理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/05/30(土) | 14:50 ～ 15:20 | スタジオ | やすらぎヨーガ30 松尾洋一郎 → MAKIE |
| 2026/05/30(土) | 15:35 ～ 16:15 | スタジオ | ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45 松尾洋一郎 → MAKIE |
| 2026/05/30(土) | 13:45 ～ 14:30 | スタジオ | 【映像】Group Centergy45 → 休講(特別イベント開催のため) |
| 2026/05/30(土) | 14:50 ～ 15:20 | スタジオ | Group Blast30 山川麻衣 → Group Groove30 中澤穂乃香 |
| 2026/05/30(土) | 15:35 ～ 15:50 | スタジオ | 【ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ】TOBIPPA15 山川麻衣 → 中澤穂乃香 |
| 2026/06/02(火) | 20:50 ～ 21:35 | スタジオ | Group Fight45 木地谷大河 → 堀内辰雄 |
| 2026/06/03(水) | 12:30 ～ 13:10 | スタジオ | やさしいピラティス40 白山真由美 → 山路陽子 |
| 2026/06/03(水) | 13:30 ～ 14:00 | スタジオ | ﾄﾗﾃﾞｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30 渥美靖子 → 加鹿りえ子 |
| 2026/06/03(水) | 14:20 ～ 15:00 | スタジオ | ﾋｰﾘﾝｸﾞｱﾛﾏﾖｰｶﾞ40 渥美靖子 → やすらぎﾖｰｶﾞ40 加鹿りえ子 |
| 2026/06/13(土) | 12:45 ～ 13:30 | スタジオ | リトモス45 Sae → フラダンス45 Rie |
| 2026/06/22(月) | 20:20 ～ 20:50 | スタジオ | Group Groove30 中澤穂乃香 (スタジオB) → 【映像】Group Groove30 (スタジオA) |
| 2026/06/22(月) | 20:20 ～ 20:50 | スタジオ | ピラティス30 姫野真里 (スタジオA) → (スタジオB) |
| 2026/06/22(月) | 21:05 ～ 21:50 | スタジオ | Group Balst45 中澤穂乃香 (スタジオB) → 【映像】Group Blast45 (スタジオA) |
| 2026/06/22(月) | 21:05 ～ 21:50 | スタジオ | エンジョイエアロ30 姫野真里 (スタジオA) → (スタジオB) |
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キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日（火）
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
夏まであと少し！
夏までに痩せたいけど
一人では不安・何をしたらいいか分からない
そんな方必見！
運動と徹底した食事指導で理想のボディへ導きます✨
◆短期間でダイエットしたい方◆
2ヶ月短期集中ダイエットプログラム
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まずは50分パーソナル体験を受けてみませんか？
体験料：￥3,300（税込）
※ピラティスパーソナル体験のみ、3,850円（税込）
その他メガロスのパーソナルトレーニング
【ラインナップ】
◆自分に合ったトレーニングがしたい方
◆身体の気になる部位を鍛えたい（引き締めたい）方
◆ピラティスパーソナルで
骨格改善や柔軟性向上、インナーマッスル強化をしたい方
👉Personal Machine Pilates（マシンピラティス）
パーソナル体験料：3,300円（税込）
※ピラティスパーソナルのみ体験料：3,850円（税込）
体験は予約制となっております。
ご予約はお電話もしくWEBにて受付中
TEL042-490-5100
※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験料金のお支払いは、現金・クレジットカード又は、バーコード決済にてお支払いいただけます。
※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。
⭐ＷＥＢ入会24時間受付中！！⭐
メガロス調布（金曜休館）
TEL 042-490-5100
（受付時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
スイムスクール（成人水泳教室）体験のご案内
大人の習い事、新しい趣味として大人気
レベル別でクラス分けを行っているので、
初めての方でも安心してご参加いただきます！
毎週同じコーチ、仲間たちとレッスンのため
新しいコミュニケーション作りの場としても！
成人水泳教室体験
【定員】
各日2名
【対象】
16歳以上の方
【料金】
550円（税込）
【時間】
リボーンズスイム（健康な身体づくりを目指す）
火曜日 12：00～13：00
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初級（クロール・背泳ぎ挑戦）
木曜日 12：00～13：00
土曜日 13：00～14：00
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中級（クロール・背泳ぎが25ｍ泳げる、平泳ぎ挑戦）
月曜日 11：00～12：00
火曜日 20：00～21：00
木曜日 12：00～13：00
13：00～14：00
土曜日 13：00～14：00
