ジムフリー利用可

恵比寿3分 パーソナルジム

INFORMATION お知らせ

  • 【お得にパーソナル!12/18(月)~12/24(日)パーソナルトレーニング体験情報】あなたのなりたい身体へサポートします!

    あなたに寄り添ったパーソナルトレーニングを無料で体験をしてみませんか?

    初めてで不安な方もご安心ください!

    やせたい!姿勢をよくしたい!ゴルフのスキルを向上させたい!等・・

    『こうなりたい!』を実現できるようサポートします!

     

    メガロスゼロプラスのパーソナルトレーニングとは・・・

    あなたの現状を評価した上で、

    身体本来の正しい状態に調整(「0」ゼロポジション)し、

    ゼロの状態になったところで、

    あなたに適したトレーニング(「+」プラス)を

    提供する完全オーダーメイド式のパーソナルトレーニングです。

     

     

    無料体験WEEK(カウンセリング+トレーニング体験)

    期間12/18(月)~12/24(日)

    体験:お一人様一回限り(50分)

    料金:0円 

    ※上記期間内にご予約or体験をした場合、0円でお受付いたします

    ※上記期間以外では3,300円でご体験ができます

    受付お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます

    ※靴下はご自身でお持ちください

    ※ご体験は当施設のご利用が初めての方に限ります。

     

     

  • 【恵比寿周辺にお勤めの方へ】手ぶらで楽々パーソナルトレーニング!無料体験WEEK受付中♪

    仕事帰りに運動したいけど、荷物が大変・・。

    お持ち物は靴下のみ!

    上下ウェア、シューズ、タオルセットがついた、

    パーソナルトレーニングの体験です。

     

    忘年会が多いシーズン、少しでも運動しませんか?

     

     

    「メガロスゼロプラス恵比寿」では、

    今のあなたの健康状態をカウンセリングさせていただき

    あなたに必要な運動方法、食事方法、

    生活習慣に関するご案内をさせていただきます。

    『なりたい自分』に向けて、我々トレーナーが全力でサポートしていきます!!

     

     

    無料体験WEEK(カウンセリング+トレーニング体験)

    期間12/18(月)~12/24(日)

    体験:お一人様一回限り(50分)

    料金:0円 

    ※上記期間内にご予約or体験をした場合、0円でお受付いたします

    ※上記期間以外では3,300円でご体験ができます

    受付お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます

     

    お申込み枠数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

    ※ご体験は当該施設のご利用が初めての方に限ります。

  • 【隙間時間に運動したい方へ】フリー利用ができるパーソナルジム!

    『パーソナルトレーニングをしたいけど、隙間時間に自分でトレーニングしたい!』

    『混雑したジムではなく広くゆったりとジムで身体を動かしたい!』

    そんな皆様へお知らせです!

     

    メガロスゼロプラス恵比寿ではパーソナルトレーニングと

    施設のフリー利用(週2回)ができるライト会員プランがございます!!

    隙間時間にマシンのフリー利用ができますので、

    運動不足解消におすすめです!

     

    〇清潔な施設

    高品質なアメニティ

     

    〇マシンが充実

     

     

    ◆ライト4会員

    月4回×50分のパーソナルトレーニングと週2回フリー利用可能

    40,480円(税込)

     

    ◆ライト2会員

    月2回×50分のパーソナルトレーニングと週2回フリー利用可能

    22,220円(税込)

     

    ◆ライト1会員

    月1回×50分のパーソナルトレーニングと週2回フリー利用可能

    14,300円(税込)

     

    一度この機会にご体験・ご見学してみませんか?

     

    無料体験WEEK(カウンセリング+トレーニング体験)

    期間12/18(月)~12/24(日)

    体験:お一人様一回限り(50分)

    料金:0円 

    ※上記期間内にご予約or体験をした場合、0円でお受付いたします

    ※上記期間以外では3,300円でご体験ができます

    受付お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます

     

    お申込み枠数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

    ※ご体験は当該施設のご利用が初めての方に限ります。

     

  • 【ゴルフやランニングをしてる方へ】0円トライアル☆あなたの身体を動きやすく!!12月体験受付中☆

    今より心地よく運動出来る身体へ!

