もっと運動が上手になりたい。スポーツで結果を出したい。
きっと誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか?
一生懸命に取り組むことは、素晴らしいことですが、ただ頑張るだけでは、結果はついてきません。
自分の身体を正しく、思い通りに、より速く強く動かす為には、
エビデンスに基づいたトレーニングの実施が必要です。
ゴールデンエイジという人間の一生のうちでもっとも運動神経が発達する時期にこそ
“ 子供達に質の高い運動を伝えたい ” という思いから青山学院大学がアスリートを育成する中で
培ってきた最新のメソッドを提供し、開発の協力をいたしました。
- 青山学院大学
- 陸上競技部トレーナー
- 社会情報学部特別研究員
- フィットネスセンタートレーナー
萩原 聖人