スポーツクラブ
メガロス綱島

【スタートパック2ヶ月0円】付！！

夏本番前から頑張るあなたを応援します！

ご入会お手続きはこちらから♪

WEB入会は24時間受付中！

■スタートパックとは？？？

メガロスライフを充実させるために必要な各種オプションを

お得にご利用頂ける新規ご入会者様の特典となります。

以下、①～④が2ヶ月0円！！

①タオルプラス

バスタオル、フェイスタオルが１日１回利用できます。

※月会費1,815円（税込）

②水素水プラス

水素水が飲み放題のサービスです。

※月会費1,782円（税込）ボトルはご用意ください。

③バリュープラス

施設外の飲食店やアミューズメント施設で利用できる特典や、お見舞金制度などが利用できるサービスです。

※月会費550円（税込）

④メガロスLEANBODY

400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できるサービスです。

※月会費1,078円（税込）

ご入会お手続きはこちらから♪

WEB入会は24時間受付中！

【バリュープラス2ヶ月0円】付！！

夏本番前から頑張るあなたを応援します！

ご入会お手続きはこちらから♪

WEB入会は24時間受付中！

メガロスはお子様の「できるを増やす」に取り組んでいます！！

スクールライフを充実させる人気のオプション

〇バリュープラス（もしもの時の補償、街中での割引サービス特典）

2ヶ月無料！

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WEB入会は24時間受付中！

メガロス綱島では、施設見学やフィットネス体験、スクール体験を随時受け付けております。

「まずは見てみたい」「気軽に試してみたい」という方も、どうぞお気軽にご利用ください。

•施設見学→ [こちら]
※完全予約制となります。こちらよりお申し込みください。

手ぶら体験でタオル・シューズなどのレンタルOK！

•フィットネス体験予約→ [こちら]

•ルフレ体験予約 → [こちら]

•パーソナル体験予約 → [こちら]

•テニス / スイミング /ゴルフ/リボーンズスクール体験予約→ [こちら]

•WEB入会→ [こちら]

1日まるごとメガロス体験！

ジムやプール、お風呂・サウナも

1,100円ですべて体験できる！

広々マシンジムエリアで

本格トレーニング！

格安ジムや無人ジム、小型ジムに通ってみたものの、

物足りなくなってはいませんか？

・マシンが1つしかないから待ち時間ができてしまう…

・1つのマシンがメンテナンスしていると使えない…

・マシンの使い方がわからない…

・トレーニング小物がない…

・自重トレーニングのスペースがない…

無人ジムや小型ジムにはない、

充実の設備を心ゆくまでお試しください！

パワーラック7台・ベンチプレス4台完備

スミスマシン2台・ケーブルマシン2台完備

ランニングマシン24台

待ち時間のストレスなく、

トレーニングに集中できます。

スタッフが常駐しておりますので、

お気軽にご相談ください！

快適に運動をして、リフレッシュ！

開放感あふれるプールで

心も身体もリフレッシュ！

２５メートル６コースの広いプール

ウォーキング専用コースやフリーでの泳ぎこみなど

ご自身のペースでお楽しみいただけます。

ジェット水流によるマッサージプールや

ミストサウナも完備！

広々スパ＆本格サウナで

ととのう！

ドライサウナは約９０℃

運動後のご褒美に！

ドライサウナで汗を流し、

ジェット付きの広々としたお風呂でリラックス！

最高の時間をお過ごしください。

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※通常体験1,100円(税込)となります。

もしご体験後に「続けてみたい！」と感じたら、

あなたにぴったりの料金プランをご案内します。

メガロス綱島の料金プランはこちら

【特に29歳以下の方へ！】
見逃せない限定プランがあります！

メガロス綱島では、29歳以下の皆様の

フィットネスライフを全力で応援する、

とってもお得なU29プランをご用意しています。

詳しくはこちら

音楽に合わせてピラティスの動きを行う

“MEGALOS グループマシンピラティス” 

難しい、わかりづらいといったピラティスのイメージを音楽に合わせることで、

初めての方でも楽しみながら

ご参加いただけます。

マシンピラティスレッスンプログラムについて

無料体験枠追加！

月曜日　１９：１５～２０：００

火曜日　１２：４０～１３：２５

火曜日　１３：３５～１４：２０

火曜日　２０：１５～２１：００

水曜日　１９：００～１９：４５

木曜日　２０：１５～２１：００

土曜日　１３：００～１３：４５

定員：各３名

体験の前後にマシンジムも

ご利用いただけます！

ピラティスで姿勢を整え、トレーニングで脂肪燃焼

効率よくボディメイクしませんか？

レッスン後は

サウナやお風呂でリラックス

しっかり動いたあとは、ゆったりとお過ごしください

心も身体も整う、充実の体験時間♪

ぜひお待ちしております。

【当日の持ち物】

・動きやすい服装

・タオル

・公的身分証明書

・体験料 1,100円

・マシンピラティス：滑り止め付き靴下
（レンタルあり／靴下はショップにて販売）
・ホット系：バスタオル、お水（500ml以上）
・ジム：室内用シューズ

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

※通常体験1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

女性のために特化したメガロスルフレ綱島

詳しくは下記をClick！

６月３０日(火)までに

ルフレ会員へご入会いただくと

オフィスではマイタンブラー、

ジムではプロテインシェイカーとしても

お使いいただけます！

保冷機能もついていて、飲みやすいです♪

ぜひ、ご入会もお待ちしております！

料金プランはこちらから

無料体験DAY

スタジオ体験

おもいっきり汗をかきたい

ストレス発散したい

メガロス綱島では週100本を超える

スタジオプログラムをご用意して

皆様をお待ちしています。

メガロス綱島で受けられるスタジオプログラム

⇒こちらをTap

おすすめプログラム

TOBIPPA

トランポリン上で音楽に合わせて汗を流すレッスン

TOBIPPAプログラムについて

毎週土曜日　16:05～16:20

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

おすすめプログラム

VOLTBOX

暗闇の中、サンドバッグにパンチを打ち込むクラス

VOLTBOXプログラムについて

毎週火曜日

13:15～13:35

13:45～14:05

14:15～14:35

21:05～21:25

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

スパ・サウナ体験

レッスン後はサウナやお風呂で、

快適に過ごしませんか？

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※通常体験1,100円(税込)となります。

ご家族やご友人と一緒に運動を始めませんか？

６月はペア体験が無料！！

体験特典

来館時プロテインコーヒー１本プレゼント

マシンジム・スタジオレッスン

プール・スパサウナ

気になるものをぜひお試しください！

マシンジムにはスタッフがおりますので

初めての方でも安心してご利用いただけます。

一緒に運動を楽しみながら、リフレッシュ！

運動後は、お風呂とサウナでリラックス

最高の時間をお過ごしください。

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※通常体験1,100円(税込)となります。

そのまま入会すると今月は特典付き！

ペアで入会すると

デジタルギフト１,０００円分をプレゼント

“お友達も一緒なら、ジムライフも2倍楽しい”

“一緒に始めるから、安心して通える”

ぜひメガロスで始めてみませんか？

筋トレだけでは….続かない….何か楽しみたい….

