夏に向けてダイエットしたい！

一番コスパ良く！自分の身体に投資を！

サクッとお風呂・サウナでリフレッシュ！

まずは、メガロス鷺沼へ♪

そんな方におすすめのマシンジム無料体験を開催いたします！

運動後は、お風呂やサウナもご利用いただけます♪

！初めての方大歓迎！

初心者の方や運動が苦手な方も大歓迎！

目的に合わせた運動を、キャストが一緒にご案内いたします。

この機会にお悩み、不安な点をご相談ください！

【日時】

・6月14日（日）10：00～12：00　2名様

                         　13：00～15：00　2名様

【料金】無料　

※1回のみ2時間制となります。6月14日（日）以外のご体験は1,100円（税込）

※トレーナーによる案内をご希望の場合、予約フォームより事前にお知らせください。

混雑状況によってはトレーナーが帯同した案内ができない場合もあります。

※体験のご予約は前日の18：00までとさせていただきます

※過去に一度でもメガロス鷺沼の体験をご利用いただいた方はご利用出来かねます。

◇ご体験のご予約は→こちら←

お気軽にお問い合わせください。

更に今なら！！

★6月は大変お得な入会特典をご用意しております★

ご入会は→こちら←

お得に、新しいライフスタイルを始めましょう♪

◆６月入会特典◆

６月中にルフレ会員にご入会の方は

「MEGALOS×emmiタンブラープレゼント」

グループマシンピラティス×ホットプログラム×筋力トレーニングマシンを合わせて通えるのはメガロスならでは！

▶6月の体験ご案内

4・11日（木）

6・13日（土）

7・14日（日）

上記日程は体験料無料！

その他日程は体験料￥1,100（税込）

【ご入会はオンラインでも】

※Web入会時の店舗選択画面では【メガロス鷺沼】を選択してください。

キッズスイミング

「泳げるか不安」「水が苦手でも大丈夫かな・・・」
そんな皆様のご不安に寄り添い、安心してご参加いただける体験レッスンです。

水に慣れるところから始まり、無理なく出来た！を積み重ねていきます。
初めての一歩をスタートしませんか？

【キッズクラス】

月　6/8・6/15

水　6/10・6/17

木　6/11・6/18

金 　6/12・6/19

日 　6/14・6/21

〈対象年齢〉

3歳（おむつがとれていること）～小学1年生

〈開催時間〉

月～金15：15・日11：00

【ジュニアクラス】

月　6/8・6/15

木 　6/11・6/18

日 　6/14・6/21

〈開催時間〉

月～金16：15・日9：00

〈対象年齢〉

小学生

【体験料】
　平日　無料　

　土日￥1,100（税込）

※当施設の体験のご経験がある方はご体験いただけません。

ご不明点はお気軽にお電話ください。

TEL：044-870-0300

通常スクール内体験　　　　　　　

体験料：1,100円（税込）

通常開催中のクラスに混ざってご体験いただきますので、クラスの雰囲気等を感じていただけます。

対象年齢：小学3年生～中学1年生

開催日時：水曜日  / 17:30～18:30
　　　　　日曜日 / 8:15～9:15

月会費：9,438円（税込）

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

※メガロス鷺沼店では、

より多くの方に快適にご利用いただけるよう

準備や片付けを含めて30分ごとに交代制となっております。

スムーズな利用ができるので安心してご利用ください。

メガロス鷺沼導入マシン一覧

・チェストプレス×2

・フライ×1

・ローイング×3

・ラットプルダウン×3

・ショルダープレス×1

・ロータリートルソー×2

・ローバック×2

・ハイパーバック×1

・オブリフレクサー×1

・シットアップ台×3

・レッグエクステンション×2

・レッグカール×2

・レッグプレス×3

・インナーサイ×2

・アウターサイ×2

・ランニングマシン×15

・バイク×9

・クロストレーナー×4

・AMT×4

以下フリーウェイトエリア

・ベンチプレス×2

・アジャスタブルベンチ×4

・スミスマシン×1

・パワーラック×2

・デュアルアジャスタブルプーリー×2

・ケーブルラットプルダウン×1

・ケーブルローイング×1

・EZバー×2

・ストレートバー×2

・ダンベル1Kg～41.5Kg（可変式を含む）

※4月10日　稼働率の高いダンベル多数増設いたしました！

・その他アタッチメント多数

メガロスのジムが気になったという方は、ぜひ体験にお越しください。

体験では、ジムエリアはもちろん、お風呂・サウナ・プールエリアもご利用いただけます！

体験料金は1,100円(税込)となります。

ぜひこの機会にご体験ください！

＜フロント電話受付時間＞※火曜休館

平日/11:00-20:00

土曜/10:00-18:00

日祝/10:00-18:00

※店頭でのお支払いはお手持ちの「クレジットカード」、「交通系電子マネー」もしくは「バーコード決済」となります。現金の取り扱いはございません。

※体験は予約制になっております。事前のご予約をお願いいたします。

WEBでのお申込みは体験２日前までにお願いいたします。

※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

メガロスミライク（体育スクール）とは…

「運動センス」を作る体育スクール！

運動センスは伸ばせる後天性のセンスです。

