらから

※定員になり次第終了。お申込みはイベント前日1500まで承ります。

2024.11.05
NEW 全員

【体験・見学情報】 ルフレなら…マシンピラティスも!ハンモックも!サーフエクササイズも!

アクティブに身体を動かすクラスから
リラクゼーションクラスまでおひとりおひとりに
合わせたレッスンをご提案させていただきます!

女性専用スタジオメガロスルフレみなとみらい店♡

横浜みなとみらいでジムやスタジオをお探しの方必見です!

体験当日入会の場合、お得な特典をご用意してます

◆11月6日(水)~11月29日(金)

スタジオ2レッスン「1,100円(税込)で体験できます♪♪

※ピラティスマシン利用のクラスの体験は「1,100円(税込)」です。

◆11月30日(土)

マシンピラティスとルフレ人気クラス、3種類を「500円(税込)で体験できます♪♪

いろいろ体験したい方は休館日開催の体験会がおすすめ!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

お気に入りのプログラムをチェック!!
最先端のプログラムでココロもカラダを輝こう♪♪

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

〇話題の人気クラス〇
ピラティスエクササイズ♪

 

〇不動の人気クラス〇
ハンモックエクササイズ♪

 

〇楽しくアクティブに動いて汗をかこう!〇
サーフエクササイズ

 

 

〇理想のボディラインを目指すなら〇
トランポリンエクササイズ

お好みのレッスンを是非ご体験ください!!

 

 

★11スタジオスケジュールはこちらをクリック

 

【体験ご予約について】
ご予約はWEB・お電話にて受け付けております。

>>WEB体験予約はこちら
>>電話予約はこちら   TEL:045‐226‐5330

※ご体験希望日の前営業日15:00までにご予約をお願いいたします。
※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。
※当施設のご利用が初めての方に限ります。
※お1人様1回1レッスンのみとさせていただきます。
※体験可能枠は、2名までとなります。
※お申し込み後、ご体験日時の確定のご連絡をいたします。
会員様優先でのご利用の為、ご希望に添えない場合がございますのでご了承ください。

ご見学のみも大歓迎!
体験のお時間は無いけど、施設を見てみたい!

そんな方も、ご来館お待ちしております♪
事前にお電話または、お問い合わせください。

 

【11月の休館日】
5日(火
15日(金)
25日(月)30日(土)
※15日(金)、30日(土)は体験会を実施いたします

2024.11.01
全員

【休館日体験会】11/15(金)11/30(土)ルフレ人気レッスンまるっと体験!

大人気&効果も期待できるプログラムをまるっと500円でご用意しました!

※当日入会の場合は特別な特典をご用意してます♪

開催日:11月15日(金)

時間:10:30~13:30
*マシンピラティス(リフォーマー使用ストレッチクラス)※ピラティスソックス着用必須
*サーフエクササイズ(体幹トレーニング)
ハンモックエクササイズ(反重力エクササイズ)
【運動強度 ★★】

開催日:11月30日(土)

1部:9:30~12:30
*マシンピラティス(リフォーマー使用ストレッチクラス)※ピラティスソックス着用必須
*サーフエクササイズ(体幹トレーニング)
ハンモックエクササイズ(反重力エクササイズ)
【運動強度 ★★】

2部:14:00~17:00
*マシンピラティス(リフォーマー使用ストレッチクラス)※ピラティスソックス着用必須
*トランポリン(脂肪燃焼エクササイズ)
ハンモックエクササイズ(反重力エクササイズ)
【運動強度 ★★★】

人気レッスンをいろいろ体験できるのはこの日だけ!!
開催時間によってレッスンの内容がかわります!
ご自身のペースで強度調整も可能!見学でもOK!

 

 

 

詳しいレッスン内容はこちらよりご確認ください♡

〇マシンピラティス

ピラティスマシンを使用し運動習慣がない方から、
より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた
多彩なレッスンをご用意しております。

「マシンピラティス」

 

 

〇ハンモックエクササイズ

「アンティグラビティフィットネス」←動画はこちら
ハンモックを利用し、全身を動かしながら

重力から解放される感覚を楽しむクラス
リラックス効果や血行促進、
ホルモンバランスを整え、免疫力アップが期待できます

 

〇サーフエクササイズ

サーフボードの上で体幹を引き締めていくクラス
理想のボディラインを作りたい方におすすめです

 

〇トランポリン

トランポリンで弾みながら脂肪燃焼をしていくクラス
シェイプアップ、体力アップの効果が期待できます

 

※事前予約なしでのご体験は出来かねます。
※当施設のご利用が初めての方に限ります。
※定員に達している場合もございますので返信メールにて予約完了までのご確認をお願いします
※ご入会をご検討されている方向けの体験会となります。

※他クラブにご在籍中の方は、特別体験をご用意しておりますのでお申し付けください。

2024.09.30
全員

新発表!パーソナルマシンピラティス 40代からの身体の変化に合わせたボディメイクご予約開始!

「疲れやすい」

「体型がくずれてきた」

「肩・腰の痛み」「むくみ」

「冷え性」

などのお悩みを改善したい方を対象に

パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し

心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

「マシンピラティスパーソナル」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、美容に特化したショートプログラムへのご参加、マッサージチェア、スパ・サウナ利用も可能となり

美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

 

パーソナルピラティスの体験予約はお電話にて 

045-226-5330 

ピラティスパーソナルについてはコチラ