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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

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スケジュール

6月のスケジュール

PDFが開きます。

7月のスケジュール

各種スケジュール

代講・休講

2025/05/26 09:10 ~ 09:55 スイミング アクアダンス45 森IR 休講
2025/05/09 20:30 ~ 21:15 スタジオ Group Fight 岡部航大 ⇒ 高橋隆一 ※6/30も同様
2025/06/15 14:10 ~ 14:40 その他 【休講】ボディメイクサークル 黒川麻衣子
2025/06/15 15:55 ~ 16:40 スタジオ Group Blast 黒川麻衣子 ⇒ 高橋隆一
2025/06/15 17:00 ~ 17:45 スタジオ 【代替】Group Centergy 黒川麻衣子 ⇒ Group Fight 高橋隆一
2025/06/21 11:15 ~ 11:45 スタジオ 【休講】Group Groove 小田喜桃子 ※映像レッスン「Group Groove」を実施いたします
2025/06/21 12:20 ~ 12:50 スタジオ 【休講】TOBIPPA 小田喜桃子 ※映像レッスン「Group Fight」を実施いたします
2025/06/22 13:20 ~ 13:50 スタジオ 【休講】Infinity flow 栁沼里美
2025/06/22 14:10 ~ 14:40 その他 【休講】ランニングサークル 黒川麻衣子
2025/06/24 12:40 ~ 13:10 スタジオ 【代替】Group Fight 小田喜桃子 ⇒ Group Groove 栁沼里美
2025/06/29 14:45 ~ 15:30 スイミング アクアダンス45 ゆみIR イベント実施の為休講

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お知らせ

2025.06.01
NEW 全員

【6/16(月)~19(木)はパーソナル体験!】「自分のカラダ、変えてみませんか?」始めるなら今!

夏まで目前、この間にどう過ごすかであなたの身体は変わる!!!

動き始めるなら今がチャンス!!

「ジムが初めてで何をしたらいいかわからない」

「パーソナルの種類がありすぎてわからない」

「ジムに通ったことはあるけど続かなかった、、」

そんな方はまずはパーソナルカウンセリングをご予約ください!!

ダイエット、筋力アップ、体力アップ、姿勢改善などお悩みがある方も大歓迎!!

カウンセリング時にご入会プランやパーソナルのご提案をさせていただきます★

 

 

【内容】

約30分間、カウンセリングをさせていただき、

あなたに合った最適なプランやパーソナルをご案内いたします。

その後ご希望があればご入会のお手続きも承ります。

【ご予約】

無料でカウンセリングの実施となります。

前日までのご予約が必須となります。

2日前までは以下のボタンより、前日はお電話にてご確認ください。

空き状況によりご案内が難しい場合がございます。ご了承ください。

 

 

【お持ち物】

そのままご入会をご検討の場合は身分証明書、月会費2ヶ月分、事務登録料6,600円、銀行のキャッシュカードをお持ちください。

※クレジットカードまたは各種電子マネーでのお支払い。

 

【パーソナルの種類ご案内】

メガロスには様々な種類のパーソナルセッションがございます。

パーソナルカウンセリングを通して、あなたに合ったものをご案内いたします。

※気になるパーソナルの名前をクリックすると詳細をご覧いただけます。

★The Personal(トレーニング) 

受けたいタイミングで都度利用可能。本プログラムは会員向けのサービスです。

トレーニングを始めて間もない方/運動習慣をつけたい方/正しいマシントレーニングを習得したい方/筋力アップ・ダイエットしたい方へ。

【会員価格】30分 3,810円~4,440円(税込)/ 60分 7,620円~8,880円(税込)

 

★RELAXATION STRETCH(リラクゼーション)

完全受け身のストレッチ×パワーガンを使用したパーソナルストレッチ。

疲れやすい/睡眠不足/身体が硬い/肩こり/腰痛/姿勢が気になる方へ。

【会員価格】30分 4,240(税込)※部分 / 60分 8,470円(税込)※全身

★INSTA BODY(2ヵ月集中ダイエット)

動と食事をトータルサポート!2ヶ月間、全16回のマンツーマントレーニング(60分)

短期集中でダイエットしたい方におすすめ。

【会員価格】2ヵ月 172,780円(税込)