頼れるミライクコーチのサポートと、のびのび動ける環境で今後の運動のベースとなる能力を磨いていきます！

様々なことを吸収できる幼少期にただ身体を動かすだけではもったいない！

ミライクスクールでは音楽に合わせた運動を

毎レッスン欠かさず実施しています！

音楽に合わせてリズムよく身体を動かすことで

運動神経の向上が見込めるだけでなく

タイミングとスピードを制御する力が身に付きます。

これは走る・止まる・跳ぶ・投げるなど、あらゆる動作を

「いつ」「どれくらいの速さで」行うかを調整する力で

多くのスポーツに通じる力です！

メガロスミライクについて詳しくはこちら

通常スクール内体験開催日

6/1（月）～  6/21（日）

※進級テスト週を除く（6/22～6/28）

体験料：1,100円（税込）

6/15（月）～  6/21（日）は無料体験WEEK！

◇スケジュール◇

ご体験のお申し込みはこちらから↓

ご興味のある方は、ぜひご参加ください！

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

まずは50分パーソナル体験

（3,300円（税込））を

試してみませんか？

【担当トレーナー】

・清岡将道

ご予約は下記メールアドレス宛にご連絡ください。

■　kiyooka.pt@gmail.com

メガロス鷺沼店　TEL 03-3650-7460

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

※3日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

🌸成人書道教室のお知らせ🌸

以下日程にて成人書道教室を開講いたします。

参加をご希望の方はWEB上からお申込みください。

▪️開催日時:6月7日(日) 12:45〜14:30　お申込みリンク

　　            6月11日(木) 13:45～15:30　お申込みリンク

▪️参加費:3,850円(税込)
▪️定員:各5名

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

メガロスルフレとは・・・

女性のための美活スタジオ。

普通のフィットネスじゃ物足りない

美しくなるだけじゃつまらない。

そんな女性の想いを叶えます。

料金にお悩みの方に会員種別のご案内です！

利用方法や年齢に応じて、様々なプランをご用意しております。

女性専用スタジオで

マシンピラティス・暗闇スタジオ・ホットスタジオ

ジム・お風呂・サウナが全て利用できて、

この料金はとってもお得です。

スポーツジムにタイパ・コスパを求める方にはメガロスルフレがおススメです！

【会員料金比較】

□ルフレ４

・レッスン月４回（１日１レッスン）

・レッスン参加の前後１時間のお風呂、サウナ、ロッカー利用可

通常月会費：10,120円（税込）

アンダー39：9,020円（税込）

アンダー29：7,920円（税込）

□ルフレ

・レッスンフリー（１日１レッスン）

・レッスン参加の前後１時間のお風呂、サウナ、ロッカー利用可

通常月会費：12,320円（税込）

アンダー39：11,220円（税込）

アンダー29：10,120円（税込）

□ルフレ4 ジム＆スパ

・レッスン月４本（１日１レッスン）

・レッスン参加日以外も終日自由に施設利用可（マシンジム、お風呂、サウナ、ロッカー）

通常月会費：11,220円（税込）

アンダー39：10,120円（税込）

アンダー29：9,020円（税込）

□ルフレ ジム＆スパ

・レッスンフリー（１日１レッスン）

・レッスン参加日以外も終日自由に施設利用可（マシンジム、お風呂、サウナ、ロッカー）

通常月会費：13,420円（税込）

アンダー39：12,320円（税込）

アンダー29：11,220円（税込）

入会やプランを悩んでいるという人や、まずは雰囲気を感じてみたいという人は、

ぜひ一度体験へお越しください！

【ご入会はオンラインでも】

※Web入会時の店舗選択画面では【メガロス鷺沼】を選択してください。

来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！

「第４回　MEGALOS　BODY　CONTEST」が開催されます！

今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。

お申し込みは2026年7月12日まで！

※キーワードにMBCと入力してください

部門は全2４部門で開催！！

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

※キーワードにMBCと入力してください

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

チアダンスの“チア”には元気づけるという意味があります。

チアダンスの練習を通して、体力やリズム感だけでなく、協調性やチームワーク、表現力も育みましょう！

メガロス鷺沼では、以下の日程でキッズチアダンスクラスを開講しております！

通常開催中のクラスに混ざってご体験いただきますので、クラスの雰囲気等を感じていただけます。

通常レッスン内体験

6/1（月）～6/29（月）

体験料：月曜クラス無料・土曜クラス1,100円

◇スケジュール◇

詳細はこちらから

＜お申し込みはこちら＞

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

メガロスのゴルフスクール

