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理想の身体を日常に。

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ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

2月のスケジュール

PDFが開きます。

3月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/02/26 13:15 ~ 14:00 ホットヨーガ 【代行】ホットヨーガベーシック45 田中真紀 ⇒ Mari
2025/02/26 14:30 ~ 15:15 スタジオ 【代行】トラディショナルヨーガ45 田中真紀 ⇒ きよみ
2025/03/03 20:30 ~ 21:00 スタジオ 【代行】TOBIPPA 瀧澤真里奈 ⇒ 飯島美紀
2025/03/05 14:30 ~ 15:15 スタジオ 【代行】トラディショナルヨーガ 田中真紀→加鹿りえこ 
2025/03/05 13:15 ~ 14:00 ホットヨーガ 【代行】ホットヨーガベーシック45 田中真紀 →加鹿りえ子
2025/03/26 13:15 ~ 14:00 ホットヨーガ 3月12.19.26日【代行】ホットヨーガベーシック45 田中真紀 → 松村絵葉
2025/03/26 14:30 ~ 15:15 スタジオ 3/12.19.26【代行】トラディショナルヨーガ 田中真紀 → 松村絵葉
2025/03/16 11:30 ~ 12:15 スタジオ 【休講】バレエ~バーレッスン~ 浅見千佳
2025/03/16 12:25 ~ 13:10 スタジオ 【休講】バレエ 浅見千佳
2025/03/19 12:30 ~ 13:15 スタジオ 【休講】GroupFight 都築紀彦
2025/03/19 13:30 ~ 14:15 スタジオ 【代替】GroupCentergy 都築紀彦 ⇒ GroupCentergy(映像レッスン)
2025/03/30 12:30 ~ 13:00 スタジオ 【休講】TOBIPPA 宗像祐輔 チアダンス発表会の為
2025/03/30 14:15 ~ 15:00 スタジオ 【休講】Gaze~美尻マシュマロヒップ~ 飯島美紀 チアダンス発表会の為
2025/03/30 15:30 ~ 16:00 スタジオ 【休講】ポールコンディショニング 飯島美紀 チアダンス発表会の為
2025/03/30 16:20 ~ 17:05 スタジオ 【休講】GroupCentergy45 飯島美紀 チアダンス発表会の為
2025/03/30 16:40 ~ 17:00 スタジオ 【休講】VOLTBOX 宗像祐輔 チアダンス発表会の為
2025/03/30 17:20 ~ 17:50 スタジオ 【休講】VOLTBOX 宗像祐輔 チアダンス発表会の為

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お知らせ

2025.02.12
全員

【2月スタジオプログラム無料体験】おすすめスタジオプログラム無料体験開催!!

2月おすすめスタジオプログラムご紹介♪

今月は・・・

VOLTBOX!!🔥

ボクシングで使用するパンチの動きをサンドバックに打ち込む「打撃」を体感できるクラス。

20分で、ハイインテンシティインターバルトレーニング(HIIT)を行うクラスで、

脂肪燃焼、心肺機能向上に非常に効果的なクラスです。

アップテンポの音楽と、暗闇×LED照明の中で、

周りの目を気にせず、自分のペースでワークアウトを楽しめます!!

・毎週月曜日19:50~20:10

・毎週日曜日16:40~17:00

※上記クラスを含めて、2時間、無料でご体験いただけます♪

2月スタジオスケジュールはこちらをクリック

 

※予約される際は備考欄に「VOLTBOX 体験」とご入力ください。

—————————————————————

※上記以外のご体験料金は:1,100円(税込)

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書(免許証・保険証等)

・ウェア(上下)/室内履きシューズ/タオル

・水分補給のできるもの

※プールをご利用の方は、

・水着/キャップ/ゴーグル/タオル

※体験は中学生以上の方が対象となります。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2月紹介キャンペーン実施

ご家族、ご友人がメガロス鷺沼店をご利用いただいている場合、

紹介者様、ご入会者様ともに「アマゾンギフト券1,000円分」が、

プレゼントされます。

この機会に是非、ご利用ください♪

 

WEB入会なら24時間、休館日も受付!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2025.01.30
全員

【2月マシンジム体験】初めての方も安心!いちねんサポートプログラム無料体験実施中!!

