理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2024/11/20 | 21:00 ～ 22:00 | スイミング | 11月20日 21時～22時 フィンスクール 休講 |
| 2024/11/21 | 19:00 ～ 19:15 | スタジオ | VOLT BOX15 青池亜侑武 ⇒ 磯部幸代 |
| 2024/11/21 | 19:30 ～ 19:50 | スタジオ | VOLT BOX20 青池亜侑武 ⇒ 磯部幸代 |
| 2024/11/21 | 21:00 ～ 21:45 | スタジオ | Group Fight 高橋亮史 ⇒ 村井一樹 |
| 2024/11/27 | 12:40 ～ 13:25 | スタジオ | ジャズダンスSTAGE 松本真実 ⇒ 未定 |
| 2024/11/27 | 20:15 ～ 20:45 | スタジオ | GroopGroove30 関根 姫夏 ⇒ 中澤 穂乃香 |
| 2024/11/30 | 17:20 ～ 17:40 | スタジオ | ビギナークラスinfinity kick 藤本純里 ⇒ 関根姫夏 |
| 2024/11/30 | 17:55 ～ 18:15 | スタジオ | infinity kick 藤本純里 ⇒ 関根姫夏 |
| 2024/12/07 | 10:00 ～ 10:30 | スタジオ | らくらくエアロ MASATO ⇒ 未定 |
| 2024/12/07 | 10:50 ～ 11:20 | スタジオ | バーニングエアロ MASATO ⇒ 未定 |
| 2024/12/08 | 17:10 ～ 17:55 | スタジオ | フリースタイルSTAGE 45 松本真実 ⇒ 未定 |
| 2024/12/11 | 13:45 ～ 14:15 | スタジオ | Group Groove 30 中澤穂乃香 ⇒ 関根姫夏 |
| 2024/12/18 | 13:45 ～ 14:05 | スタジオ | Group Groove 30 中澤穂乃香 ⇒ VOLTBOX 20 青池亜侑武 |
| 2024/12/19 | 10:00 ～ 10:45 | スタジオ | 美曲線ヨーガ 45 山田多佳子 ⇒ 北村勝 |
| 2024/12/23 | 19:00 ～ 19:45 | スタジオ | ヒーリングアロマヨーガ45 髙屋由紀子 ⇒ 未定 |
| 2024/12/28 | 11:45 ～ 12:05 | スタジオ | VOLTBOX20 青池亜侑武 ⇒ 田嶋大樹 |
| 2024/12/28 | 12:20 ～ 12:40 | スタジオ | VOLTBOX20 青池亜侑武 ⇒ 田嶋大樹 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
いつもメガロス吉祥寺をご利用くださいまして
誠にありがとうございます。
年末年始の休館日についてのご案内です。
《年末年始休館日》
2024年12月29日（日）～2025年1月2日（木）
※12月28日（土）21：00まで（24時間会員様も21：00までとなります）
※12月29日（日）～1月2日（木）年末年始休館日
※1月3日（金）9：30～20：00 特別営業（※24時間会員様も同様の時間にて利用可能）
※1月4日（土）9：30～ 通常営業（21：00～24時間会員様も通常利用開始）
お手軽リラクゼーションストレッチ体験
鍛える前に、まずは体をほぐしましょう。
ストレッチ体験後は、お風呂・サウナでさらにリラックス。
<こんな方におススメ>
1.仕事や日常生活の疲れがとれない
2.身体のコリや違和感に悩んでいる
3.極上のリラックスを体感したい
通常料金
<体験詳細>
①体験コース
疲労回復コース
姿勢改善コース
②体験料金（※その他施設体験も可能）
部分：30分4,240円(税込)
全身：60分8,470円(税込)
<お申込み方法>
①お電話：0422-21-8300
②店頭フロント直接予約
仕事や日常生活での心身の疲れを
リラクゼーションストレッチで癒しませんか？
9月中だけのお得なこの機会に是非お試しください
決まった曜日の決まった時間に、新たな習い事を始めませんか？
各スクールの専門の先生と仲間と、楽しい時間を過ごしましょう。
