スポーツクラブ メガロス綱島

🎍1月新春入会キャンペーン🎍

 

✨【事務登録料0円】✨

+

✨【スタートパック2か月無料】✨

ご入会はWEBより登録できます！

2025年、新しい気持ちで運動習慣を作ってみませんか？

休館日もWebにて入会受付をしております。

 

【スタートパック】

◆タオルプラス　￥2,255/月

バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。

◆水素水プラス　￥1,490/月

水素水が営業時間中汲み放題のサービスです。

◆バリュープラス　￥605/月

施設外で利用できる特典や、お見舞金制度などがご利用できるサービスです。

◆メガロスLEAN BODY　￥1,628/月

まるでスタジオにいるかのような臨場感を楽しめるライブ動画配信サービス

「メガロスオンラインレッスン」と400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」が全て使用できるサービスです。

 

《キャンペーン適用条件》

メガロスアプリのダウンロード、スタートパック（バリュープラス・タオルプラス・水素水プラス・メガロスLEANBODY）の加入が条件となります。

※在籍条件はございません。

※退会後6ヶ月以内の方は対象外となります。

※本キャンペーン終了後も異なるキャンペーンを実施する場合がございます。

マシンジム、パーソナル、ピラティス、暗闇、ゴルフ

 

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

 

当日のラインナップは

①パーソナルトレーニング

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・カラダを引き締めたい

・姿勢をよくしたい

・体力をつけたい

・柔軟性を向上したい

などのお悩みがあればメガロスの

トレーナーにお任せください！

あなたの【なりたい】をお手伝いします！

 

 

開催日時

10:00～10:45

11:00～11:45

12:00～12:45

18:00～18:45

19:00～19:45

20:00～20:45

 

【定員各時間3名】

 

 

②スタジオレッスン

暗闇×ピラティス×トランポリン

infinity flow

11:00～11:15

(今流行りのピラティスレッスン)

 

TOBIPPA

20:00～20:15

(トランポリン上で音楽に合わせて汗を流すレッスン)

VOLTBOX

12:00～12:15

19:15～19:30

(暗闇の中でサンドバックにパンチを打ち込むレッスン)

 

【定員各レッスン10名】

 

ホットストレッチ

12:45～13:00

 

ホットグリーンヨーガ

20:30～20:45

(室温38°湿度65%の中で、ストレッチやヨーガを行うクラス)

 

 

 

③マシンジム体験

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

充実したフリーウェイトエリアや、マシンジム、

トレーニング後はお風呂やサウナも

ご利用いただけます！

 

 

④PGA公認ゴルフレッスン体験

 

「アプローチ・パター強化レッスン会」

10:00～11:00
スコアアップに欠かせないアプローチパターの極意を伝授いたします。
日頃の練習でもアプローチパターの練習の割合は低い方が多いです。
ただし、アプローチも大事な１打、パターも大事な１打です。
スコアアップには重要な要素ですので、

この機会にアプローチパターを強化してみませんか？
※パターはパターマットを使ってのレッスンとなります。

「飛距離アップレッスン会」

18:00～19:00

ただ早く振れば飛距離が出るわけではありません。

飛ばすコツ、お教えいたします。
飛距離はゴルファー皆さんの永遠のテーマです。
最近ではクラブの進化や弾道測定により、

色々な飛距離の要素が判明されています。
しかし、一番大事なのはスイングとクラブの使い方です、
プロがお一人お一人に寄り添って、レッスンいたします。

 

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております!!!