トレーナーがいる楽しさと安心感!

いちねんサポートプログラム体験実施中!!

現在メガロスでは少人数制セミパーソナル(いちねんサポートプログラム)を実施しています。

楽しく、効果的に運動を続けるために一人一人に寄り添ったご案内を提供していきます。

いちねんサポートプログラムの3つのポイント

・正しいトレーニング方法がわかる

経験豊富なトレーナーが正しいトレーニング方法をお伝えするので

効果を出すためのトレーニングのやり方が身につく

・トレーニングの効果を実感できる

↪継続的に目的に合わせたアドバイスをするのでトレーニングレベルアップや身体の変化を実感できる

・ライフスタイルに合わせられる

自身の予定に合わせて習い事感覚で自由に参加が可能です。

無理なく続けられるから楽しい!

 

『ねんサポ体験』開催時間

・毎週月曜 10:00~12:00  19:00~21:00(女性限定) 20:00~22:00

・毎週水曜 10:00~12:00  19:00~21:00(女性限定) 20:00~22:00

・毎週木曜 10:00~12:00  19:00~21:00 

・毎週金曜 11:00~13:00 19:00~21:00 20:00~22:00(女性限定)

・毎週土曜 10:00~12:00 11:00~13:00(女性限定) 12:00~14:00 13:00~15:00

                         15:00~17:00

・毎週日曜    10:00~12:00 11:00~13:00 14:00~16:00 17:00~19:00(女性限定)

『ねんサポ』体験をお申込みの方は、ねんサポ時間を含めて2時間、無料で施設をご体験いただけます。

『ねんサポ』以外にもマシントレーニングやプール、スタジオ、お風呂・サウナ等ごゆっくりとご体験ください。

鷺沼店のお風呂

 

※予約される際は備考欄に「いちねんサポートプログラム体験」とご入力ください。

 

※上記以外のご体験料金は:1,100円(税込)

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書(免許証・保険証等)

・ウェア(上下)/室内履きシューズ/タオル

・水分補給のできるもの

※プールをご利用の方は、

・水着/キャップ/ゴーグル/タオル

※体験は中学生以上の方が対象となります。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2月紹介キャンペーン実施

ご家族、ご友人がメガロス鷺沼店をご利用いただいている場合、

紹介者様、ご入会者様ともに「アマゾンギフト券1,000円分」が、

プレゼントされます。

この機会に是非、ご利用ください♪

 

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2025.02.20
NEW 全員

【キッズ】カルチャースクール無料体験会

メガロス鷺沼でスポーツ以外の習い事が出来るのをご存知ですか?

下記日程で無料体験会を開催いたします。

お子様の新しい習い事に、お気軽にご参加ください。

■そろタッチ

そろばんの仕組みをタブレットで応用した新しい暗算学習法です!

【体験日】

2月24日(月祝) 14:00~15:00

対象:年長~小学生

定員:各回6名

※2025年4月より毎週水曜日16:00~/17:00~開講予定

 月会費:11,000円(税込)

日付またはキーワードに「そろタッチ」と入力し検索!

 

■英会話

ネイティブの外国人講師がレッスンします。シェーン英会話さんが担当します。

【体験日】

①2月22日(土) 14:45~15:30

②2月22日(土) 15:45~16:30

対象:①現年長(新小学1年生)②現小学生

定員:各回6名

※2025年4月より毎週月曜日16:00~/17:00~開講予定

 月会費:12,100円(税込)

日付またはキーワードに「英会話」と入力し検索!

 

■書道

本科レッスンでは毛筆、硬筆ともに実施をいたします。

【体験日】

2月23日(日) 13:30~14:30

対象:現年長(新小学1年生)~小学生

定員:6名

※2024年10月より毎週木曜日16:00~開講中

 月会費:7,700円(税込)

2024.12.23
全員

メガロス全店イベント‼2025年 メガロスRUNFESリレーマラソン‼

来る2025年3月20日(木・祝)にメガロス全店イベント!!

