混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンが並びます。ウォーキング、ランニング、マイペースでお楽しみください。目的に応じた使い方や、フォームのご案内も差し上げております。
種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意しております。
落ち着いた照明や多くの鏡を設置し、トレーニングに集中しやすい環境をご用意しています。通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。・パワーラック 2 台 ・ベンチプレス 2 台 ・ケーブルマシン 1 台 ・アジャスタブルベンチ 4台 ・スミスマシン 2 台 ・ヒップマシン 1 台 ・ダンベル 1~ 40kg
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください
暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。
難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。
ホットヨガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨガです。
体を温めながら行うさまざまなヨガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。
美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
25m×6コース・25m×4コースのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。
〈利用時間〉
平日 8:30~23:00 土曜 8:30~21:00 日祝 8:30~20:00
〈24時間会員〉
平日 8:00~23:00 土曜 8:00~21:00 日祝 8:00~20:00
トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
男女ともドライサウナを完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復が期待できます。
見学のお申込みや各種お手続きを承っております。ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。
カーペットコート3面を備えた屋内テニスコート。LED照明と冷暖房完備で、季節や天候に左右されず快適にプレーを楽しむことができます。