物心ついてから半世紀以上、運動を楽しいと思ったことがない。全力で走ってるのに、本気を出せと言われる。テニスのレシーブは、ホームラン。そもそも汗をかくのが気持ち悪い。運動好きな人には、この気持ちはわかるまい。
そんな私が今度こそ本気で運動しようと思ったのは体重も血糖値も血圧も最高値を叩き出した時だ。自宅から5分以内で通えて(それ以上歩きたくない!)苦しすぎない運動のできるところを探していて、メガロスルフレを見つけた。一通り体験してみて、一番気に入ったのはハンモックだった。昔から昼寝とブランコは大好きだ。その両方ができる夢のような運動なのだ。ただ、ハンモックに飛び乗るのには苦労した。腕と腹筋の力を使って空中で静止できないと、お尻がハンモックに乗らない。他の人はみんなできるのに。
自分でも驚いたが、私は生まれて初めて自宅で腕立て伏せを始めた。初めは1回から。少しずつ増やして10回できるようになった頃、初めてハンモックに飛び乗れるようになった。
今は、肩で逆立ちできるようになるのが目標だ。一人だけ揺れてしまって怖くてたまらないが、これも続けていればいつかできるようになると信じている。
店舗コメント
素敵な投稿ありがとうございます。入会から3か月!ハンモックもどんどんステップアップ!はらぺこいもむしさんのチャレンジする姿に私が感動し元気をもらっています。肩での逆立ちも大成功でしたね。これもご自宅でのトレーニングの成果です!最近はinfinity flowにも挑戦している姿を拝見しましたが、まさか運動嫌いだったとは?!とてもきれいなフォームで動けていましたよ!ルフレへ勇気を出し一歩踏みだしたことで目指す理想の姿に近づいています。目標達成のために少しでもお力になれるよう私も精一杯サポートさせていただきます!これからもどうぞよろしくお願いします!
フィットネス 本村 紗希枝