メガロスRUNFESリレーマラソン」が開催されます!1,000名を超える大イベントとなっております。

会場は、東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、東京湾に面した絶景&広々とした開放感、そして心地よい潮風が感じられ、日常生活では決して味わえない爽快感が得られる会場です。

 

 

今回は、3時間リレーマラソン・親子マラソン・キッズマラソンの3種類をご用意しております。当日は、「3代目

山の神」青山学院大学OBの神野大地さんも、ご来場されます。皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を

予定しております。

その他のイベントといたしましては、凧あげ・謎解きゲーム・エアー遊具・カヌー体験・クルージング体験などを

用意しております。

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

お申し込みは下記URLよりお願いします。

①キッズマラソン(対象:小学1年生・2年生部門)の申込はこちらをクリック

②キッズマラソン(対象:小学3年生・4年生部門)の申込はこちらをクリック

③キッズマラソン(対象:小学5年生・6年生部門)の申込はこちらをクリック

④親子ペアマラソン(対象:小学1年生~3年生部門)の申込はこちらをクリック

⑤親子ペアマラソン(対象:小学4年生~6年生部門)の申込はこちらをクリック

⑥3時間リレーマラソン<女性部門>(対象:中学生以上)の申込はこちらをクリック

⑦3時間リレーマラソン<男性部門>(対象:中学生以上)の申込はこちらをクリック

⑧3時間リレーマラソン<混成部門>(対象:中学生以上)の申込はこちらをクリック

2025.01.16
全員

【ビジターチケット】セット割引販売!2月28日まで

「ビジターチケット」とは…

会員登録をしなくても、メガロス鷺沼をご利用いただけるチケットです。

只今、ビジターチケットのセット割販売を行っております。

通常は13,300円での販売ですが、期間限定のセット割販売がお得になります。

電子チケットは簡単にお友達やご家族にメール、LINEなどで

チケットを1枚単位で送信することができます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

 

【販売期間】

2025年2月28日(金)まで

【購入方法】

こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

https://megalos-ticket-store.moala.live/

 

  【販売価格】

5枚セット 8,800円(税込)

3枚セット 6,600円(税込)

※ご利用の有効期限は2025年5月31日(土)までとなります。

≪販売サイトURL≫ こちら

※上記サイトよりご購入ください (フロントでは販売しておりません/電子チケットとなります)

 

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫  こちら

※チケット購入当日から施設をご利用いただけます。

チケット利用時は公的身分証明書をご提示ください。

※チケット1枚につき1日ご利用いただけます。

※3枚・5枚セットは選択した店舗のみご利用いただけます。

※スタジオレッスンのご参加に関しては、事前予約はできません。

当日参加希望レッスンの定員枠に空きのある場合のみご参加いただけます。

2025.02.11
全員

【春の短期教室】キッズスイミングスクール

メガロススイミングスクール
春の短期教室 

申込受付中!

《日程・定員》

1カ月クラス

週1回、全4回練習できます。4回目はテストも実施します!

会員様も参加OK!新年度迎える前に一歩先へ!

キッズ 2歳半~小学校1年生
月、水、木、金 15:15~
土 12:30~
日 10:00~、11:00~

ジュニア1 年中~小学生(平泳ぎまで)
月、水、木、金 16:15~
土 13:30~、14:30~
日 09:00~

ジュニア2 年中~小学生(クロール~個人メドレー)
月、水、木、金 17:15~
土 15:30~
日 08:00~

各クラス 定員5名

3月クラス

4月クラス

2日間クラス

同じ曜日で2日間通うクラスです。

初めてでもOK!2週続けることで通うイメージが掴みやすいです!

3/7・14(金) 15:15~(3歳~小学1年生・水慣れ~背泳ぎ)

3/21・28(金) 15:15~(3歳~小学1年生・水慣れ~背泳ぎ)

3/7・14(金) 16:15~(年中~中学生・水慣れ~平泳ぎ)

3/21・28(金) 16:15~(年中~中学生・水慣れ~平泳ぎ)

3/8・15(土) 14:00~(年中~中学生・水慣れ~平泳ぎ)

3/22・29(土) 14:00~(年中~中学生・水慣れ~平泳ぎ)

3/2・9(日)11:00~(3歳~小学1年生・水慣れ~背泳ぎ)

3/16・23(日)11:00~(3歳~小学1年生・水慣れ~背泳ぎ)

各クラス 定員3名