 

新年会とこれからの年末年始は

何かと不摂生な生活が続きそう・・・

そんな方も多いのではないですか？

気持ちよく2025年を迎えるためにも

メガロスで運動を始めて新年を迎えましょう。

メガロス綱島は充実した施設とコーチの安心サポートで

皆さまをお迎えしております。

 

地域最大級のマシンジムには

ランニングマシンが２４台！！

エアロバイクが１６台！！

クロストレーナーが１０台！！

 

気持ちよく汗を流した後はプール、お風呂、サウナで

体を整え充実したジムライフを満喫いただけます。

 

そんなメガロス綱島を一日無料で体験できる

新年特別体験コースをご用意しました。

 

<新年特別無料体験プラン>

 

・コーチによるカウンセリング＆運動案内

・ジム、プール、お風呂、サウナも使い放題

・体験料無料でご案内します

・事前予約制となります

 

 

 

 

👆👆ランニングマシン２４台！！！👆👆

スピード調整はもちろん、傾斜も調整可能。TVを見ながら汗を流しましょう！

 

 

👆👆サウナ👆👆

サウナのあとはもちろん水風呂！！

 

 

👆👆広々とした浴室👆👆

シャンプー、ボディソープも完備しております！

 

 

👆👆大人気のプール👆👆

ウォーキング専用クラスもあるので泳げなくても安心の25Mプール！ジャグジーもあります！

 

皆さまのご利用を心よりお待ちしております。

 

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

女性のためのピラティスプログラム

 

 

ボディラインが気になる、

女性のためのピラティスプログラム
最新チャート曲に合わせて

楽しみながら

しなやかなカラダを手に入れましょう

 

ピラティスプログラムについて

 

1/18(sat)　14：00～14：30

　

 

定員：各３名

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

格安ジムや無人ジム、小型ジムに通ってみたものの、

物足りなくなってはいませんか？

・マシンが1つしかないから待ち時間ができてしまう…

・1つのマシンがメンテナンスしていると使えない…

・トレーニングしていても待たれている気がして集中できない…

・マシンの使い方がわからない…

・トレーニング小物がない…

・自重トレーニングのスペースがない…

・シャワーだけじゃなくてお風呂につかりたい…

 

メガロス綱島を

 

お試しください！

更にマシンジムスタッフがいますので

わからないことはサポートいたします！

快適に運動して、リフレッシュして、毎日の活力に！！

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※そのほかの日程は1,100円(税込)となります。

 

最近体の不調が気になる方

いらっしゃいませんか？

身体の冷え・むくみにお悩みの方

いらっしゃいませんか？

さらに効率よくダイエットしたい方は

是非お試しください。

ホットヨーガで気持ちよく汗をかいて

お風呂でリラックス⇒サウナで汗をかき

水風呂で整い完了!!!

当日は温浴施設、ホットヨーガの

クラスとマシンジムのトレーニングが

ご体験いただけます。

 

オススメレッスン

11:00～11:45　

ホットヨーガ・ベーシック

 

14:00～14:45　

ホットヨーガパワー・アドバンス

 

15:30～16:15　

ホットヨーガ・ベーシック

 

※定員に達しているクラスは

ご体験いただけません。

※上記以外での日程はご体験料金は：1,100円（税込）

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

（当日はお電話にてご予約承ります）

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

思いっきり汗をかきたい！ストレス発散したい！

そんな方におススメのプログラムです♪

 

気分爽快！無料体験DAY

 

スタジオで汗をかきたい！

ストレス発散したい！

 

メガロス綱島では週100本を超える

スタジオプログラムをご用意して

皆様をお待ちしています！

メガロス綱島で受けられるスタジオプログラム

⇒こちらをTap！

 

おすすめプログラム

 

VOLTBOX

気分爽快！サンドバックにパンチを打ち込むクラス

VOLTBOXプログラムについて

1/21(火)21:10～21:30

 

※ご都合の良い1日を選んでご予約ください。

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

 

 

 

 

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

 

☆★メガロスキッズアフタースクール★☆

【説明会日程】

1/18(土)　10:00~11:00

1/18(土)　14:00~15:00

2/1(土)　10:00~11:00

2/1(土)　14:00~15:00

2/8(土)　10:00~11:00

2/8(土)　14:00~15:00

 

説明会のご予約はこちらから

 

【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】

説明会ご予約はこちらから

対象：現在年長、小学生

場所：メガロス綱島

メガロスアフタースクール概要はこちら

運動効果を出したい方、なかなか成果が出ないという方はまず

無料パーソナルトレーニング

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・身体を引き締めたい

・姿勢を良くしたい

・体力をつけたい

・肩こり腰痛を解消したい

・柔軟性を高めたい

 

