室温と湿度が管理された、温かい専用スタジオで行います。ゆっくり手足や背筋を伸ばしてポーズをとれば、しつこい冷えやデスクワークで固くなったカラダが、芯から温まります。深い呼吸とともに、たくさん汗をかいた後は、ココロもほぐれてリラックス。ヨーガが初めての方も、体験レッスンから参加できます。

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フィン（足ひれ）の使い方、スピード感を楽しみ、安全で効果的な泳ぎを習得します。

• 吉祥寺店

緩やかで流れる動作が特徴の太極拳。気血の流れを良くし、五臓六腑の機能を高め心と体のバランスを手に入れたい方に。

• 吉祥寺店
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声（発声器官）はすべて筋肉で構成されているうえ、粘膜組織が多いため過度な緊張や詰めた発声により、喉を壊しやすい繊細な器官です。ヴォイススクールでは、「呼吸のコントロール」「声帯の使い方」「口の奥（口腔）の開き方」を改善し、無理のない自然な発声が手に入ります。

• 吉祥寺店

※詳細につきましては店舗にお問合せください。

• 吉祥寺店
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年齢や経験問わず、心から楽しめる内容。ダンスに必要な柔軟性を高め、踊りに必要なしなやかな筋肉を身に付ける事ができます！

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初心者から上級者まで楽しくレベルアップできるスカッシュスクールです。ラケットは無料でお貸し出しいたします。自慢の講師による熱く楽しい指導をぜひ、体感してみてください！

• 大和店
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全身を使って美を表現するバレエでは、美しく見えるポーズやステップを学びます。そのためダンスやストレッチを通じて、カラダのラインやプロポーションを改善していくことができます。

• 大和店
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初めての方から経験者まで、フラダンスの基本を楽しく習得できます。

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技を学びながら、集中力・忍耐力・礼儀作法を身につけ、体力・精神力の両方を鍛えていきます。

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ダンスの基礎から応用まで習得できるクラスです。

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ボルダリングの基礎や様々な動きを楽しみながら学んでいきます。クラスの仲間達とコミュニケーションをとりながら課題に挑戦していくことも魅力のひとつとなっております。登り切った時の「達成感」を体感しましょう！

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