スポーツクラブ
メガロス中延

お客様各位

平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。

2026年7月28日（火）

※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

1メガロス中延の快適な空間でカラダ作りを始めませんか？

 

かんたんWEB入会はこちら

 

スタートパック2ヶ月無料

ジム通いを快適にする5つのオプションが2ヶ月間無料でお試しいただけます！

 

┃タオルプラス　2,035円(税込)/月

バスタオルとフェイスタオルのセットが1日1回使えて、かさばる荷物が減らせます。

 

┃水素水プラス　1,490円(税込)/月

空のボトルを用意するだけで水素水が汲み放題。

 

┃バリュープラス　605円(税込)/月

施設外で利用できる割引特典や、お見舞い金制度が利用できます。

 

┃メガロスLEAN BODY　1,628円(税込)/月

ライブ動画配信「メガロスオンラインレッスン」と豊富なフィットネス動画「LEAN BODY」でお家でもトレーニングが楽しめます。

 

かんたんWEB入会はこちら

 

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

無料体験会のご案内！

 

 

夏を迎える準備できてますか？

運動不足を感じてる方、夏までに身体を引き締めたい方、そうお考えの方！

メガロスで一度体験してみませんか？

中延店ではマシンジムはもちろん、スタジオレッスン、ホットヨガ、お風呂・サウナ（男性のみセルフロウリュウ完備）のご利用いただけます！

運動をしながら身体のケアとサウナでリラックスもできます！！

この機会に是非一度ご体験お待ちしております。

 

無料体験日

6月6日(土)・６月７日(日)

6月13日(土)・6月14日(日)

6月20日(土)・6月21日(日)

6月27日(土)・6月28日(日)

受付時間10：00-18：00

またこちらの日にちですとスタジオ体験もお受けできます

ホットヨーガ・ピラティス　体験

6/13(土)

12:35-13:05 ホットヨーガ　体験枠2名

14:20-15:05 ホットヨーガ　体験枠2名

6/14(日)

13:40-14:10 ホットヨーガ　体験枠2名

16:40-17:10 ホットヨーガ　体験枠2名

6/27(土)

10:50-11:20 ホットヨーガ　体験枠2名

11:30-12:00 （常温）ピラティスレッスン　体験枠2名

12:35-13:05 ホットヨーガ　体験枠2名

15:30-16:15 ホットヨーガ　体験枠2名

6/28(日)

10:15-10:45 ホットヨーガ　体験枠2名

13:40-14:10 ホットヨーガ　体験枠2名

16:40-17:10 ホットヨーガ　体験枠2名

暗闇レッスン体験

6/14(日)

10:50-11:35 VOLT BOX（暗闇ボクシング） 体験枠2名

12:05-12:35 TOBIPPA （トランポリン）　体験枠2名

6/28(日)

10:50-11:35 VOLT BOX（暗闇ボクシング） 体験枠2名

12:05-12:35 TOBIPPA （トランポリン）　体験枠2名

 

マシンジム、お風呂・サウナ体験も可能です！

スタジオレッスン参加希望の方は、参加されたいレッスンを入力いただきご予約お願いいたします。

※定員に限りがございますので、お受けできな場合もございます

※体験・見学は事前予約制となります

 

 

無料体験日以外のお日にちでのご体験も受付中です

平日体験料550円

入会前に施設を体験・見学できます。

一人でも、友だちと一緒でもOK。

無理な勧誘はありませんので、安心してお申し込みください。

是非この機会にご体験お待ちしております。

※施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

※お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

※施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

 

マシンジムトレーニングとサウナが使える！

 

スポーツクラブでも

【整う】

を味わいませんか？

 

トレーニング＆サウナ施設体験受付中!!

マシンジムでトレーニング♪

運動すると体温アップ、免疫力アップに

効果的！

身体を動かしてすっきりしたら・・・

お風呂・サウナでリラックス

 

 

※写真はイメージです

 

男性ロッカー内・サウナリニューアル【セルフロウリュ導入】

 

•フィットネス体験予約 → [こちら]

平日11：00～20：00、土日10：00～18：00ご体験希望の場合は

体験料：550円(税込)

 

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

 

体を温めることで心と体のコンディションが高まることに着目したプログラムです。

高い温度と湿度を保った空間で行うヨガはいろいろな効果があります！

 

【女性専用クラス】多数あり！体験をお待ちしております。

 

★ホットヨガの効果★

1. デトックス効果

38℃・湿度65％の専用の温かい環境で汗をかくことで、体にたまった老廃物を排出。

内側からスッキリして、肌の調子もアップします。

 

2. ストレス解消

ゆったりとした呼吸と動きで自律神経が整い、

心が落ち着いてリラックス。

日々の疲れやイライラをリセットできます。

 

3. 柔軟性の向上

身体が温まった状態で行うので、

筋肉や関節が伸ばしやすくなり、

柔軟性向上に効果的。ケガの予防にもつながります。

 

4. 冷えの解消

室温・湿度が高いスタジオで体の芯から温まり、

血行が促進。

手足の冷えや、冷えからくる不調の改善が期待できます。

 

 

 

★メガロス中延・ホットヨガの魅力★

 

•フィットネス体験予約 → [こちら]

•プログラムスケジュール → [こちら]

平日11：00～20：00、土日10：00～18：00ご体験希望の場合は

体験料：550円(税込)

 

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

 

 

 

29歳以下　新規入会時限定プラン
メガロスを気軽に体験できる「アンダー会員」をご用意しています。

ジムやスパを中心に、ライフスタイルに合わせて無理なくスタートできる期間限定プランです。

 

