種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意しております。
混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンが並びます。ウォーキング、ランニング、マイペースでお楽しみください。目的に応じた使い方や、フォームのご案内も差し上げております。
スペースにゆとりを持たせ、トレーニングに集中しやすい環境をご用意しています。通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください
暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。
難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。
高い温度と湿度を保った空間で行うホットヨーガ。
少人数制なので初心者から上級者まで楽しめます。
周囲の目を気にせずに楽しめる女性専用プログラムも人気です。
〈利用時間〉
平日 7:00~23:30 土曜 7:00~23:30 日祝 7:00~23:30
トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
男女ともドライサウナにテレビ設置、水風呂を完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復が期待できます。