★PARTS DESING PERSONAL(1ヵ月集中パーツボディメイク)

性向けの1ヶ月、週2回、30分の集中型部位別パーソナルプログラム。

「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5コースから選択。

自重トレーニングで引き締まった身体、ピラティスリフォーマーでしなやかな身体を。

【会員価格】1ヵ月 40,650円(税込)

★Personal Machine Pilates(マシンピラティス)

リフォーマーを使用して行うパーソナルピラティス。

骨格改善や柔軟性向上、インナーマッスル強化に効果があり

猫背/反り腰/肩こり/ぽっこりお腹/脚痩せ/柔軟性アップにアプローチ。

【体験価格】3,850円(税込)※こちらのページではご予約いただけません。別途マシンピラティスのお知らせよりご予約下さい。

【月4回価格】50分月4回 33,000円(税込)

【会員都度価格】50分 7,150円(税込)

【外部都度価格】50分 8,250円(税込)

当該施設の利用経験がある方はご利用いただけません。

カウンセリングではなくパーソナルの体験をご希望の方は

50分 3,300円でお試しいただけます。以下よりお申込みください。

【電話・フロント受付時間(休館日除く)】

曜日 時間
平日 11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
金曜 休館日

2025.05.25
全員

【キッズスイミング】はじめてでも安心♪スイミング体験受付中😊

メガロスは「こうなりたい!」と思う

お子様の夢を応援します!

 

いよいよプールの授業がスタート!

”今なら”まだ間に合います!

まずは水を楽しむことが第1歩

浮き具をつけてのレッスンで、安心・安全にスタート!

命をまもれる方法を学ぼう

呼吸法・浮く方法を身につけられる!

 

 

メガロスのプールは、ここもすごい!

①水温31℃・室温30℃で外より温かい環境

この時期にプールに入ることで、風邪をひきにくい身体も目指せる!

 

②メガロスはプールサイドで保護者の方が見学できます

お子様の成長を近くで見てみませんか!?

お母さんやお父さんが近くにいると、お子様のやる気もアップ!?

 

③レッスン終わった後は、ミニサウナで体をポカポカ温まれる

1番冷えるのは着替え…サウナであたたまってからなので安心

 

 

 

★はじめて・にがて大歓迎!無料体験会

みんな初めてだから安心♪

 

🐬6月22日(日)   14:00~14:45

【対象】顔付けできない、水が苦手な2歳半~中学生

【定員】8名

 

🐠6月28日(土)   13:00~14:00

【対象】水慣れ克服!潜れるようになりたい! 2歳半~小学生

【定員】8名

 

🐟6月29日(日)   14:00~14:45

【対象】バタ足も上手になりたい! 2歳半~小学生

【定員】8名

 

★通常クラス内体験★

体験期間 6月3日(火)~6月30日(月)

※6月1日(日)・2日(月)テストのためご体験いただけません。

体験料 550円(税込)

 

~クラスの雰囲気を知りたい方におススメ~

・月曜~木曜、土曜、日曜スクール

キッズ    15:00~16:00 対象→2歳半~小学1年生

ジュニア1 16:00~17:00 対象→  年中~小学6年生

ジュニア2 17:00~18:00 対象→  年中~中学生

・金曜スクール

キッズ    15:30~16:30 対象→2歳半~小学1年生

ジュニア1 16:30~17:30 対象→  年中~小学6年生

※クラスによっては体験できないクラスがございます。予めご了承ください。

 

 

体験予約はこちらから

お電話でもご予約受付しております😊

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

2025.05.25
全員

6月はマット運動がメイン☆【体育スクール】6/21(土)・22(日)無料体験実施♫

体育スクール🎵ミライク🎵

3歳~小学低学年向け 運動系の習い事が

初めての方でも安心の体育スクール✿

“走る” ”跳ぶ” ”マット運動”の3つのテーマを

月ごとに行っています。

たくさんの動きを身に着けてお子様の

運動センスを磨く体育スクールです♪

詳しくは⇒こちら ミライク

 

ミライク体育スクール

レッスン内体験

開催曜日:月・水・金・土・日

対象:3歳~小学3年生

体験料:6/21(土)・22(日)・平日クラス 無料

    土日 550円(税込)

 

是非お気軽にご体験ください!

