理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/05/18(月) | 21:20 ～ 21:50 | スタジオ | TOBIPPA30 粕谷 ⇒ 齋藤 |
| 2026/05/18(月) | 20:05 ～ 20:50 | スタジオ | GroupGroove45 粕谷 ⇒ 坂上 |
| 2026/05/30(土) | 11:20 ～ 12:05 | スタジオ | アドバンスエアロ 高木愛澄 ⇒ 丸川博史 |
| 2026/05/30(土) | 10:35 ～ 11:05 | スタジオ | バーニングエアロ 高木愛澄 ⇒ 丸川博史 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
ミライク体験会
■５/２３（土）
【ミライクキッズ】
対象年齢：3歳～小学1年生
時間 ：１４:３０～１５：１５
場所 ：２階 スカッシュコート
メガロスミライクとは…
「運動センス」を作る体育スクール！
運動センスは伸ばせる後天性のセンスです。
頼れるミライクコーチのサポートと、のびのび動ける環境で今後の運動のベースとなる能力を磨いていきます！
メガロスミライクについて詳しくはこちら
皆様のご体験お待ちしております！
運動初心者さん、大歓迎！
「ジムってちょっと不安･･･」、「ちゃんと続けられるか心配･･･」そんなあなたにぴったりのクラブが、草加にあります。
メガロス草加は、”がんばりすぎない運動習慣”をサポートする、地域密着型の総合スポーツクラブです。
初心者向けエリア、丁寧なサポート、手軽なプログラム、充実の施設であなたのペースに合わせて始められます！
5/31（日）までのご入会で・・・
事務登録料0円！！
さらに！
便利なスタートパック2ヶ月0円！
■スタートパック詳細■ ※価格は税込みです
| ①水素水プラス 1,490円/月
水素水が営業時間中組放題のサービスです ※容器はご自身でご用意いただきます |
| ②タオルプラス 2,035円/月
バスタオル・フェイスタオルを1枚ずつ1日1回利用できます。かさばるタオルの持ち運びの必要なしです |
| ③バリュープラス 👈 605円/月
館内でのお怪我や盗難へのお見舞い制度や、施設外で利用できる特典のサービスです |
| ④メガロスLEAN BODY 👈 1,628円/月
スタジオにいるような臨場感を楽しめるライブ配信サービス「メガロスオンラインレッスン」と、400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」をすべて使用できるサービスです |
※スタートパックは①～④必須登録
※キッズスクール会員はバリュープラスのみ対象です。
※ 3ヶ月目以降通常会費となります。3ヶ月目以降不要の場合は、所定の手続きにてご解約いただけます。
※退会後6ヶ月以内の方は対象外となります。
フィットネス会員種別、料金一覧はこちら
★メガロス草加店のサポート体制と充実した施設紹介★
①知識豊富なキャストによる、いちねんサポートプログラム！
②”ひとりで不安”を感じさせない、初心者専用の「ファーストエリア」！
ご入会から１年未満の方限定エリアで、トレーナーが常駐！
マシンの使い方やフォームまでいつでも気軽にサポートを受けられます！
③スタジオレッスンデビューを応援する「スタジオビギナーズクラス」をご用意♪
④プール、お風呂、サウナも使える豊富な施設♪
⑤広々フリーウエイトゾーン！
⑥大好評！パーソナルマシンピラティス♪
WEBから簡単入会！24時間いつでもお手続き可能!!