    無理なくできる運動方法をから、

    簡単にできるストレッチまで

    あなたのなりたい身体へ私たちが導きます。

     

     

    心地よく運動出来る身体にするには

    からだの姿勢や可動域が重要です。

    姿勢が悪くなってきたと感じる方

    今のあなたの姿勢から、筋肉のバランスを

    チェックし、あなたに必要な運動を

    ご提案いたします。

     

     

     

    無料体験WEEK(カウンセリング+トレーニング体験)

    期間12/18(月)~12/24(日)

    体験:お一人様一回限り(50分)

    料金:0円 

    ※上記期間内にご予約or体験をした場合、0円でお受付いたします

    ※上記期間以外では3,300円でご体験ができます

    受付お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

    TEL:03-5773-5100

    WEB予約は→こちらをクリック

    セッション50分、ウエア(上下)、シューズ、水、タオル(バスタオル、フェイスタオル)付き

    セッション後シャワーをご利用いただけます

    ※ご体験は当該施設のご利用が初めての方に限ります。

  • 【やせる!引き締めたい方必見】パーソナルジムtowaka体験!

    パーソナルジム『towaka』とは、

    2か月集中ダイエットパーソナルトレーニングジムです。

     

    あなたを全力で完全サポートする、

    ボディメイクとシェイプアップに特化した

    パーソナルトレーニングジムであり、

    結果に拘りたい方へ大変おすすめです。

     

    詳細は☞☞こちらへ

     

    ・スキルが高いトレーナー(自社ライセンス取得したトレーナー)

    ・あなたオリジナル食事プラン(ライフスタイルに合わせた案内)

    ・継続できる環境(アフターフォローサービス、口コミ評価4.)

     

    体験ご希望の方は→こちらから

     

    ★ゆっくりくつろげる充実した施設を一部ご紹介★

    ・男性ロッカー

     

    ・女性ロッカー ※B1併設の女性専用スタジオ、ルフレ恵比寿をご利用いただきます。

     

     

     

    期間:12月28日(木)までのお申し込み

    体験:60分(1回)

    料金:無料

    ウェア(上下)、靴、タオル付き

    受付:お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

    TEL:03-5773-5100

    →こちらをクリック

    内容:セッション60分

    持ち物:靴下、下着はご自身でお持ちください。

    セッション後シャワーをご利用いただけます

    ※ご体験は当該施設のご利用が初めての方に限ります。

     

  • 2023年度 年末年始休館日のご案内

    日頃よりメガロスゼロプラス恵比寿

    をご愛顧いただきまして、

    誠にありがとうございます。

    2023年年末年始休館日は以下の通りになります。

     

    ◆メガロスゼロプラス恵比寿営業スケジュール◆

    12月28日(木)通常営業 23:00まで

    12月29日(金) ~ 1月3日(水)年末年始休館日

    1月4日(木)通常営業 7:00より営業開始

     

    >>メガロス全店年末年始休館日一覧

Concept

Concept

多忙のうちに激務をこなす人々にとって、体調維持と健康管理は隠れた重要課題といえます。いつもベストコンディションで課題に集中できるよう健康に投資することは、自分自身にとどまらず、守るべきすべてのものへの責務であると考えなくてはなりません。私たちメガロス ゼロプラス 恵比寿では、「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」という問題に取り組んできました。そこで導き出された結論が、週に1回、80分トレーニングである『0+』です。人は疲れがたまっているマイナスの状態でカラダを鍛えても、思うように効果を上げることができません。『0+』は現状 を評価し、身体本来の正しい状態(アライメント)に調整(リセット)するとニュートラル(「0」ゼロポジション)になり、ゼロの状態になったところでコンディションを見極めつつ、各人に適したトレーニング(「+」プラス)をします。そして理想のカラダに近づけてゆくとき、あなたに寄り添うのはメガロスが誇る実力派のトレーナーたち。優れたメソッドをマンツーマンで責任始動し、カラダに理想を体現します。

WORK OUT PROCESS
ゼロプラスコンディショニング

はじめにカラダの現状を正しく把握し、個々の状態に合わせたコンディショニングを実施します。
本来のニュートラルな状態に戻ったと判断できたら、
本格的に「プラス」のカラダを手に入れるトレーニングに進みます。

  • 0

    0 / ニュートラル

    本来あるべき自分のカラダにリセット

  • +

    + / トレーニング

    個々のお客様のカラダにあったトレーニングを実施

  • Reset

    リカバリ
  • Better

    トレーニング
  • Best

    フィジカルトレーニング

Usage by Purpose

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