お友達と一緒にたくさん動いて汗をかこう!

 

ミライクRUN体育スクール体験

速く走れるようになりたい子集まれ!

スタート練習やシャトルランなど、運動会に向けた練習にも☆

「正しい走り方」をマスターすることで

今後のスポーツ能力向上が期待できます。

ただ走るだけでなく、遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで

無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです!

詳しくはこちら

 

ミライクRUN体験

開催曜日:火・金・土・日

対象:小学3年生~中学生

運動会前に正しい走り方を覚えよう!

 

体験のご予約はこちら ミライク・ミライクRUN

2025.05.25
全員

【ベビースクール】6/14(土)親子体育・6/21(土)親子スイミング 無料体験会☆

2025年4月~赤ちゃん駅スタート

乳幼児を育てる方が、外出の際、おむつ替えや授乳などを気軽に行えるように、

おむつ替えや、授乳ができるスペースを設置しました!

ベビーカーのままエレベーターで来館可能です♪

9時~15時でご利用いただけます。※金曜日を除く

お気軽にご来館ください♪

2025年4月~親子体育教室スタート

🌸親子で楽しむ体育スクール🌸

「運動神経は生まれもってのものだから…」

実はちょっと違うんです!

楽しみながらリズム感ととも

基礎運動感覚を養い、運動センスを作ります

 

《開講クラス》

水曜日 10:15~11:00 / 土曜日 10:15~11:00 

《対象》

0歳10ヵ月~3歳 つかまり歩きができる事が推奨

《服装》

動きやすい服装(保護者も同様)、レッスンは、裸足で行います。

 

★通常クラス体験★

6/4(水)~6/28(土) 体験料550円(税込)

※21日(土)は、休講のためご体験いただけません。

🐣お得な無料Day🐣

①6/14(土) 10:15~11:00 親子バナナ体操実施😊

②6/28(土) 10:15~11:00 はじめてさん集まれ🌞

お友達作りにもぴったりです♪

お申込みは、こちら!

 

 

🐬お水のカで体力・免疫力UP♪🐬

メガロスのベビースイミングは、お子さま1名につき保護者2名まで一緒に参加可能!

水温31℃ 室温30℃の天候に左右されない室内でご家族そろって遊んじゃおう!

 

《開講クラス》

木曜日 10:45~12:00 / 土曜日 10:30~12:45 / 日曜日 11:30~12:45

※月齢によりクラス・時間が異なります。

《対象》

0歳4ヶ月~3歳 首がすわっていること

 

★通常クラス体験★

6/1(日)~6/29(日)

体験料550円(税込)各定員3名

💛お得な無料体験Day💛

6/21(土) 10:30~12:45 親子で水中運動♫

お申込みは、こちら!

お電話でもご予約受付しております!

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

2025.05.25
全員

【ベビー無料体験】5月事務登録料無料‼体操教室・スイミング体験受付中☆

★入会キャンペーン★

事務登録料無料!!! 

期間:2025年5月1日(木) ~ 2025年6月1日(日)

※キッズ会員事務登録料  3,300円(税込)

WEBから簡単入会!24時間いつでもお手続き可能!!

 

 

2025年4月~赤ちゃん駅スタート

乳幼児を育てる方が、外出の際、おむつ替えや授乳などを気軽に行えるように、

おむつ替えや、授乳ができるスペースを設置しました!

ベビーカーのままエレベーターで来館可能です♪

9時~15時でご利用いただけます。※金曜日を除く

お気軽にご来館ください♪

 

2025年4月~親子体育教室スタート

🌸親子で楽しむ体育スクール🌸

「運動神経は生まれもってのものだから…」

実はちょっと違うんです!

楽しみながらリズム感ととも

基礎運動感覚を養い、運動センスを作ります

 

《開講クラス》

水曜日 10:15~11:00 / 土曜日 10:15~11:00 

《対象》

0歳10ヵ月~3歳 つかまり歩きができる事が推奨

《服装》

動きやすい服装(保護者も同様)、レッスンは、裸足で行います。

 

★通常クラス体験★

5/7(水)~5/28(水) 体験料550円(税込)

※10日(土)、31日(土)は、休講のためご体験いただけません。

🐣お得な無料Day🐣

5/21(水) ②5/24(土)は、無料でご体験いただけます!

