トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
理想の身体を日常に。
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
2024/04/17 | 19:15 ~ 19:35 | スタジオ | VOLT BOX 山﨑龍翼 ⇒ 磯部幸代 |
2024/04/17 | 19:50 ~ 20:10 | スタジオ | Infinity kick 山﨑龍翼 ⇒ 磯部幸代 |
2024/04/18 | 20:05 ~ 20:50 | スタジオ | infinity flow 磯部 幸代 ⇒ 佐久間 茜 |
2024/04/20 | 10:55 ~ 11:25 | スイミング | アクアアドバンス30 小川万里 ⇒ 石原康恵 |
2024/04/20 | 14:50 ~ 15:20 | スタジオ | やすらぎヨーガ 松尾洋一郎 ⇒ 渥美靖子 |
2024/04/20 | 14:50 ~ 15:20 | スタジオ | トラディショナルヨーガ 松尾洋一郎 ⇒ 渥美靖子 |
2024/04/22 | 19:30 ~ 20:00 | スタジオ | TOBIPPA 姫野真里 休講 |
2024/04/22 | 20:25 ~ 20:55 | スタジオ | ピラティス30 姫野真里 ⇒ 盛園尚美 |
2024/04/22 | 21:10 ~ 21:40 | スタジオ | エンジョイエアロ 姫野真里 ⇒ 盛園尚美 |
2024/04/27 | 14:50 ~ 15:20 | スタジオ | やすらぎヨーガ 松尾洋一郎 → 渥美靖子 |
2024/04/27 | 15:40 ~ 16:10 | スタジオ | トラディショナルヨーガ 松尾洋一郎 ⇒ 渥美靖子 |
2024/04/28 | 15:30 ~ 16:15 | スタジオ | Group Power45 辻村和久 ⇒ 土屋勇毅 |
2024/04/30 | 10:00 ~ 10:30 | スタジオ | エンジョイエアロ30 ARI ⇒ 盛園 尚美 |
2024/05/04 | 12:00 ~ 12:30 | スタジオ | しなやかバレエストレッチ30 前田薫 ⇒ 【映像】Group Centergy30 |
2024/05/04 | 16:30 ~ 17:00 | スタジオ | やさしいバレエ30 伊藤サキ ⇒ 【映像】Group Centergy30 |
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皆様のお申込みをスタッフ一同心よりお待ちしております。
気軽にお問合せください(^^)
電話か、メール問い合わせで返信させていただきます。
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
メガロス調布店のゴルフスクールはジムもスパも使えます!
初心者の方も大歓迎!
指導歴20年以上のゴルフコーチがレベルに合わせたレッスンプランと
実践的なレッスンで着実に上達を目指してサポートいたします。
体験日 4月20日(土)・21日(日)
体験料:無料
※平日の体験も承っております(体験料:500円税込)
※日曜日10時からのクラスは定員に達しているためご体験いただけません。
上記クラス以外は人数に余裕がございます。
まずはお気軽にご体験にお申込みください。
当日、翌日の予約はお電話で受付しております。042-490-5100
※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験料金のお支払いは、現金・クレジットカード又は、バーコード決済にてお支払いいただけます。
※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。
すぐにゴルフスクールに通いたい方はWEB入会がおすすめ↓↓
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メガロス調布(金曜休館)TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
2024年4月より小学生放課後お預かり(民間学童)
「アフタースクール生募集中!!」
『できるを増やす、夢中になれる』をモットーに
ただ預かるだけの放課後ではなく、この時間を有効に使い、
共働き世帯の子ども達が未来を生きていくため
力をつけることができるアフタースクールです。
ぜひお気軽に見学にお立ち寄りください。
メガロスキッズアフタースクール詳細は下記URLをクリック!!
https://www.megalos.co.jp/contents/afterschool/
2024年4月見学会日程詳細は下記URLをクリック!!
2024年4月説明会ご予約は下記URLをクリック!!
説明会好評受付中!是非お気軽にお越しください!
対象:年長、小学生
場所:メガロス調布店
定員:各回2名
★アフタースクール(レギュラー会員)5つのポイント★
○調布市内の小学校までのお迎え(会費にインクルード)
小学校までバス、または徒歩でメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります!
※第一小(徒歩でお迎え)、バス 第二小、多摩川小、杉森小、布田小、石原小、富士見台小
○最長夜20:30までのお預かり(19:30以降有料)
夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます!