※休館日も対応しております。
※未成年の方は、親権者の方がWeb手続きをしてください。
※メガロスゴールド会員、パパママ会員(24時間含む)、中学生会員は対象外。
※当キャンペーン終了後も異なるキャンペーンを実施する場合がございます。
＜店頭受付時間＞ ※金曜休館
平日/11:00-20:00 土曜/10:00-18:00 日祝/10:00-18:00
夏に向けて、メガロスで運動始めませんか？
メガロス草加は、スタジオレッスンも充実♪
運動後は、スパ・サウナをご利用いただけます！
ジムが初めてでもトレーナーが優しくご案内いたします♪
■体験受付時間：10：00～20：00（3時間制）
■体験料：1,100円
メガロス会員様のご紹介、またはペアでのご体験は無料となります。
体験日当日のご入会で体験料をキャッシュバック！
ご希望の体験開始時間を決めて、ご予約ください♪
※体験希望日の2日前までにWEBにてご予約ください
※体験希望日の前日・当日の場合は店舗へご連絡ください。
TEL:048-924-7700
【無料体験WEEK！】
5/9(土)～5/17(日)は無料で体験できます！！
5/23(土)～5/31(日)は無料で体験できます！！
※上記以外の期間は1,100円(税込)の体験料がかかります。
◎体験のご予約はコチラから
◎レッスンスケジュールはコチラから
◆キッズテニス体験おススメクラス◆
対象：年中～小学1年生（キッズ1）
月・火・木 16:30～17:30
水曜 16:30～17:30/17:30～18:30
土曜 13:40～14:40/14:40～15:40/
15:40～16:40/16:40～17:40
日曜 9:00～10:00
各レッスン60分
◎体験のご予約はコチラから
◎レッスンスケジュールはコチラから
対象：小学2年生～小学5年生（キッズ2）
月曜 16:30～17:30/17:30～18:30
火・木 16:30～17:30
水曜 16:30～17:30/17:30～18:30/18:30～19:30
土曜 14:40～15:40/15:40～16:40/16:40～17:40
日曜 9:00～10:00
各レッスン60分
※小学６年生でもご体験いただけます。
◎体験のご予約はコチラから
◎レッスンスケジュールはコチラから
※スケジュールをご覧いただき、ご都合の良いお日にちをご予約ください。
※メガロス草加会員様のご紹介やメガロス草加会員様はいつでも無料！
※ご体験はメガロス草加テニススクールの体験が初めての方で１回のみといたします。
テニス直通電話番号 048-924-0031
◎メガロステニスの3つのポイント◎
ポイント１
60分レッスン！テニスはボールをワンバウンド、ノーバウンドで打つスポーツなので色々なスポーツにも役立ちます！
球技が苦手や球感を身につけたいお子様におすすめです！
ポイント２
メガロス独自のテニス進級制度、２ヶ月に１回進級テストがあります！
普段見に来られなくてもお子様の成長が分かります！
ポイント３
コーチとマンツーマンで打つ時間やお友達同士での練習を時間ごとに分け、
お子さまの様子に合わせて進めるので飽きずに集中できます！
シューズやラケットを無料でレンタルできるので道具の心配もありません！
動きやすい服装と水筒、楽しむ気持ちを持ってお越しください♪
メガロス草加店では入会を検討している方へ
体験会に参加していただき、お子さまの泳力に応じて
入会クラスをご案内させていただいております。
※お子さまの泳力やクラスの人数状況により、
ご希望クラスにご入会していただくことができない場合がございます。
５月キッズスイミング体験
未就学児（２歳半～年長）対象
・５月９日（土） １２：００～１３：００ 【定員５名】
・５月１０日（日） １２：００～１３：００ 【定員５名】
・５月１１日（月）～１４（木）１５：３０～１６：３０ 【各日程定員５名】
・５月１８日（月）～２１（木）１５：３０～１６：３０ 【各日程定員５名】
小学生対象
・５月１７日（日） １５：００～１６：００ 【定員５名】
体験のご予約は
５月２日（土）１０時～ 受付開始 いたします。
下記よりお申込みください。
体験参加時、水着・キャップ・ゴーグルは無料レンタルのご用意がございます
お子さまの顔や体を拭いてあげるタオルと、応援する気持ちだけご用意ください♪
３階スクールフロントまたはお電話でも承っております。
スイミング直通 TEL ０４８－９２４－６７４６
※体験は当施設をはじめて利用される方で１回のみです。
≪ご入会に必要なもの≫
・月会費２ヶ月分（各スクール毎異なる）
・事務登録料（税込３,３００円）
・キャッシュカード（月会費引落し用）
・お子様の公的身分証明書（保険証など）
・指定商品の代金
ご不明な点がございましたら、
メガロス草加店までお問合せください。
【無料おためし会受付中！】
5/24(日) 18：00～18：45
レベル：入門（初めての方、ソフトテニスのみ経験ある方）
対象：高校生以上
定員：6名
※メガロス草加テニス体験が初めての方のみになります。
※ご体験の方はシューズやラケットを無料でレンタルできるので道具の心配もありません♪
【体験時のご案内】
●持ち物：運動しやすい服装（ジーンズはご遠慮ください）
お飲物、タオル、公的身分証明書、クレジットカード（入会手続き時に必要となります。）
●ラケットとシューズは無料レンタルが可能です！！
《ネット予約のお客様へ》
メガロスからご連絡をさせていただき、時間帯やレベルをうかがってから
