理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2025/03/30 | 15:05 ～ 15:25 | スイミング | フィンスイム 休講 ※イベント開催の為 |
| 2025/04/05 | 15:00 ～ 15:45 | スタジオ | 【代替】GroupGroove45後藤千明 ⇒ GroupFight45山川航平 |
| 2025/04/13 | 13:30 ～ 14:30 | スタジオ | 【4/13休講】Group Blast（映像レッスン） 休講 |
| 2025/04/13 | 13:30 ～ 14:30 | スタジオ | 【4/20休講】Group Fight（映像レッスン） 休講 |
| 2025/04/13 | 14:45 ～ 15:15 | スタジオ | 【4/13.20休講】Group Power（映像レッスン） 休講 |
| 2025/04/26 | 15:00 ～ 15:45 | スタジオ | 【代行】GroupGroove45 後藤千明⇒飯島美紀 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
クラブ会員会則・館内規則を、2025年5月1日付で一部改定することをご案内いたします。
詳しくは こちら をご確認ください。
楽しみながら応用力の高い脳と身体を作る
子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクールです
ミライクで目指すこと
①お子さまを運動センスのいい子に育てます
②お子さまに合ったスポーツを見つけます
③脳への刺激で“能力”を上げることができます
是非一度ご体験ください！
ミライクの詳細は 
ミライクRUNの詳細は
■ミライク対象年齢／レッスン開催時間
※4/23(水)～4/30(月)はテスト、スクール休講のためご体験いただけません。ご了承ください
キッズ：3歳～小学1年生
【月曜】15:30～16:30 / 16:30～17:30
【水曜】15:30～16:30
【木曜】15:30～16:30
【金曜】15:30～16:30
【土曜】14:00～15:00（有料）
【日曜】9:15～10:15（有料） / 10:20～11:20
ジュニア：年長～小学3年生
【月曜】17:30～18:30
【水曜】16:30～17:30
【木曜】16:30～17:30
【金曜】16:30～17:30
【土曜】17:00～18:00
【日曜】8:15～9:15
通常レッスン内体験実施中！
■体験料金 平日クラス 0円
土日クラス 1,100円 ※会員の方からの紹介で体験無料
※10:20-11:20も無料です
■ミライクRUNレッスン開催時間
対象年齢：小学3年生～中学1年生
【水曜、金曜】17:30～18:30
【日曜】8:15～9:15
通常レッスン内体験実施中！
■体験料金 平日クラス 0円
キッズスクールについてご不明な点はお問い合わせください。
パパママ会員募集
キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員へご入会ができます。
この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？
※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。
TEL
044-870-0300
メガロスパーソナルトレーニング（INSTA BODY） 50分体験のお知らせ♪
短期間で運動効果を出したい
明確な運動目的がある
そんな方はいらっしゃいませんか？
メガロスにはそんな方の為の、短期間集中トレーニング、
（INSTABODY）が存在します！
こんな方にオススメ♪
■体型、体格にあった運動指導を受けたい….
■食事管理してほしい….
■一人じゃ続かない….
体験実施している今がチャンス！！
担当トレーナー：清岡将道
体験料金：50分3,300円（税込み）
INSTABODYの詳細はこちら！
体験のご予約はこちら！
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※前日までのご予約が必要です。
（当日はお電話にてご予約承ります）
※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。
【体験時にお持ちいただくもの】
・公的身分証明書（免許証・保険証等）
・ウェア(上下)／室内履きシューズ／タオル
・水分補給のできるもの
※体験は中学生以上の方が対象となります。
お子様の「運動センス」を育てる体育スクール
１ヶ月間おためし体験(通常クラス内)
メガロスミライクスクールにて1ヶ月短期教室を開催します。
通常のクラスに混じっての短期教室となるため
実際のレッスンの雰囲気を体感することができます！
「一度体験したけど、もう少し様子を見たい」
「実際のクラスの雰囲気を感じてから入会したい」
そういった皆様におススメです！
5月度実施
週１回×４週間(計４回)同じクラスにご参加いただく短期教室です。
※欠席した場合、お振替はできません。
※同じスクールで1ヶ月短期教室を複数参加することは出来ません。
メガロスミライク
対象：３歳～小学３年生
スクール詳細・対象クラスはこちら
定員：各クラス3名
料金：8,000円(税込)
メガロスミライクRUN
対象：小学3年生～中学1年生
スクール詳細・対象クラスはこちら
定員：各クラス3名
料金：8,000円(税込)
実施スケジュール
■月
15：30～16：30（3歳～小学1年生）
16：30～17：30（3歳～小学1年生）
17：30～18：30（年長～小学3年生）
■水
15：30～16：30（3歳～小学1年生）
16：30～17：30（年長～小学3年生）
17：30～18：30（ミライクRUN 小学3年生～中学1年生）
■木
15：30～16：30（3歳～小学1年生）