まずは、お試し１回無料体験がおすすめです。
こんなスクールがあります！！
【スクールのご紹介】
※各スクールの実施日の体験が可能です。
水泳教室 ⇒スクール詳細
身体の使い方を覚えながら「きれいに楽に」泳ぐ為のレッスンを実施します。
レベル別にクラスを分けているので、自分の泳力に合わせ4泳法をバランスよく習得できます。
レッスン体験：11/2(土)～11/28(木)
体験料：550円（税込み）
初中級
月 / 12:30～13:30
木 / 12:30～13:30
土 / 12:30～13:30
日 / 13:30～14:30
中上級
月 / 21:00～22:00
木 / 12:30～13:30
土 / 12:30～13:30
上級
水 / 12:30～13:30
木 / 20:30～21:30
フィン教室 ⇒スクール詳細
水泳で培われる筋力向上や持久力向上の要素だけでなく
フィンを使うことでスピードを感じながら泳法習得ができます。
レッスン体験：11/2(土)～11/28(木)
体験料：550円（税込み）
【スケジュール】
月 / 13:30～14:30 火 / 21:00～22:00
中級
火 / 14:00～15:00 木 / 12:30～13:30
日木 / 14:30～15:30
中上級
木 / 12:30～13:30
上級
水 / 21:00～22:00 木 / 14:00～15:00
ゴルフスクール ⇒スクール詳細
ゴルフライフのレベルアップに最適！ゴルフスクールには興味があるけど一人では不安…
専門のインストラクターが丁寧にレッスンいたします。
レッスン体験：11/2(土)～11/28(木)
体験料：550円（税込み）
| 火曜日〜木曜日 | 土曜日・日曜日 |
|---|---|
| （1） 10:30～11:50 （2） 13:00～14:20 （3） 14:30～15:50 （4） 19:00～20:20 （5） 20:30～21:50 |
（1） 10:00～11:20 （2） 11:30～12:50 （3） 14:00～15:20 （4） 15:30～16:50 （5） 17:30～18:50 |
※月曜はスクールがございません。祝日は短縮となりますのでご確認ください。
太極拳スクール ⇒スクール詳細
気血の流れを良くし、足腰の強化をして本格的太極拳をマスターしましょう！
心と身体のバランスを手に入れたい方へおすすめです。
スクール開催曜日・時間：木曜日 16：10～17：10
レッスン体験：11/7・11/14・11/21・11/28
体験料：550円（税込）
ボイススクール⇒スクール詳細
『呼吸のコントロール』『声帯の使い方』『口の奥の開き方』を改善し、
無理のない自然な発声を手に入れましょう！
スクール開催曜日・時間：月曜日 15：20～16：20
レッスン体験：11/11・11/18・11/25
体験料：550円（税込）
バレエスクール⇒スクール詳細
全身を使って美を表現するバレエでは、美しく見えるポーズやステップを学びます。
そのためダンスやストレッチを通じて、カラダのラインやプロポーションを改善していくことができます。
スクール開催曜日・時間：月曜日 15：20～16：20
レッスン体験：11/11・11/18・11/25
体験料：550円（税込）
運動教室（６０歳以上の方限定） ⇒スクール詳細
レッスン体験：11/2(土)～11/28(木)
体験料：550円（税込み）
≪スタジオ実施クラス≫
毎週月曜日 １１:３０～１２:３０
毎週水曜日 １０:３０～１１:３０
毎週木曜日 １４:００～１５:００
≪プール実施クラス≫
毎週水曜日 １１:３０～１２:３０
※こちらのクラスは、水中運動クラスです。
体験内容を事前に相談されたい方は、店舗までお気軽にお電話にてご相談ください。
当日、または、翌日予約の場合は、お電話にてご予約ください。
電話：0422-21-8300
※体験時は施設利用に関する同意書のご記入が必要となります。
その際に公的身分証明証のご提示をお願い致します。
※該当スクールの参加経験がある方はご体験いただけません。
※キャンセル・日程の変更の際は事前にご連絡ください。
※その他ご不明な点はお問い合わせください。
※各スクール後は、お風呂・サウナなどのスパ施設のご利用が可能です。