正式な体験受付をさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
今回の目玉企画はコチラ
■マシンジム筋トレ体験（各定員：5名）
お客様の目的に合った運動をご案内いたします！
午前の部：10：00-13：00 （チェックイン9：30、チェックアウト13：30）
午後の部：18：30-21：30 （チェックイン18：00、チェックアウト22：00）
■スタジオプログラム体験（各定員：10名）
GroupFight（格闘技系エクササイズ）
・11：15～11：45
VOLTBOX（暗闇ボクシング）
・20：00-20：20
■グループマシンピラティス体験（女性限定）（各定員：4名）
・10：00-10：45
・20：15-21：00
※滑り止め付き靴下をお持ちください。
当日のご見学、入会お手続きのみも受け付けております！
また、5月中のご入会でお得にスタートできる特典もご用意しております！
体験料：無料
ご希望の体験開始時間を決めて、ご予約ください♪
皆様のご来館をお待ちしております！！
🎾無料体験WEEK🎾
5/9(土)-5/17(日)は無料でレッスンを体験できます！
5/23(土)-5/31(日)は無料でレッスンを体験できます！
普段のスクールの雰囲気を体感できます！
メガロス草加のインドアテニスならエアコン完備！
気候に左右されず安心してテニスを楽しめます♪
※メガロス草加テニス体験が初めての方のみになります。
🔰初心者の方🔰
初心者専用クラスあり！（入門クラス）
持ち方や打ち方を少人数でレッスンします！
運動が初心者の方でも安心な50分間のクラス
2ヶ月程度で次のレベルへの進級を目指します。
🔥経験者の方🔥
レベル：初級・初中級・中級・上級・最上級
ご自分のレベルに合ったレッスンが受講出来ます！
●お得な会員種別、U-30レディースもございます！
●テニスレッスン受講日は終日、マシンジム、プール施設が利用可能です。
マシンジムでトレーニング、プールでのウォーキングもいかがでしょうか♪
●お風呂とサウナもご利用いただけます！大浴場でリフレッシュ！
また、洗い場には、シャンプーリンス、ボディソープを完備しております。
【体験時のご案内】
●持ち物：運動しやすい服装（ジーンズはご遠慮ください）
お飲物、タオル、公的身分証明書、クレジットカード（入会手続き時に必要となります。）
●ラケットとシューズは無料レンタルが可能です！！
《ネット予約のお客様へ》
メガロスからご連絡をさせていただき、時間帯やレベルをうかがってから
正式な体験受付をさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
女性専用スタジオ「メガロスルフレ草加」より
グループマシンピラティス・ホットヨーガ体験受付中です！
🌸グループマシンピラティス体験🌸
■5/9.16.23.30（土）各定員3名
・11：00-11：45 TotalBasic入門クラス45🔰
・12：15-13：00 Hip＆Legs45
🌸ホットヨーガ🌸
■5/14.21.28（木）定員3名
・12：15-13：00 ホットヨーガ・ベーシック
上記の日程以外でも、空きがございましたらご体験いただけます。
スケジュールをご確認いただきご希望の枠をお選びください。
【体験に必要なお持物】
・体験料1,100円(税込)
※会員様のご紹介、またはペアでの体験は無料となります。
・身分証
・滑り止め付き靴下
・動きやすい恰好
・お飲み物
皆様のご来館をキャスト一同お待ちいたしております。
■５/１９（火）・５/２４（日）
ベビーミライク(0歳10か月～満3歳)
※親子体操のため、保護者様も一緒にご参加となります。
■５/１９（火）・５/２０（水）・５/２３（土）・５/２４（日）
・ミライクキッズ(3歳～小学1年生)
・ミライクジュニア（年長～小学３年生）
■５/２０（水）・５/２１（木）
・ミライクラン(小学3年生～中学1年生)
※上記以外の体験は５５０円となります
メガロスミライクとは…
「運動センス」を作る体育スクール！
運動センスは伸ばせる後天性のセンスです。
頼れるミライクコーチのサポートと、のびのび動ける環境で今後の運動のベースとなる能力を磨いていきます！
メガロスミライクについて詳しくはこちら
皆様のご体験お待ちしております！
夏に向けて理想の身体を手に入れたい方へおすすめ！
ダイエットパーソナル体験受付中です☆
【ダイエットパーソナル体験】
50分 3,300円
■体験内容
・丁寧なカウンセリング
・体組成測定を行い現状の確認
・目的に合わせたオリジナルメニュー
・お食事のアドバイス
経験豊富なパーソナルトレーナーが、
目的達成に向けサポートさせていただきます！
詳細はこちら
皆様のご来館をキャスト一同お待ちいたしております。
はじめての方でも大歓迎！
初心者専用クラスあり！（入門クラス）
持ち方や打ち方を少人数でレッスンします！
運動が初心者の方でも安心な50分間のクラスです。
2ヶ月程度で次のレベルへの進級を目指します。
●テニスレッスン受講日は終日、マシンジム、プール施設が利用可能です。
マシンジムでトレーニング、プールでのウォーキングもいかがでしょうか♪
●お風呂とサウナもご利用いただけます！大浴場でリフレッシュ！
また、洗い場には、シャンプーリンス、ボディソープを完備しております。
皆さまのご入会お待ちしております！
マンツーマンだから、プライベートな個室空間で身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用し、身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。