○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム(会費にインクルード)
学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実!
カリキュラム詳細⇒こちら
○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能(有料)
土日の習い事が平日に!土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます!
○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート
放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします!
2024年4月見学会日程詳細は下記URLをクリック!!
2024年4月説明会ご予約は下記URLをクリック!!
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
4月29日(月祝)は
メガロスキッズスクール無料体験会開催します!
この機会にぜひご体験ください♪
★タイムスケジュール★
◆ミライクスクール(運動教室)
時間:9:00~10:00
対象:3歳~年長
定員:6名
◆スイミングスクール
時間:①10:00~11:00 / ②15:30~16:30
対象:3歳~小学3年生
定員:各15名
①10:00~11:00クラスお申し込みはこちらをクリック!
②15:30~16:30クラスお申し込みはこちらをクリック!
◆書道スクール
時間:①13:00~13:30 / ②14:00~14:30
対象:小学1年生~小学6年生
定員:各2名
内容:正しい鉛筆の持ち方、良い姿勢、集中力を養うことができます!
日本習字の教材を用いて、毎月段級の認定を行います♪
①13:00~13:30クラスお申し込みはこちらをクリック!
②14:00~14:30クラスお申し込みはこちらをクリック!
◆チアダンススクール
時間:16:00~17:00
対象:年中~小学4年生
定員:15名
※過去に体験経験のあるスクールへのご体験は出来かねます。予めご了承ください。
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
4月体育スクール体験開催!!
4月新しいこと始めよう!
速く走れるコツを伝授します!運動会に向けてたくさん走ってかけっこ一番目指しましょう!
ミライクってどんなスクール??
まずはこちらをご覧ください👇👇👇
プレ・ゴールデンエイジである3才~8才は運動能力の基礎が生成される時期であり、
たくさんの動きをすることが大切です!
走ったり、ボールを投げたり、縄を飛んだりいろいろな動きを取り入れていきます!
ミライクでは運動能力向上だけでなく、
集団行動の中で礼儀やマナーも同時に教えます!
子ども向けの体育スクールになります。
小さい時にいかに運動ができる環境で様々な動きを
経験してきたかによって『運動のセンス』が磨かれていきます。
また、様々な動きを通じてお子様にあったスポーツを見つけ出すこともできます。
『ミライク』はまさに未来に向かってお子様のセンスを作り育むためのスクールです。
☆こんなお子様におススメ☆
①運動が好きだけど遊ぶ場所がない子
②走ったり球技が上手くできない子
③同じ地域のお友達を作りたい子
④礼儀・マナー・集団行動を身につけたい子
見学も受付中!!お気軽にお問い合わせください。
※ミライクの対象
3歳~小学3年生が対象となります。
※ミライクRUNの対象
小学3年生~中学1年生が対象となります。
一回500円(税込)で体験会に参加できます!!
ミライクRUN×青山学院大学
共同研究契約を締結しました。
♦ご予約方法♦
WEB予約
電話予約
⇒042-490-5100へお問い合わせください。
<4月>ミライク 体験受付中!!
クラス時間
火曜日(定員に余裕があります)
ジュニア 16:30~17:30
水曜日 (定員に余裕があります)
キッズ 15:30~16:30
ジュニア 16:30~17:30
木曜日(定員に余裕があります)
キッズ 15:30~16:30
ジュニア 15:30~16:30
土曜日
ジュニア 8:00~ 9:00
キッズ 9:00~10:00
日曜日
キッズ 12:45~13:45
ジュニア 8:00~9:00 / 11:45~ 12:45
<4月>ミライクRUN 体験受付中!!
クラス時間
火曜日
17:30-18:30
ミライクRUNってどんなスクール??
「ミライクRUN」とは”走ることに特化した”
新しい体育スクールです。
走ることは全てのスポーツの基本となります。
運動会や体育の授業で走ることに苦手意識はないでしょうか?
ミライクRUNでは、筋肉や脳の神経系に刺激を与え
お子様のパフォーマンス向上を目的としています。
股関節周りの柔軟性や走る上で必要な細かい筋肉を
刺激しながら走りにつなげていきます。
◆年齢対象
小学3年生~中学1年生
◆定員
各クラス1~2名まで
♦問い合わせ♦
メガロス調布 042-490-5100
電話受付時間 平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00
♦指定商品
ミライクTシャツ・ズボン・リュック・ミライクブック(ミライクのみ)・ミライクシューズ
●当日の持ち物
動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物、お子様の身分証明書
※持ち物には必ず名前の記入をお願い致します。
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
肩こり・腰痛・冷え性・ダイエットでお悩みの方
フィットネス×エステで悩みを解消しませんか?