お申込みは、こちら!

 

 

🐬お水のカで体力・免疫力UP♪🐬

メガロスのベビースイミングは、お子さま1名につき保護者2名まで一緒に参加可能!

水温31℃ 室温30℃の温かい室内でご家族そろって遊んじゃおう!

 

《開講クラス》

木曜日 10:45~12:00 / 土曜日 10:30~12:45 / 日曜日 11:30~12:45

※月齢によりクラス・時間が異なります。

《対象》

0歳4ヶ月~3歳 首がすわっていること

 

★通常クラス体験★

5/3(土)~5/26(月)

※1日(木)、4日(日・祝)、5日(月・祝)、10日(土)、29日(木)、31日(土)は、休講のためご体験いただけません。

体験料550円(税込)各定員3名

💛お得な無料体験Day💛

①5/17(土) ②5/25(日)

お申込みは、こちら!

お電話でもご予約受付しております!

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

2025.04.21
会員の方へ

【成人スクール】5月度、6月度のお知らせ

【2025年5月度・6月度 成人スクールのご案内】

2025年5月、6月度の成人スクールの詳細は下記の通りとなります。

※スクール名クリックで詳細をご覧いただけます

 

✭ハウスダンス

 

✭太極拳

 

✭スキルアップバレエ

  

✭オリジナルエアロ

 

✭スキルアップヨガ(6月度)

会員様のお申し込みはコチラ

一般の方のお申込はコチラ

 

✭身体の痛み改善スクール(5月度) ※受付終了

✭身体の痛み改善スクール(6月度)

会員様のお申込はコチラ

 般の方のお申込はコチラ

ご不明な点はキャストまでお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

2025.01.25
会員の方へ

年齢期限付き会員 期限満了のご案内

年齢期限付き会員 期限満了の皆様へ

平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。

期限満了に伴い、2025年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、

下記内容をご確認のうえ、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、

館内掲示または こちら をご覧ください。

(自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください)

■自動変更月:2025年4月~

 自動退会とはなりませんのでご注意ください。

■2025年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合(フィットネス会員のみ)

 3月10日(月)までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で会員種別変更のお手続きが必要です。

■退会をご希望される場合

 退会希望月の10日までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で退会のお手続きが必要です。

ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。

2025.05.25
会員の方へ

【イベント】6/22(日)女子会イベント🍷✨

💛女子会イベント開催💛

昨年好評だった女子会イベント、

今年も開催いたします!!

 

開催日時:2025年6月22日(日) 12:00-14:30

場所:パスタバル ノンナ 立石店

参加費:¥5,890(税込)

参加キャスト:9名まで⇒栁沼里美

       10名~⇒黒川麻衣子、栁沼里美

イベント の詳細は ☞こちら

 

【予約受付】

全ての方: 6月18日(水) 23:59まで

お申込みは ☞こちらから

    ※専用URLにてクレジット決済

※ご予約の際は【会員番号】、【まいMEGAネットのパスワード】が必要となります

※メガロスの会員番号がある方は【会員申込】からお申込みください

 

【キャンセル・返金について】

6/18(水)までのキャンセルで手数料¥550を差し引いた金額をご返金いたします

 

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております!!

2025.03.17
会員の方へ

【成人スクール】2025年4-6月度のお知らせ

【2025年4-6月度 成人スクールのご案内】

2025年4月、5月、6月の成人スクールの詳細は下記の通りとなります。

※スクール名クリックで詳細をご覧いただけます

 

✭ハウスダンス お申し込みはフロントで

✭太極拳 ⇒お申し込みはフロントで

✭スキルアップバレエ ⇒お申込はフロントで ※4月度日程のみご案内

✭オリジナルエアロ 会員様のお申し込みはコチラ

            ⇒一般の方のお申し込みはコチラ

 

❁4月からの新設クラス❁

✭スキルアップヨガ 会員様のお申し込みはコチラ

                 ⇒一般の方のお申込はコチラ

✭身体の痛み改善スクール 会員様のお申込はコチラ

             一般の方のお申込はコチラ

※4月度日程のみご案内

 

ご不明な点はキャストまでお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちいたしております。