スポーツクラブ メガロス綱島

「運動神経は生まれ持ってのものだから…」と思っていませんか？

実はちょっと違うんです。身体を動かす神経は生まれた後、

幼少期の過ごし方で形成されるといわれています！

大事なのは、幼少期にいかに様々な動きをしてきたか？ということになります。

ミライクではそんな「様々な動きが出来る環境」をつくり、

その後のスポーツを楽しく上達する基礎をつくることを目的としています♪

ぜひこの機会にお試しください★

 

ベビーミライクとは

詳しくはこちら！！

 

【開催日時】

9/15（日）8:45～9:30　3階スタジオB

9/16（月祝）9:15～10:00　4階テニスコート

 

【対象年齢】

10か月～3歳のお子様と保護者

※3歳を迎えた歳の3月末まで在籍できます。

 

【定員】

各10組

※お子様1名に対して保護者2名まで参加できます。

 

2・3歩歩き始めた10ヶ月から参加OK！

運動の基礎が早くから身につきます！

 

9月15日（日）8：45～9：30

お申込みはこちらから

 

9月16日（月祝）9：15～10：00

お申込みはこちらから

 

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

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※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

※事前予約制となります。

 

ご予約お待ちしております！

メガロス綱島　045-540-3600

新たに健康への取り組み＆ジム生活を始めましょう♪

 

 

スタートパック2ヶ月0円

■スタートパック詳細■

①水素水プラス　1,306円/月 水素水が営業時間中汲み放題のサービスです。 ※容器をご用意ください。

②タオルプラス　1,815円/月 バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。かさばるタオルの持ち運びの必要がありません。

③バリュープラス　👈　550円/月 館内でのお怪我や盗難へのお見舞金制度や、施設外で利用できる特典のサービスです。

④メガロスLEAN BODY　👈　1,078円/月 まるでスタジオにいるかのような臨場感を楽しめるライブ動画配信サービス「メガロスオンラインレッスン」と、400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」が全て使用できるサービスです。

⑤プロテインオプション12回👈　1,782円/月 タンパク質を摂取してあなたの美容や筋力アップ

※退会後、6カ月以内の方はキャンペーン適用外です

※①～④必須登録、⑤は任意登録で、キャンペーン月以降は通常料金です

※プロテインオプションは無料期間終了後1ヶ月間の在籍が条件です

※不要の場合は所定の手続きで解約可能です

※キッズスクール会員はバリュープラスのみ適用対象です。

 

 

 

フィットネス会員種別、料金一覧はこちら

 

WEBから簡単入会！24時間いつでもお手続き可能!!

※休館日も対応しております。
※未成年の方は、親権者の方がWeb手続きをしてください。

 

★メガロス綱島　充実の施設紹介★

①マシンジム以外にもスタジオレッスン、プール、テニス、ゴルフが使える豊富な施設♪

②フィットネス会員13種類と豊富な種別で目的に合わせてご利用が可能です♪

パーソナル、暗闇スタジオ、

ピラティス、トランポリン

お風呂、サウナ

 

スポーツの秋到来！

メガロス綱島でカラダを動かそう！

当日はマシンジム、スタジオレッスン、お風呂、サウナ

ご利用可能時間は

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

 

当日のラインナップは

①パーソナルトレーニング

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・カラダを引き締めたい

・姿勢をよくしたい

・体力をつけたい

・柔軟性を向上したい

などのお悩みがあればメガロスの

トレーナーにお任せください！

あなたの【なりたい】をお手伝いします！

 

 

開催日時

10:00～10:45

11:00～11:45

12:00～12:45

18:00～18:45

19:00～19:45

20:00～20:45

 

【定員各時間3名】

 

 

②スタジオレッスン

暗闇×ピラティス×トランポリン

infinity flow

12:00～12:15

20:00～20:15

(流行りのピラティス要素を取り入れたレッスン)

TOBIPPA

11:00～11:15

20:45～21:00

(トランポリン上で音楽に合わせて汗を流すレッスン)

VOLTBOX

12:45～13:05

19:15～19:35

(暗闇の中でサンドバックにパンチを打ち込むレッスン)

 

【定員各レッスン10名】

 

 

③マシンジム体験

午前の部　10:00～13:00(チェックアウト14:00)

午後の部　18:00～21:00(チェックアウト22:00)

充実したフリーウェイトエリアや、マシンジム、

トレーニング後はお風呂やサウナも

ご利用いただけます！

 

 

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております!!!