4月キャンペーン情報
【エンダモロジー35分】【ゲルマスパ20分】【ラジオ波10分】
5,500円(税込)
★痩身マシン3種体験★
【エンダモロジー35分】【ラジオ波30分】【EMS30分】
11,000円(税込)
さらに!メガロス調布店にご入会いただくと
おトクな特別入会特典チケットをお渡しいたします!
(※入会手続き時にお渡し)
フィットネスクラブの中になぜエステがあるんだろう?
実は!エステと運動を組み合わせると効果が期待できるんです!
★運動前におすすめの理由★
筋肉が冷えた状態では筋肉が伸びにくい為、
運動前にはカラダを温めることをお勧めします。
血行が促進され、より効率良く体脂肪を減らす事が出来ます。
★運動後におすすめの理由★
運動後の硬くなった筋肉をもみほぐし、
気になる部分を引き締めます。
代謝が上がっている体はスキンケア効果が高まります。
その他にもキャンペーン実施中です!
スイート・ピア直通電話 ☎️042-444-1166
メガロス調布(金曜休館)TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
~4月ベビースイミング体験のご案内~
生後4か月から始められる習い事☆
お子様と一緒にプールに入るので親子のふれあいの場になります!
早くから始めることで水への恐怖心が少なくなります!
またメガロス調布のプールは温水プールなので快適にご参加いただけます☆
メガロス調布 ベビースイミングで初めての習い事を
始めてみませんか?
是非一度、ご体験にお越しください☺
1日2組様限定
通常のクラス内の体験会です♪
※レッスンはお子様一名に対して保護者の方一名です。
スクール時間ついて
【水曜日・日曜日】
4か月~1歳 10:30~11:15
1歳~2歳2か月 10:50~11:40
2歳3か月~3歳 11:10~12:00
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ(お子様・保護者様)
・タオル
・公的身分証明書(お子様・保護者様)
・体験料500円
(一式410円でレンタルも可能です♪)
【当日の流れ】
・受付がございますので、レッスン開始20分前に
ご来館ください。
・ロッカーで水着に着替えていただき、
プールに向かいます。
(お子様はおむつの上から水着を着ていただきます。)
・プールサイドで準備体操後、
オムツを外してプールに入ります。
・レッスン終了後リラクゼーションプールで
身体を温めて終了です♪
体験料は500円(税込)!
ご希望の方は
【月会費】※税込価格
ベビースイミングは通い方が2種類!
ご都合に合わせて通うことが出来ます!
(水曜日、日曜日で最大8回実施/月)
・フリー(最大月8回) ➡ 8,250円
・マンスリー4(最大月4回) ➡ 7,150円
【指定商品】※税込価格
水着(3,080円~3,300円)
キャップ(770円)
フィックス(2,970円)
ベビーノート(550円)
【入会に必要なもの】
・月会費2か月分
・事務登録料(税込3,300円)
・お子様の身分証明証(保険証など)
・キャッシュカード(3か月以降は銀行でのお引き落とし)
・指定商品代
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
<キッズスイミング無料体験会>
プールの体験を
検討されているお子様へ
限定の特別イベントのご案内です♪
通常のご体験はクラスに混ざって
レッスンをご体験いただきますが、
今回の体験会は初めてのお子様のみのレッスンとなります!
習い事が初めてで不安・・・というお子様も
安心してご参加ください♪
【日程】
4月28日(日) 15:30~16:30 あと15名!
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00 あと15名!
②15:30~16:30 あと15名!
毎月満員の人気イベントのため、枠を増設いたしました☆
お申し込みはお早めに!
【対象】
3歳~小学生のお子様(水慣れ~バタ足レベル)
【お申込み】
4月28日(日) 15:30~16:30
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00
4月29日(月・祝) ②15:30~16:30
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル(袋をご用意ください。)
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
(保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。)
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
4月28日(日) 15:30~16:30
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00
4月29日(月・祝) ②15:30~16:30
★スクールについて★
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 14:30~15:30
15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
<キッズスイミング>
進級・進学のタイミングで新しいことにチャレンジしよう✊
この機会にスイミングをはじめてみませんか?