そんな方にこそ来てほしい！

インドアだから日焼けも気にならない♪　運動不足もストレスもまとめてリフレッシュ！

ラケットを持つのが初めてでも、コーチがやさしくサポートします！

月会費は、スタートしやすい8,998円（税込）

レッスン終了後にはお風呂･サウナに入って温まって帰れます！

無料体験WEEK

　6/16（火）～6/22（月）

定員：各クラス2名

※初心者クラスから経験者クラスまでございます。

新クラス開講月内無料体験

月曜日　15：20～16：20　リボーンズ

※65歳以上のテニス経験者でゆっくりやりたい方におススメ

水曜日　19：00～19：50　🔰入門🔰

木曜日　20：20～21：10　🔰入門🔰

定員：各クラス2名

🎁6月のご入会でテニスシューズがプレゼントされます！🎁

※成人テニススクール新規入会者のみ

※在籍条件がございます。予めご了承ください

最近こんな方が増えています！

◆ジムやランニングが続かず、楽しみながらできるテニスを始めた

◆一人じゃなく、誰かと一緒にできる運動不足解消を探して

初心者クラスは少人数制！

随時体験受付中！

基礎から始められるのでラケットを握ったことが無くても安心

■初心者クラス（ST）50分

月曜　20：20～21：40

火曜　10：00～10：50　19：00～19：50

水曜　11：20～12：10

土曜　17：50～18：40

日曜　12：30～13：20

経験者クラスも多数ご用意ございます！

クラスや時間によって会員種別が異なります。

希望クラスがございましたら、ご気兼ねなくご連絡お待ちしております。

・成人会員の方はレッスン日は終日、

マシンジムエリア、プール

お風呂、サウナを無料でご利用できます。

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

⇒キッズ体験はこちら⇐

●成人水泳教室 無料体験のご案内●

大人の習い事として人気の成人水泳教室

ブランクがあっても心配ありません。

初心者の方～タイム短縮までレベル別でレッスンを行います。

泳げるようになりたい方からレベルアップしたい方まで

どんな方でもお待ちしております！

6/8(月)～6/21(日)スクール内体験無料！

※その他のスクール開催日は体験料1,100円(税込)を頂戴しております。

■クラス紹介■

【初級】(初めて～25ｍクロール・背泳ぎ完泳目標)

月・水：10：00～11：00

【中級】(クロール・背泳ぎレベルアップ/25ｍ平泳ぎ完泳目標)

月：10：00～11：00

火：12：30～13：30

木：20：00～21：00

日：12：00～13：00

【上級】(クロール・背泳ぎ・平泳ぎレベルアップ/25ｍバタフライ完泳目標)

火：12：30～13：30

水：10：00～11：00

木：20：00～21：00

日：12：00～13：00

【マスターズ】(4泳法レベルアップ/タイム短縮目標)

日：13：00～14：00

※当スクールの利用経験がある方はご体験参加は出来ません。

《お申込みについて》

お申し込みは電話・来館・ホームページにて承ります。

※前日・当日のご予約はお電話にてお願いいたします。

★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★

PGAティーティングプロによる

個別レッスンで楽しく上達！

仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか？

今から始めれば最短2ヶ月で

コースデビューが可能です！

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

◆レッスン無料体験◆

～ご体験時のお持物～

・公的身分証明書　・ウェア（上下）

・室内シューズ（ゴルフシューズ､スパイク不可）

・ゴルフクラブ/ゴルフグローブ（無料レンタル可能）

・タオル　・お飲み物

※体験は１６歳以上の方が対象となります。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

【満員御礼】

※当体験会は好評につき満員となりました。

キャンセル待ちをご希望の方はお電話にて受付させていただきます。

🐟キッズスイミング🐟

★無料体験会開催のお知らせ★

■日時■

2026年6月20日(土)　9:45～10:30

■対象■

プールが初めての方～4泳法練習中レベル(年齢：3歳～小学生)

詳しくは　こちら　より必ずご確認をお願いいたします。

※現在キッズスイミングへご入会希望の方は体験会へのご参加が必須となります。

体験会のご参加が無い場合、ご入会受付は致しかねます。ご注意ください。

親子でできる習い事♫

生後4ヶ月から始められるベビースイミングスクール！

保護者の方は2名まで一緒に参加できます♪

習い事デビューにおすすめです★

夏のレジャーに向けて始めてみませんか♬

体験可能期間：6/2(火)～6/27(土)

◎メガロステニスの3つのポイント◎

　　ポイント１　　

60分レッスン！テニスはボールをワンバウンド、ノーバウンドで打つスポーツなので色々なスポーツにも役立ちます！
球技が苦手や球感を身につけたいお子様におすすめです！

