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【スタジオレッスン体験】

10月1日（木）～10月11日（日）

10月26日（月）～10月31日（土）

体験料：1,000円（税込み）

通常体験の予約はこちら

10月通常レッスンのスケジュールはこちら

＊体験時のお持物について＊

・マシンピラティス：5本指かつ滑り止め付き靴下
・ホットヨーガ：バスタオル、お水（500ml以上）※有料でレンタル可能でございます。
・ジム：室内用シューズ
・動きやすい服装
・お水
・公的身分証明書
・体験料
※現金のお取り扱いはございません。

クレジットカードまたは交通系電子マネーをご用意ください。

＊ご入会の手続きについて＊

入会お申込みはこちら

メガロスルフレ相模大野では温める　×　整える　×　引き締めるが体験できます！

ホットヨーガは温かい環境で身体を温め、柔軟性を高めます。

マシンピラティスは常温で行い、身体を整えながら引き締め効果を期待できます。

初めての方でも安心してご参加いただける内容となっておりますので、

運動が久しぶりの方やピラティス・ホットヨーガが初めての方にもおすすめです。

【無料体験日程】

11月2・9・16・30日(月)　       19：30～20：00　ホットヨーガ・ベーシック

11月4・11・18・25日(水)　     13：30～14：15　ホットヨーガ・ベーシック　　　　

11月5・12・19・26日 (木)　    19：30～20：15　マシンピラティス

11月6・13・20・27日(金)　     10：00～10：45　マシンピラティス

11月7・14・21・28日(土)　　 18：30～19：15　ホットヨーガ・ベーシック

また、レッスンの前後にマシンジム見学・体験お選びいただけます。

※各クラス2名 

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【スタジオレッスン体験】

11月1日（日）～11月30日（月）

体験料：1,000円（税込み）

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11月通常レッスンのスケジュールはこちら

＊体験時のお持物について＊

・マシンピラティス：5本指かつ滑り止め付き靴下
・ホットヨーガ：バスタオル、お水（500ml以上）※有料でレンタル可能でございます。
・ジム：室内用シューズ
・動きやすい服装
・お水
・公的身分証明書
・体験料
※現金のお取り扱いはございません。

クレジットカードまたは交通系電子マネーをご用意ください。

＊ご入会の手続きについて＊

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メガロスルフレ相模大野の推しポイントをご案内♪

運動からリラックスまで

メガロスルフレ相模大野ですべて完結できます！！

①マシンピラティスレッスン

今、話題のマシンピラティスレッスンを導入！

スタイルアップ目指しませんか？

②ホットヨーガ・ピラティス

身体の中からデトックス。

高温多湿の環境でのトレーニングは

爽快な滝汗間違いなし！

③暗闇レッスン

暗闇ボクシング「VOLTBOX」は弾ける音楽と

光の演出でトレーニング没頭できます！

④トランポリンレッスン

トランポリンで飛びっぱなしの

プログラム「TOBIPPA」はトレンドの音楽で

しっかりと汗をかくことができます！

⑤内容充実マシンジムエリア

種類豊富なトレーニングマシンが揃うジムエリア。

スタジオレッスンの前後や合間にトレーニングも楽しめます。

⑥スパ＆サウナ

レッスン後はスパ＆サウナでリラックス！
シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなども完備しています。

その日の気分や目的に合わせて、

好きな過ごし方をみつけてみませんか？

メガロスルフレ相模大野でぜひご体験ください🌸

▶マシンピラティスとは？

リフォーマーというマシンを利用し、音楽に合わせて身体を動かし可動域を広げながら整えていくクラス。

マットでピラティスを行うよりもサポートしながら動けるため初めての方でも無理なく動けます！

バネで負荷の調整をするため、無理のない低負荷で繰り返し動きを行なっていきます。

女性専用のクラスとなっています。ご入会後はご予約制でご参加いただけるグループレッスンです。

▶ホットプログラムとは？

室温38度・湿度65％の中で行うホットヨーガ、ホットピラティスのクラス。

身体を温めながら動かすことで汗をかき、柔軟性もアップできるクラス。

マットを使用して行なっていきます。

女性専用のクラスとなっています。ご入会後はご予約制でご参加いただけるグループレッスンです。

▶筋力トレーニングマシンとは？

高負荷の重りをかけて部位ごとにトレーニングできるマシン。

ご自身の可能な重さに調整しながら自分のペースで行うことができます。

ジムが初めての方、不安な方はいちねんサポートプログラム やパーソナルなどをつけてトレーニングすることも可能！

こちらは男女共用スペースとなります。

ご利用する場合は「ジム＆スパ」付きの会員へのご入会が必要です。

▶体験時のご案内

≪ご来館について≫

ご希望のレッスン開始15分前までにメガロス相模大野メインフロントへお越しください。

ジムエリアをレッスン前にご利用の場合はお申込み時に来館予定時間をご記載ください。

お車でお越しの場合はボーノ相模大野駐車場をご利用ください。（30分ごとに150円）

自転車でお越しの場合はボーノ相模大野駐輪場をご利用ください。（最初の3時間無料、その後24時間ごとに110円）

≪お持物について≫

◎マシンピラティス希望の方⇒公的身分証明書、滑り止め付きの5本指靴下、動きやすい服装、飲み物、タオル

◎ホットヨーガ希望の方⇒公的身分証明書、バスタオル(マットに引く用)、タオル(汗拭き用)、動きやすい服装、飲み物

◎ジムエリアも希望の方⇒室内履き

※滑り止め付きの5本指靴下をお持ちでない場合は館内にてご購入ください。

※ホットヨーガ用のバスタオル、タオルについてはレンタル可能でございます。（有料）

≪当日入会希望の場合の持ち物≫

月会費2ヵ月分、銀行のキャッシュカードまたは通帳・印鑑、公的身分証明書

会員プランはこちらをクリック

ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

メガロス相模大野　042-745-4600