スポーツの秋！

テニスの秋！

外は暑くて遊べず、ボールを使った遊びもできない・・・

親子のコミュニケーションの一つとして

ご家族でテニスを始めてみませんか？

 

 

9/16（月祝）

 

09：00～10：00

 

 

9/23（月祝）

★テニスの日体験会★

 

10：00～11：00

 

対象：年中～小2（定員：各8名）

　　　小3～小6（定員：各8名）

 

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

思いっきり汗をかきたい！ストレス発散したい！

そんな方におススメのプログラムです♪

 

気分爽快！無料体験DAY

 

スタジオで汗をかきたい！

ストレス発散したい！

 

メガロス綱島では週100本を超える

スタジオプログラムをご用意して

皆様をお待ちしています！

メガロス綱島で受けられるスタジオプログラム

⇒こちらをTap！

 

おすすめプログラム

 

VOLTBOX

気分爽快！サンドバックにパンチを打ち込むクラス

VOLTBOXプログラムについて

 

9/17(火)21:10～21:30

9/24(火)21:10～21:30

 

※ご都合の良い1日を選んでご予約ください。

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

 

 

 

 

 

 

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

大人気のピラティスプログラム!

女性限定クラスなので安心してご参加いただけます。

一緒にカラダを整えましょう!!!

 

◆ピラティスプログラム体験◆

 

美しいボディラインを手に入れる、

女性のためのピラティスプログラムです。

音と、空間と、トレーニングに集中して、

自分のための時間を楽しみましょう。

 

9/18(水)

9/25(水)

14：35～15：05

定員：各３名

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

女性のためのピラティスプログラム

 

 

ボディラインが気になる、

女性のためのピラティスプログラム
最新チャート曲に合わせて

楽しみながら

しなやかなカラダを手に入れましょう

 

ピラティスプログラムについて

 

9/14(sat)　13：05～13：20

9/15(sun)　15：05～15：20

　　　　　　　　　　　　　

 

定員：各３名

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

最近体の不調が気になる方

いらっしゃいませんか？

身体の冷え・むくみにお悩みの方

いらっしゃいませんか？

さらに効率よくダイエットしたい方は

是非お試しください。

ホットヨーガで気持ちよく汗をかいて

お風呂でリラックス⇒サウナで汗をかき

水風呂で整い完了!!!

当日は温浴施設、ホットヨーガの

クラスとマシンジムのトレーニングが

ご体験いただけます。

 

オススメレッスン

土曜

 

11:00～11:45　

ホットヨーガ・ベーシック

 

14:00～14:45　

ホットヨーガパワー・アドバンス

 

15:30～16:15　

ホットヨーガ・ベーシック

 

日曜

 

16:15～17:00

ホットヨーガ・ベーシック

 

 

※定員に達しているクラスは

ご体験いただけません。

※上記以外での日程はご体験料金は：1,100円（税込）

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

（当日はお電話にてご予約承ります）

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

 

トレーニング方法は様々ありますが、

効果的に筋肉をつける近道は正しい、

『筋トレ』

『栄養』

『休息』

を実施することが大切!!

その正しい方法をメガロスでご提案させていただきます。

ぜひまずはご体験ください!!!

24時間利用できる広々としたマシンジム、

地域最大級のフリーウェイトカラダを動かし、

カラダを”つくる”！

サウナも利用し放題!!

パワーラック5台

ベンチプレス4台

そのほかにもケーブルマシンやスミスマシン

なども豊富に取り揃えております。

 

 

 

 

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※そのほかの日程は1,100円(税込)となります。

生涯元気に

ライフ＆スポーツを楽しむ

ための健康な身体作りと

仲間づくりのスクール

充実生活を送るにも、

趣味を楽しむにも

健康で元気な身体が大事です。

楽しい目標を立てながら

同じ目標を持つ仲間と

楽しく運動する!!!

そんなスクールが

 

リボーンズ

フィット

 

(健康運動教室)

 

 

毎週火曜　11:45～12:45

毎週水曜　15:15～16:15

毎週木曜　10:45～11:45

 

※マシンジム体験も可能です。

※定員により

ご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

 

 

スポーツの秋！

体は動かしたいけど継続できるか不安・・・

テニスは楽しく運動不足解消＆ストレス発散ができます！

冷暖房完備のインドアなので

雨が多い季節も天候の心配なく楽しく健康維持できます！

 

9/23（月祝）

テニスの日無料体験会

11：30～12：30

対象：テニスが初めての方、久しぶりの方

定員：8名

 

 

最近こんな方が入会しています！

◆運動不足を解消したい30代夫婦

◆軟式テニスの経験あり

テニスを一から習いたい

 

 

 

 

