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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

6月のスケジュール

PDFが開きます。

7月のスケジュール

各種スケジュール

PDFが開きます。

代講・休講

2026/06/03(水) 13:30 ~ 14:15 ホットヨーガ 休講
2026/06/03(水) 12:00 ~ 12:30 ホットヨーガ 休講
2026/06/04(木) 19:30 ~ 20:15 スタジオ Hip & Legs 綿貫真鈴 ⇒ Total Basic 長野奈々
2026/06/11(木) 20:45 ~ 21:30 スタジオ Waist 綿貫真鈴 ⇒ 長野奈々
2026/06/12(金) 12:30 ~ 13:15 スタジオ Back & Arms 塩見寛奈 ⇒ Total Basic 今井風樹
2026/06/25(木) 20:45 ~ 21:30 スタジオ Waist 綿貫真鈴 ⇒ ゆき
2026/06/25(木) 19:30 ~ 20:15 スタジオ Hip & Legs 綿貫真鈴 ⇒ Total Basic ゆき

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お知らせ

2026.05.28
会員の方へ

【6月無料体験会】ホットヨーガ(温める)×マシンピラティス(整える&引き締める)を体験してみませんか?

温める × 整える × 引き締める

ホットヨーガは温かい環境で身体を温め、柔軟性を高めます。

マシンピラティスは常温で行い、身体を整えながら引き締め効果を期待できます。

 

【スタジオレッスン体験】

6月1日(月)~6月29日(月)

体験料:1,000円(税込み)

 

通常体験の予約はこちら

6月通常レッスンのスケジュールはこちら

 

【無料体験会】

6月8・15・22・29日(月)

19:30~20:00 ホットヨーガ・ベーシック

 

6月13・20・27日(土)

13:05~13:50 Total Basic

18:30~19:15  ホットヨーガ・ベーシック

 

6月14・21・28日(日)

17:00~17:45  Total Basic

 

※各クラス2名 

レッスンの前後1時間はジムとスパがご利用いただけます。

 

無料体験会の予約はこちら

無料体験会の詳細はこちら

 

*体験時のお持物について*

・マシンピラティス:滑り止め付き靴下 ※店頭でもご購入いただけます。
・ホットヨーガ:バスタオル、お水(500ml以上)

・ジム:室内用シューズ
・動きやすい服装

・お水
・公的身分証明書
・体験料
※現金のお取り扱いはございません。

クレジットカードまたは交通系電子マネーをご用意ください。