INFORMATION お知らせ

  • 【まずは5,500円(税込)トライアル】 パーソナルトレーニング体験のお知らせ

    『ダイエット』『ボディメイク』

    最高のトレーナーと最高の環境が

    あなたを理想へと。

     

    「カウンセリング&トレーニング体験(80分)」

    料金:5,500円(税込)

    希望の方は➡こちら

    実績のあるボディメイクのプロが

    あなたに合ったプランをご提案!

     

    ボディメイクを始めるのに

    モチベーションも高まる5月は最適!

     

    「カウンセリング&トレーニング体験(80分)」

    料金:5,500円(税込)

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    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

     

    【チーフトレーナー:岩田卓磨】

     

    実績
    2014〜2021JBBF ALL JAPAN 全大会出場
    2019 MuscleContestJapan  準優勝
    2018 JBBF ALL JAPAN      4位
    2017 JBBF SPORTEC CUP  4位
    2016 JBBF東日本オープン    優勝
    2015 JBBF ALL JAPAN   3位
    2015 JBBF関東オープン     優勝
  • 【2か月集中ダイエットプログラム】カウンセリング&体験

    ダイエット特化型

    パーソナルトレーニングプログラム

    「0+design ゼロプラスデザイン」

    ~リバウンドさせないダイエット~

     

    独自で培ったオリジナルメソッドで開発した、

    ボディメイクシェイプアップに特化した、

    おススメののパーソナルプログラムです。

     

    詳細は☞☞こちらへ

     

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  • 【大好評】プロテイン&スムージー販売中

    トレーニングの後に大切な栄養補給

    セロプラス恵比寿では、

    オリジナルプロテインをはじめとした

    各種プロテインや

    野菜フルーツを使用したスムージー

    販売しています。

     

    商品ラインナップは☞こちらから♪

2ヶ月短期集中成果型 リバウンドさせないダイエット

減量目標は個人の筋肉量、体重、体質などに合わせた最適数値をカウンセリングを通じて決定し、納得した目標設定をいたします。

ゼロプラス式ダイエット ダイエット ゼロプラス式とは
モチベーションコントロール 個々に合わせ最適化したトレーニングの提供 制限ダイエットから摂取ダイエットへ
あなたに寄り添ったサポート体制 ダイエット ゼロプラス式サポート!
ゼロプラス式サポート!

トレーナーとお約束した
トレーニング方法、
食事課題について
正しく取り組めているかの
確認をいたします。

ゼロプラス式サポート!

適切なタイミングで食事管理と
あなたに最適な情報をトレーナーから
発信いたします。

ゼロプラス式サポート!

専用アプリで、
いつでも
質問があるときはトレーナーが
サポートします。

矢印

新型コロナウイルスに関する
感染予防対策について

Concept

Concept

多忙のうちに激務をこなす人々にとって、体調維持と健康管理は隠れた重要課題といえます。いつもベストコンディションで課題に集中できるよう健康に投資することは、自分自身にとどまらず、守るべきすべてのものへの責務であると考えなくてはなりません。私たちメガロス ゼロプラス 恵比寿では、「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」という問題に取り組んできました。そこで導き出された結論が、週に1回、80分トレーニングである『0+』です。人は疲れがたまっているマイナスの状態でカラダを鍛えても、思うように効果を上げることができません。『0+』は現状 を評価し、身体本来の正しい状態(アライメント)に調整(リセット)するとニュートラル(「0」ゼロポジション)になり、ゼロの状態になったところでコンディションを見極めつつ、各人に適したトレーニング(「+」プラス)をします。そして理想のカラダに近づけてゆくとき、あなたに寄り添うのはメガロスが誇る実力派のトレーナーたち。優れたメソッドをマンツーマンで責任始動し、カラダに理想を体現します。

WORK OUT PROCESS
ゼロプラスコンディショニング

はじめにカラダの現状を正しく把握し、個々の状態に合わせたコンディショニングを実施します。
本来のニュートラルな状態に戻ったと判断できたら、
本格的に「プラス」のカラダを手に入れるトレーニングに進みます。

  • 0

    0 / ニュートラル

    本来あるべき自分のカラダにリセット

  • +

    + / トレーニング

    個々のお客様のカラダにあったトレーニングを実施

  • Reset

    リカバリ
  • Better

    トレーニング
  • Best

    フィジカルトレーニング

Usage by Purpose

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