　　ポイント２　　

メガロス独自のテニス進級制度、２ヶ月に１回進級テストがあります！
普段見に来られなくてもお子様の成長が分かります！

　　ポイント３　　

コーチとマンツーマンで打つ時間やお友達同士での練習を時間ごとに分け、
お子さまの様子に合わせて進めるので飽きずに集中できます！

シューズやラケットを無料でレンタルできるので道具の心配もありません！
動きやすい服装と水筒、楽しむ気持ちを持ってお越しください♪

無料体験WEEK

　6/16（火）～6/22（月）

定員：各クラス2名

🔰年中～小学1年生、キッズ1クラス🔰

月曜日☞16：00～17：00/17：00～18：00

火曜日☞16：30～17：30

水曜日☞16：30～1730

木曜日☞16：30～17：30

土曜日☞12：30～13：30/13：30～14：30/14：30～15：30

🔰小学2年生～小学5年生　キッズ2クラス🔰

月曜日☞16：00～17：00/17：00～18：00/18：00～19：00

火曜日☞16：00～17：00/16：30～17：30

水曜日☞16：00～17：00/16：30～1730

木曜日☞6：00～17：00/16：30～17：30

土曜日☞12：30～13：30/13：30～14：30/14：30～15：30/15：30～16：30

※上記、日程はテニスを初めて行う年齢基準となっております。

※既にスクールで行っているお子様は事前にお電話でお伝えください。

※小学6年生以上向けのジュニアクラスもございます。時間は80分制です。

※上記以外も体験可能。1,100円(税込)

※体験は１回のみ

※当該施設の利用経験者は対象外

【テニススクール直通番号】

04-5540-3633

→成人体験はこちら←

＼メガロス綱島キッズダンススクール／

①チアダンススクール

プロバスケットボールチーム

「横浜ビー・コルセアーズ」を応援する

チアリーダーズ「B-ROSE」のチアスクール

横浜ビー・コルセアーズチアスクールは、

大会への出場や、賞の受賞を目的とする

スクールではありません。

チアスピリット（人を励まし、お互いを尊敬する協調性、

前向きな気持ち）に重きを置き、心身ともに

健やかに成長することを目指しています。

ホームゲームにて横浜ビー・コルセアーズを

応援する機会もございます。

AKIHOインストラクター

チアリーダーズB-ROSEに所属する

国内トップクラスのチアリーダー

開催クラス

■リトルクラス（3歳～年長）

月曜　　15:30～16:20

■キッズクラス（小1～小4）

月曜　　16:30～17:30

※6月体験料　1,100円(税込)

6月15日は体験料無料

※紹介者がいる場合は体験料無料となります

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

②キッズダンススクール

HIPHOPやJAZZを基本としたダンススクール

メガロス綱島キッズダンススクールは、

一人ひとりの個性を大切に

自分を信じる強さも育てていきながら

はじめてでもかっこよく踊れるよう指導します。

発表会やダンスフェスティバルなど

様々な場でダンスを披露することができます。

AIKAインストラクター

キッズダンスコンテストグランプリも

多数受賞している、現役プロダンサー

開催クラス

■キッズクラス（年中～小2）

火曜・木曜　　16:30～17:30

■ジュニアクラス（小2～中3）

火曜・木曜　　17:30～18:30

■上級クラス（小6～高3）

火曜・木曜　　18:30～19:30

※6月体験料　1,100円(税込)

6月18日(木)・23日(火)は体験料無料

※紹介者がいる場合は体験料無料となります

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

からだを動かす習い事を探しているお子様

得意なことをみつけたいお子様におすすめ。

もちろんすでに他のスポーツをしているお子様の

基礎運動能力を高めることもできます。

楽しく身体を動かせるメガロスキッズスクールで

習い事が初めてのお子様でもご安心ください。

クラス日程

■キッズクラス（3歳～年長）

月･火･水･木　　15:30～16:30

土　　　　　　  8:30～9:30  /  15:30～16:30

日　　　　　  　8:30～9:30  /  9:30～10:30  

                           10:30～11:30  /  15:30～16:30

■ジュニアクラス（年長～小3）

月･火･水･木　　16:30～17:30

土　　　　　　  7:30～8:30  /  16:30～17:30 定員

日　　　　　  　7:30～8:30 定員

※現在定員のクラスはお申込みフォーム

　に表示されません。

※6/23(火)~6/29(月)は進級テストの為、

  体験日対象外となります。

詳しくはスケジュールをご確認ください。

※6月体験料　1,100円(税込)

