この夏がんばるあなたを応援します♪

7月31日(金)23:59まで　事務登録手数料が 無料

ジムライフを充実させる人気のオプション（スタートパック）2ヶ月無料

〇バリュープラス
〇タオルプラス
〇水素水プラス
〇メガロスLEANBODY

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WEB入会は24時間受付中

マシンピラティス、マシンジム、パーソナル、

トランポリン、ボクシング、ゴルフ、スパサウナ

7/24（金）休館日無料体験会を

開催します！

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

当日のラインナップは

①マシンピラティスパーソナル

マンツーマンレッスン

プライベートな個室空間で身体の歪みや

部位の問題点を確認しながら

リフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められます。

10:00～10:50

11:00～11:50

12:00～12:50

18:00～18:50

19:00～19:50

20:00～20:50

【定員各時間2名】

②パーソナルトレーニング

筋肉をつけたい

体重を落としたい

カラダを引き締めたい

姿勢をよくしたい

体力をつけたい

柔軟性を向上したい

などのお悩みがあればメガロスの

トレーナーにお任せください！

あなたの【なりたい】をお手伝いします！

10:00～10:45

11:00～11:45

12:00～12:45

18:00～18:45

19:00～19:45

20:00～20:45

【定員各時間3名】

③暗闇トランポリンレッスン

(トランポリン上で音楽に合わせて汗を流すレッスン)

19:15～19:30

20:15～20:30

【定員各時間5名】

④暗闇ボクシング

（暗闇の中、サンドバッグにパンチを打ち込むクラス）

VOLTBOXプログラムについて

12:00～12:20

18:30～18:50

【定員各時間5名】

⑤マシンピラティスレッスン

(音楽に合わせながら、ピラティスの動きを行うレッスン)

11:00～11:45

12:00～12:45

19:00～19:45

20:00～20:45

【定員各時間5名】

⑥部位別トレーニング体験

(３０分集中的に部位のトレーニングをコーチと行います。

お友達やご家族で一緒に集団トレーニングができます。)

【下半身コース】

11:00～11:30

18:00～18:30

【背中・二の腕】

10:00～10:30

19:00～19:30

【お腹】

19:30～20:00

【定員各時間3名】

⑦ゴルフスクールレッスン体験

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

10:00～11:00

『アプローチ・パター強化レッスン会』

18:00～19:00

『飛距離アップレッスン会』

【定員各時間5名】

⑧ゴルフパーソナル体験

細かな部分までコーチからマンツーマンで指導が受けられる

11:15～11:40

11:45～12:10

12:15～12:40

19:15～19:40

19:45～20:10

20:15～20:40

【定員各時間5名】

⑨マシンジム・スパサウナ体験

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

充実したフリーウェイトエリアや、マシンジム、

トレーニング後はお風呂やサウナも

ご利用いただけます！

皆様のご来館を

心よりお待ちしております!!!

ホットヨーガで代謝UP！

ホットヨガを行うスタジオの温度は３８度 湿度６５％

効果的に汗をかけてデトックス効果、冷え症改善、

効率のいいカロリー消費が期待できます。

初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して

ご参加いただけるプログラムを用意しております。

詳しくはこちら

ぜひ、この機会に心地よく汗をかく

ホットヨーガを体験してみてください！

レッスン後はサウナやお風呂も入れます。

疲労回復で、カラダを整える。

【当日の持ち物】

・動きやすい服装

・タオル

・公的身分証明書

・ホット系：バスタオル、お水（500ml以上）

・ジム：室内用シューズ

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

※通常体験1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

いつもメガロス綱島をご利用いただきありがとうございます。

綱島店リニューアル休館、および全店夏期休館日についてお知らせいたします。

綱島店：8/20(木)23時～9/3(木)9時　リニューアル休館

日吉店：8/11(火)19時～8/16(日)10時　ノースタッフデー

綱島店のリニューアルにつきましては6/20(土)により具体的なご案内を予定しております。

第一弾についてはこちらをご確認ください。

全店の夏期休館日についてはこちらをご確認ください。

皆様にはご不便おかけして申し訳ございません。ご理解ご協力いただけますようお願い申し上げます。

支配人　小林学

お客様各位

平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。

2026年7月28日（火）

※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。