などのお悩みがあれば

メガロスのトレーナーにお任せください。

 

30分間で目的に合わせて

運動・栄養・休養の観点から

適切な手段をお伝えさせていただきます。

 

あなたの【なりたい】を

お手伝いします！！！

 

お申込みはこちらから。

まずはお気軽にご相談ください！

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

 

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

 

まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？

ご予約は↓

 

TEL 045-560-3600

 

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

 

 

その他のパーソナルトレーニング

◇自分に合ったトレーニングがしたい方

 

→Personal Training

 

◇身体の気になる部位を鍛えたい(引き締めたい)方

 

→Parts Design Program

※2日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

 

新年が始まり

新しい事に挑戦したいけど、、、、なかなか思い切れない方

暖房完備のテニスコートで快適に汗をかきませんか？

初めての方、久々の方

入門クラスならテニスが上達しながらサクッと運動不足解消できます！

月会費は、スタートしやすい8,998円（税込）

レッスン終了後にはお風呂･サウナに入って温まって帰れます！

 

無料体験WEEK

1/18（土）～23（木）

対象：テニスが初めての方、久しぶりの方

軟式テニスの経験がある方

定員：各クラス2名

最近こんな方が増えています！

◆昔軟式テニスをやっていて、

硬式にチャレンジしている３０代男性

◆20年ぶりにテニスを再開した50代夫婦

 

初心者クラスは少人数制！

随時体験受付中！

基礎から始められるのでラケットを握ったことが無くても安心

■初心者クラス（ST）50分

月曜　20：20～21：40

火曜　10：00～10：50　19：00～19：50

水曜　11：20～12：10

土曜　17：50～18：40

日曜　12：30～13：20

🎾レッスンスケジュール

・成人会員の方はレッスン日は終日、マシンジムエリア、プール

お風呂、サウナを無料でご利用できます。

 

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

 

⇒キッズ体験はこちら⇐

★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★

PGAティーティングプロによる

個別レッスンで楽しく上達！

仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか？

今から始めれば最短2ヶ月で

コースデビューが可能です！

 

 

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

 

 

◆スクール内体験◆

～ご体験時のお持物～

・公的身分証明書　・ウェア（上下）

・室内シューズ（ゴルフシューズ､スパイク不可）

・ゴルフクラブ（無料レンタル可能）

・タオル　・お飲み物

※体験は１６歳以上の方が対象となります。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

★成人水泳教室 無料体験のご案内★

大人の習い事として人気の成人水泳教室♪

ブランクがあっても心配ありません！

初めて～タイム短縮までレベル別でレッスンを行います！

泳げるようになりたい、レベルアップしたい方お待ちしております！！

1/19(日)～1/30(木)

スクール内体験無料！

クラス対象

【初級】(初めて～25ｍクロール・背泳ぎ完泳)

月・水：10：00～11：00

 

【中級】(クロール・背泳ぎレベルアップ/25ｍ平泳ぎ完泳)

月：10：00～11：00

火：12：30～13：30

水：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【上級】(クロール・背泳ぎ・平泳ぎレベルアップ/25ｍバタフライ完泳)

火：12：30～13：30

水：10：00～11：00

木：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【マスターズ】(4泳法レベルアップ/タイム短縮)

日：13：00～14：00

 

※ご体験は当施設を初めて利用される方で1回までとさせていただきます。

 

《お申込みについて》

お申し込みは電話・来館・ホームページにて承ります。

※前日・当日のご予約はお電話にてお願いいたします。

【キッズスイミング無料体験会】

 

日時：1/13(月祝)8：30～9：30

対象：年中～小学3年生

内容：水慣れ～ノーブレクロール

 

冬でも安心の温水プール！

寒さに負けない丈夫な身体をつくりましょう！

初めてでも大丈夫！

優しいコーチがしっかりサポートします♪

メガロス綱島で「できる」を増やそう！段階別の進級階級で無理なく楽しく上達♬

1/6(月)～1/23(木)