16：30～17：30（年長～小学3年生）
■金
15：30～16：30（3歳～小学1年生）
16：30～17：30（年長～小学3年生）
17：30～18：30（ミライクRUN 小学3年生～中学1年生）
■土
17：00～18：00（年長～小学3年生）
■日
8：15～9：15（ミライクRUN 小学3年生～中学1年生）
8：15～9：15（年長～小学3年生）
10：20～11：20（3歳～小学1年生）
※複数月のお申込はできません。
短期教室をお申し込みでご入会いただいた方にはミライクシューズプレゼント！
ご不明な点はお問い合わせください。
TEL：044-870-0300
４月は、運動サポートプログラム
【いちねんサポートプログラム無料体験実施中！！】
現在メガロスでは少人数制セミパーソナル（いちねんサポートプログラム）を実施しています。
楽しく、効果的に運動を続けるために一人一人に寄り添ったご案内を提供していきます。
※いちねんサポートプログラム以外のご体験料金は：1,100円（税込）
一足先に、
正しい筋力トレーニングを学んでみませんか？
筋力トレーニング後は、
室温８９°のドライサウナや、お風呂も、
ごゆっくりお過ごしいただけます♪
いちねんサポートプログラムの3つのポイント
・正しいトレーニング方法がわかる
経験豊富なトレーナーが正しいトレーニング方法をお伝えするので
効果を出すためのトレーニングのやり方が身につく
・トレーニングの効果を実感できる
↪継続的に目的に合わせたアドバイスをするのでトレーニングレベルアップや身体の変化を実感できる
・ライフスタイルに合わせられる
自身の予定に合わせて習い事感覚で自由に参加が可能です。
無理なく続けられるから楽しい！
『ねんサポ無料体験』開催時間
・毎週月曜 20：00開始～22：00
・毎週水曜 10：00開始～12：00 19:00開始~21:00（女性限定） 20：00開始～22：00
・毎週木曜 10：00開始～12：00 19：00開始～21：00
・毎週金曜 11：00開始～13：00 19：00開始～21：00 20：00開始～22：00（女性限定）
・毎週土曜 11：00開始～13：00 12：00開始～14：00 13：00開始～15：00
15：00開始～17：00
・毎週日曜 10：00開始～12：00 11：00開始～13：00 14：00開始～16：00 15：00開始～19：00（女性限定）
『ねんサポ』時間を含めて2時間、無料で施設をご体験いただけます。
『ねんサポ』終了後はマシントレーニングやプール、スタジオ、お風呂・サウナ等ごゆっくりとご体験ください。
※上記以外のご体験料金は：1,100円（税込）
※予約される際は備考欄に「いちねんサポートプログラム体験」とご入力ください。
※上記以外のご体験料金は：1,100円（税込）
※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません
※前日までのご予約が必要です。
（当日はお電話にてご予約承ります）
※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。
【体験時にお持ちいただくもの】
・公的身分証明書（免許証・保険証等）
・ウェア(上下)／室内履きシューズ／タオル
・水分補給のできるもの
※プールをご利用の方は、
・水着／キャップ／ゴーグル／タオル
※体験は中学生以上の方が対象となります。
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WEB入会なら24時間、休館日も受付！
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平素は格別のお引き立てを戴き誠に有難うございます。
弊店は2025年4月1日より、クラス対象級範囲、及び土曜日クラス編成を変更いたします。
詳しくは下記をご覧ください。
指導効率の改善により、練習量をより増やすための変更です。
より多くの皆様に末永くご愛顧頂けるクラブを目指して参りますので、ご理解・ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。
実績のある講師陣が指導！
■空手スクール
対象：年長～中学3年生
健全な精神は、強い身体から。
武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、
稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます
■レッスン開催日時
金曜日
16:30～17:30（年長～中学3年生）※全階級
土曜日
8:15～9:15（年長～中学3年生）※4級以上 ※体験不可
9:20～10:20（年長～中学3年生）※無級～5級
【レッスン内体験実施中】
■体験料金：1,100円 会員の方のご紹介で体験無料！
無料体験日：4/11(金)、18(金)
※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可
※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。
【講師紹介】
加藤先生（金曜日担当）
主な戦績等
・全日本実業団選手権大会 マスターズ形 ３位
・東日本実業団選手権大会マスターズ形 優勝
・段位 全日本空手道連盟 ５段
平林先生（土曜日担当）
主な戦績
・第12回NPO法人日本空手松涛連盟静岡県空手道選手権大会
男子個人 形 優勝／組み手 優勝
・第13回NPO法人日本空手松涛連盟全国空手道選手権大会
男子個人 組み手 準優勝
・世界空手松涛連盟空手道選手権大会男子個人組み手出場（in東京）
・第50回東日本実業団空手道選手権大会 団体組み手3位
「できるを増やす、夢中になれる」
メガロスは「こうなりたい！」という想いを応援します。
メガロス鷺沼店のキッズスクール一覧は ☛こちら