初心者クラスは少人数制！

基礎から始められるのでラケットを握ったことが無くても安心

■初心者クラス（ST）50分

月曜　20：20～21：40

火曜　10：00～10：50　19：00～19：50

水曜　11：20～12：10

土曜　17：50～18：40

日曜　12：30～13：20

🎾レッスンスケジュール

★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★

 

仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか？

今から始めれば最短2ヶ月で

コースデビューが可能です！

 

 

 

 

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

 

 

 

 

 

 

 

～ご体験時のお持物～

・公的身分証明書　・ウェア（上下）

・室内シューズ（ゴルフシューズ､スパイク不可）

・ゴルフクラブ（無料レンタル可能）

・タオル　・お飲み物

※体験は１６歳以上の方が対象となります。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

 

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

 

まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？

ご予約は↓

 

TEL 045-560-3600

 

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

 

 

その他のパーソナルトレーニング

◇自分に合ったトレーニングがしたい方

 

→Personal Training

 

◇身体の気になる部位を鍛えたい(引き締めたい)方

 

→Parts Design Program

※2日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

 

運動効果を出したい方、なかなか成果が出ないという方はまず

無料カウンセリングをご利用ください。

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・身体を引き締めたい

・姿勢を良くしたい

・体力をつけたい

・肩こり腰痛を解消したい

・柔軟性を高めたい

 

などのお悩みがあればメガロスのトレーナーにお任せください。

 

30分間で目的に合わせて運動・栄養・休養の観点から

適切な手段をお伝えさせていただきます。

 

あなたの【なりたい】をお手伝いします！！！

 

お申込みはこちらから。

まずはお気軽にご相談ください！

メガロスの
専門インストラクターが
一緒にサポートいたします！

お子様が会員様のパパ！ママ！

お仕事での疲れを短時間の

運動で解消しませんか！？

 

9/21（土）・22（日）

無料体験できます！

⇩要事前予約⇩

 

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

（当日はお電話にてご予約承ります）

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書（免許証・保険証等）

・ウェア(上下)

・室内履きシューズ

・タオル

・水分補給のできるもの

※館内ではマスク着用は任意となります。

※プールをご利用の方は、

水着・スイミングキャップ・ゴーグル・タオルを

お持ちください。

※体験は中学生以上の方が対象となります。

 

 

ご見学ご希望の方は

↓事前予約が必要です↓

 

お得なパパママ会員

 

9月は【MAT編】！

おいもコロコロやでんぐり返しなど、基本的なマットでの動きから始まり、連続前転・後転や倒立

最終的に倒立歩行やロンダートが軽々と出来るようになることを目指します。

あくまで自身の身体を器用に操り、動けるようになるよう、また恐怖心や苦手意識を持たないよう

お子様の様子を見ながら進めていきます。

 

駅近！！　綺麗な施設♪　眺めの良いスタジオ♪

通常レッスン内でご体験可能です！！

楽しく身体を動かせるメガロスのキッズスクールで

習い事を始めませんか？

習い事が初めてのお子様でもご安心ください♪

 

【9月  体験　日程】

曜日	日程	時間	対象
月	9/16	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
火	9/17	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
水	9/18	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
木	9/12.19	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
土	9/14.21	08：30～09：30	3歳～年長
		15：30～16：30
		07：30～08：30	年長～小学3年生
		16：30～17：30
日	9/15.22	8：30～9：30	3歳～小学1年生
		09：30～10：30
		10：30～11：30
		07：30～8：30	年長～小学3年生

※赤字はキャンセル待ちクラスとなります。

※月末は進級テストの為、体験対象外となります。

　

まだ何のスポーツをやりたいか、悩んでいるお子さまにおすすめ！基礎運動能力を高めよう！！！

 

 

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

 

お子さまをお待ちいただくラウンジも、無料WIFI完備です！

◆当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

メガロス綱島キッズダンススクール♪

体験のお知らせ！

実際のレッスン風景は→こちら←

 

※当該施設のご利用経験がある方はご利用できません

 

【説明会日程】

9/21(土)14:00～15:00　小学生対象

9/22(日)16:30～17:30　小学生対象

説明会のご予約はこちらから

 