★通常スクール内無料体験★

●通常スクールと同じ時間・内容でレッスンを行うので実際に通うイメージがつきます！

クラス案内

【キッズ】(2歳半～小学1年生)

14：00～15：00(火・水・土)

15：00～16：00(月～木・土・日)

11：00～12：00(日)

【ジュニア1】(年中～中学3年生：水慣れ～背泳ぎ)

16：00～17：00(月～木・土・日)

13：00～14：00(土のみ)

10：00～11：00(日のみ)

【ジュニア2】(年中～中学3年生：ノーブレクロール以上)

17：00～18：00(月～木・土)

9：00～10：00(日のみ)

【ジュニア3】(年中～中学3年生：4泳法以上)

18：00～19：00(月～木)

8：00～9：00(土・日)

定員：各クラスの空き状況により異なります。

※ご好評につき満員のクラスもございます。

　詳しくはお電話にてお問い合わせください。

 

■体験までの流れ■

1.メガロス綱島　キッズスクールのスケジュールや内容をご確認ください♪

 

 

2.体験希望日を決めてご予約♪

体験希望日の2日前までにご予約ください。

ご不安なこと、ご不明点等は、お気軽にお電話ください♪

※1/26(日)～2/1(土)は進級テストの為、ご体験いただけません。

TEL：045-540-3600

 

3.コーチからの事前連絡

お子さまと保護者様に安心して体験いただくため、コーチから体験日当日までにお電話をさせていただきます。

どんなに小さな不安な悩みでも、お気軽にご相談ください。

 

※当施設の利用経験のある方はご体験いただけません。

※定員になり次第、締め切らせていただきます。

※キャンセル待ちのお申し込みは電話にて問合わせください。

 

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

好きな時間、好きなだけ利用できるプランです♪

✨子どもの未来を育てる体育スクール✨

1月は【ラン編】

キッズは走り方の基本・スキップからスタート

ジュニアはシャトルランや

反復横跳びもでてくるよ！！

駅近・綺麗な施設・眺めの良いスタジオ♪

通常レッスン内でご体験可能です！！

楽しく身体を動かせるメガロスキッズスクールで

習い事が初めてのお子様でもご安心ください😊

 

★クラス日程★

曜日	定員	時間	対象
月	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
火	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
水	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
木	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
土	各1名	08：30～09：30	3歳～年長
		15：30～16：30
		07：30～08：30	年長～小学3年生
		16：30～17：30
日	各1名	08：30～9：30	3歳～年長
		09：30～10：30
		10：30～11：30
		07：30～8：30	年長～小学3年生
		15：30～16：30 オススメです👈	3歳～年長 ※定員余裕有

 

※赤字はキャンセル待ちクラスの為、

  ご体験不可となります。

※各曜日4週目は進級テストの為、

  体験対象外となります。

詳しくはスケジュール☜をご確認ください。

 

まだ何のスポーツをやりたいか、

悩んでいるお子さまにおすすめ👆

基礎運動能力を高めよう！！！

※1月体験料550円(税込)

※紹介者がいる場合は体験料無料

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

何回か体験をしてから入会を決めたい方必見!!

⛄1月ミライク冬の短期教室⛄

月4回・もしくは2回のコースからお選びいただけます。

それぞれのスクールでお得な特典も！！！

ミライク冬の短期教室詳細はこちら👈

体験予約はこちらから

※キーワード検索で｢ミライク｣とご入力ください。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題！

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

 

お子さまをお待ちいただくラウンジも、

無料WIFI完備です！

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

ゴールデンエイジ世代のための運動能力開発スクール

MIRAIKU RUN（ミライクラン）

子供の運動神経が著しく発達する時期を

ゴールデンエイジといいます。

このゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある

「正しい走り方」をマスターすることは

今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。

ただ走るだけでなく、

遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、

無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです。

 

【　クラスのご案内　】

NEW！⇩⇩⇩

火曜１６：３０～１７：３０

水曜１６：３０～１７：３０

木曜１６：４５～１７：４５

対象：小学3年生～中学1年生

 

※定員：2名

※体験料550円(税込)

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

何回か体験をしてから入会を決めたい方必見!!