メガロス吉祥寺館内エステルームのご案内
メガロス吉祥寺はトレーニングだけじゃない！！
日頃の疲れたカラダをあなたに合った方法でリフレッシュ！
ジム専用エステでは運動との組み合わせで健康・美肌・ダイエットに相乗効果が期待できます。
ぜひトレーニングとセットでお試しください。
【入会特典】
ジムにご入会いただいた皆様にご入会時から１か月限定入会特典をご用意しております。
フェイシャル、ボディー、ダイエットコースの中から１つお選びいただけます。
各￥５，５００
【キッズスクールの合間に】
キッズスクールの待ち時間に短いコースで日ごろの疲労回復に☆
３０分コース
・フェイシャル￥６，０５０
２０分コース
・頭皮リフレッシュ ￥２，２００
・デトックスゲルマ温浴 初回￥７１５
エステの今月の内容はこちら
こちら⇒https://www.sweetpea-net.com/salon/salon_kichijoji.html
さらに、誕生日月には50％OFFでご利用いただけます！
【バースデー特典】
お誕生日月には全コースの中から１つ半額で受けていただける特典があります！
おすすめコース↓↓
・美活コース バースデー価格 ￥１１，０００
背中、デコルテ、顔のほぐし、引き上げマッサージ
美容液の導入、パックでお肌もハリ感ＵＰのフェイスラインスッキリコース！
・チャカップ バースデー価格 ￥９，３５０
背面、前脚、腕、デコルテのオイルトリートメントに
フェイシャル(毛穴洗浄、美容液導入など)、頭皮マッサージのつま先から頭の先までほぐすセットコース
※会員時間外、非会員の方もご利用いただけます。ご予約はお電話にて承っております。
☎042-227-6331
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
エステご利用の際はお電話でのご予約が必要です。
お気軽にご相談ください。
＼ 運動センスをつくる 子ども運動教室！！ ／
習い事をこれから始めたい方、初めての方 大歓迎！！！
寒い冬だかこそ身体を動かして、レッスンで色々な動きを習得し、
お子様の「できた！」をコーチと一緒に見つけましょう！
走る・跳ぶ・マットの3項目を月ごとに練習し、
苦手を克服！得意を伸ばす！
子どもの運動・体育教室（ミライク）です！
◆２日間短期◆
＝日程＝
①メガロスミライク キッズクラス
対象：3歳から小学1年生
１日目⇒12/21(土)9：30-10：30
２日目⇒12/22(日)8：30-9：30
②メガロスミライク ジュニアクラス
対象：年長から小学3年生
１日目⇒12/21(土)11：30-12：30
２日目⇒12/22(日)11：30-12：30
＝料金＝
3,300円（税込）
＝定員＝
各4名
＼ ミライクRUNも短期教室開催！ ／
メガロス × 青山学院大学
もっと早く走りたいお子様におすすめ！
正しい走り方をマスターし、
かけっこの上達を目指すクラスです！
こちらも短期教室を開催！
走り方のフォーム・身体のコントロールを覚え
早く走るポイントを学ぶクラスです。
高学年からの習い事にもおすすめ！
◆２日間短期◆
＝日程＝
③④ミライクランクラス
対象：小学3年生～6年生
③１日目⇒12/15(日)17：30-18：30
２日目⇒12/22(日)17：30-18：30
④１日目⇒12/17(火)17：30-18：30
２日目⇒12/24(火)17：30-18：30
④お申込みはこちらから
＝料金＝
3,300円（税込）
＝定員＝
各6名
①初回日の２日前までにWEBにて申し込み
（初回日にてご予約ください）
参加申込みの際に、参加費はクレジットにてご入金ください。
※定員になり次第、申込みは終了とさせていただきます。
②当日の持ち物
動きやすい半袖、短パン、室内シューズ、
タオル、水筒、ご本人確認書類
（短期中に、入会手続き実施の方には、お得な短期特典がございます）
③初回の来館時間
レッスン開始15分前にメインフロントまでお越しください。
同意書の記入し、レッスンにご参加ください。
２回目は、レッスン開始5分までにお越しください。
その他、ご不明点があれば、お電話にてお問合せください。
<お電話受付時間>
月～木 11:00～20:00
土/日/祝 10:00～18:00
TEL：0422-21-8300