運動の目的や理想とする身体のライン、現在のお悩みを中心に専門トレーナーがじっくりとカウンセリングを実施します。
姿勢バランスや身体の動きを確認します。
運動前後での変化を感じてもらうためにもお客様に現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。
個人の身体の特徴に合わせて、呼吸やお腹の力を入れる練習から関節や筋肉に対して自分自身でコントロールをして今まで使えていなかった身体の部分を呼び起こして動きやすい身体つくりを実施していきます。
セッション前より身体の動きの変化を確認しながら現状の課題と改善点についてお話をします。
日常生活の中でも気を付けることをお伝えして次回セッションまをご提案いたします。
体験料 3,850円（税込）
※体験料金は、当日店頭でのお支払いとなります。
※ご予約フォームからご希望の枠をお選び下さい。
※体験は当施設を初めてご利用される方で、1回のみとさせていただきます。
※滑り止め付き靴下をご用意ください。
お持ちでない場合は、素足でご体験頂いております。
ホットヨーガ・ホットストレッチイベントを開催いたします！
普段とは一味違うレッスンをお楽しみください♪
♦ホットヨーガ
担当：冨樫
日時：5/13(水)12:00-12:45
場所：4階ルフレスタジオ
定員：11名（最小遂行人数 3名）
♦ホットストレッチ
担当：飯島
日時：5/7.21(木)10:00-10:45
場所：4階ルフレスタジオ
定員：11名（最小遂行人数 3名）
お申込みはコチラ↓
【料金】
※2回券の場合はお好きなレッスンを2つ選択可能です。
皆様のご参加お待ちしております。
女性専用スタジオでマシンピラティス・ホットヨガを楽しめる新プランです。
少人数制レッスンで、はじめての方でも安心。
プランにより お風呂・サウナ・ジム も利用できます。
【ルフレ会員でできること】
・女性専用スタジオレッスン(暗闇ボクシング・暗闇トランポリン・マットピラティス)
・マシンピラティス（定員６名）
・ホットヨーガ （定員１１名）
・レッスン後のお風呂・サウナ利用
・プランによりジム利用も可能
料金などの詳細は、ルフレ専用ホームページへ
⸻
体験時のご案内
・レッスン開始３０分前までにフロントへ
⸻
持ち物
動きやすい服、タオル、飲み物
・マシンピラティス：滑り止め付き靴下
・ホット系：バスタオル、お水（500ml以上）
・女性専用スタジオレッスン：室内用シューズ
・公的身分証明書
・体験料
ルフレ体験予約はこちらから
・今月から、メガロス草加ルフレ公式Instagramを開設しました！
・気になる情報はInstagramで随時更新中！
来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！
「第４回 MEGALOS BODY CONTEST」が開催されます！
今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。
お申し込みは7月12日まで！
※キーワードにMBCと入力してください
部門は全2４部門で開催！！
・男性フィットネスモデル部門
・男性サーフモデル部門
・女性フィットネスモデル部門
・女性ビューティーモデル部門
・男女ビフォーアフター部門
・キャスト部門
初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！
その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください
※キーワードにMBCと入力してください
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
はじめてでも学べるバレエスクール
自分らしい美しさを追求しよう！
＃基礎から上級まで学べる ＃発表会を実施
＃集団でのレッスンで協調性やチームワークを養う
＃週に何度でも通えるフリー制度
身体のラインを整え、柔軟性を高め、
美しさを引きだしてくれるバレエは
お子さまの情操教育にも効果的です。
基礎から上級まで幅広いレッスンをご用意。
集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、
表現力を高めます。
また、定期的に発表会を行い、
日ごろの練習の成果を発揮しています。
曜日や時間・コンセプトなどは⇒コチラ
☟お試しDAY
5月18日(月)
16：30～17：30 リトル 対象 4歳～小学２年生
17：30～18：30 ジュニア 対象 小学３年生～中学3年生
5月23日(土)
15：00～16：00 リトル 対象 4歳～小学２年生
16：00～17：00 ジュニア 対象 小学３年生～中学3年生
お試し予約は ⇒ こちらから
ダンススクール
踊るの好きな子集まれ！！
スタジオには鏡なあるため、自分の姿を見ながら踊れる！！
音楽に合わせて体を動かすことによって、リズム感や柔軟性
を養い、基本的なダンスステップを習得します。
集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い表現力を高めます。
お試しDAY
5/18(月) 15:35-16:25(年中～小１) リトルクラス★ヒップホップ
5/18(月) 16:30-17:30(小１～小6） キッズクラス ★ヒップホップ
お待ちしております！！