対象

・アンダー29（29歳以下）

 

新規入会8ヶ月パック限定プラン
ご利用開始から5ヶ月間　月会費6,600円（税込）

6,600円×5ヶ月＋通常プラン価格3ヶ月

 

アンダー29ジム＆スパ会員でできること

・マシンジム利用可能
・お風呂・サウナ（セルフロウリュ）利用可能
※スタジオプログラムの参加はできません

「まずは雰囲気を知りたい」
「続けられるか試してみたい」
そんな方におすすめです。

プランの詳細はこちらから

 

 [体験予約はこちら] ※完全予約制

※ご利用は通常営業時間に限ります。
※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネーのみとなります。
※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

 

〔WEB入会はこちら〕

※プラン適用には 8ヶ月の在籍条件 がございます。
※ご入会時から 5ヶ月経過後の3ヶ月間は、ご入会時に選択した会員種別でのご利用となります。

いつもメガロス中延をご利用いただき誠にありがとうございます。

メガロス中延には、利用者の皆様が気持ちよくご利用いただく為に

以下のおススメPOINTがあります。

①男性ロッカー内・サウナリニューアル【セルフロウリュ導入】

 

②女性ロッカー・パウダールームへ

　Refa 『ビューテックドライヤー』を多数設置中

　※上記画像はイメージ画像となります。

③充実したフリーウェイトエリア

④寒い時期にピッタリなホットヨーガ

 

メガロス中延　マシン設備　　　　　　　　　　

マシンジムエリアの様子

 

おススメ フリーウェイトマシン↓↓↓

 

 

 

これまで以上に皆様の運動をお手伝いします。

美と健康に向けてお気軽にご利用ください。

 

 

ミライク

・運動センスを伸ばす体操スクール

・お友達とのコミュニケーション能力UP

ミライクの詳細はこちら

 

• ミライク(体育)スクール体験 → [こちら]

※メガロスミライクの土日クラスはキャンセル待ちの為、お電話でお問い合わせください。

※毎月４週目はテスト週となるためご体験いただけません。

 

苦手意識克服度　★★★★☆

レッスン楽しみ度　★★★★★

対象年齢	キッズ　3歳-小1 ジュニア　年長-小3
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	ウェア上　税込3,410円 ウェア下　税込2,310円 シューズ　税込4,400円 進級ブック　税込1,100円 ブックカバー　税込660円
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 火・水・木　16:00- 土　8:15- / 9:20- / 16:00- 日　8:15- / 16:00- ［ジュニア］ 火・水・木・土　17:00- 日　9:20- / 17:00-

 

 

 

 

ベビーミライク

・音楽とリズムで楽しみながら基礎運動感覚を養う体操スクール

・同年代のお子様を持つ保護者の方同士のコミュニケーションの場

 

• ベビーミライクスクール体験 → [こちら]

 

運動後ぐっすり度　★★★★☆

保護者仲良し度　★★★★★

対象年齢	0歳10ヶ月-3歳
月回数	最大8回　フリー制
レッスン時間	45分間
指定商品	ベビーノート　税込550円
月会費	税込7,920円
開講日時	水　10:00-10:45 土　10:30-11:15

 

 

ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

 

• ミライクダンススクール体験 → [こちら]

※毎月４週目はご体験いただけません。

 

ダンスの授業で活躍度　★★★★☆

先生優しい度　★★★★★

対象年齢	キッズ　年長-小2 ジュニア　小2-小4
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 月　16:15- ［ジュニア］ 月　17:20-

 

2026年　6/1現在　ミライククラス空き状況

 

対象年齢　/　対象級

キッズ　3歳～小学1年生　/　PINK～BLUE

ジュニア　年長～小学3年生　/　GREEN～GOLD

 

表記方法

〇　4名以上空きあり

△　残り1～3名

×　空き無し

	火	水	木	土	日
8:15～	–	–	–	キッズ ×	キッズ 〇
9:20～	–	–	–	キッズ ×	ジュニア △
16:00～	キッズ 〇	キッズ 〇 オススメ	キッズ 〇 オススメ	キッズ 〇	キッズ △
17:00～	ジュニア 〇	ジュニア 〇	ジュニア △	ジュニア ×	ジュニア △

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毎週日曜日

キッズ空手スクール開催中

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★キッズ空手とは★

 

 

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

 

武道で「心・技・体」を鍛える。

メガロス中延の空手スクールは、目標に合わせた指導を行います！

・初めてのでも安心。まずは礼儀作法を学んで昇級審査に挑戦♪

・レベルアップしたら大会に出場して、実力を試そう！

 

 

 

 

★講師紹介★

 

【名前】

蛭田　将暉（ひるた　しょうき）弐段

【戦績】

第65回、66回国民体育大会優勝（形）

高校三年時インターハイ準優勝（形）

全日本学連出場（形）

日本空手協会関東大会3位（組手）

日本空手協会全国大会団体準優勝（組手）

 

 

蛭田コーチの魂の演武はコチラから！

通常クラス内体験

■毎週日曜日

通常クラス	曜日	時間	定員	月会費 (税込)
キッズ 年中～小学2年生	日曜	14:00～15:00	各20名	8,030円
ジュニア 小学3年生～中学生		15:00～16:00

• キッズ空手体験 → [こちら]

 

TEL　03-3784-1200

来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！

「第４回　MEGALOS　BODY　CONTEST」が開催されます！

今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。

申し込みはこちら

 

※キーワードにMBCと入力してください

 

部門は全24部門で開催！！

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

 

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！

詳しくはこちら

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

詳しくはこちら

 

申し込みはこちら

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。