⛄1月ミライク冬の短期教室⛄

月4回・もしくは2回のコースからお選びいただけます。

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ご予約はこちら

※キーワード検索で｢ミライク｣とご入力ください

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

～親子をつなぐメガロス会員プラン⭐～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題！

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

 

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

運動センスを作る体育スクール✨

「運動神経は生まれ持ってのものだから…」と

思っていませんか？実はちょっと違うんです。

身体を動かす神経は生まれた後、

幼少期の過ごし方で形成されるといわれています！

ご自宅ではなかなか出来ない、ボールを使う遊びや、

平均台・マットなどを使った動きも行います♪

また、同年代のお子様とパパママ、コーチを含む

大人との触れ合いなどで、たくさんの刺激があること

間違いなし！

 

お子様の新しい表情や動きを引き出し、

たくさんの「可愛い」をお届けします♪

親子一緒に運動が出来るので、

パパママの運動不足解消にもオススメ！

ぜひこの機会にお試しください★

ベビーミライクとは…

 

【対象年齢】

10か月～3歳のお子様と保護者

※3歳を迎えた歳の3月末まで在籍できます。

 

【クラス】

◇水曜　9：15～10：00（4階テニスコート）

◇日曜　8：45～9：30（3階スタジオB）

※フリー制の為、

月8回スクール開講の内、何回でもご参加可能です♪

 

【定員】

各クラス：2名

各月1週目は無料体験日

TEL：☏045-540-3600

※無料体験日以外の日程は、体験料550円(税込)でご体験いただけます。

※お子様1名に対して保護者2名まで参加できます。

※事前予約制となります。WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

ご予約お待ちしております！

メガロス綱島キッズダンススクール

★☆3つの特徴☆★

①リズム感が生む楽しさ♪

音楽に合わせてダンスすることで、
体を動かすことが大好きになります！

②充実のスタジオ

照明や音響が整ったきれいなスタジオだから、
レッスンもより楽しい！

③発表会

練習の成果を披露する発表会を
定期的に開催します♪

 

皆様のご参加をお待ちしております♪

※当該施設のご利用経験がある方はご利用できません

 

テニスはボールを走って追いかける、打つなど、

激しくスポーツですが

ボールの距離感や戦略を立てながら行うスポーツの為

空間把握能力や集中力が身に付きます！

頭を使いながらたくさん汗をかきましょう！

 

無料体験WEEK

通常レッスンへの参加となります

テニスをする同年代の仲間と協力し合いながら

テニスを楽しみます！

対象年齢が狭まったため

より同年代が増え、協調性も身に付きやすくなります！

1/18（土）～24（金）　

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

 

⇒成人体験はこちら⇐

来る2025年3月20日（木・祝）にメガロス全店イベント！！

「メガロスRUNFESリレーマラソン」が開催されます！

なんと毎年1,000名を超える一大イベントとなっております。

※当日の雰囲気は以下の写真をクリックしてください！

写真①

写真②

写真③

写真④

会場は、東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、東京湾に面した絶景＆広々とした開放感、そして心地よい潮風が感じられ、日常生活では決して味わえない爽快感が得られる会場です。

※当日の雰囲気は以下の写真をクリックしてください！

写真①

写真②

写真③

 

今回は、3時間リレーマラソン・親子マラソン・キッズマラソンの３種類をご用意しております。

当日は、「3代目山の神」青山学院大学OBの神野大地さんも、ご来場されます。

皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を予定しております。

神野大地さん写真

 

その他のイベントといたしましては、

凧あげ・謎解きゲーム・エアー遊具・カヌー体験・クルージング体験などを用意しております。

その他イベントのお申込みは

 

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

スタッフ写真

【スタジオ有料スクール】

【2月有料スクール】

１か月クール

バレエスクール（木曜クラス）・

バレエスクール（土曜クラス）・

ホットピラティス・ハウスダンス・

Group Powerスクール

詳細はこちら

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

スキルを上げたい方におススメです！！

※毎月20日11時00分よりご予約頂けます。