人気のクラスは枠残り僅か!!!
枠が埋まる前の今がチャンスです☆
水が苦手・・
顔が水につけられない・・
こんな悩みを抱えているお子様が増えています!
メガロスのキッズスクールでは楽しく
「できる」を増やし、自信にも繋がります!
迷っている方、まずは一度ご体験下さい♪
体験ご希望の方は
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生
(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 14:30~15:30
土曜日 15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル(袋をご用意ください。)
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
(保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。)
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
習い事が初めて、お父さんお母さんと離れるのが不安な
お子様でも大丈夫です。
メガロス調布のスクールはお着替えからキャストが
サポートさせていただきます。
まずは1度ご体験ください♪
体験料は500円(税込)です。
体験ご希望の方は
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
お子様向けスクール学習系プログラム書道教室♬
4月開講に伴い、無料体験受付中!!
★書道教室★
書くために必要な土台、基礎力を身に付ける!
楽しく学び日本習字を習得していきます♬
体験可能日
4月19・26(金)
16:00~17:00
各定員:2名ずつ
開催場所:メガロス調布
まずはお気軽に説明会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール学習系プログラム英会話♬
4月度通常スクールレッスン内、無料体験受付中!!
★英会話(バルーンキッズ)★
外国人講師から生きた英語、使える英語を習得していきます。
開校曜日:火曜日(予定)
対象:年中~小学6年生
★英会話(バルーンキッズ)★
体験可能日
4月23(火)
15:00~16:00
16:00~17:00
17:00~18:00
各定員:6名
開催場所:メガロス調布
まずはお気軽に説明会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール学習系プログラム
プログラミング♬
4月度通常スクールレッスン内、無料体験受付中!!
★プログラミング(プロスク)★
未就学児・小学生向けプログラミング スクール | プロスク情報
レゴの素材を使い自分で考え解決する力を
ロボット・プログラミングを通じて楽しく学んでいきます!
開校曜日:水曜日(予定)
対象:小学1年生~小学6年生
★プログラミング(プロスク)★
体験可能日
4月24日(水)
16:30~17:30
17:30~18:30
各定員:6名
開催場所:メガロス調布
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール学習系プログラムそろタッチ♬
4月度通常スクールレッスン内、無料体験受付中!!
★そろタッチ★
タブレットで学ぶ新しい暗算学習法です。
開校曜日:月曜日・金曜日(予定)
対象:小学1年生~小学6年生
★そろタッチ体験会★
体験可能日
4月22(月)
4月19・26(金)
16:00~17:00
17:00~18:00
開催場所:メガロス調布
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール運動系プログラム
ストリートダンス♬
4月度通常スクール内、レッスン無料体験受付中!!
☆ストリートダンス☆
HIPHOPをメインとした様々なジャンルのダンスを踊ります!
リズム感、表現力を身につけます。
開校曜日:水曜日
対象:①年中~小学1年生:16:30~17:30
②小学2年生~小学6年生:17:30~18:30
定員:各15名
開催場所:メガロス調布
★体験可能日★
4月24(水)
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール運動系プログラムチアダンス♬
4月度通常スクール内、レッスン無料体験受付中!!
★チアダンス★
チアダンスの基礎から学び、協調性、体力を身につけていきます!
ポンポンを持って楽しく踊ります。
開校曜日:月曜日
対象:①年中~小学1年生:16:15~17:15
②小学2年生~小学6年生:17:15~18:15
定員:各15名
開催場所:メガロス調布
★体験可能日★
4月22(月)
チアダンスはスポーツ応援から始まったダンスです。
華やかなポンポンを持って楽しくリズミカルに踊ります!!
チアダンスは笑顔で前向きに取り組むことや、
思いやりの心を養います。
ぜひチアダンスを初めてみませんか?
初めての方も大歓迎です!!
まずは体験にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
お子様向けスクール運動系プログラム
ジュニアスカッシュ♬
4月度通常スクール内、レッスン無料体験受付中!!
★ジュニアスカッシュ★
ラケットとゴムボールを使って壁打ちをします。
瞬発力、体力アップを目指します。
少人数制なので集中してレッスンができます。
開校曜日:水曜日
対象:小学1年生~小学6年生
定員:各6名
開催場所:メガロス調布
★体験可能日★
4月18・25(木)
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
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