月･木キッズクラス体験料無料

※紹介者がいる場合は体験料無料

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

お子様をお待ちいただくラウンジもございます。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

「運動神経は生まれ持ってのものだから…」と

思っていませんか？実はちょっと違うんです。

身体を動かす神経は生まれた後、

幼少期の過ごし方で形成されるといわれています。

親子のスキンシップの場や

同年代のお子様をもつ保護者同士の

コミュニケーションの場となります。

親子一緒に運動が出来るので、

パパママの運動不足解消にもオススメ。

ぜひこの機会にお試しください

【対象年齢】

10か月～3歳のお子様と保護者

※3歳を迎えた歳の3月末まで在籍できます。

※数メートル自力で歩ける程度を推奨します。

【クラス】

◇水曜　9：15～10：00（4階テニスコート）

◇日曜　8：45～9：30（3階スタジオB）

※フリー制の為、

月8回スクール開講の内、何回でもご参加可能です

【定員】

各クラス：2名

6月体験料：1,100円(税込)

水曜日クラスは毎週無料

※ご紹介者がいる場合は無料となります

TEL：045-540-3600

※お子様1名に対して保護者2名まで参加できます。

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

ご予約お待ちしております

MIRAIKU RUN（ミライクラン）

子供の運動神経が著しく発達する時期を

ゴールデンエイジといいます。

このゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある

「正しい走り方」をマスターすることは

今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。

ただ走るだけでなく、

遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、

無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです。

【　クラスのご案内　】

火曜１６：３０～１７：３０　※テニスコート

水曜１６：３０～１７：３０　※テニスコート

木曜１７：４５～１８：４５　※スタジオB

対象：小学3年生～中学1年生

定員：2名

6月体験料　1,100円(税込)

6月23～25日は測定日のため体験できかねます。

※ご紹介者がいたら体験料無料となります。

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

～親子をつなぐメガロス会員プラン⭐～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題！

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

いつもメガロス綱島をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

この度、快適でより安全な環境をご提供するために、日頃の利用状況を踏まえ、ロッカールーム（浴室エリア含む）およびプールエリアの利用時間を一部変更（短縮）させていただくこととなりました。

日頃より当該時間帯をご利用いただいております会員の皆様には、ご不便とご迷惑おかけいたしますことを心よりお詫び申し上げます。

今後も皆様に安全で快適にご利用いただけるクラブ運営を目指し、スタッフ一同努めてまいります。何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

詳しくはこちらをご確認ください。

メガロス綱島　支配人　小林学

お客様各位

平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。

2026年7月28日（火）

※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

日頃よりメガロス綱島店をご愛顧いただきありがとうございます。

最近蒸し暑く感じる日が増えてきましたね、、、

天気はどんより、気温はじめじめ、身体はべとベとと

何となく気分が下がりやすい時期になってきました。

ただそんな時期こそ”少しでも身体を動かして気持ちを上げて欲しい！”

”いつも以上に楽しい時間を送っていただきたい！”

”また来たい、チャレンジしたいと思って欲しい！”

そんな思いから次の企画を考えました。

※詳細はこちらから：7月開催　無料スタジオイベントレッスン

人気プログラムを厳選し、

より多くの方にお楽しみいただける内容となります。

より安心・安全に、心と身体を整えましょう😊

ご予約は各レッスンの3週間前から開始となります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

【スタジオ有料スクール】

＜7月有料スクール＞

１か月クール

バレエスクール（水曜クラス）

バレエスクール（木曜クラス）・

バレエスクール（土曜クラス）・

ハウスダンス・

ホットヨガ（火曜日クラス）・

ホットヨガ（水曜日クラス）・

Group Powerスクール

3 か月クール

コンディショニングスクール

詳細はこちら

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

スキルを上げたい方におススメです！！

※今月は6月20日(土)10時00分よりご予約となります！！

　なお申込締切期限は6月30日(火)20時00分までです。

※水曜、木曜日開講クラスに関しては

　6月28日(日)18時00分までが最小遂行判断期日となります。

来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！

「第４回　MEGALOS　BODY　CONTEST」が開催されます！

今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。

※キーワードにMBCと入力してください

部門は全2４部門で開催！！

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

※キーワードにMBCと入力してください

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。