日曜日 14：00～15：00
———————————————————————————
中上級
日曜日 14：00～15：00
———————————————————————————
上級（クロール・背泳ぎ・平泳ぎが25ｍ泳げる、クロール50ｍ・バタフライ挑戦）
月曜日 11：00～12：00
木曜日 13：00～14：00
土曜日 12：00～13：00
———————————————————————————
マスターズクラス（4泳法が泳げる、スピードアップに興味がある）
月曜日 12：00～13：00
★こんなお悩みはございませんか？？
・泳げるようになりたいけど、自分で練習は難しい…
⇒コーチがサポートするので上達のポイントがわかります！
・都合が悪い日はどうしよう？
⇒欠席日より3カ月間の振替
月毎のクラス変更システムがあるので安心です！
・全く初めてで出来るか不安…
⇒レベル別にクラス編成を行っているため、
同じレベルの仲間と練習をすることができます！
毎回コーチやメンバーが同じなので安心です！
ご不明点はお気軽にお問い合わせください！
皆様のご来館を心よりお待ちしております！
来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！
「第４回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます！
今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。
※キーワードにMBCと入力してください。
部門は全2４部門で開催！！
・男性フィットネスモデル部門
・男性サーフモデル部門
・女性フィットネスモデル部門
・女性ビューティーモデル部門
・男女ビフォーアフター部門
・キャスト部門
初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！
その他、詳細及び昨年の動画は、こちらをクリックしてください。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
～メガロスミライクスクール～
”運動を楽しみながら、好きになる”
体育スクール 体験受付中！
＜こんなお子様におススメ＞
①運動を好きになりたい。
②基礎体力をアップしたい。
③柔軟性や体幹力を鍛えたい。
お子様の「できた」「楽しい」「成長した」を
たくさん増やせるように、
コーチが全力でサポートいたします
＜メガロスミライクの特徴＞
①見学
お子様の自立を促進するために、
月の2週目のみが見学可能となります。
（レッスン全時間帯）
②クラス・進級階級制
《クラス分け》
お子様の年齢によりクラス分けをしています。
同じクラスで、様々な年齢の子たちと
レッスンを受けられます。
《進級階級制》
月の4週目に全員テストを実施します。
テスト項目がすべてクリアすると、
次の級に進級できます。
③1か月ごとにテーマ変更
走る・跳ぶ・マットの項目を
月ごとに行います。
その他にも、道具を使ったり、
メガロスミライク特有の動物の動きで運動能力をUP
＜体験案内＞
①対象：3歳～小学3年生
キッズクラス 3歳～小学1年生
ジュニアクラス 年長～小学3年生
②料金：9,570円（税込）平日クラス
10,120円（税込）土日クラス
※月4回（振替制度あり）
※レッスン日：火水木土日
動きやすい服装、室内履き、タオル、
飲み物、お子様の身分証明書
※持ち物には必ず名前の記入をお願い致します。
～親子をつなぐメガロス会員プラン～
お子様と一緒にお父さん、お母さんも運動を楽しんでください。
★パパママ会員★
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！
好きな時間、好きなだけ利用できるとってもお得なプラン♪
メガロス調布
TEL：042-490-5100
【電話受付時間】
※金曜日は休館日
月～木 11：00-20：00
土 10：00-18：00
日・祝 10：00-18：00
ミライクRUN（走り特化の体育スクール）
クラス内でのご体験を受付中です。
『かけっこが苦手で自信がない。』
『もっと速く走れるようになりたい』
正しい走り方を身に着ける事は先のスポーツの為の基本のとなります。
正しいカラダの使い方や走り方のコツを、楽しく・わかりやすく指導いたします。
本スクールでは単に速さを追求するだけではなく、『できた！』という成功体験を積み重ねる事で
お子様の自身や意欲を育てていきます。
運動会に向けたかけっこ対策としてもおすすめです。
◆開催日程◆
火曜日 17：30-18：30 （木地谷コーチ）
木曜日 17：30-18：30 （佐藤コーチ）
コーチはパーソナルトレーナーとして活躍する2名が担当しております。
体験はコチラからお申込み可能です。
★おすすめ2つのダンススクール！★
【キッズストリートダンススクール】
リズム感や柔軟性、協調性などを学び、かっこいい振り付けで踊ります！
【キッズチアダンススクール】
可愛いユニフォームとポンポンを持って、チアダンスの基本を学びます！
【各種キッズダンススクール体験予約方法】
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～親子をつなぐメガロス会員プラン～
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キッズスイミングスクール 無料体験会についてご案内いたします。
① 6月14日（日）16：30～17：15
対象年齢：3歳～年長
対象泳力：初めて～クロール呼吸導入
定員：6名
② 6月28日（日）16：30～17：15
対象年齢：小学生
対象泳力：バタ足～クロール
定員：8名
受付期間
① 5/30（土）10：00～6/9（火）12：00
② 5/30（土）10：00～6/23（火）12：00
受付はこちらから
上記体験会にご参加いただいた方のみ、ご入会が可能となります。
※キャンセル待ちクラスもございます。ご了承ください。
ご不明な点がございましたら、メガロス調布までお問い合わせください。