・レベルに合わせたレッスンで、未経験者でも安心！

個人に合わせてカリキュラムを設定。

未経験の方にもインストラクターがレベルに応じてレッスンをプランニングするため、

自分の課題にあわせた練習を行うことができます。

また、コーチからのアドバイスを書き留める事ができるゴルフスクール初の「自分で完成させるテキスト」を採用しております。

・レッスンの日に「ジムの利用」ができる！

快適な環境でゴルフのレッスンを受けられるのはもちろん、レッスンの前後には、トレーニングマシンやプール・お風呂・サウナも利用できるのがメガロスゴルフスクールの魅力です。

ゴルフレッスン前にストレッチやトレーニング、

レッスン後にはお風呂やサウナでリフレッシュしましょう！

◇スケジュール◇

通常レッスン内体験

6/12（金）～ 6/28（日）

体験料：土曜日・日曜日無料（平日1,100円（税込））

ご体験のお申し込みはこちらから↓

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、

稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

メガロス鷺沼ではキッズ空手体験を受け付けております！

この度、人気の土曜日にクラスを増設！ご参加をお待ちしております！

10：25～11：25クラス（対象：年中～小学6年生）

空手初心者・初めての習い事のお子様も大歓迎♪

通常スクール内体験開催日

6/12（金）・6/13（土）体験料受付中

体験料1,100円（税込）

【体験詳細】

詳細はこちらから

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

パーソナルレッスンとは・・・

お子様それぞれの目的やご要望に合わせてマンツーマンの個別サポートレッスンです。

苦手部分を集中的に練習したい！

次の進級テストで合格を目指したい！

集団レッスンより個別レッスンが安心！

そんなお子様に好評をいただいております。

一人一人のお子様の成長をサポートさせていただきます★

【パーソナルレッスン】　※全て税込み価格

・KAICA　　月4回制・各60分　★ビデオレッスン可★

価格：会員38,720円

一般48,400円

・キッズパーソナル60分　1回のみ　★会員　レッスン+進級テスト可★

価格：会員12,100円

一般14,520円

・キッズパーソナル30分　

価格： 会員6,050円

※開催日時はお問合せください。

詳細は➤➤こちらからご覧ください

受講のお申込みは

お電話・ご来館にて承ります。044-870-0300

※状況によりご希望日に添えない場合はご了承ください。

皆様のご参加をお待ちしております★

1年生以上のお子様は説明会翌月からのご入学が可能です♪

アフタースクールの入学受付中です。

放課後の時間をアフタースクールに通いながら、スポーツ系習い事やカリキュラムを受けることが出来ます！

個別説明会も実施しております。ご興味のある方は、お問い合わせください。

アフタースクール詳細はコチラ

個別説明会・資料請求は以下からお申込みください。

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

メガロス鷺沼では、お子さま向けのスクール体験を随時受け付けております。

初めてのお子さまも安心してご参加いただける運動プログラムをご用意しております。

・メガロスミライク（運動能力開発）

→ 体験予約は〔こちら〕

・ミライクラン（走り方教室）

→ 体験予約は〔こちら〕

・空手

→ 体験予約は〔こちら〕

・チアダンス

→ 体験予約は〔こちら〕

・書道

→ 体験予約は〔こちら〕

★各スクール紹介ページはコチラ

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

ビジターチケットとは？

会員の方の時間外利用や、一般の方の施設利用が可能になる都度利用回数券です。

運動不足解消、メガロス鷺沼店にご興味があるご家族、ご友人とのご利用やプレゼントとしてもおススメです！！！

マシンジムエリア、スタジオ、プールエリア、ゴルフレンジ、サウナ、浴室施設などが1日中ご利用いただけます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

【セット割販売価格】

5枚1セット　9,000円（税込）

3枚1セット　7,000円（税込）

※有効期限　2026年11月30日（月）

【購入方法】

 こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

※上記サイトよりご購入ください （フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります）

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫ 　こちら

・ビジターチケットは、購入店のみでのご利用となります。

・初回のチケットのご利用の際は、公的身分証のご提示が必要となります。
（身分証がない場合、施設はご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。）

・このチケットは中学生以下のお子様はご利用頂けません。

・お支払い方法はクレジット決済もしくはコンビニ決済となります。

・チケットサイトは初回登録が必要です。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。