「メガロスアフタースクール」

★5つのポイント★

👉○区内の小学校までのお迎え、送り

小学校までメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります！

●月～金：綱島小学校（徒歩）

●月、水、金：綱島東小学校、箕輪小学校、日吉南小学校

●火、木：綱島東小学校、北綱島小学校、新吉田小学校

※2025年4月以降は変更の可能性がございます。

👉○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム

学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実！

①集中フルネス⇒五感を使って集中力を上げるための働きかけをします。

②東京学芸大プログラム⇒「遊びの発明」というタイトルの元、発明した遊びを取り入れます。

③姿勢・柔軟プログラム⇒座り姿勢、立位姿勢、歩き姿勢の正しい姿勢の理解と姿勢への意識を高めます。

④バランスプログラム⇒様々な体位、状況に応じた前後、左右のバランス感覚を高めます。

⑤ゲームプログラム⇒集団、個人など競う事に着目し忍耐力や葛藤を乗り越える力、気持ちを育むプログラム

⑥学習プログラム⇒読み書き、リサーチ＆プレゼンテーション、アート等学習工作を行います。

👉○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能

★スイミング★テニス★ミライク（体育）★ダンス★

習い事を平日にして、土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます！

👉○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート

放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします！

👉○最長夜20:00までのお預かり

夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます！

説明会ご予約はこちらから

対象:現在年長、小学生

場所:メガロス綱島

メガロスアフタースクール概要

「ビジターチケット」とは…

会員登録をしなくても、メガロス綱島店をご利用いただけるチケットです。

 

只今、夏季ビジターチケットのセット割販売を行っております。

通常は1枚3,300円での販売ですが、期間限定のセット割販売がお得になります。

 

電子チケットは簡単にお友達やご家族にメール、LINEなどで

チケットを1枚単位で送信することができます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

 

【販売期間】

7月1日（月）～9月30日（月）

 

【購入方法】

こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

 

  【販売価格】

5枚セット　11,000円（税込）

3枚セット　6,600円（税込）

※ご利用の有効期限は2024年12月31日（火）までとなります。

年末年始休館日は各店のホームページをご確認ください。

※上記サイトよりご購入ください （フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります）

 

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫ 　こちら

※チケット購入当日から施設をご利用いただけます。

チケット利用時は公的身分証明書をご提示ください。

※チケット1枚につき１日ご利用いただけます。

※3枚・5枚セットは選択した店舗のみご利用いただけます。

※スタジオレッスンのご参加に関しては、事前予約はできません。

当日参加希望レッスンの定員枠に空きのある場合のみご参加いただけます。

メガロス全店イベント‼BLUE　WALK‼

 

来る2024年10月6日（日）にメガロス全店イベント！！

「BLUE　WALK」が開催されます！1,000名を超える大イベントとなっております。

詳細は下記をクリック!!

 

 

 

当日は、日比谷公園をスタート後、皇居、月島、お台場、レインボーブリッジ、芝浦を通り、日比谷公園に戻ってくる20kmのコースです。

日比谷公園

もんじゃストリート

自由の女神

レインボーブリッジ

今回は、20km・15km・10km・5kmと皆様の体力に合わせて、ご参加いただけます。

申込締切は9月15日（日）です。

詳細は下記をクリック!!

 

 

 

ウォーキング初心者の方も大歓迎のイベントです。

 

完歩証・写真付き参加証・15km地点ではドリンクやデザートもご用意いたします！

絶景ポイントでは皆様の記念撮影のお手伝いもいたします。

今年は携帯電話を片手に、楽しい思い出を作りにいきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

 

詳細は下記をクリック!!

 

 

3店舗合同（神奈川店・横浜天王町店・綱島店）

【大人スクール発表会】開催いたします。

 

大人スクール発表会の詳細はこちら

発表会のための有料短期スクール詳細はこちら

 

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

素敵な思い出を一緒に作りましょう☺

※9月15日（日）11時00分

よりご予約頂けます。

【スタジオ有料スクール】

【10月有料スクール】

バレエスクール（木曜クラス）詳細はこちら

ホットピラティススクール 詳細はこちら

ハウスダンススクール 詳細はこちら

Group Powerスクール 詳細はこちら

【10月~12月有料スクール】

コンディショニングスクール 詳細はこちら

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

スキルを上げたい方におススメです！！

※毎月20日11時00分よりご予約頂けます。

平素より格別のお引き立てを賜りありがとうございます。

現在、ご利用いただいております「まいMEGA ネット」ですが、

2022 年 5 月 1 日 （日） 予約レッスン分より

同時予約可能枠の増枠・ 場所指定予約 ・ キャンセル待ち受付 等の

ご要望にお応えし、システム変更をいたします。

新システムには、4月1日(金)よりアクセスが可能となります。

詳細は下記リンクをタップし、ご確認お願い致します。

◆変更概要　→　こちらをご確認ください

◆運用スケジュール　→　こちらをご確認ください

◆変更詳細　→　こちらをご確認ください

◆登録方法　→　こちらをご確認ください

◆操作方法　→　こちらをご確認ください

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