男女利用可 ジムフリー利用可

恵比寿3分 パーソナルジム

INFORMATION お知らせ

  • 今期最大キャンペーン!入会金+事務登録料0円!!

    入会金・事務登録料 0円!!

    5月31日(土)まで ※6ヶ月間ご在籍いただける方が対象

    上質空間とトレーナーの質にこだわった、

    恵比寿地域最大級の 

    パーソナルジムでスタートしませんか?

     

    パーソナルトレーニング体験受付中(カウンセリング+トレーニング体験)

    料金:0円 ※5/19(月)~25日(日)期間以外のご体験は500円(税込)

    ※お一人様一回限り(50分)

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください。

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます。

  • 【ジム利用が初めての方でも安心】5/19(月)~25(日)無料体験受付中!!

    ★ジム利用が初めての方でも安心★

    これから運動しようと思っているけど

    何からはじめれば良いかお悩みの方

    そんなあなたにおすすめしたいのが

    パーソナルトレーニングです!!

     

    「メガロスゼロプラス恵比寿」では、

    今のあなたの健康状態を

    カウンセリングさせていただき

    あなたに必要な運動方法から食事方法まで

    生活習慣に関する内容のご案内をさせていただきます

    『見た目を変えたい』『動ける体になりたい』を

    我々トレーナーが全力サポートしていきます!!

     

     

     

     

    メガロスゼロプラスのパーソナルトレーニングとは・・・

    あなたの現状を評価した上で、身体本来の

    正しい状態に調整(「0」ゼロポジション)し、

    ゼロの状態になったところで、

    あなたに適したトレーニング(「+」プラス)を

    提供する完全オーダーメイド式のパーソナルトレーニングです。

     

     

    パーソナルトレーニング体験受付中(カウンセリング+トレーニング体験)

    料金:0円 ※5/19(月)~5/25(日)期間以外のご体験は500円(税込)

    ※お一人様一回限り(50分)

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください。

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます。

     

     

    ※靴下はご自身でお持ちください。

    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

  • 【夏までに体を引き締めたい方へ】5/19(月)~5/25(日)無料体験受付中!!

    ★夏までに体を引き締めたい方へ★

    引き締まってメリハリがある体をつくりたい

    でも、どうしたら良いか分からない・・・

    そんな方におすすめしたいのが

    パーソナルトレーニングです!!

    「メガロスゼロプラス恵比寿」では、

    今のあなたの状態をカウンセリングさせていただき

    あなたに必要な運動方法から食事方法まで

    生活習慣に関する内容のご案内をさせていただきます

    『引き締めたい』『カッコよくなりたい』を

    我々トレーナーが全力サポートしていきます!!

     

     

     

     

     

    メガロスゼロプラスのパーソナルトレーニングとは・・・

    あなたの現状を評価した上で、身体本来の

    正しい状態に調整(「0」ゼロポジション)し、

    ゼロの状態になったところで、

    あなたに適したトレーニング(「+」プラス)を

    提供する完全オーダーメイド式のパーソナルトレーニングです。

     

     

    パーソナルトレーニング体験受付中(カウンセリング+トレーニング体験)

    料金:0円 ※5/19(月)~25日(日)期間以外のご体験は500円(税込)

    ※お一人様一回限り(50分)

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください。

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます。

     

     

    ※靴下はご自身でお持ちください。

    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

  • 【疲れを取りたい方へ】5/19(月)~25(日)無料体験受付中!!

    ★疲れを取りたい方へ

    肩が凝る、腰が重い、

    そんな状態にはなっていないでしょうか?

    そんなあなたにおすすめしたいのが、

    リラクゼーションストレッチです。

    1人ではうまく伸ばせない筋肉を

    トレーナーが丁寧に伸ばしてくれます。

    是非、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

     

     

     

     

    メガロスゼロプラスのパーソナルトレーニングとは・・・

    あなたの現状を評価した上で、身体本来の

    正しい状態に調整(「0」ゼロポジション)し、

    ゼロの状態になったところで、

    あなたに適したトレーニング(「+」プラス)を

    提供する完全オーダーメイド式のパーソナルトレーニングです。

     

     

    パーソナルトレーニング体験受付中(カウンセリング+トレーニング体験)

    料金:0円 ※5/19(月)~25(日)期間以外のご体験は500円(税込)

    ※お一人様一回限り(50分)

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください。

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

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    ※靴下はご自身でお持ちください。

    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

  • 【姿勢をキレイにしたい方へ】5/19(月)~25(日)無料体験受付中!!

    ★姿勢をキレイにしたい方へ★

    巻き肩や猫背が気になる方

    体の歪みが気になる方

    体のことでお困りな事はありませんか?

     

    そんな方におすすめしたいのが

    パーソナルトレーニングです!!

    「メガロスゼロプラス恵比寿」では、

    今のあなたの状態をカウンセリングさせていただき

    あなたに合った運動方法から食事方法まで

    体に関するお困りのことを解決できるように

    ご案内をさせていただきます。

     

     

     

    メガロスゼロプラスのパーソナルトレーニングとは・・・

    あなたの現状を評価した上で、身体本来の

    正しい状態に調整(「0」ゼロポジション)し、

    ゼロの状態になったところで、

    あなたに適したトレーニング(「+」プラス)を

    提供する完全オーダーメイド式のパーソナルトレーニングです。

     

     

    パーソナルトレーニング体験受付中(カウンセリング+トレーニング体験)

    料金:0円 ※5/19(月)~25(日)期間以外のご体験は500円(税込)

    ※お一人様一回限り(50分)

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください。

    TEL:03-5773-5100

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    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます。

     

     

    ※靴下はご自身でお持ちください。

    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

  • パーソナルトレーナーの独立を支援します

    パーソナルトレーナーとして独立したいけれど、場所をどこにしようか困っている方

    恵比寿の土地でスタートしてみませんか?

    各条件、期間や料金についてご興味のある方はお問い合わせください

    TEL:03-5773-5100

    担当:釣谷(つりや)までご連絡をお願いいたします

     

     

Concept

Concept

多忙のうちに激務をこなす人々にとって、体調維持と健康管理は隠れた重要課題といえます。いつもベストコンディションで課題に集中できるよう健康に投資することは、自分自身にとどまらず、守るべきすべてのものへの責務であると考えなくてはなりません。私たちメガロス ゼロプラス 恵比寿では、「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」という問題に取り組んできました。そこで導き出された結論が、週に1回、80分トレーニングである『0+』です。人は疲れがたまっているマイナスの状態でカラダを鍛えても、思うように効果を上げることができません。『0+』は現状 を評価し、身体本来の正しい状態(アライメント)に調整(リセット)するとニュートラル(「0」ゼロポジション)になり、ゼロの状態になったところでコンディションを見極めつつ、各人に適したトレーニング(「+」プラス)をします。そして理想のカラダに近づけてゆくとき、あなたに寄り添うのはメガロスが誇る実力派のトレーナーたち。優れたメソッドをマンツーマンで責任始動し、カラダに理想を体現します。

WORK OUT PROCESS
ゼロプラスコンディショニング

はじめにカラダの現状を正しく把握し、個々の状態に合わせたコンディショニングを実施します。
本来のニュートラルな状態に戻ったと判断できたら、
本格的に「プラス」のカラダを手に入れるトレーニングに進みます。

  • 0

    0 / ニュートラル

    本来あるべき自分のカラダにリセット

  • +

    + / トレーニング

    個々のお客様のカラダにあったトレーニングを実施

  • Reset

    リカバリ
  • Better

    トレーニング
  • Best

    フィジカルトレーニング

Usage by Purpose

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