学生時代にクラブ活動やサークルでテニスをしていた皆さん。
当時の経験を活かして、もう一度あの頃の楽しさを思い出してみませんか？
学生時代にクラブ活動や
サークルでテニスをしていた皆さん。
当時の経験を活かして、もう一度
あの頃の楽しさを思い出してみませんか？
初めてのお客様へは、ラケットの握り方からフォームまで丁寧に教えます。
クラスは6段階に分かれており、経験者のお客様には、レベルに合ったクラスで受講していただけます。
又、通常レッスン内でも2ヶ月毎にテーマを設けている為、飽きのこないプログラムとなっています。
テニススクールでは、毎月コンスタントにレベル別テーマレッスンを行っており、目的に合わせてご参加頂けます。
イベントレッスンだけでなく、懇親会やクラス会なども行っていますのでテニスを通してプライベートの充実や、同じ目的を持った仲間との交流が楽しめます。
又、毎年全店でテニス大会や、テニスキャンプなども多数行っており、他店舗のコーチやお客様同士ともテニスが出来る為、楽しめるイベントが盛りだくさんです。
テニスは有酸素運動と無酸素運動の両方を取り入れたスポーツです。ワンレッスンの中でたくさん身体を動かす為、脂肪燃焼の効果があり、全身の筋力アップも期待できます。
生活習慣病や、運動不足の予防などにも最適です。テニスで健康を手に入れましょう！
WEB・お電話で体験申し込み
ご希望の日時を決めていただき事前にご予約ください。お申し込み後スタッフが連絡し、お客様に合ったクラスをご案内します。不明点がある場合はご相談ください。
受付
来館されましたら、メインフロントにてお声掛けいただき、更衣室でお着替えをしてからテニスラウンジへお越しください。
レッスン
レッスン開始時間から準備体操を行います。
レッスンでは、ウォーミングアップ、球出し、サーブ練習とどんどん実践的なメニューに変化していきます。コーチは1人1人の打っている様子を確認し、集団指導の中でも個人に合ったアドバイスを行います。
マンツーマンラリー
ラリー練習では、コーチと一対一で練習する時間があるので一人一人の課題を解消できます。
また、仕切りネットや道具を利用し、コートを工夫して使っているため、多種多様なメニューを練習することができ、テニスの上達はもちろんですが、器用さや回転をコントロールする技術も身に付きます。
ゲーム
練習の最後はゲームを行います。
コーチが入って一緒にゲームを行ったりサーブからお客様同士で試合を行ったりと、いろいろなパターンがあります。試合の際はコーチがポジショニングや動きについてアドバイスを行いますので、目標を持って試合に取り組めます。
本日の振り返り
その日のレッスン内容と課題を振り返り、レッスンは終了です。
